最适合乙肝病人的运动有哪些

最适合乙肝病人的运动有哪些

1、床上保健操。乙肝患者卧躺在床上，全身放松，然后慢慢抬起自己的双腿，做简单的踢腿运动。感觉疲劳的时候就休息一下。晚上睡觉前可以帮助睡眠，同时帮助提高肝脏的抗病能力的。

2、气功。气功主要放松，自然呼吸，仰卧等方法。平时可以放松身体，然后静静的在床上做吸纳吐气的动作。可以提高肝脏的调节能力，对乙肝病人的效果很好。

3、每天吃饭以后，乙肝病人可以和家人一起到公园去散步。因为散步的运动量不会太大，不容易劳累，而且可以提高肝脏的抗病能力。

4、每次不行最好不要超过一个小时的时间，最好以平地为主，比较平坦不容易受伤。晚上睡觉前还可以适当的泡脚，帮助解除疲劳，而且促进睡眠，让肝脏获得更好的休息。

乙肝病毒携带者吃什么好

乙肝病毒携带者如果合理食用一些对病情恢复和稳定的水果的话，可以患者的病情有很好的帮助。至于乙肝病毒携带者吃什么水果好，乙肝病毒携带者可以适当多吃以下水果。

一、苹果：苹果富含维生素C，以及丰富的纤维素和矿物质等营养物质，对于乙肝病毒携带者的保养具有很大益处。

二、荔枝：荔枝含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等多种微量元素，可充分补充乙肝病毒携带者本身易缺乏的元素等。

三、葡萄：葡萄含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等，可充分补充机体能量，且葡萄以酸入肝，有增进食欲和保肝、护肝的作用。

四、香蕉：香蕉不仅含有称为“智慧之盐”的磷，又有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品;而且有促进肝细胞再生的功效，适合乙肝病毒携带者食用。

五、梨：梨富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素，可助消化、润肺清心、消痰止咳、清热生津解渴、解毒疮的功效，还有利尿、润便、促进肝细胞再生的功效。

除了上面列举的水果外，柿子、大枣、橘子、龙眼，西瓜等水果也可以适量多吃，都可以起到保肝护肝的作用，乙肝病毒携带者饮食保健固然重要，但是如果乙肝病毒携带者检查发现异常的话，一定要及时进行治疗。

乙肝病人可以吃香椿吗 乙肝病人吃香椿可以吃多少

乙肝病人吃香椿可以吃不超过50克。

香椿是适合乙肝病人食用的野菜，但是一天也不建议食用过多，因为香椿虽然营养丰富，但是营养并不算全面，为了均衡营养还需要食用其他的食物，因此乙肝病人吃香椿吃50克就足够了。

乙肝核心抗体阳性正常吗

乙肝核心抗体阳性，也就是乙肝两对半检查中第五项指标阳性，乙肝核心抗体阳性可能出现在以下三种情况下：

1、乙肝核心抗体阳性说明以前感染过乙肝病毒，目前已经康复，但没有产生保护性抗体乙肝表面抗体。或者乙肝表面抗体已经消失，但乙肝核心抗体依然存在。这是因为乙肝核心抗体比乙肝表面抗体的存在时间要长很多，有些人感染乙肝病毒康复后，乙肝核心抗体可终身阳性或者弱阳性。此时乙肝核心抗体阳性只是说明曾经感染过乙肝病毒。

2、乙肝核心抗体阳性也可能是隐性乙肝病毒感染后的一种表现。

3、乙肝患者经过治疗，其他各项指标已经转阴，只剩下少量乙肝核心抗体。

如果您怀疑是隐性乙肝病毒感染，建议您可以结合乙肝病毒DNA的定量和定性值由专业的医生来判断病情。

乙肝核心抗体阳性是怎么回事

乙肝核心抗体阳性可以见于慢性乙肝患者以及乙肝恢复期的人群，具体要结合乙肝表面抗原来看，如果表面抗原阳性，说明有可能是慢乙肝感染的急性期，或者是乙肝活动期。

如果乙肝表面抗原阴性，有可能说明是乙肝感染已经恢复，说明既往感染了乙肝病毒，但是现在已经被清除，但是从血液中可以检测到乙肝的核心抗体，因此它的核心抗体IGg可能是阳性的。

乙肝小三阳吃什么好

1、富含维生素：

吃一些富含维生素A的食物，如喝牛奶、多吃胡萝卜、金针菜、动物肝脏、青蒜、空心菜等;多吃一些富含维生素B1的食物：如豆芽、豌豆、花生、全麦、新鲜蔬菜、水果等;因为患肝病时胆汗分泌受到障碍，因此对维生素K的吸收有会有一定的影响，所以应多供给菠菜、圆白菜、菜花、花生油等富含维生素K的食物。

2、适量补充蛋白质：

蛋白质是人体一切细胞组织的物质基础，患肝炎时，因肝脏细胞受损害，机体免疫功能降低等，需要蛋白质进行修复，并增强免疫功能，所以要求在保肝疗法中给予高蛋白饮食。但是蛋白质补充的量需要患者把握好，因为蛋白质容易在肠道被细菌分解产生氨气，而氨是导致乙肝小三阳肝昏迷的重要因素之一。

3、补充微量元素：

乙肝病人体内往往缺乏锌、锰、硒等微量元素，部分病人还缺乏钙、磷、铁等矿物质。因此建议小三阳患者可以适当补充一些菌类食品，供给足够的微量元素。

4、适当摄入一些海鲜类产品：

例如白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞，比较适合乙肝小三阳患者食用。但选择烹调要得当，否则会食物中毒，蒸煮应在100度加热半小时以上。若对海鲜过敏则忌食，可多食香菇、银耳、海带、紫菜等。

乙肝小三阳诊断常见的检查项目有哪些

1、乙肝五项检查，乙肝五项是乙肝小三阳常用的检查之一，通过乙肝五项检测，大致反映出患者身体内病毒存在的状态，配合乙肝病毒DNA检测，可以了解乙肝小三阳患者病情的发展情况。

2、乙肝病毒DNA检查，乙肝病毒DNA检查主要是用来判断目前患者病毒复制程度的大小，也是传染性大小，尤其在判断乙肝的转阴，以及用药前后的疗效的判断有很重要的作用。

3、肝功能检查：肝功能检查主要包括谷丙转氨酶、谷草转氨酶、胆碱酯酶等检查指标，通过检查这些指标，可以对肝脏是否受到严重损害做出判断，进而为针对性的治疗提肝可靠的判断依据。

4、B超检查：乙肝小三阳B超检查-是肝脏影像学检查，对慢性肝病、肝硬化、脂肪肝、腹水、肝癌都具有提示和诊断的作用。

乙肝大三阳能治愈吗

乙肝大三阳作为一种非常常见的肝病，不仅病毒复制性强，而且传染性也是非常强的。如果得了乙肝大三阳得不到及时有效的治疗，会对患者本人造成非常严重的影响，还有可能传染给家人和朋友。

专家指出，乙肝大三阳是常见的病毒性肝炎的一种，在乙肝两对半检查中表面抗原、e抗原和核心抗体呈阳性。乙肝大三阳往往说明患者体内的病毒含量高，复制活跃，此时如果不及时治疗，会导致病情向肝硬化和肝癌的方向发展，严重时甚至会威胁到患者的生命。

但是患者也不要过于恐慌，乙肝大三阳并不是绝症，只要治疗及时，是可以达到临床治愈的。这点患者毋须置疑，临床中很多患者之所以久治不愈，主要是由于没有进行规范、科学的乙肝治疗，乱用药，乙肝病毒变异耐药等，这些都严重影响了乙肝大三阳治愈的概率。所以建议乙肝大三阳患者在治疗时，最好先进行乙肝病毒变异耐药检测，密切监测病毒的情况，根据病情的发展，随时调整治疗方案。

如果是慢性乙肝患者表现为乙肝大三阳，可通过中西医结合辨证施治、针对性治疗。若患者符合乙肝大三阳抗病毒治疗的适应症，应积极采取抗病毒为主的治疗策略，此时乙肝大三阳的转阴率是很高的。因此说乙肝大三阳患者应结合病情及相关检查综合治疗，是可以达到理想的临床治疗目标的。

肝病大三阳能够转阴吗

“乙肝转阴”是指血清“乙肝病毒表面抗原”或“乙肝病毒DNA”阴转，同时伴有“乙肝病毒e抗原阴转”，乙肝病毒完全清除。乙型肝炎病毒携带者血清中容易检出的上述两个抗原都是乙肝病毒的标记物。表面抗原是病毒外膜成分，e抗原是核心成分。核心成分是病毒复制所必需的，核心成分消失则病毒停止复制。而表面抗原的消失则要等病毒在人体内完全被清除后才能做到。因此在乙肝病毒携带者当中e抗原比较容易转为阴性，表面抗原较难转为阴性和需要较长时间。

一般认为，急性乙型肝炎是可以治愈的。查查乙肝两对半，HBSAG阴性，基本上你可以排除乙肝。如果HBSAG阴性而HBSAB阳性，你对乙肝有抵抗力了。 第二，即目前来说慢性乙肝是不可能治愈的，但是，可以控制。 应当结合乙肝两对半、HBVDNA(病毒量)、B超和肝功能情况，判断病情，决定治疗措施。 你要注意：肝功轻度异常(不超过正常值上限的2倍)，不管大小三阳、只要不是肝硬化，即使病毒量很高，也不需要药物治疗。注意休息，正常合理的饮食，定期复查非常重要。

作为慢乙肝患者应当注意以下几点：

1.定期复查肝功能和乙肝两对半情况，当肝功能异常时(大于正常值上限2倍以上)，应当进一步检查HBVDNA(病毒)定量，大三阳高于10的5次方或小三阳高于10的4次方，都是抗病毒治疗的指征，应当积极抗病毒治疗。

2.定期检查B超和甲胎蛋白(AFP)，慢乙肝有肝硬化和肝癌的发展趋势，检查B超能够早期处理。

3.肝功能正常的乙肝携带者，不需要特别的治疗，只要注意休息，正常合理饮食即可，切记不能饮酒。定期复查很重要，时机合适就应该积极抗病毒治疗，以减少肝硬化和肝癌的发生。

治疗肝病应该将患者进行分类，从急性患者和慢性患者中进行不同的治疗方案，专项的进行肝病治疗。同时对于肝病大三阳转阴，还应该及时进行乙肝两对半以及其他对于肝病的常规性检查，进而判断出肝病大三阳能不能转阴，再制定出接下来的跟踪治疗方法，这一系列的步骤才是治疗肝病的最好方法。

乙肝大三阳治疗目标是什么

由于对于乙肝大三阳治疗目标的不了解，转阴似乎对于所有乙肝大三阳患者都充满了诱惑，正因为如此，很多商家抓住了乙肝大三阳患者的心理，为了赚钱打出很多虚假广告，声称“乙肝大三阳转阴三天见效”“乙肝大三阳转阴祖传秘方”等等。相信街边小贩，只会导致病情恶化，所以我们不能随便相信虚假的广告，要以一颗科学的心来看待乙肝大三阳。

其实得了乙肝大三阳并不可怕，可怕的是大家陷入乙肝的恐慌而失去斗志。总之，乙肝大三阳患者只要保持积极乐观的心态，选择好适合乙肝大三阳的治疗方案，做好定期检查，是可以无惧于乙肝的。另外权威肝病专家指出，乙肝大三阳治疗目标在于抗病毒、保肝，改善肝脏炎症，从而控制乙肝病毒不在复制，控制乙肝大三阳不在传染，使其肝功能正常，病情不复发。而在日常生活中要注意保肝护肝，尽量不要食用高糖，油炸，辛辣的食物，不要暴饮暴食，戒烟，戒酒。

小三阳传染性强吗

乙肝小三阳疾病是由于乙肝病毒的入侵而诱发的传染性疾病之一，能够直接通过乙肝小三阳病人进行传播，当然或许是因为没有做过规范化的抗病毒诊疗，那么小三阳传染性强吗?针对这一问题，接下来我们就来具体的了解一下。

乙肝小三阳，是乙肝的一种，即在乙肝五项检查结果中，表面抗原、E抗体和核心抗体(即145项)检测为阳性，那么乙肝小三阳传染性强吗?肝病专家指出，乙肝五项检查只是查看体内是否感染乙肝、以及感染的具体情况，区分乙肝大三阳和乙肝小三阳。但想要了解乙肝小三阳传染性还需要结合乙肝病毒DNA检查结果才能给出准确的结果。

在乙肝病毒DNA检查中，如果DNA阴性，则说明病毒基本不再复制，此种情况下即使乙肝小三阳会传染，传染性也比较小或及乎没有传染性。另外对于乙肝病毒DNA阳性患者，说明病毒复制比较活跃，很有可能是乙肝病毒发生变异的结果，此时乙肝小三阳会传染，并且传染性较强，病情可能较重且发展较快，需要及时进行治疗。

乙肝小三阳治疗容易被忽视，这导致其危害性不断的增加，很多肝硬化和肝癌患者都是小三阳恶化而来的，而病毒发生变异的小三阳更是可以直接发展为肝癌，因此乙肝小三阳要定期到医院检查，病情恶化了就及时的接受治疗。

乙肝核心抗体高的原因

乙肝核心抗体阳性，也就是乙肝两对半检查中第五项指标阳性，乙肝核心抗体阳性可能出现在以下三种情况下：

①乙肝核心抗体阳性说明以前感染过乙肝病毒，目前已经康复，但没有产生保护性抗体乙肝表面抗体。或者乙肝表面抗体已经消失，但乙肝核心抗体依然存在。这是因为乙肝核心抗体比乙肝表面抗体的存在时间要长很多，有些人感染乙肝病毒康复后，乙肝核心抗体可终身阳性或者弱阳性。此时乙肝核心抗体阳性只是说明曾经感染过乙肝病毒。

②乙肝核心抗体阳性也可能是隐性乙肝病毒感染后的一种表现。

③乙肝患者经过治疗，其他各项指标已经转阴，只剩下少量乙肝核心抗体。

如果您怀疑是隐性乙肝病毒感染建议您可以结合乙肝病毒DNA的定量和定性值由专业的医生来判断病情。