有骨质增生的人能补钙吗
有骨质增生的人能补钙吗
骨质增生患者需要补钙吗,骨质增生是一种多发病、常见病。骨质增生症是中老年的常见病、多发病,下面我们看下骨质增生患者需要补钙吗:
骨质增生患者需要补钙吗
各种骨质增生分类说明:
1、椎动脉型:表现为头晕、头痛、恶心、记忆力减退
2、神经根型:表现为一侧或双侧上肢麻木、疼痛。
3、脊髓型:可以造成四肢瘫痪、大小便失禁等症状,但临床很少见。
4、混合型:表现为颈部不适、头痛、及上肢麻木疼痛、或一侧肢体麻木疼痛。
腰椎骨质增生:表现双下肢外侧呈一条线状麻木,小腿及脚腕部关节疼痛,有时一侧下肢麻木疼痛。
双膝关节骨质增生:表现为活动受限、下蹲起立困难、上下台阶时疼痛加重,个别的还有积水肿胀。
足跟骨质增生:表现为行走时脚后跟部疼痛,以早晨起床后下地时疼痛为甚。
骨质增生患者别忽视补钙:
骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变,但二者的发病却都是钙缺乏所致,所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。
50岁以上的老年人,血中甲状旁腺激素增加,降钙素含量也增加。
甲状旁腺激素增加的后果是破骨活跃,骨吸收增加,使得骨超量脱钙。骨骼中的钙游离到血中,其结果一方面骨质疏松加剧,另一方面血钙含量增高。而降钙素的增加则加速新骨的形成,这种代偿性新骨的形成往往是在骨关节的边缘长成骨刺,这就是骨质增生的发病机理。可见,骨质增生和骨质疏松是钙丢失引起的一对孪生病。
所以,患了骨质疏松要补钙,患了骨质增生也要补钙。通过补钙,增加钙质的吸收,刺激血钙的自稳定系统,抑制甲状旁腺激素的过量分泌,降低血清钙含量,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质增生,又能防治骨质疏松的目的。
骨刺的三大误区
误区一:补钙会诱发、加剧骨质增生
骨质增生需要补钙吗?相信,没有专门了解其相关知识的网友,都不知道需要不需要补钙!
有一位六十多岁的老人说:“不能补钙、喝骨头汤,因为会促进骨骼的生长,容易得骨质增生”。
正确观点:骨质增生需要适当补钙
骨质增生有一部分原因是由于体内缺钙所致,如果不进行适当的补钙,有可能还会引发骨质疏松。
饮食中钙不足、雌激素缺乏、室外活动减少等因素,均会使体内血钙含量下降,而使血清甲状旁腺素含量增加,降钙素含量也增加。甲状旁腺素可促进骨质溶解 ,骨钙入血,使血钙增高,从而加重骨质疏松。
降钙素则促进成骨活动,加速新骨形成 ,但由于新骨形成常局限在关节部位 ,且这种代偿性骨质增生远不能填补骨质丢失,所以使得体内骨质增生与骨质疏松现象共同存在。”
误区二:骨质增生需要切除
有一些病人查出自己有骨质增生,虽然并没有产生其他症状,就会担心骨头随着时间的推移而不断生长,就想做手术进行切除。
正确观点:单纯性骨质增生不需要切除。
骨质增生在人体内不会无限发展,骨质增生如果没有引发其他的症状,就不要担心。
单纯性骨质增生没有引发其他后果的话,可以维持人体的平衡。
随着年龄的增长,关节的软骨逐渐退化,细胞的弹性减小,骨关节在不知不觉中被磨损,尤其是活动量较大的关节软骨,在没有特别血管供给营养时很难修复,于是就生长出代偿性软骨增长,即为骨质增生的前身。时间久了,增生的软骨又被钙化,形成骨质增生。
除非骨质增生产生严重的后果,如椎体小关节的骨质增生或骨刺形成小关节内聚, 引起椎管狭窄,压迫神经根、脊髓,造成走路不稳,瘫痪、四肢麻木、大小便失禁等才切除。
误区三:使用消骨贴可消除骨质增生
治疗骨质增生的小广告满天飞,他们打着“民间的药方”旗号,宣传声称把消骨贴贴在骨质增生的地方就可以把多余的骨头消除,有一些患者会抱着“病急乱投医”的心态购买。
正确观点:骨质增生不能消除
所谓的消骨贴是骗人的,试一下,骨质增生能够消失的话,正常的骨骼也会消失,所以不要相信小广告和非正规医院、医生的宣传。
治疗骨质增生要到正规医院治疗骨质增生的方法有许多,例如中药、针灸、火罐、推拿、微创等,虽然以上的手段并不能消除骨质增生,但是这些治疗手段是有效的。
骨质增生患者能吃钙片吗
一、骨质增生可以吃钙片吗?
一般来讲患有骨质增生的患者,平时是可以吃钙片的。因为大多数的骨质增生的患者是老年人,老年人本生就骨质疏松了,所以骨质容易出问题。所以可以适当的补充一些钙质。但是这里要说明的是,骨质增生并不是因为缺钙导致的,所以平时补充钙片只是补充体内所缺的钙质,不能够 治疗骨质增生的病症,所以患者不要以为补钙就可以治疗骨质增生,以免耽误了病情。吃钙片只是一个方面,如果骨质增生了,还是需要治疗的。
二、骨质增生吃什么钙片好?
有症状的骨质增生的病人,那么建议这样的病人可以用骨质增生片口服治疗的,而且治疗期间不要吃辛辣刺激的食物。而且病人可以服用钙片的,可以口服盖尔奇的钙片去试试的.而且不喝酒。
对于那些有症状的骨质增生的病人而言,最基本的治疗方法是需要去减少关节的负重的,病人不要过度的活动,而且不要大幅度活动,建议骨质增生的病人需要爱惜患病关节,肥胖者应减轻体重。
温馨提示:根据专家表示,骨质增生患者是可以吃钙片的,并不会对病情有任何的影响。但是老年人补钙就要看看是否缺钙了,针对性的补钙才更健康。
骨质增生患者日常饮食的护理
客观地说, 骨质增生的康复与饮食的关系不像高脂血症、动脉粥样硬化与饮食的关系那样密切, 但也应在饮食上有所注意。
患有骨质增生的老年人要注意均衡饮食, 适当多摄取富含抗氧化的食物, 以预防自由基的破坏, 减缓发炎反应, 强化骨胶质的形成。公认的抗氧化较好的食物有芒果、木瓜、甜瓜、葡萄、橘子、凤梨、香蕉、草莓、番茄、包心菜、马铃薯等。
众所周知, 老年人缺钙常表现为骨质疏松、压缩性骨折、肩周炎等, 但常常忽视了骨质增生也是缺钙的表现。因此,患骨质增生的老年人也应积极补钙。喝牛奶是一种简易有效的补钙方法, 同时常吃含钙较多的食物, 如猪骨头、乳制品、豆制品、虾皮、蛋类、鱼类等可增加钙质, 绿叶蔬菜也能补钙。同时要多晒太阳, 以促进钙的吸收。
“肾主骨、生髓; 肾精足, 则骨骼生化有源”, 即骨骼得到髓的充分滋养而紧固有力, 所以老年人要补肾治本才能达到健骨的目的。胡桃、生地、黑芝麻、驴肉、牡蛎、鹌鹑、海虾、动物肾脏、淡菜、泥鳅、黑豆等有较强的补肾作用, 骨质增生患者可常食。
肥胖患者一般骨质增生易发生在膝关节, 比相似病情而体重标准者的治疗时间要长, 恢复要慢。原因很简单, 就是肥胖患者自身的体重加重了膝关节的负担, 关节的磨损与伤害也就更大。所以老年人注意均衡饮食、保持标准体重是防止骨质增生的重要环节。
骨质增生患者能补钙吗 什么是骨质增生
骨质增生是人体骨骼老化过程中伴随的一种自然退化现象。骨关节的接触面被覆关节软骨,随着年龄的增长,由于长期承受压力,软骨会受到磨损,下骨增厚、硬化,并产生关节边缘赘生物,其中增生表面尖锐的称为骨刺。
骨刺是一种自然的老化现象,骨刺可以是生理性的,也可转化为病理性的。一般长骨刺就表示此人的脊椎进入老化阶段。
从本质上讲,骨刺的发生是一种人体生理上的代偿功能,是骨关节为适应应力变化而产生的防御反应,它可以使失稳的关节、脊柱趋于稳定,对恢复机体的运动功能是有利的。
但如果增生的骨质造成对周围神经、血管及其他结构的压迫时,则会出现相应的临床病理症状。
骨质增生可以补钙吗 骨质增生患者能补钙吗
有很多骨质增生的消费者都有这样的疑问:
“骨质增生不是因为钙多了吗?”
“我的骨头都已经过度生长了,那还需要补钙吗?”
“补钙会不会让我的骨刺越长越大?”
那么骨质增生的人到底可以补钙吗?补钙会加重骨刺的生长吗?
首先回答大家:
“可以,补钙不会加重骨刺生长。”
骨质增生是缺钙吗
骨科专家称,骨质增生与缺钙有很大关系,骨质增生好发于35-70岁的年龄段,从事教师、会计、重体力劳动者和运动员发病率高,这些人共同的特点是运动和劳动多,关节磨损重,使关节产生退行性骨变。病变程度与年龄大小身体强弱关系密切。骨质增生患者常伴有骨质疏松。骨质疏松常由缺钙引起,但患者血钙往往反而会增高,这是什么原因呢?人体的钙,99%存在于骨骼和牙齿中,1%存在于血液和软组织中。当着1%减少时,甲状旁腺就会释放破骨细胞令骨钙进入血钙,因为血液中的钙虽然很少,但对整个人体是很健康的,所以一点也不能少。但是当1%被满足之后,富余的钙就由降钙素望骨骼中搬,让血钙不少于1%也不多过1%。缺钙,使甲状腺功能刺激代偿,动员骨钙释出以保证血钙而维持生理需要。这样使得骨钙缺少,而血钙、细胞内钙和组织间钙增加。由于血钙增加,使降钙素功能增加,促进成骨活动及新骨形成,在骨骼某些部位形成骨质增生。鉴于此,应当建议,对颈肩腰腿痛患者,重视隐匿的缺钙现象,积极按常规补充钙剂。骨质增生补钙可以通过食补和钙片结合来补钙,食补通常可以喝牛奶、豆制品、鱼、蛋类、虾皮、坚果、绿色蔬菜、芝麻、海带等这些食物补钙。出现骨质增生都是因为严重缺钙造成的,建议再服用钙片补钙,补钙要记得多到户外晒晒太阳和户外运动,这样可以促进钙的吸收,同时不要吸烟、喝酒、吃碳酸饮料,否则会造成人体内大量的钙流失。
患骨质增生还能补钙吗
骨质增生还能补钙吗?骨质增生是骨科的常见的一种疾病,临床上也是中老年患者多见,引起疾病的重要原因就是患者的骨关节的退行性改变,其中与患者的骨质疏松也是有一定的关系的,所以在治疗骨质增生的过程中补钙也是效果比较好的,建议重视药物的使用,同时饮食方面也是应该注重的。
1患者出现骨质增生是应该重视补钙的,服用钙片是比较好的选择的,同时也是建议患者能够注重多喝牛奶,注重多吃一些豆制品,奶制品,对于补钙的帮助是比较大的,希望能够坚持,祝你健康。
2患者也是应该重视药物治疗骨质增生的,补钙是一方面,不是全面,对于严重的骨质增生的患者还是应该考虑实施手术治疗的,长时间患者的保守治疗往往是治标不治本的,建议患者自己能够重视。
3在患者疾病治疗期间还是需要重视综合治疗的,鼓励患者能够多多运动,但是也不要盲目进行,需要注意运动的安全性,建议患者自己能够重视,注重综合治疗,希望能够帮助你,早日恢复健康。
注意疾病的治疗还是需要重视早期开展的,患者的生活习惯的改善是很重要,疾病的复发率是比较高的,也是建议患者能够重视积极预防疾病的复发。
骨质增生可以补钙吗 骨质增生和骨质疏松的关系
骨质增生某种程度上也是一种钙缺乏性疾病。骨质增生与骨质疏松虽然是完全不同的病变,但二者的发病却都是钙缺乏所致,所以在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的。可见,骨质增生和骨质疏松是钙丢失引起的一对孪生病。(杜加柏,患有骨质增生也需补钙,《临床医学工程》, 2005(5)77-77)
可见:中老年人患了骨质疏松要补钙,患了骨质增生也要补钙。
其实,通过补钙,能够增加钙质的吸收,刺激血钙的自稳定系统,抑制甲状旁腺激素的过量分泌,降低血清钙含量,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质增生,又能防治骨质疏松的目的。(Dietary calcium reduces blood pressure, parathyroid hormone, and platelet cytosolic calcium responses in spontaneously hypertensive rats.R M, Rao,Y, Yan;Y, Wu.1994,1052-7)
颈椎病饮食注意事项 适当补钙
因为骨质增生可导致颈椎病,骨质增生的患者常伴有骨质疏松,骨质疏松常由缺钙引起;同时,缺钙还会导致肌肉痉挛、关节痛、四肢发麻等症状,所以颈椎病患者应当适当补钙,钙质可以使紧缩的肌肉放松,对颈椎病颈肩部肌肉僵硬疼痛,有较好的恢复作用。
含钙丰富的食物有:牛奶、豆制品、绿叫蔬菜、海带、虾皮、燕麦、蘑菇等。
患骨质增生还能补钙吗
一些专家认为,一般药物不能将已经长出来的骨刺消除,而仅仅能起到阻滞骨质增生发展、改善症状、提高生活质量的作用。比如颈椎骨质增生使用露明颈通颗粒进行治疗,可以迅速阻断颈椎退变,控制骨质增生的发生。
老年人在长了骨刺之后不应停止活动或运动,而且更应该注意适当的运动锻炼,例如锻炼腰背肌肉、股四头肌等就非常重要,这样做可以防止肌肉萎缩。此外,运动锻炼还可以使骨刺周围的软组织尽快地适应骨刺的局部刺激,从而减少身体的不适和疼痛。运动锻炼的方法可因人而异,可做颈部运动,或做肩周运动,或做膝踝运动等。活动时要按要领进行,不要过多过猛。
要消除“患了骨质增生症后,骨头已经长多了,不需要再补钙了”的错误想法。一般人都知道,患上了骨密度减小的骨质疏松症之后,一定要及时补钙,却不知道患上了骨质增生症之后也应继续补钙。专家们研究发现,骨钙丢失会造成骨质疏松,其代偿作用又使钙在骨端不均匀地沉积,从而形成骨质增生。所以,在临床上骨质疏松与骨质增生往往是同时存在的,它们是一对孪生疾病。如果通过补钙而增加钙质的吸收,可刺激血钙自身的稳定性,抑制甲状旁腺激素的过量分泌,降低血清钙的含量,增加骨钙含量,最终达到既能防治骨质疏松、又能防治骨质增生的目的。
中医认为肾主骨,所以骨质增生症患者多与肾虚有关。肾阴虚者常有头晕、耳鸣、口干、咽燥、腰酸背痛、肢体麻木、活动受限等症状,应多进食具有补肾作用的食物,如龟肉、鳖肉、鸭肉、鸽肉、羊骨、羊奶、蜂蜜、桑葚、黑豆、栗子、大枣、小麦粉、莲子、核桃、粳米、薏苡仁、枸杞叶等。肾阳虚者一般有面色苍白、手足不温、腰酸肢麻、下肢无力、月经紊乱或尿频、便溏等症状,应多食羊肾、狗肾、羊肉、狗肉、麻雀肉、鹌鹑肉、泥鳅、虾类、鹿茸、海马、蛤蚧、韭菜等。
患骨质增生还能补钙吗
1患者出现骨质增生是应该重视补钙的,服用钙片是比较好的选择的,同时也是建议患者能够注重多喝牛奶,注重多吃一些豆制品,奶制品,对于补钙的帮助是比较大的,希望能够坚持,祝你健康。
2患者也是应该重视药物治疗骨质增生的,补钙是一方面,不是全面,对于严重的骨质增生的患者还是应该考虑实施手术治疗的,长时间患者的保守治疗往往是治标不治本的,建议患者自己能够重视。
3在患者疾病治疗期间还是需要重视综合治疗的,鼓励患者能够多多运动,但是也不要盲目进行,需要注意运动的安全性,建议患者自己能够重视,注重综合治疗,希望能够帮助你,早日恢复健康。
补钙莫走入误区
有人常说“我不需要补钙”,但真正出现缺钙症状的时候,体内的钙已经到了非常缺乏的地步了,再不补钙会导致更多的疾病出现。
人们常常在补钙方面存在的误区是:
没有症状就不会缺钙
早期骨质疏松无明显症状,如出现出虚汗、牙齿松动等症状时则到了骨质疏松的中晚期。骨质疏松症的危害是容易发生骨折。
血钙正常就不会缺钙
体为了维持血钙在正常范围内波动,经常在缺钙的情况下“动员”骨钙释放进入血液中,以保持血钙的稳定。因此,即使血钙正常也可能缺钙。
到老年时再补钙
补钙的原则之一是早补,最好是女性35岁、男性40岁左右开始补充钙,可提高钙储量和骨峰值。
补钙不要错过黄金年龄
年过三十的您,一定知道:女性成年后,钙质的流失每天都在发生。虽然您知道要补钙,但每天要补多少,才算刚刚好呢?
有骨质增生者不可补钙
很多人认为骨质增生是由于钙太多造成的。其实,骨质增生的原因之一是由于缺钙,因此也应该补钙。
跟着广告走 现在的广告给人一种错觉,即全民缺钙,应该全民补钙,随便什么钙片都能补钙。这些纯属商家炒作,片面地夸大了补钙产品的功效。最好补钙方法是科学饮食,最好的补钙食品应该是奶制品、豆制品及海产品等,含钙丰富且易于吸收。
补钙越多越好 每天补钙量最好是500毫克以上,但不是多多益善。每人每日补钙超过2000毫克,将干扰铁、锌、磷吸收。
骨刺要加强补钙
骨质增生是发病原因都是缺钙,骨质增生患者常伴有骨质疏松。骨钙丢失会造成骨质疏松,代偿作用又使钙在骨端不均匀沉积,形成骨质增生。所以在临床上骨质增生与骨质疏松是同时存在的。
为什么骨质增生与骨质疏松是同时存在的呢?这与老年人体内激素水平的变化有关。50岁以上的人,血中甲状旁腺激素水平增加,其后果是破骨活跃、骨吸收增加,使得骨骼超量缺钙。骨骼中的钙游离到血中,其结果一方面骨质疏松加剧,另一方面血钙含量则增加。因此当人过了50岁以后,应该对骨质增生与骨质疏松的问题引起足够的重视。
适当补钙可以改善老年人的骨骼代谢异常;对防止骨刺形成有一定的帮助。在医生的指导下进行适量补钙,完全没有必要担心---因此加重骨质增生。
同时缺钙也可进行食补。食物中钙的来源以牛奶为主;海产品如虾皮、紫菜、鱼骨粉等含钙量都很丰富;蔬菜、蛋类、油料种子的含钙量也很丰富。
适当参加户外活动,多接触阳光,也能促进钙的吸收。