冬天长痘怎么办 针对长痘位置正确祛痘

冬天长痘怎么办 针对长痘位置正确祛痘

不同的长痘位置也可能反映了人体的健康状况，额头长痘多与心火旺有关，这类人群比较容易疲劳，而且脾气比较焦躁，日常应该注意多休息，多喝温水调理;脸颊左边长痘多与肝功能有关，肝脏分泌或是排毒出现问题，这类人群应该多吃一些清热排毒的食物来去肝火。

长痘痘的位置图解

脸上长痘痘的位置图解

1、多喝水少不了：1天8杯水，早上起床空腹喝水等都是美容养颜的好习惯，而对于长痘人群来说，这个好习惯更可以起到清肠胃、排出体内毒素的作用。以此促进新陈代谢，减轻皮肤排毒的压力，降低痘痘发生的概率。这是就身体而言，此外，皮肤自身的补水也是必须的，只有内外补水充分，才能养出好皮肤!

2、个人的贴身用品应保持干净和清爽：如我们常常用的毛巾、床单、枕巾、贴身衣物等平时要勤换洗，适当进行阳光暴晒以起到杀菌消毒的作用。再者，出汗后要及时做好清洁和补水工作，防止滋生细菌而引发痘痘。

3、清洁工作要按时且彻底：残留的化妆品容易堵塞毛孔，从而引发痘痘，因此清洁工作要做到按照并且彻底。

4、充足且质量佳的睡眠：可能许多人会说：“我的作息时间很规律，不熬夜也不加班”，其实这些朋友往往忽略了充足的时间只是其一，睡眠更要讲究质量。我们都知道夜间11点至凌晨2点是皮肤自我修复的较好时间，因此很多朋友也会在11点前入睡，但极大多数的人往往有失眠等习惯，也许是由于压力大，也许是由于其他因素。因此，时间上是保证了，而质量上却还缺少。

5、化妆品、护肤品的合理使用：劣质化妆品或护肤品，容易损伤皮肤;且并非别人用得好的护肤品就适用自己的皮肤，选择护肤品应针对性的根据自身肤质类型来选择，不应盲目跟风，也不应以为贵的就是好的。俗话说得好，适合自己的才是最好的!此外，选择产品时还应注意选择天然温和不刺激的，避免皮肤出现感染或过敏现象。

6、正常的身体代谢要保持：饮食上多摄入粗粮等有助于肠胃蠕动的食物，多吃蔬菜和苹果等富含维生素的食物，保持每天一便，最好是每晨一便，预防消化系统异常而引发便秘，最终引发痘痘等皮肤问题。

扩展阅读：祛痘注意面部的清洁

在经期遭遇痘痘大军的侵扰，一定要做好面部的清洁工作，这个工作不仅仅在经期要做足，在平时的时候，我们也应当注意面部的清洁，避免由于过多的污垢堵塞毛孔，给痘痘的生长提供有利条件。

痘痘变白该不该挤

长出来的痘痘在一定的时间后会变白，不少人可能会忍不住去挤，想要让痘痘好得更快一点。这样做固然是不对的，想要痘痘好了不留疤，最好是等痘痘自然脱落，乱挤痘痘很容易导致脸变成“月球表面”。

痘痘为什么会变白痘痘变成白色是因为其中含有的皮脂腺分泌物达到一定的量之后堵塞毛孔，引起闭合性粉刺造成的。如果是痘痘变红很可能是因为发炎了，需要及早进行消炎处理，帮助痘痘消除;痘痘变黑是因为暴露在空气中被氧化的结果。

痘痘变白了应不应该挤痘痘变白了是不应该挤的。不管是用手挤还是用挤痘痘工具，在消毒不严格的状态下，很容易造成细菌的交叉感染，加重痘痘。而且如果是挤痘痘的时候手法不对不能够帮助祛痘还容易引起痘印、痘坑。

痘痘变白了怎么办痘痘变白了该怎样护理痘痘肌肤呢?

1、多喝水，清晨没有进食之前可以先喝一大杯水，办证过户清肠胃，每天喝足8杯水;

2、养成良好的生活习惯，比如定期排便、定期清洗穿上用品、不熬夜不吃油炸上火食物;

3、保持肌肤的清洁，可以使用含有清热解毒、消炎杀菌成分的洗护产品;

4、保持毛孔的通透，不在痘痘位置化妆、涂抹其他化妆品等，严重的可以在医生指导下涂抹药膏治疗;

5、可以使用专门的祛痘产品帮助祛痘。

正确挤痘痘的方法如果是要挤痘痘的话，除了要对手、祛痘用品进行严格的消毒之外，还要按照下面的步骤进行：

1、先清洁面部后擦柔软角质用的化妆水，这样能够帮助软化角质，更容易挤出痘痘;

2、再用手挤出痘痘后，用夹眉的夹子利用角角的位置将粉刺彻底拔出;

3、最后用生理盐水清洗一遍伤口后使用具有消炎效果的化妆水涂抹以减少发炎的情况，减少皮肤红肿还可以用冰块隔着纸巾冷敷等等。

冬天长痘痘的正确治疗方法

肺经蕴热型，治疗以清肺凉血为主，常用的方剂是枇粑清肺饮，主要药物有：枇粑叶、桑白皮、知母、黄芩、银花、赤勺、生地、生石膏、生甘草等。

脾胃湿热型，治疗以清利湿热为主，常用的方剂是芩连平胃散，主要药物有：黄连、黄芩、白术、厚朴、蛇舌草、茵陈、六一散、生甘草等。

血瘀痰凝型，治疗以活血化痰，软坚散结为主，常用的方剂是大黄蛰虫散，主要的药物有：大黄、蛰虫、水蛭、蛇舌草、桃仁、红花、益母草、陈皮、白术、生甘草等。

肝肾阴虚证，治疗以补益肝肾为主，常用的方剂是六味地黄丸，主要的药物有：地黄、山庾肉、 淮山、丹皮、茯苓、泽泻等。

外治方法

中药熏蒸法：采用中药蒸面治疗仪对痤疮部位熏蒸，泻热排毒，清热散结，有效治疗痤疮。

中药粉汁面巾湿敷法：应用中草药粉和汁对面部进行湿敷，通过皮肤、毛孔吸收起到泻热排毒、清热散结祛斑，滋润面部达到嫩肤，有效治疗痤疮，色素斑，还可用湿敷双眼，缓解眼睛的疲劳。

中药粉倒膜法：应用中草药粉加石膏粉进行面部倒膜，能起到清热排毒、美白袪斑的作用。

其他疗法：针灸法。针灸对于痤疮也有独特疗效。一般多选用肺经，脾经和胃经的穴位，如：肺腧，合谷，曲池，血海，足三里，迎香，人中，长强等。手法用泻法，留针20分钟，左右交替，10天为一疗程。另外也可以选用肺，神门，内分泌，肾上腺，皮质下等耳穴等埋穴，穴位注射，拔火罐，耳尖放血，曲池穴蜂疗等。

专家建议

要想有效地预防痤疮的发生，在饮食上宜清淡，少食油腻，辛辣及糖类食品，多食新鲜素菜和水果。保持大便通畅。在睡眠上，要保证充足的睡眠，勿熬夜。另外，建议经常用温水清洗颜面。

人中长痘痘警惕四个误区

世界上最痛苦的事情就莫过于人中部位长痘痘了，因为人中这里的皮肤比较薄，轻轻一挤压痘痘就会很痛，并且人中位置的痘痘特别容易看见，特别影响美观。人中的痘痘是必须要去除，可是你祛痘痘的方法是正确的吗?今天美容小编还是先带你了解哪些是常见的祛痘误区吧，因为只有知道错误的做法才能知道正确的做法是怎样的。

无效祛痘方法一：牙膏祛痘法

谣言：痘痘长在人中会很痛，消下去之后又会有痘印，使用牙膏敷在痘痘上，会感觉清清凉凉的。

真相：因为牙膏中含有的薄荷成分，刚开始敷在脸上会有清凉感，但是过会就会有刺痛感，牙膏中氟化物成分刺激毛囊，会让痘痘恶化，所以不要相信牙膏祛痘方法。

无效祛痘方法二：在痘痘处贴撒隆帕斯

谣言：将撒隆帕斯剪成小小块，睡前在痘痘处贴撒隆帕斯，据说隔天撕掉时，可以将藏在毛孔中痘痘连根拔除!

真相：撒隆帕斯是止痛贴布，含有水杨酸。水杨酸虽可以加速角质的新陈代谢，但是在痘痘处贴上撒隆帕斯会具密封作用，让患处不透气，反而会使症状恶化!特别是有些人人中易过敏，撒隆帕斯中的水杨酸浓度对肌肤可能过高，容易引起人中过敏。

无效祛痘方法三：用隔夜茶叶水洗脸祛痘

谣言：用隔夜茶叶水洗脸可以洗去多余油脂，人中长痘的原因就是油脂过多，用隔夜茶洗可以清洁干净皮肤。

真相：茶叶水确实能够去掉面部多余的油脂，但是人中长痘的原因并不是只是油脂的原因，用茶叶水洗脸也无法将痘痘祛除掉。

无效祛痘方法四：人中长痘痘不可吃发酵粉

谣言：长痘痘不可以吃面包、馒头、包子、发糕、蛋糕…任何含有“发酵粉”的面食都不可以吃。因为“发粉”会发，会让痘痘发更多，绝对不可以吃!

真相：“发酵粉”就是小苏打粉，化学名称是重碳酸钠，和人中长痘痘完全无关系。发酵过的面食是安全的，所以你可以放心的吃。

人中长痘怎么办?

卸妆洁面彻底

要消除人中痘痘，首先就要重视卸妆和洁面工作，只要先做好清洁工作，才能让痘痘没有可趁之机，洗脸时最好选用温水，用洗面奶搓出泡沫后再轻轻按摩一分钟，千万不要忽略对人中部位的清洁。

慎用化妆品

爱美MM在选择化妆品，一定要根据自己的肤质选用。油性皮肤一定不要使用富含油脂的化妆品，以防止毛孔粗大和痘痘粉刺的出现。而且在夏天这个季节，最好不化妆或减少化妆的次数。

使用专门祛痘的护肤品

人中已出现了痘痘的MM，可以选择含有水杨酸、金缕梅、茶树、甘菊等祛痘成分的护肤品。当然擦上祛痘产品前一定要先洁面。

注意饮食

多吃新鲜蔬果，多喝水，及时为肌肤补水。远离油腻、刺激性以及生冷类食物，多吃含锌和维生素A和B的食物，多吃一些清凉解热的食物，如苦瓜、黄瓜、梨等。

注意不要乱用药物

有的药物会使痘痘病情加重，包括有些雄性激素和皮脂类固醇激素，以及苯妥美钠等药物。

保持乐观的心态

乐观的心态能使身体正常代谢。保证充足睡眠，睡眼有助于肌肤的修复。避免情绪焦虑和紧张，保持乐观愉快情绪，劳逸结合。

以上这些误区你是否中过招呢?希望通过小编的介绍大家以后可以避免这些误区，正确处理人中部位的痘痘。

换季长痘怎么办 快速祛痘小窍门

换季脸上长痘痘的话，可以尝试下面这些祛痘的小妙招：

1.珍珠粉酸奶祛痘：将珍珠粉和少量酸奶混合均匀后涂抹在痘痘位置，过夜后再洗净即可。

2.白醋食盐祛痘：将白醋、食盐按照1:2比例混合后加入水溶解食盐，然后用化妆棉蘸取白醋食盐水敷在痘痘位置15分钟后取下。

3.茶树精油祛痘：棉签蘸取少量的茶树精油涂抹在痘痘位置即可。

长痘痘位置图解

青春痘俗称“粉刺”，医学上又称“痤疮”，是在青春期的青少年朋友中常出现的一种皮肤病。它主要长在毛囊和皮脂腺丰富的部位，例如脸上，同时胸部、背部、颈部有时也有少量的生长。

青春痘的发生主要是因为青春期时，内分泌大大增加，过多的皮脂堵塞在毛囊口不能畅快地排出，于是在皮肤表面形成一个又一个乳白色小点，叫做粉刺。以后小点的顶端被空气氧化而变黑，所以又被称为黑头粉刺。这些粉刺很容易引起局部的发炎，形成脓疮。脓疮破溃后会形成瘢痕，脸上通常显得凹凸不平。

脸上长痘部位详解——额头痘VS肝脏

分析：如果你的额头总有大粒痘痘不断，那说明你的肝脏已经积累了过多毒素，不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点～12点)工作，毒素就会积累下来。

另外，额头长痘还表示心火过旺，脾气不好。中医研究发现，长期思虑过度、劳心伤神的人，额头上常常会长出痘痘来，一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎，从而引起心火旺盛、心火上炎。

中医认为，五脏当中，心为君主之官，主理人体的神志和血脉功能，如果多思多虑的话，必然耗伤心气，容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题，也容易造成气血运行阻滞，出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。

建议：保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。

脸上长痘部位详解——印堂痘VS心脏

分析：出现在双眉中间的痘痘最不能轻视，回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状，当心脏活力减弱时这里才会长痘。

长效建议：注意保护心脏，远离剧烈运动，增加睡眠，远离烟酒和刺激，同时尽快咨询心脏方面的专家，找出问题所在。

【其他】

双眉间长痘

分析：胸闷，心律不整，心悸。

建议：这类人不要做太过激烈的运动，避免烟、酒、辛辣食品。

眉头长痘

分析：肝机能不好。

建议：最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽烟。

脸上长痘部位详解——太阳穴痘VS胆囊

分析：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重，也不用太担心，要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。

建议：给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法，或者食用其他瓜类，比如黄瓜、冬瓜，这些都能很好地吸收油脂。

脸上长痘部位详解——发际痘VS毛孔

分析：因为卸妆没卸干净，或者清洁时忽略了这个小细节，造成角质太厚，毛孔堵塞，容易在发际或眉间形成细小痘痘。

建议：清洁照顾边缘细节。每天洁面时注意发际边缘的清洁，及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。极强卸妆和清洁的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮脂的分泌正常。

脸上长痘部位详解——鼻子长痘VS胃

分析：当鼻翼处长出痘痘时，一般有几种情况引起：一是由于皮脂分泌较多，如果鼻头还有轻微脱皮现象，表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关;三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外，经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。

建议：少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关;不要过度纵欲或禁欲，多到户外呼吸新鲜空气);减少肉类摄取，谢绝火锅、冷食和辛辣食品;定要及时清除毛孔污垢;食物和水都要用温热的，以免刺激胃液分泌过多导致胃酸，胃酸也会让胃火加剧;多多享受健康自然的环境。

【其他】

鼻头长痘：胃火过盛，消化系统异常，应少吃冰冷食物

鼻翼长痘：与卵巢机能或生殖系统有关，应注意身体保养

鼻梁长痘：脊椎骨可能出现小问题

脸上长痘部位详解——嘴周围长痘VS肠

分析：便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因，当然，如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。

若长在人中部位，则可能是泌尿与生殖系统问题，女性可能会有白带问题，男性则常出现频尿。

长效建议：应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物，调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状，可以配合腹部按摩帮助排出宿便。

脸上长痘部位详解——腮边长痘VS淋巴循环

分析：长期肝脏负担加重后，会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘，反复爆发在同一位置，上升为淋巴循环不畅。

建议：促使肝胆排毒。不可劳累，饱饮饱食，适度增加睡眠时间，让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯，不加重肠胃负担。

脸上长痘部位详解——左脸颊痘VS血液循环

分析：左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低，有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。

一般表示肝气郁滞，压力过大。如果平时压力过大，又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人，常常会感到莫名其妙地心烦意乱，甚至为一点点小事而暴跳如雷，这是肝气郁滞的表现。

建议：加速血液循环 (肝功能不顺畅，有热毒。 注意作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中。 )

不要让身体处在闷热中，可以用温度略低于体温的水洗澡，多到户外活动，吃一些凉血的食物，如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。

凌晨1～3点，是肝最强的时间，我们能做的就是睡眠，给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1～5点，所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。

肝怕劳累，虽然一天中任何时候都应该注意休息，但下午1～5点这段时间更重要。如果必须工作，肝脏在体表开窍于眼睛，至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。

1脸上长痘部位详解——右脸颊痘VS肺

分析：右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽，留意一下右脸颊痘痘。不过这种痘痘多在秋天出现，而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。

建议：禁食易敏食物。注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。

上午7～9点是肺最强的时间，有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动，比如慢跑，能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9～11点，所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些，建议晚饭后口中含一片梨，到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合，百合性甘微苦，擅长润肺止咳，清心安神，对肺病治疗有很好的帮助。

2脸上长痘部位详解——下巴长痘：

分析：一般表示体内激素失调，周期失衡。有些女性已过三十，但“青春痘”却依然比较严重，而且通常只长在下巴，还逐渐形成规律，月经来的时候长，月经结束的时候会消，如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛，变化的幅度比较大，内分泌失调而引起的。

建议：少吃冰冷的东西，月经期间可用消炎镇定的保养品。

注意事项

痘痘患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品，饮食应清淡，多吃水果蔬菜，保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃，以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。还要保持愉快的心情和规律的生活，因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。

痘痘的治疗我们都知道不少的方法，但是在治疗的时候，我们还是需要根据自己的具体情况，采取相应的治疗措施，一是可以外用含有苦参，金缕梅，蒲葵等天然植物成分的祛痘精华霜，能有效祛除各种痘痘(压力痘 上火痘 熬夜痘 刘海痘 生理痘 )。二是可以喝一些中药来慢慢调理自己的内分泌系统。总而言之，战胜痘痘还是要从自身习惯起，调整饮食结构和生活作息。

怀孕期间怎样防治痘痘

一、消除顽固痘痘，植物成分祛痘最温和不刺激

【植物祛痘修护精华液，迅速祛痘五大原因】：1.含有金黄洋甘菊提取物，镇静舒缓痘痘;2.粉防己提取物有效改善修复痘痘;3.水解弹性蛋白修复肌肤弹性;4.植物甾醇类促进新陈代谢，抑制炎症;5.平衡油脂分泌，清洁到位。

二、孕妇长痘痘应该注意什么：

1，孕妇需特别注意脸部及全身的清洁，让容易滋生痘痘的细菌无处藏身，可有效地预防痘痘;

2，孕妇需使用适合自己肤质的温和的洗面奶来洗脸，并且在洗脸时，可适当轻轻按摩面部，以利毛孔畅通;

3，饮食方面，孕妇需多吃蔬菜、水果、少吃油炸、高热量及辛辣食物;

4，孕妇每天需有充足的睡眠休息时间，作息时间也应有规律;

5，孕妇需保持心情愉快，紧张与烦恼都易带来痘痘，并且会加剧痘情;

6，孕妇在怀孕及妊娠应少用各类化妆品，粉底之类的更应少用或不用

7，孕妇长痘后须注意科学的祛痘方法。不可盲信一些祛痘小窍门，应首先咨询医生意见，在确保胎儿安全的前提下采取一些科学、适当的祛痘办法来处理;

8，孕妇长痘后应使用全天然的无刺激的祛痘产品。反对孕妇在长痘后通过口服药物的办法来祛痘，那样恐会产生不良的反应，并提醒应慎用含有不良成分的祛痘护肤品;

女子挤痘后半边脸肿胀脸上三角区痘痘不能挤

女子挤痘半边脸肿胀化脓，也太恐怖了吧!不就是挤颗痘痘吗，怎么会这么严重呢?这名女子脸颊上上了一颗痘痘，觉得不好看就用手挤了挤，没有挤出什么东西就不理它了，结果几天后脸开始肿胀，还出现了咳嗽发热的症状，这才赶紧到医院就诊。

医生检查后发现女子的肺上20处脓，是由于面部细菌挤压后进入面部静脉，向下随血液回流进入心脏，再随血液循环到达肺部，引起多处肺实变、化脓及组织破坏，形成单个或多发性血源性肺脓肿(多发性迁徙性肺脓肿)。医生提醒面部危险三角区千万别乱动。

很多人不知道危险三角区在哪，看看这幅图大家就明白了，以后这个位置千万不要随便挤，一不小心可能命都丢了!长痘真的有这么可怕吗?长痘痘应该要如何处理才正确呢?

长痘其实是很正常的事，所以不需要大惊小怪，长了痘痘也不需要过于担心，一般几天就会消了。想要痘痘消的快一点，也是有办法的。

第一，要认真洗脸。长痘痘如果脸还经常油腻腻的，那么会引发更多的痘痘，所以大家要认真清洁面部，用保湿的洗面奶来清洗，然后t区的位置重点按摩一下，这样就不容毛孔堵塞了。

第二，不要用手去碰痘痘，手上的细菌很多，你用手去碰只会让它更加严重。可以用棉签沾一点芦荟胶，点在痘痘上面，可以起到消炎杀菌和祛痘的效果。或者使用专业祛痘产品，效果会更加迅速哦。

第三，会引发痘痘的食物暂时不要吃了，像油炸烧烤类，还有薯片这些，一定不要碰哦!

脖子上长痘痘要怎么办

不管是那个部位长痘痘，都是非常烦人的事情，尤其是脖子上的痘痘，因为在护理的时候更难护理，所以是战痘士最难解决的部位。可这并不是说面对着脖子上的痘痘我们就要束手就擒了，事在人为相信如果是您护理方法正确的话，一定不会继续为脖子上长痘痘要怎么办这样的问题而烦恼的。

无论是哪个部位的痘痘产生的原因无非就是两个，油脂过大，体内激素不平衡。一般如果是油脂过大导致的痘痘的话很好处理，就是注意及时清油，不过如果是因为体内激素不平衡导致的话，在处理的时候就比较困难了。

脖子上长痘痘主要是人体内部出现了问题，最重要的是调理人体的内分泌，使其达到相对平衡的状态，建议使用中药调理，裕林堂中药祛痘胶囊 对治疗痘痘具有很好的效果。

脖子上长痘痘，可选择可以使用含有水杨酸、甘菊、金缕梅等控油祛痘成分的护肤品。但千万记住不要用手去挤压痘痘，这会造成细菌感染，不仅不能治疗痘痘，反而会让痘痘恶化。用冷水涂抹长痘痘的皮肤，每天10-15次，每次5分钟即可;也会对痘痘有好处。

不要用手挤压痤疮,以免加重炎症,留下疤痕 避免用油性和粉剂型的化妆品,以免毛孔进一步堵塞。还有每晚一定要用温和性的洗面奶洗脸.然后涂保湿水.,保持心情愉快,学会自我调节,快乐生活.心情对内分泌也具有很大的影响。

想要彻底的不用为脖子上长痘痘要怎么办而烦恼的话，您最好的方法还是从根治，就是在平时的时候注意自己的饮食习惯，一定不要吃过于辛辣以及油炸的食品，这样对于减少长痘痘是很有帮助的，如果是实在控制不住的痘痘生长的话，您可以就需要就医治疗了。

痘痘长的位置

额头长痘：暴脾气

额头长痘的年轻人大多脾气不怎么样，有可能是精神压力或心理压力大的脑力劳动者。建议额头长痘人群晚上不要熬夜，尽量形成6时30分起床、21时30分睡觉的规律作息。

鼻子长痘：消化不良

鼻头、鼻翼长痘的人大多有消化不良、胃胀气的情况，建议这类人群避免连续使用电脑2小时以上，避免长时间使用空调、手机。

脸颊两侧长痘：暴饮暴食

脸颊两侧长痘的人要避免暴饮暴食，多吃苹果、竹笋等帮助肠胃清洁的食物，慎食油炸、辛辣、发性、高糖、高脂类食物及寒凉食物，禁烟酒。

腮边、脸颊长痘：月经不调

受凉、熬夜、月经不调、脾气不好的人易在腮边或脸颊位置长痘，建议这类人群坚持户外有氧运动，每次不少于20分钟，注意防晒。

下巴长痘：便秘

女性下巴长痘要观察是否由卵巢或子宫等生殖系统健康问题引起，男性下巴长痘可能存在痔疮或便秘等问题，建议这类人群要定时定量大便，饮水以同时含有钙、镁、钾、钠等的水为佳。

双眉中间长痘：当心心脏

如果两眉之间长了痘，要仔细留意自己最近是否常出现心悸、胸口闷的症状，如果有类似不适要及时就医，因为在心脏活力减弱时，眉宇间会长痘。

通过以上介绍，对痘痘长的位置都有什么呢，也是有着一些了解，在出现后一定要进行改善，不过要注意的是，对长痘痘后，不要置之不理，这样对身体各方面，都是没有任何好处，而且会损害到身体健康，这个是要注意的。