冰糖可以和枸杞一起泡吗 哪些人不宜喝冰糖枸杞水
冰糖可以和枸杞一起泡吗 哪些人不宜喝冰糖枸杞水
枸杞子能滋补肝肾，若过量食用可能会导致上火，对于高血压、性情急躁等人群来说，不宜食用，以免加重身体不适。
枸杞中含有多种营养成分，有滋肾、润肺的功效，若脾胃虚弱者食用，可能会加重肠胃的负担，从而导致身体不适。
枸杞子是常见的滋补药材，因此，感冒发烧、身体有炎症及腹泻患者都不宜食用，以免加重病情。
桃胶清洗的窍门 桃胶怎么吃好
材料：桃胶、雪梨、冰糖、枸杞。
做法：
1、将桃胶浸入水中，待其泡发，泡发后将桃胶上的杂质去掉。
2、期间将雪梨去皮切块，大火烧开后转小火煮50分钟。
3、之后放入雪梨搅拌，放入适量冰糖、枸杞。
4、最后大火烧开后转小火煮十分钟，捞出即可食用。
白木耳最营养的吃法 冰糖白木耳羹
原料
白木耳，冰糖，枸杞，雪梨，红枣。
做法
1、白木耳用水洗净泡发，撕成小块，备用；
2、将白木耳放入锅中，加适量水，大火煮开；
3、雪梨洗净切块，放入锅中，中火炖煮；
4、加冰糖、枸杞、红枣，用小火煮至粘稠，即可。
两种冰糖枸杞菊花茶的做法
冰糖枸杞菊花茶的做法一
材料：枸杞10g，白菊花3g，冰糖适量。
做法：1、枸杞、白菊花用水冲干净。
2、准备一个大一点的空杯，最好是带盖子的。
3、把枸杞、白菊花放进杯中，然后用沸水冲开。
4、趁着茶水还温热的时候，加入冰糖(根据个人口味增减冰糖的量)。
冰糖枸杞菊花茶的做法二
材料：枸杞10g，干菊花5g，冰糖适量。
做法：1、枸杞用水冲净，干菊花也要活水冲洗一遍。
2、锅里放清水烧开，放入菊花，等水再次沸腾。
3、放入枸杞，关火，焖3分钟。
4、根据个人口味加入适量冰糖。
银耳的做法大全 冰糖银耳羹
原料
银耳，冰糖，枸杞，雪梨，红枣。
做法
1、银耳用水洗净泡发，撕成小块，备用；
2、将银耳放入锅中，加适量水，大火煮开；
3、雪梨洗净切块，放入锅中，中火炖煮；
4、加冰糖、枸杞、红枣，用小火煮至粘稠，即可。
银耳汤的做法 冰糖雪梨银耳羹
原料
银耳，梨，冰糖，枸杞，红枣。
做法
1、银耳洗净，浸泡半小时，再撕成小块；
2、银耳放入锅中，加水烧开，转中火煮30分钟；
3、雪梨去皮切块，放入银耳锅中煮30分钟；
4、加适量冰糖、枸杞、红枣等，小火煮10分钟，汤粘稠即可。
皂角米桃胶雪燕的做法
食材：皂角米5克，雪燕5克，桃胶5克，冰糖、枸杞、水适量。
做法：
1.将雪燕、桃胶、皂角米分别放入容器中浸泡12小时，夏天要放进冰箱浸泡。
2.期间要换水2-3次，泡发之后仔细将雪燕和桃胶中的杂质挑选出来。
3.然后将侵泡好的雪燕、桃胶、冰糖、皂角米与800ml纯净水一同放入炖盅并盖上盖子，设置好慢炖。
4.炖好之后将洗净的枸杞撒入，盖上盖子闷一会即可。
枸杞泡水加冰糖好吗
可以。
在泡枸杞的时候适量加一点冰糖是可以的，枸杞性温，适量加入凉性的枸杞能起到中和性质的作用，从而能避免食用枸杞泡水后出现上火的现象。另外冰糖具有很好的滋阴润肺、化痰止咳作用，在泡枸杞的时候加入适量的冰糖能起到更好的滋阴补肾，补中益气，润肺化痰，止咳温胃的功效。只是注意冰糖的量不宜过多，否则会导致枸杞泡水的口感过甜。
冰糖枸杞水的功效
枸杞中含有大量的维生素E、胡萝卜素、枸杞多糖、硒元素及黄酮类等，有较好的抗氧化作用，若枸杞和冰糖一起泡水，不仅口感甘甜，还有补中益气、延年益寿的功效。
枸杞是常见的滋补药材，中医认为，它具有滋补肝肾、益精明目的功效，用枸杞泡水喝，可用于治疗腰膝酸痛、眩晕耳鸣等症状。现代研究表明，枸杞子有保护肝脏的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能提高肝功能。
枸杞中含有大量的枸杞多糖，能促进肝损伤的修复，有保护肝脏的作用，其还含有大量的维生素E、胡萝卜素等，有保护眼睛的作用，因此，常喝冰糖枸杞水能改善视力模糊、眼睛疲劳等。
皂角米怎么吃 冰糖皂角米
原料
皂角米，冰糖，枸杞，雪梨，红枣。
做法
1、皂角米用水洗净泡发，去杂质，备用；
2、将银耳放入锅中，加适量水，大火煮开；
3、雪梨洗净切块，放入锅中，中火炖煮；
4、加冰糖、枸杞、红枣，用小火煮至粘稠，即可。
银耳汤去火吗 银耳怎么做去火
冰糖雪梨银耳羹
原料
银耳，梨，冰糖，枸杞，红枣。
做法
1、将银耳洗净浸泡，撕成小块；
2、放入炖锅中，加适量水，中火煮开；
3、将雪梨切块，放入锅中煮30分钟；
4、加适量冰糖、枸杞、红枣，小火煮至粘稠即可。
雪莲子怎么吃 雪莲子银耳羹
原料
银耳、雪莲子、冰糖、枸杞，红枣。
做法
1、将银耳洗净浸泡，撕成小块；
2、放入炖锅中，加适量水，中火煮开；
3、将雪莲子洗净，提前浸泡，放入锅中煮软；
4、加适量冰糖、枸杞、红枣，小火煮至粘稠即可。
丰水梨怎么熬梨水喝
材料：丰水梨、银耳、冰糖、枸杞。
1、银耳提前泡发，撕成小块待用。
2、丰水梨洗干净。
3、去核后切成大块。
4、将丰水梨块和冰糖、枸杞、银耳一起放入炖盅里面。
5、加入适当的水。
6、设置时间为2个小时，细细的炖煮。
7、时间到了，盛出饮用即可。
雪梨汁怎么做 雪梨银耳汁
原料
银耳，梨，冰糖，枸杞，红枣。
做法
1、银耳洗净，浸泡半小时，再撕成小块；
2、银耳放入锅中，加入烧开，转中火煮30分钟；
3、雪梨去皮切块，放入银耳锅中煮30分钟；
4、加适量冰糖、枸杞、红枣等，小火煮10分钟，汤粘稠即可。