给宝宝买零食，远离这三类东西 铅

给宝宝买零食，远离这三类东西 铅

铅属于有毒重金属，孩子对于铅的排泄能力相对较差，所以要减少含铅食物的摄入。这是因为铅如果大量累积，就会对人体的大脑、消化、造血、神经等各个系统都造成损伤。

孩子可能从小就显得痴痴呆呆，记忆力、思维能力等都减退，当神经系统产生病变时，孩子的视觉和运动就会失灵，不够协调，而且记忆力下降，智力也会低下，也许会变成痴呆。

儿童铅超标怎么办呢

1、根据“零血铅”战略，原则上血铅不为零者均应进行清除血铅的干预。

2、非药物驱铅。对血铅水平1-3级或小于1级但血铅不为零者，提倡使用金属硫蛋白缺制品(MT)，此为体内正常组成万分，具有去除重金属毒物、清除自由基、调节器节微量元素等多项生理功能，无毒副作用。服用方便、自然。每日1-3支，30日为一个疗程。

3、饮食排铅：富含钙的牛奶、乳制品、豆制品以及含铁(蛋、肉、血、肝等)、含锌食品(海产品)等，水果应当慢慢培养宝宝吃，不能说药物维生素来替代水果。此外，应当定时进餐，在空腹时，铅的肠道吸收率可以倍增。

4、经常给宝宝洗手、定期清洗宝宝的玩具等、定期大扫除、避免街边玩耍及长时间停留等。

5、需计算所补充复合维生素中每日的维生素D含量，若不够400IU，需补足不足剂量。

因为钙与铅在自然界中是共存的，分离技术要求高，难度也大，只能降低到最低值，所以选钙产品尽量选含铅量低的。

哪些食物含铅量高

其实生活里面的很多小零食之类的算是含有铅比较多的，像是爆米花还有松花蛋就是含铅比较多的食物。因为在制作这些食物的时候，经常会产生很多的铅物质，小孩子要是经常吃这些食物就非常容易出现体内铅超标的情况。另外像是一些油炸的薯条，或者是中秋节的月饼，超市卖的罐头类的食物其实都是含有比较多的铅的。尤其是小孩还有孕妇应该尽量少吃这些食物，否则是会导致身体健康出现问题的。

小孩子经常吃含铅量高的东西对健康有一定的影响，含铅量比较高的主要就是老式的爆米花还有盛产于河南安徽一带的松花蛋，后者在去买炸吃的时候比较容易买到。铅如果使用过量相当于重金属中毒，会杀死脑细胞，使人变笨，同时也要让孩子从小养成良好的生活习惯，不能咬铅笔，远离油漆物，不咬彩色玩具。多补充营养，少吃垃圾食品。家长应该多讲铅的危害，孩子就会牢记了。

防止儿童铅中毒的三大措施

培养良好的卫生习惯

所谓病从口入，因为我们所生活的环境中，比如报纸，尘土，玩具，用具，油漆等中都含有大量的铅。所以在预防铅中毒的时候，最首先的就是要培养宝宝良好的卫生习惯，特别是要养成婴幼儿不吃手，不将异物放入口中和每次吃东西之前都要洗手的好习惯。

不吃过多含铅量高的食物

其实，在我们日常生活中很多的食物中都含有铅的成分，就比如我们最常见的松花蛋和爆米花等，尤其是爆米花，香香脆脆几乎是每个孩子的最爱。所以小编建议爸爸妈妈，为了避免使用过多的铅影响到宝宝的身体健康，要尽量避免给宝宝吃含铅量过多的食物。

此外，因为水果在种植的过程中，砷酸铅会被广泛用作水果园的杀虫剂，因为水果的表皮上不免沾有大量的铅。所以，爸爸妈妈最好是将水果的皮削掉后，再给宝宝食用。

远离汽车尾气和工业生产区

我们都知道，汽车排出来的尾气中铅以及其他有毒物质的含量都会非常的高，尤其是在一米以下的空气和灰尘中。所以爸爸妈妈尽量不要带着自己的宝宝在交通很繁忙的地方玩耍或者是逗留太久。另外，工业产区也最好也不要带着宝宝逗留太久。

宝宝爱吃零食怎么办

建议你不要买零食放在家里，大人也不要当着宝宝的面吃零食。宝宝吃了零食后就不会好好吃饭了，我曾在报纸上看到如果经常给宝宝喝酸奶等饮品会导致宝宝厌食，我家宝贝有一段时间也是特别爱吃零食，不好好吃饭，后来杜绝买零食，变着花样做饭菜给他吃，现在他的胃口特别好，我们一直都不买零食回家，水果除外，多吃水果还可以补充维生素。

如何让宝宝远离铅中毒

铅中毒是一个慢性发展的过程，初期可能没什么症状，但随着铅毒在体内逐渐积累，慢慢会危害到体格生长及智能发育，因此被称为“隐形杀手”。

铅是一种具有神经毒性的重金属元素，在人体内没有任何生理功能，其理想的血浓度为零。然而由于环境中铅的普遍存在，人们体内或多或少都免不了存在一定量的铅，当铅在体内的量超过一定水平时即可引起机体一系列的病理变化。

小儿铅中毒的概念及分级传统意义上的中毒是指有毒物质进入人体内产生毒性作用，引起症状反应如：食物中毒。儿童铅中毒不是临床意义上的症状性中毒，而是表示体内的血铅含量已经处于损害儿童健康的危险水平。铅中毒对儿童的危害主要是影响大脑发育，损伤神经系统的许多功能，具有不可逆转性。铅一旦被人体吸收就不容易排出体外。如果孩子出现学习困难、多动症状、注意力不集中、成绩突然下降，那么很有可能就是铅中毒惹的祸，还有些孩子整天坐不住，老是想踢东西，根本管不住自己，也可能是铅中毒的前兆。

1991年美国国家疾病控制中心(CDC)制定了儿童铅中毒诊断标准为血铅≥100ug/L，而无论是否有相应的临床症状，体征和其他血液生化改变。

按照1991年美国CDC标准将小儿铅中毒分为五级：

I级<100 ug/L(相对安全水平);

II级100～200 ug/L(轻度铅中毒);

III级200～450ug/L(中度铅中毒);

IV级450～700 ug/L(重度铅中毒);

V级>700 ug/L(极重度铅中毒)。

目前国内外有研究表明：儿童血铅>73 ug/L即可出现神经行为和认知缺陷。

预防儿童铅中毒从以下几点入手

1、养成良好的生活习惯：勤洗手，特别是进食前一定要洗手;常给孩子剪指甲，因为指甲缝里是特别容易藏匿铅尘的部位;儿童不要有手-口动作;比如咬指甲;经常清洗儿童玩具;每天早上用自来水时，将水龙头打开放1～5分钟，把水管内铅污染的水放掉;不要用报纸等印刷品直接包装食品。

2、养成良好的饮食习惯：少吃含铅多的食品，如：膨化食品，爆米花，皮蛋等;少吃烧烤类产品;多食大蒜、韭菜、动物肝脏、蛋白质、以及含铁含锌丰富的食物;儿童应该定时进食，空腹时铅在肠道的吸收率可成倍增加;可多食富含维生素C、蛋白质和铁的食物;多食降铅食品，如水果、海带、大蒜等。

3、缔造良好的居住环境：不要让儿童在交通繁忙的马路或铅作业工业区玩;不要使用彩色陶器或水晶盘盛放食物，特别是果汁饮料。对于家庭有职业铅接触者成员，在回到家后尽快换去外衣，以避免给孩子和家人的二次污染;不要在儿童面前吸烟;定时清扫卫生，将铅尘赶除家门。

4、定期非药物驱铅：防治药物驱铅适用于临床重度铅中毒患者，且对人体有一定毒副作用。非药物驱铅食品正日益成为儿童的驱铅首选。由于铅毒在体内是一个不断积累的过程，因此需定期进行排铅，就像人要定期洗澡一样。

铅中毒的临床表现及处理如果孩子出现学习困难、多动症状、注意力不集中、语言障碍、听力障碍、成绩突然下降，那么很有可能就是铅中毒惹的祸。还有些孩子整天坐不住，老是想踢东西，根本管不住自己，也可能是铅中毒的前兆。由于铅是具有神经毒性的重金属元素，而儿童的神经系统正在快速发育中，对于外界毒性物质的抵抗能力最为脆弱。

孩子太挑食应该怎么解决

在孩子逐渐远离挑食的过程中，家长除了在合适的时间为自己的孩子准备合适的食物之外，还应该注意以下一些事项：

1.尽可能少地让孩子摄取人工甜味及调味重的零食或点心，以免干扰宝宝的味觉而排斥营养合理的正餐。

2.保证孩子的饮食规律，为其创造轻松融洽的就餐气氛，引导其就餐时把注意力集中到食物上。

3.对于孩子不喜欢吃的东西，要懂得花巧思，变戏法。比如，切碎后混合到喜欢的食物里烹调成新口味，孩子就会喜欢;不喜欢吃菜的孩子可以给他吃饺子，不喜欢吃肉的孩子可以给他吃碎粒肉粥等。

下班后，妈妈可以带孩子一起到市场去买菜。站在琳琅满目的菜摊前，先和他讨论青菜，依据宝宝的意见买几种不同种类的青菜。然后，再把选择的主动权继续交给他：“绿色已经买了，还买些什么颜色的呢?”继而讨论要搭配排骨汤的颜色，可以选择的有红色的胡萝卜、黄色的玉米或白色的白萝卜等，此时要引导他买尽可能多的菜。自己选了菜，吃饭时候他就会很高兴地吃每一种菜，享受一顿丰盛的晚餐。要记住，买菜的过程中给其主动权，又要有目的地引导，最后的夸奖更是必不可少的。

户外玩具选购的注意事项

1.改变你的思维模式。

父母们太过于依赖国家的玩具安全生产标准，而忘记了要保持自己的警惕心。只看到品牌名称或价格标签，永远不能了解一个玩具的真实模样，你需要自己评测安全度，评估它是否可以购买。专家建议，第一步就是留意小零件，如容易被小宝宝吞咽的塑料环或小塑料珠。请记住，一个长于25厘米的拉伸型玩具，有可能会勒住孩子;而风筝及其他飞行玩具的绳索，长度大于3米时应采用非金属材料制成。

我国的儿童玩具安全标准中规定，拖拉类玩具所使的拉绳，长度大于30厘米时，不能有活结或容易形成活结的扣件。而供3岁以下儿童使用的这类玩具，不能使用细于1.5毫米的绳索。在选择时，如果觉得玩具有危险，一定要相信自己的直觉。

2.不要被“进口”标签蒙蔽。

爸爸妈妈们一般都比较担心国内非名牌的玩具有问题，却忽视了一个有精美进口标签的产品，也可能是在进口国组装，却拥有来自世界各地的零部件。不要忘记，一些进口玩具也屡有召回。专家指出，如果玩具含有危险的磁铁，最麻烦的问题是在于它本身的设计缺陷，而不是制作方法的问题。据统计，在过去的20年中，被召回的玩具有60%~70%是由于设计错误，而制造问题(如油漆内含铅)仅占10%。玩具要“大牌”，但是评定者是你自己，而不能只依靠品牌的公信力。

3.检查导致窒息或划伤的危险性。

在包装上寻找玩具说明，检查产品是否含有一些对3岁以下儿童来说比较危险的零件。如果包装可以拆开，你最好亲自检查一下。一些玩具虽然可以通过制造商的安全测试，却仍可能构成威胁。如果产品有可拆卸的小零件，在不压扁的情况下就可以被孩子的喉管吞入，那么这种产品绝对不可以买给孩子。当然，孩子们也有可能将嘴里的东西嚼扁，并且吞下去。买玩具的时候，就要想到避免买这种玩具。另外有些玩具的棱角比较锋利或者质地比较粗糙，而孩子的嫩皮肤绝对经不起这样的摩擦，因此，当你看到木质或者金属玩具时，先仔细地触摸，再做决定。买给孩子的东西，一定不能只将精美的外表摆在第一。

4.网购时多留意。

网络购物的相关法律还不健全，网络销售商，尤其是网上的私人零售商，消费者的后期服务和质量保证效益有限，因此，妈妈们要格外留心你在网上订购的礼物，购买前查看产品真品图和产品包装图片。

许多网上零售商会让你在邮寄时写上给朋友或家人的祝福，你需要在已经确认产品无误后再进行邮寄，或者建议朋友们注意。或者，可以上网去消费者协会的网页上查询，看你在网络上购买的物品是否名列黑名单。朋友们送来的网购玩具，在聚会结束后，也要细细查看一下有没有哪些部分会对宝宝造成伤害。

5.提防磁铁和电池。

如果孩子吞进去2个或者更多的磁铁，体内的吸力会导致肠道的致命损伤。因此，对于喜欢把东西放进嘴中啃咬的小孩子，易松脱磁铁的玩具有较高危险性。

孕妇铅超标对孩子有什么影响

肯定有影响的.如果婴儿血铅超标,极大的可能是母婴转移.

铅能够通过胎盘屏障,孕妇血铅含量若超标,胎儿在母体中就会受到铅污染.当孩子出生时,他的基础血铅含量就要大于零,这时他的整体发育水平就要低于血铅含量为零的正常水平.而产后哺乳期内,孕妇骨铅的释放量较产前更大,血铅可通过乳汁继续进入宝宝体内.早年过高的血铅除使儿童体格生长迟缓外,还可影响孩子以后的阅读能力,定向能力,听力及与学习能力有关的心理行为发育.

女性应在准备怀孕的前三个月来查血铅水平,未超标的要防超标,已超标的要及时用药物治疗,血铅回到安全水平后再要孩子.而孕期及哺乳期女性不适合用药物排铅,因此要加大预防力度,远离铅污染源(如汽车尾气,含铅的装饰涂料等),还要避免含铅饮食(如常吃爆米花,腌菜等).并且孕妇最好不化妆.

正规驱铅门诊作为保健预防和驱铅干预用的金属硫蛋白,才有置换铅,汞,镉等重金属的作用,排毒美容不能代替驱铅.

牛奶,奶制品钙含量高,具有阻止铅吸收的功效,降低铅中毒发生的危险性.

这些零食宝宝千万不要碰

果冻

其实大多数果冻里面都是用增稠剂还有香精、酸味剂和着色剂以及甜味剂制成的，其实这些添加剂对人体没有什么营养价值，尤其是小孩子吃了，这样就会影响孩子的生长发育甚至智力。

巧克力

巧克力和一些甜食也是宝宝们的喜爱食物。不过宝宝如果食用巧克力过多的话，这样就会使宝宝的中枢神经处于一个异常兴奋状态，从而就会产生焦虑不安还有心跳加快等症状，同时还会影响食欲，对营养的消化吸收不利。

泡泡糖

泡泡糖在孩子们的人群里也是非常流行，不过泡泡糖中的增塑剂中含有微毒，其代谢物苯酚也会对人体有害，所以宝宝妈妈们在选择零食给你的宝宝时一定要注意，你一定要尽量少给宝宝买泡泡糖，最好是不买!

爆米花

爆米花中大家都知道含铅量非常的高，当铅进入人体后就会损害神经还有消化系统和造血功能。当你的宝宝对铅解毒功能弱，如果宝宝常吃这些食物的话就会容易引起慢性铅中毒，从而就会造成宝宝的食欲下降、腹泻还有烦躁以及牙龈发紫等现象。

儿童铅中毒的主要途径

蜡笔水彩笔一般都是铅制作的，宝宝稍不注意咬笔头就把铅吃下去了。

玩具喷漆中会含铅，孩子吻咬玩具和不洗手就拿东西吃，都容易造成铅中毒。

烟雾会将空气中的铅吸附住，使周围空气的含铅量比平时高出60倍。

饮料、罐头、爆米花、薯片等零食含铅量很高。

妈妈用的化妆品中含有铅，宝宝通过亲吻妈妈会把这些铅吃下去。

长时间在汽车尾气铅尘与污染工厂的环境下，孩子会因为他们所产生的铅尘和铅烟都漂浮在1米以下而容易中毒。

给宝宝买零食，远离这三类东西 反式脂肪

反式脂肪酸存在于奶油蛋糕、油炸食品当中。如果胎儿在妈妈肚子里就接触较多的反式脂肪酸，可能会严重影响他们的发育，拉低孩子的智商。反式脂肪酸能够通过胎盘传给胎儿，哺乳时则会通过乳汁喂给婴儿，所以不管是孩子，还是孕期、哺乳期都要远离。

如何清理新生儿的小鼻子

1.宝宝醒着时，让他趴着，头朝向一边，这种姿势有利于喉咙口的唾液向外流，鼻子里的空气更容易流通。

2.宝宝睡觉环境尽量不要有绒毛和灰尘。家长最好移走宝宝周围容易堆积灰尘的东西，比如羽毛枕头、毛绒玩具和有毛的衣服之类的。当然移动这些东西是在宝宝出现鼻塞的情况下需要做的。如果宝宝没有鼻塞，就没必要移动这些东西。

3.让宝宝远离容易刺激鼻子的东西，比如香烟、香水、涂料、油漆、尾气、浮尘以及头皮屑等。爸爸最好不要在宝宝房间里抽烟，因为香烟是最常见的婴儿鼻腔刺激物。

4.定期清空宝宝的小鼻子。家长可以定期用盐水喷雾或者鼻腔滴剂软化宝宝鼻腔内的分泌物，刺激宝宝把分泌物从后往前推，然后用球形的婴儿吸鼻器将分泌物吸出。这种吸鼻器可以在药店买到。

5.如果宝宝有鼻涕，可以用吸鼻器;如果宝宝鼻子里有干鼻屎，可以去买一种专门夹鼻屎的小夹子，塑料的，小圆头，等宝宝睡着的时候夹，要快要轻，很好用的。妈咪也可以用脱脂棉花搓成和宝宝鼻孔大小一样的棉条，先用水浸湿后放入宝宝鼻孔里湿润鼻屎，后再用干棉条把鼻屎粘出来。