养生健康

胸口长痘痘怎么回事 胸口大量出汗

胸口长痘痘怎么回事 胸口大量出汗

胸口是比较容易出汗的地方,如果是大量出汗之后,衣服汗湿没有及时清洗,很容易导致大量细菌滋生,皮肤容易受到感染而更加容易长痘痘。特别是夏天的时候,胸口长痘痘的情况较多见。

胸口长痘痘怎么办

清洁法

肌肤清洁要到位。晚上洗澡的时候用温水洗澡,让毛孔保持畅通。清洁完之后,再喷点爽肤水。还有你在洗澡之前,要让身体有充分的温热,待毛孔都张开之后弄点盐在背上,用浴刷按摩1分钟,力度适中,这样可以消炎杀菌祛痘。

排汗法

平时多做运动,让背部出汗,让毒素顺利排出,这样也可以达到祛痘的效果。

排毒

排毒法是指要清理内火,排出体内的毒素,清心去火就是祛痘最好的方法。你可以选择吃点排毒胶囊或者芦荟胶囊,除了吃这种胶囊之外,还可以喝点蜂蜜水,让体内的毒素迅速排出。

总结:通过上文的介绍,相信大家对胸口长痘痘怎么回事都有了大致的了解。此外,文中还为大家介绍了胸口长痘痘适合吃的食物以及应对措施,这些仅供大家参考。我们在生活当中要注意养成良好生活习惯,保持身体健康。

胸口长痘痘怎么回事

1、胸前和后背长痘痘是什么原因

胸前和后背上长痘痘可能是皮脂腺分泌过于旺盛,导致毛孔被堵塞引起的,也可能是体内毒素积滞过多或者内分泌过度旺盛的缘故。建议患者一定要加强注意保持身体各部位清洁卫生,最好每天都用温水和硫磺皂进行清洗,并更换干净的贴身内衣,同时要少吃过于辛辣油腻的刺激性食品,还要避免过多用手抓挠患处皮肤,防止痘痘会进一步加重。

2、长痘痘的原因

长痘痘通常是由于皮脂分泌旺盛和角质层太厚等皮肤因素引起的,且与饮食过于辛辣、晚上经常熬夜等一类不良生活习惯有一定的关系,而如果在精神压力过大和过度紧张状态下,就也会诱发痘痘的出现。建议患者在长痘痘时要使用芦荟胶等进行涂抹,并加强患处的清洁卫生保持,最好每天早晚坚持用温水清洗,饮食上还要注意应尽可能清淡,以便促进痘痘消除。

3、胸口长痘痘怎么消除

患者的胸口长痘痘时,可以在皮肤科医生的指导之下,选择口服维他命A酸、排毒养颜胶囊等药物进行治疗,同时可以搭配维A酸凝胶和皮炎平等一类外用药帮助环节。另外,建议患者在平时一定要养成良好的卫生习惯,尤其是要经常清洗胸口,最好每天都更换干净宽松的衣物,并要防止用手去挤压痘痘,这样就会有利于痘痘的快速消除。

4、胸口长痘痘痒

胸口长痘痘且伴随有瘙痒的不适感时,可以及时涂抹一些皮炎平、皮康王等具有止痒作用的药膏,或者用冷敷的方式帮助止痒,并根据医生指导服用排毒养颜胶囊等口服液治疗,以便有效促进痘痘的缓解。与此同时,患者一定要注意做好患处皮肤护理工作,应该每天晚上使用温水清洗,千万不能过多用手抓挠,否则就极其容易导致疤痕的产生。

胸口长痘痘是怎么回事

生活不规律

胸前长痘痘是什么原因呢?成年人长痘原因在于情绪压抑、生活没有规律。常有的就是睡眠不足,饮食不周等。表现在白领女性人群,就会出现相同的烦恼了,工作及人际关系带来的情绪压抑、内分泌失调等。

月经周期

女性的月经也是有一定的关系的,根据调查,有大概60%的原因是来自于月经,约有一半的女性会出现在月经前一个星期,这段时间荷尔蒙分泌比较旺盛。

衣物不透气

很多衣服虽然漂亮但并不“亲肤”,所以胸口、背后才容易长青春痘,最好是穿棉质、轻薄的衣服以提高透气性,另外还要保持床单与贴身衣物的洁净。不要因为胸口有痘痘就唔得死死的,不让皮肤透气,胸口长的痘痘越来越严重。

化学品刺激

胸口爱长痘痘的你,是不是留着长头发?洗头的时候洗发精顺着头发流下,容易对胸口、背后的皮肤产生刺激。

饮食问题

在饮食方面要注意,不要吃太多刺激性的食物,要注意摄入含维生素丰富的食物,尽量清淡一些,多吃蔬菜水果。这样痘痘自然会消失。

便秘

中医认为,长痘痘的原因是“表在血毒,根在脏毒”五脏之毒不排,血液之毒就无法清除干净,想彻底治愈胸口的痘痘,清血毒必先清脏毒,就要解决便秘的问题。

胸前长痘痘是什么原因

胸口长痘的4大原因:

出汗太多:夏季是胸部痘痘的高发季节,因为炎热的夏季胸部会大量出汗,汗湿衣服,如果汗湿的衣服得不到及时清洗,长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌,使得皮肤受到感染,给痘痘提供了滋生的土壤。

角质层堵塞毛孔:角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成,是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质,胸部的角质层就会越积越厚,使得毛孔堵塞,引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

内分泌失调:内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素,内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分,现在人们不注意饮食控制,食用了太多辛辣、刺激的食物,加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调,导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

皮脂分泌过旺:痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样,皮脂腺比较发达,皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体,可分泌皮脂,经导管进入毛囊,再经毛孔排到皮肤表面,皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔,使得痘痘出现。

胸口上长痘是怎么回事呢

胸口长豆豆是怎么回事?导致胸口长豆豆的原因有以下几种:

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高发季节,因为炎热的夏季胸部会大量出汗,汗湿衣服,如果汗湿的衣服得不到及时清洗,长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌,使得皮肤受到感染,给痘痘提供了滋生的土壤。

2、皮脂分泌过旺

痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样,皮脂腺比较发达,皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体,可分泌皮脂,经导管进入毛囊,再经毛孔排到皮肤表面,皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔,使得痘痘出现。

3、角质层堵塞毛孔

角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成,是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质,胸部的角质层就会越积越厚,使得毛孔堵塞,引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

4、内分泌失调

内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素,内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分,现在人们不注意饮食控制,食用了太多辛辣、刺激的食物,加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调,导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

胸口长豆豆应该注意些什么?

1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

2、长痘痘时胸前不要再挂饰品,以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤,导致毛囊炎的恶化。

3、在饮食方面要注意少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食。

4、要保持良好的心态。紧张和睡眠不足等精神或身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃,因此要保证充足的睡眠和愉悦的心情。

5、在化脓的状态下不能洗桑拿。

6、内衣一定要透气,且要勤换洗。

以上就是关于胸口长豆豆是怎么回事的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道胸口长豆豆是怎么回事了。从上面的介绍中,我们可以看出,引起胸口长豆豆的原因是比较多的,至于是哪种原因引起的,是需要自己多多观察的,实在找不出原因的话,就去咨询下医生吧!

胸口长痘痘的病因

出汗太多:夏季是胸部痘痘的高发季节,因为炎热的夏季胸部会大量出汗,汗湿衣服,如果汗湿的衣服得不到及时清洗,长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌,使得皮肤受到感染,给痘痘提供了滋生的土壤。

内分泌失调:内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素,内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分,现在人们不注意饮食控制,食用了太多辛辣、刺激的食物,加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调,导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

提示:胸前长痘虽然没有脸上那么明显,但作为一种皮肤病,仍然是不可忽视的。专家表示,胸前长痘痘也要及早进行正确治疗,如果长期拖延会导致痘痘病情越来越严重,留下难看的疤痕。

胸口长痘痘是什么原因

1、化学品的刺激

胸口长痘痘可能是因为长发的你,在洗头的时候,让洗发水顺着头发流下,从而对胸口产生了刺激。

2、皮肤过于油腻

前胸后背可以说是皮脂分泌最多的地方了,所以容易长痘也不奇怪。一旦遇上这种情况,最好就像洗脸那样,仔细清洁自己的胸口。

3、体内毒素爆发

前胸起痘痘还可能是因为内分泌失调让机体分泌产生紊乱,这种情况就会导致体内的毒素不能及时排出而爆发在胸口了。

4、便秘

中医认为,胸口长痘痘的原因是“表在血毒,根在脏毒”,如果五脏的毒素没有及时排除,那么血液的毒素也就无法清除干净,所以要清脏毒,必须得解决便秘的问题。

5、饮食问题

我们经常吃烧烤或者吃油炸食品的话,也会容易在胸口爆发痘痘的,所以平时我们最好多吃清淡的食品。

6、出汗太多

夏季是胸口爆发痘痘的高发季节,因为炎热的天气会导致胸口大量排汗,如果汗湿的衣服得不到及时清洗,长时间贴在皮肤上,就会容易滋生细菌,从而引发痘痘滋生了。

胸口长痘的原因 皮肤清洁不到位

胸口长痘痘可能是因为胸口皮肤清洁不到位,角质层堆积越来越厚而引起的毛孔毒素,最终形成的痘痘。这种多在秋冬,洗澡次数、去角质次数减少的时候多见。另外衣物、床上用品不洁净也容易导致长痘。

胸部长痘痘原因是什么

其实胸部痘痘也不要苦恼,胸部痘痘并不可怕,关键是要找到原因好好调理,在这里先给大家介绍一些胸部长痘的原因,希望能帮助大家在了解自己长痘原因并好好调理。

引起胸部长痘痘的塬因是比较多的,如文胸的透气性不高,还有就是皮脂过油导致毛孔堵塞、还有就是体内激素分泌失衡等塬因,使其女性胸部长痘痘,经前或经期中摄入辛辣、刺激食物过多,情绪烦燥不安、易怒等等都会导致胸部长痘。

1.出汗太多引起痘痘

春夏季节是胸部痘痘的高发季节,因为炎热的夏季胸部会大量出汗,汗湿衣服,如果汗湿的衣服得不到及时清洗,长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌,使得皮肤受到感染,给痘痘提供了滋生的土壤,痘痘就这样产生了。

2.角质层堵塞毛孔引起痘痘

角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成,是表皮细胞不断死亡与再生的产物。有些人人从不会给胸部肌肤去角质,胸部的角质层就会越积越厚,使得毛孔堵塞,久而久之就会引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘,痘痘也就这样产生了。

3.内分泌失调引起痘痘

内分泌失调是引发胸口长痘的重大因素,内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分,但是现在的人不注意饮食控制,食用了太多辛辣、刺激的食物和饮食的不规律,加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调,从而导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

胸前起小痘痘的原因与护理

1、出汗太多

夏季是胸部痘痘的高发季节,因为炎热的夏季胸部会大量出汗,汗湿衣服,如果汗湿的衣服得不到及时清洗,长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌,使得皮肤受到感染,给痘痘提供了滋生的土壤。

2、皮脂分泌过旺

痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样,皮脂腺比较发达,皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体,可分泌皮脂,经导管进入毛囊,再经毛孔排到皮肤表面,皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔,使得痘痘出现。

3、角质层堵塞毛孔

角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成,是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质,胸部的角质层就会越积越厚,使得毛孔堵塞,引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

4、内分泌失调

内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素,内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分,现在人们不注意饮食控制,食用了太多辛辣、刺激的食物,加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调,导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

胸口长豆豆应该注意些什么?

1、保持床单被褥与贴身衣物的洁净。因为胸背部最直接接触这些东西。

2、长痘痘时胸前不要再挂饰品,以免饰品上的任何东西再次摩擦皮肤,导致毛囊炎的恶化。

3、在饮食方面要注意少吃辛辣食物,少吃油腻食物,少吃甜食。

4、要保持良好的心态。紧张和睡眠不足等精神或身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃,因此要保证充足的睡眠和愉悦的心情。

5、在化脓的状态下不能洗桑拿。

6、内衣一定要透气,且要勤换洗。

以上就是关于胸口长豆豆是怎么回事的相关介绍。相信大家看了上面的介绍之后,已经知道胸口长豆豆是怎么回事了。从上面的介绍中,我们可以看出,引起胸口长豆豆的原因是比较多的,至于是哪种原因引起的,是需要自己多多观察的,实在找不出原因的话,就去咨询下医生吧!

胸口长痘痘是什么原因

1、皮肤油腻

前胸后背,是皮脂分泌最多的地方,容易长青春痘。这样的情况,需要多加清理,要想清洗脸部那样,仔细地清洁你的胸口、背后等部位。

2、化学品刺激

胸口爱长痘痘的你,是不是留着长头发?洗头的时候洗发精顺着头发流下,容易对胸口、背后的皮肤产生刺激。

3、饮食问题

爱吃烤的、油炸的食物?那痘痘肯定要与你结缘了!不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果。痘痘自然会消失。

4、便秘

中医认为,长痘痘的原因是“表在血毒,根在脏毒”五脏之毒不排,血液之毒就无法清除干净,想彻底治愈胸口的痘痘,清血毒必先清脏毒,就要解决便秘的问题。

5、内毒

起痘痘是内分泌失调,机体分泌发生紊乱,导致体内的血毒不能及时排出体外而爆发于胸部、后背等部位,运用温和的中成药调理可以彻底治愈胸口长痘痘的情况。

6、衣物不透气

很多衣服虽然漂亮但并不“亲肤”,所以胸口、背后才容易长青春痘,最好是穿棉质、轻薄的衣服以提高透气性,另外还要保持床单与贴身衣物的洁净。不要因为胸口有痘痘就唔得死死的,不让皮肤透气,胸口长的痘痘越来越严重。

胸前长痘痘是什么原因

出汗太多:夏季是胸部痘痘的高发季节,因为炎热的夏季胸部会大量出汗,汗湿衣服,如果汗湿的衣服得不到及时清洗,长时间贴在皮肤上很容易滋生细菌,使得皮肤受到感染,给痘痘提供了滋生的土壤。

角质层堵塞毛孔:角质层是由5—10层已经死亡的扁平角质细胞组成,是表皮细胞不断死亡与再生的产物。一般人不会给胸部肌肤去角质,胸部的角质层就会越积越厚,使得毛孔堵塞,引起毛囊发炎而长出一颗颗的痘痘。

内分泌失调:内分泌失调是引发胸口长痘的一大因素,内分泌系统是调节人体功能和维持体内环境相对稳定的重要组成部分,现在人们不注意饮食控制,食用了太多辛辣、刺激的食物,加上作息时间不规律而引起脾胃湿热、内分泌失调,导致毛囊皮脂导管的角化异常和皮脂腺功能亢进而出现痘痘。

皮脂分泌过旺:痘痘的产生与皮脂排出不畅有很大的关系。胸部和脸部一样,皮脂腺比较发达,皮脂腺是附属于皮肤的一个重要腺体,可分泌皮脂,经导管进入毛囊,再经毛孔排到皮肤表面,皮脂分泌过旺就会堵塞毛孔,使得痘痘出现。

相关推荐

女性胸口痘痘是怎么回事

在生活中多数人痘痘是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺连续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。胸部痘痘的另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会简捷造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。 因不同人群的差异,在一部分人的面部呈现出粉刺以及前胸后背红疙瘩的现象。另外,饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,某些微量元素

痘痘胸口注意事项

1.切勿过分用力搓澡 虽然洗净身体很重要,但是对皮肤的有刺激举动是绝对禁止的。皮肤会受损是当然的,可能连角质保护膜也会消失。避开对青春痘的直接刺激是最好的。 2.避免过分的压力 紧张和睡眠不足等精神、身体方面的压力会导致皮脂分泌活跃。因此,充足的休息和轻松、愉快的心情也是青春痘的人应该持有的心态。 3.勿滥用皮肤软膏剂 切勿把在身上的青春痘误认为是其他的皮肤问题涂抹软膏。软膏当中存有引发青春痘的类固醇荷尔蒙成分,那会使青春痘更严重。 4.发也可能是祸源 最好避开让发接触到脖颈或者后背。尽量把发整

胸口痘痘怎么办

清洁法 肌肤清洁要到位。晚上洗澡的时候用温水洗澡,让毛孔保持畅通。清洁完之后,再喷点爽肤水。还有你在洗澡之前,要让身体有充分的温热,待毛孔都张开之后弄点盐在背上,用浴刷按摩1分钟,力度适中,这样可以消炎杀菌祛痘。 排汗法 平时多做运动,让背部出汗,让毒素顺利排出,这样也可以达到祛痘的效果。

胸口痘痘可以吃大蒜吗

痘痘不建议食用。大蒜性温,味辛平;入脾、胃、肺经。阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者应慎食 外用能引起皮肤发红,灼热,起泡,故不宜敷之过久,皮肤过敏者慎用。建议你使用控油祛痘收毛孔套装 ,有效祛除各类炎症型痘痘,从肌肤根部快速消炎杀菌,深层排出皮肤内毒素,能够迅速消除青春痘、粉刺等,收干脓液,促进愈合,快速修复肌肤受损表皮、回复肌肤光滑润白。建议每日一到两次温水洗脸,清洁皮肤,忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。 想要抑制痘痘在饮食中主要注意三多二忌。 一多:多吃含锌含钙

胸口痘痘怎么办

几种常见原因造成的痘痘 痘痘的成因有很多种,在了解了自己的痘痘属于那种原因产生的之后,再来看看几种常见原因造成的痘痘怎么消除。 遗传因素 :建议你使用整套的控油产品做好保养工作,在夏天做好调理工作。 饮食不当 :尽量控制食物的刺激,不要一次摄入大量的刺激性食物,要吃,也请搭配富含维生素的食物,吃得清淡点。多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘自然会消失。 荷尔蒙失调、药物 :请去看中医调理好自己的内分泌问题,通过内服中药与外养肌肤来达到标本兼治,痘痘问题自然迎刃而解。容易痘痘的人在使用药物的

胸口痘注意事项

下巴、颈部 原因:你的生活作息导致荷尔蒙在整个周期中波动不定,使毛孔分泌过多的油脂,堵塞毛孔,并且导致粉刺的产生。 如何解决:这需要至少一周的调理。如果平常使用含有抗痘成分(水杨酸)的洗面乳清洁脸部,彻底清洁下巴、颈部以及脸颊。如果你已经非常糟糕,建议去皮肤科找专业人士求助。 胸口背部痘? 你该注意到的关于痘痘的7件事 额头、鼻子 原因:压力。 当你承受压力时最明显的反应就是T字部位出油,你的身体会分泌肾上腺素,增加皮肤油脂的分泌,因此会容易在额头及鼻子处出面疱。 如何解决:当你已知道压力将至,比如下

女生胸口痘痘怎么回事

女生胸口痘痘: 在生活中多数人痘痘是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺连续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。胸部痘痘的另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤痘。这个原因在青春期的时候比较常见。激素分泌失衡也会简捷造成皮脂分泌过于旺盛,从而进一步加剧痘痘的状况。 因不同人群的差异,在一部分人的面部呈现出粉刺以及前胸后背红疙瘩的现象。另外,饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境

胸口痘痘咋办调节

原因如下,>01 毛孔堵塞 我们皮肤的毛孔堵塞后,皮肤毛囊里面的油脂不利于排除,此以往,就会形成小痘痘。 >02 文胸透气性不好 我们在选择文胸的时候往往会关注是否漂亮,而忽视了文胸的透气性,小编在此告诉大家,文胸的透气性不好,也是胸部痘痘的原因之一。 >03 体内激素分泌失衡 体内激素分泌失衡不止是脸部痘痘产生的原因,也是胸部痘痘产生的罪魁祸首了。 >04 生活习惯 对于上班族的MM,由于承受生活与工作的双重压力,所以不少人都不会注意饮食健康,所以也很容易出现痘痘的。 痤疮,又称粉刺,是由于皮肤角化

胸口痘痘护理方法

注意清洁,特别是夏季,每天淋浴必不可少。 洗澡时在沐浴巾或沐浴盐中,加点茶树或薰衣草配方的精油,可以镇定消炎。 注意饮食,少吃刺激性食物(酸冷、辛辣、油腻),去火锅店、大排档和川菜馆前要权衡利弊。 调节生活和工作节奏,工作压力不要太大、生活要有规律、睡眠充足。

孕妇胸口痘痘的原因

女性朋友怀孕后胸口痘痘的原因还有: 1、怀孕所造成的内分泌失调是最常见的原因。 2、饮食不当也会造成孕妇肚子痘痘的,避免吃辛辣,油炸及生冷食物。 3、天气湿热所造成的,一定要注意个人卫生. 4、胆汁酸过高也会导致孕妇肚子痘痘的,最好到医院检查一下。 一般痘主要主要是由于体内的因素造成的要注意平常的面部清洁和补水;平常多注意自身保养: 1、对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁,清洁后注意适量补水、保持水油平衡 2、尽量不要用手触碰脸上的青春痘,因为这样容易刺激面部。 3、饮食尽量清淡,勿食辛