预防宫颈糜烂复发的小方法有哪些

预防宫颈糜烂复发的小方法有哪些

1、避免过度清洁阴部

女士平时应注重阴部的清洁，但很多女士却清洁“过度”了。过度的清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，终极出现糜烂。

2、避免性生活不卫生

和谐的性生活是爱情的润滑剂、婚姻的保鲜膜。医生指出，未婚女子由于有童贞膜的屏障保护作用，阴道内“生态坏境”处于平衡状态，即使有病菌进侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。假如男性不留意性生活卫生，可以直接把病菌带进阴道，感染宫颈，从而引发宫颈炎症等疾病，导致宫颈糜烂的发生。

3、避免频繁人工终止妊娠

人工终止妊娠是很多女士解决意外妊娠的方式。然而很多女士尤其是年轻的女士自我保护意识淡薄，在享受爱情的同时，没有做好避孕工作，导致一而再、再而三地做人工终止妊娠手术。医生指出，反复人工终止妊娠手术会造成女士宫颈不同程度的损伤，给病菌有机可乘，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内，就会引起宫颈糜烂，使女士进进亚健康状态。因此，建议女士一定要做好避孕工作，尽量减少人工终止妊娠的次数。

专家浅析引起宫颈糜烂复发的原因

1、年龄偏大：据统计，30岁以下的妇女，宫颈糜烂复发率较低;30岁以上的妇女，则宫颈糜烂复发率较高。

2、反复人工流产：人工流产时，宫颈受到损伤。若反复人工流产，则宫颈多次受损，这是造成宫颈糜烂复发的原因之一。

3、治疗不彻底：在激光、电烫或微波等物理治疗时，若治疗太表浅或范围太局限，未能彻底破坏糜烂处的病变组织，以致病变组织残留，可引起宫颈糜烂复发。

4、病变较重：宫颈糜烂面积越大，复发率越高。轻度和中度宫颈糜烂的妇女，治愈率较高，而且复发率低;重度宫颈糜烂的妇女，治愈率较低，宫颈糜烂复发率却随之增高。

5、罹患性传播疾病：我国性病患者逐年增多，如淋病、生殖道衣原体感染、尖锐湿疣等。这些病原体可侵入宫颈上皮细胞，引起宫颈炎症，导致宫颈糜烂复发。这也是常见的导致宫颈糜烂复发的原因。

6、局部免疫力异常：有人认为，每一性伴侣的精子和性交时带入的细菌，将起一种特异免疫性侵犯作用。宫颈局部免疫反应的能力，随着性伴侣数的增加而成正比例增加。也就是说，有婚外性行为或过多性伴侣的妇女，也会促使宫颈糜烂复发。

宫颈糜烂的预防措施

宫颈糜烂按照糜烂范围分为Ⅰ度宫颈糜烂、Ⅱ度宫颈糜烂、Ⅲ度宫颈糜烂。宫颈糜烂并不是真正意义上的糜烂，是慢性宫颈炎的一种表现形式，当宫颈外口表皮的脱落被宫颈口另外一种上皮组织所代替，由于遇到覆盖面的新生上皮菲薄，甚至可以看到下方的血管和红色的组织，看上去就像糜烂。该病给女性患者的身心健康造成很大的危害，因此我们在日常生活中还需做好预防措施，避免受到此病的侵害。

预防宫颈糜烂的有效措施如下：

1、性生活后，女性子宫容易受到感染，因此要做好避孕工作，避免多次人流，导致人为的创伤和细菌感染的机会来预防宫颈糜烂。

2、不仅在性生活中要注意卫生，而且还要控制性生活的频度，避免多个性伴侣，婚外性行为、经期性生活等不良的生活习惯，杜绝感染的可能性。

3、保持外阴清洁，每天用清水清洗，没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障。

4、定期参与妇科检查，女性一道要定期参与妇科检查，尤其不要忽视宫颈活检的作用，早发现、早治疗才是预防宫颈糜烂的根本。

5、防止器械损伤宫颈，在妇科手术和检查时，要选择正规和经验丰富的妇科医生，减少手术器械对于宫颈造成的损伤，预防宫颈糜烂。

6、宫颈糜烂与月经不调也有关，因此，有月经周期过短、月经期持续较长者，要积极治疗，可通过调节月经周期和缩短行经时间来降低宫颈糜烂发生的可能性，积极预防宫颈糜烂。

7、在治疗期间，由于创面尚未完全修复好，是不宜有性生活的，治疗后性生活也不适应过度频繁。

8、不少患者在经过一段时间的治疗后发现症状消失便以为已经痊愈，而忘记了需定期复诊的医嘱，治疗半途而废。有些女性自认为患了中度宫颈糜烂就直接在药房买药，这种做法是错误的。其实，轻度的宫颈糜烂是可以用药物治愈的，但中、重度的患者，单纯药物治疗的效果并不明显，而且容易反复发作。

9、任何药物都不能长期用药，尤其阴道的环境。长期用药容易导致霉菌性阴道炎，就是菌群失调。所以有重度宫颈糜烂不宜长期用药，而且到了重度宫颈糜烂，长期用药也不会好，所以立即将炎症消掉后做物理疗法会好一些。

温馨提示：预防宫颈糜烂在饮食上需多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

5个妙招预防宫颈糜烂复发

加强锻炼，提升自身免疫力

孕妇免疫力的提升建立在培养良好的生活习惯、保证充足的睡眠、均衡膳食营养及保持乐观积极的情绪基础之上。

定期复查

如果治疗后阴道出血超过月经量，要到医院进行检查。治愈标准治愈：宫颈上结痂脱落，长出新的宫颈粘膜组织呈淡红色，表面光滑;显效：临床症状和体征基本消失，糜烂面缩小大于50%或中度转为轻度，重度转为中度;无效：糜烂面积无改变。

提高免疫力

睡眠要充足，每天保证8-10小时的睡眠，营养丰富均衡，不吸烟喝酒，忌辛辣食物，多喝水，多吃富含维生素的蔬果，保持乐观的情绪，定时进行户外活动。

保持卫生，避免病菌感染

孕期阴部卫生敏感，主要针对外阴部进行清洁护理，切不可采用刺激性药物对阴道内部进行冲洗，且清洁频率不应过高。

不必过度担心

排液、黄色白带、脓性白带甚至血性分泌物，一般1个月左右可以逐步减少，为正常现象，没有异味，没有发烧，没有多量出血不必担心。

预防宫颈糜烂复发的方法

1、避免过度清洁阴部

女士平时应注重阴部的清洁，但很多女士却清洁“过度”了。过度的清洁不仅不会抑制病菌，反而会造成炎症的发作。过度清洁会影响阴道正常菌群的生长，使其抑制病菌的作用下降，也可造成不同程度的宫颈上皮损伤，终极出现糜烂。

2、避免频繁人工终止妊娠

人工终止妊娠是很多女士解决意外妊娠的方式。然而很多女士尤其是年轻的女士自我保护意识淡薄，在享受爱情的同时，没有做好避孕工作，导致一而再、再而三地做人工终止妊娠手术。专家指出，反复人工终止妊娠手术会造成女士宫颈不同程度的损伤，给病菌有机可乘，引发宫颈炎。由于炎症的刺激，局部分泌物增加，宫颈长期浸渍在炎性分泌物内，就会引起宫颈糜烂，使女士进进亚健康状态。因此，建议女士一定要做好避孕工作，尽量减少人工终止妊娠的次数。

3、避免性生活不卫生

和谐的性生活是爱情的润滑剂、婚姻的保鲜膜。专家指出，未婚女子由于有童贞膜的屏障保护作用，阴道内“生态坏境”处于平衡状态，即使有病菌进侵，也难以兴风作浪，所以很少发生宫颈糜烂。一旦有了性生活，阴道相对处于一种“开放”状态。假如男性不留意性生活卫生，可以直接把病菌带进阴道，感染宫颈，从而引发宫颈炎症等疾病，导致宫颈糜烂的发生。

宫颈糜烂与宫颈癌没有必然联系

宫颈糜烂也是女性常见妇科病，这种妇科病一旦出现，治疗好后也容易复发，有说法认为宫颈糜烂是宫颈癌的症状，这样的说法并没有依据，但是，患上宫颈糜烂的女性一定要注意保护自己的宫颈健康，预防宫颈糜烂反复发作。

宫颈糜烂与宫颈癌无必然联系

所谓“宫颈糜烂”，其实就是柱状上皮异位，只是女性的一种生理现象，无论已婚、未婚都可能出现，直到绝经后雌激素水平下降，柱状上皮退回宫颈内才不会再发生。

宫颈癌则是感染人乳头瘤病毒(HPV)所致，宫颈癌并不能经肉眼辨识判断，多表现为接触性出血，宫颈病变既可能是糜烂状，更可能则是光滑的。

宫颈癌并不是因宫颈糜烂引起，更不可靠宫颈糜烂来判断，要预防宫颈癌，需要定期进行子宫颈检查，不过，患宫颈糜烂的女性，宫颈癌发病率为0.73%，高出健康女性患宫颈癌几率的0.1%不少，所以，如果患上宫颈糜烂还是要及时就医，不要自我感觉无明显症状就不理不睬。

宫颈糜烂为什么会反复发作?

引起宫颈糜烂的原因包括反复人流、不洁性生活及经期过长，经量过多，这些问题都可能导致子宫颈的损伤，引发炎症或上皮异味，从而形成糜烂状。

宫颈糜烂如果没有特殊的临床表现，并不需要过度治疗，动辄进行宫颈癌变前病变治疗等，就是典型的过度治疗，除了出血、感染，导致宫颈和临近器官的损伤，更可能反而漏诊宫颈癌及癌前病变。

当柱状上皮异味合并感染，发生白带增多、异味，并有出血症状时，一定要在医生指导下正确治疗，不要自行用药，否则加重炎症，就会导致宫颈糜烂反复发作。

除此之外，阴道炎症、流产手术等，也可能引发宫颈糜烂再度复发，所以，除了治疗，平时注意个人清洁，避免致病源，才能有效的避免反复发作。

女性必知4大措施可保护宫颈

如何保护宫颈健康，预防宫颈糜烂，其实非常简单，只需记住简单4点：

1、少使用卫生护垫，长期使用护垫会让外阴透气不良，从而导致感染，尽量只在经期前后短期使用。

2、性生活应有节制，并且要避免不洁性行为，避孕套如果质量不过关，也可能导致宫颈糜烂;

3、内裤最好穿棉质的，要单独清洗内裤，不要使用洗衣机，以免感染细菌;应该在阳光下晾晒，别穿没晒干的内裤;

4、不要过度清洁，盲目用洗液清洗阴道是大忌，尤其是外阴不适时，胡乱使用洗液可能引发阴道炎，加重宫颈糜烂;

综上所述，女性宫颈糜烂总是反复发作，并非是癌变的前兆，而是自身不注意护理和治疗所致，应该调整自己的生活方式，避免久坐、避免饮食刺激等，对宫颈糜烂造成影响。

从上面的文章我们知道，宫颈糜烂与宫颈癌没有必然的联系，女性日常生活中要懂得保护宫颈健康，预防宫颈糜烂。

预防宫颈糜烂有哪些措施

预防宫颈糜烂的方法是注意个人卫生，婚后要注意避孕，以免意外怀孕做人流术伤及宫颈;忌用市售消毒液冲洗阴道，也不要乱用其他药液冲洗，保护好阴道的自洁功能。定期做妇科检查。治疗阴道炎症对于预防宫颈糜烂也很重要;预防宫颈糜烂要讲究性生活卫生，适当控制性生活频次，避免经期性交。产后发现宫颈裂伤应及时缝合。

我们都知道，包皮垢是导致宫颈糜烂的主要原因。因此，建议性伴侣戴避孕套，是比较好的一件事，也是预防宫颈糜烂的办法之一，另，需注意的是，在治疗期间，严格禁止同房，避免治疗措施 失败。

宫颈糜烂治疗后一般不复发。预防措施：1、少做人流、引产分娩;2、性生活不要频繁;3、注意外阴清洁;4、定期妇科检查。宫颈糜烂手术后要两月才能过性生活。

已婚妇女应重视妇科肿瘤的普查，也就是要定期进行妇科检查，尤其是宫颈刮片检查，它有助于早期发现和早期诊治宫颈癌。作为丈夫更是有责任关爱妻子的健康，经常提醒和督促妻子定期进行防癌普查，自己更要洁身自好，养成良好的卫生习惯，以便两情相愉，夫妻白头偕老。

哪些人易患上宫颈糜烂

宫颈糜烂不仅影响人的身体健康也直接影响人们的心理健康，宫颈糜烂疾病的出现很容易让人们产生恐惧感。所以宫颈糜烂病人要勇敢的去面对宫颈糜烂，克服心理问题使得早日康复。宫颈糜烂的多发人群有哪些?

宫颈糜烂的多发人群有哪些呢?很多患者都在追问这个问题，对此专家指出，在国外已经取消了宫颈糜烂一词。因此该病只是正常的生理现象，而不是一种疾病，所以无需对其在意。但是在做妇科检查时，需要注意宫颈炎，其跟宫颈糜烂是没有任何关系的。

以下几类人群可能是该病的高发人群，要严防疾病感染，应定时检查：出现白带异常、外阴骚痒、下腹坠痛、腰酸乏力、月经不调等症状者;性生活史3年以上者;经常及不定期服用避孕药者易患宫颈糜烂;有2个以上性伴侣者;有过流产史者;已生育女性;偶有不正常症状出现，一直未就医者。

宫颈糜烂复发的原因有哪些?

宫颈糜烂反复发作的原因有哪些呢?相信很多患者都想要了解这方面的问题，一般情况下，宫颈糜烂复发的原因包括反复人工：人工时，宫颈将受到损伤，若反复人工，则宫颈多次受损，这也是造成宫颈糜烂复发的原因之一。年龄偏大：据统计，30岁以下的妇女，宫颈糜烂的复发率较低;30岁以上的妇女则宫颈糜烂复发率较高。性生活频繁：全球医院网专家介绍，在普查人群中，性生活每周超过3～4次，宫颈糜烂复发率相对较高。病变较重：专家表示，宫颈糜烂面积越大，复发率较高。轻度和中度宫颈糜烂的妇女治疗率较低，复发率也随之增高，对此，人们应该要引起重视。治疗不彻底：在激光、电烫或微波等生理等物理治疗时，若治疗太表浅或范围局限，不能彻底破坏糜烂处病变组织，以致病变组织残留，引起宫颈糜烂的复发。罹患性传播疾病：随着对外开放，国外的性病也流入我国，而且性病患者逐年增多。如淋病、生殖道衣原体感染、尖锐湿疣等，这些病原体可侵入宫颈上皮细胞，引起宫颈炎症，导致宫颈糜烂。

解了以上介绍的宫颈糜烂的多发人群之后。大家肯定对该病有一个更深的印象。要提醒大家的是，一旦发现自己属于宫颈糜烂的多发人群，一定要积极做好预防工作，同时到医院检查，一旦发现自己患上该病，要去正规医院治疗。