养生健康

蒜茄子的做法

蒜茄子的做法

1、把茄子洗干净后从中间切开,注意切的时候最好切匀了,不要一半很厚一半很薄。

2、下一步就是上锅蒸,蒸的时间千万不能太长,只要看着茄子变了颜色,用筷子扎一下,感觉不那么硬了就可以了,当然也不要太生了。

3、然后把茄子拿出来晾凉,千万不能图省事温的时候就做,那样茄子特别容易酸,当然喜欢吃酸的朋友也可以这么做。

4、把蒜捣成泥,捣蒜的过程中要在蒜里加盐(这是诀窍),这样蒜不容易蹦的哪儿都是,还特别容易捣烂。

5、把香菜切成碎段,不是碎末。把蒜末抹在茄子的中间,再放上一些香菜。蒜的量根据自己的喜好,喜欢辣的可以多放一些,不惜欢辣的少放一些。

6、把茄子合好,摆在你要存放茄子的容器中,上边再撒上一些盐和香菜。

7、最后用盖子把容器盖好,如果房间里温度不高最好在室温中放一宿,然后放到冰箱里,吃的时候随时取就可以了。

小诀窍

注意就是盐不能放太多,也不能太少了,少了茄子也容易酸,盐太多了对身体不好。还有当然上最好在周末吃,不然嘴里会有味道。

腌蒜茄子如何做

腌蒜茄子的材料

平时制作腌蒜茄子时,需要准备嫩茄子三到五个,最好的长条形的茄子,另外再准备大蒜三头,香菜一百克,盐、鸡精以及五香粉等调味料各适量。

腌蒜茄子的做法步骤

1、把准备好的茄子用清水洗净,然后再用好从中间把它切开,去掉蒂部,入蒸锅蒸制,开锅以后蒸制二十分钟,就能把茄子蒸软。

2、把大蒜去掉外皮,制成蒜泥备用,把香菜用清水洗好切成香菜末,把它与蒜泥放在一起调匀,再加入食用盐和五香粉以及鸡精调味,调匀以后就能进行下一步。

3、把调好的蒜泥放入到蒸好的茄子中间,把它夹紧,然后放在一个干净的容器中,把每块茄子中都夹上蒜泥,然后摆放好,存入冰箱冷藏,两天以后就能取出食用。

蒜茄子的腌制方法

蒜茄子的腌制方法

1、把买回来的茄子洗干净,切去茄子的钉。把它放进锅里蒸二十分钟左右;

2、蒸好以后把茄子取出来放着待它自己凉;

3、把香菜、葱、蒜切末加入点盐、鸡精腌制一下会;

4、在凉了的茄子中间刮一刀过去开一条裂痕,然后塞入香菜葱和蒜末;

5、把茄子放进密封的盒子字,然后在茄子的上面还有四方都要放点香菜葱和蒜末,还有加点盐上去。

6、最后把它放在冰箱中腌制一天就可以拿来食用了。

茄子的做法

鱼香茄子

主料: 茄子500克

配料: 葱末15克 姜末20克 蒜末20克 绍酒 盐 糖适量 豆瓣酱2汤匙 酱油 醋 湿淀粉适量

制作方法:

1.将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用

2.另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成

特色: 菜系:川菜。柔软润香,鱼香沁透茄子.鲜咸适宜

肉末茄子

原料:

茄子500克,肉末100克,葱姜10克,酱油25克,糖15克,绍酒、鸡粉适量。

做法:

1、将茄子切成滚刀块;葱姜切末待用。

2、油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。

3、锅烧热放油,待油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),炒匀即可出锅。

特色:

柔软润香,鲜咸适宜。

番茄炒茄子

制作材料:番茄、绿色带皮的嫩茄子或紫茄子,用量自定

配料:葱、姜、蒜头、青椒。

前期准备:茄子和番茄切成粗细均匀的略粗的丝;葱切成段、青椒切丝、姜和蒜头拍碎。

调料:色拉油、盐、白糖、鸡精、美极鲜味汁。

制作:灶火打开,油温加热后放进少许盐,把姜、蒜搅拌炸至入味,倒进茄子,放白糖一两茶匙,加入美极鲜味汁,炒至八成熟时,放进番茄、葱段、青椒丝,概一两分钟后翻炒,放进鸡精起锅即好。

注:番茄不能早放,否则就会烂糊糊的有碍观瞻。

此菜的特点:酸酸甜甜就是我!当盛在白色瓷盘子里四周衬上生菜叶子的时候,你会看到汤浓的色泽,在白色瓷盘和绿色菜叶的映衬下如蟹黄的亮泽,此菜还是减肥人士的最好下饭菜呢,如果你没有胃口,不想吃油腻的话,来道这个菜是个不错的选择哦!

怎样做腌蒜茄子

蒜茄子的做法

原料:小圆茄子若干,大蒜1头,盐适量。

做法:

将茄子用清水洗净,晾干水分;茄子蒂朝上,切开若干片,顶部相连;切好的茄子放入蒸锅内蒸透;蒸好的茄子放在麦秸帘上,晾一晚上,至茄子表皮发皱;

取一投大蒜剥出蒜瓣;蒜瓣放在案板上,用刀拍扁;按扁的蒜放入碗中,用擀面杖捣碎;捣蒜的过程中,可分次加适量盐,以免蒜末飞溅;最终将蒜捣成粘稠的蒜泥;

拿一只茄子,每两片之间抹一层盐;再抹一层蒜泥,以此类推;处理好的茄子,小心放入干净容器中(最好是有盖容器);全部茄子处理好,码入容器,用手轻轻按压几下;

如果是有盖的容器则盖上盖子,没盖的话,就盖一只盘子,放入阴凉处或冰箱冷藏室,腌制1天就可以吃了,随吃随取,很方便。如果放入冰箱,最好采用可以密封的容器,不然很容易串味。

烹饪小技巧

1.腌制过程中尽量保证无水无油,味道更好,而且保存的时间更长;

2.茄子蒸的时间不要过长,根据茄子的大小来调整,蒸到茄子软熟即可;

3.腌制一天就可以吃,每次取食要注意,要用无油无水的筷子;

4.腌好的茄子有的地方会有点发蓝,不是变质,是彻底腌透了,味道更足。

茄子有什么好的神奇功效呢

茄子是很多家庭都会吃的一种蔬菜,有些人还是不爱吃茄子的,其实茄子里面的营养价值是很高的,平时吃茄子的时候要注意食用方法,只有这样才能够充分发挥茄子的营养价值的,那么需要注意一下茄子有什么样的神奇功效呢,简单的介绍一下。

茄子别名落苏,是茄科植物茄的果实,为一年生草本植物。茄子原产于东南亚一带,西汉时传入我国,至今已有两千多年的栽培历史。茄子在我国各地均有种植,是人们喜爱的大众化食物,且能预防和治疗多种疾病,具有很高的药用价值。

我国茄子类型、品种繁多,被认为是茄子的第二起源地。我国大面积栽培的茄子有两大类型:圆茄型,北方普遍栽培;长茄型,主要在南方栽培。

【如何选购】

茄子的老嫩对于品质影响极大。茄子吃嫩不吃老,判断茄子老嫩有可靠的方法,就是看茄子“眼睛”的大小:茄子萼片与果实连接处,有一白色略带淡绿色的带状环,就是菜农所说的茄子的“眼睛”。眼睛越大,表示茄子越嫩。同时,嫩茄子熟时有黏滞感,且外观有亮泽。茄子的最佳消费期为5、6月。

【营养成分】

含糖类、维生素、黄铜类化合物、脂肪、蛋白质、色素茄色甙、钙、磷、紫苏甙等。

【药用功效】

(1)。中医认为,茄子性味甘寒,入脾、胃、大肠经,有活血化淤,清热消肿宽肠之效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等。

(2)。茄子含黄铜类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节血压,保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。

(3)。茄皮中含有色素茄色甙、紫苏甙等,现代医学研究证明上述物质具有一定的生物活性,对人体有很好的保健作用。

【食用方法】

茄子可凉拌、炒食、还可干制、酱渍。酱渍后品质极佳,清代曾作贡品。冬季吃茄子煲,芳香开胃、抗癌。茄子的常见吃法有烧茄子、腌制蒜茄子等。

历代皇宫御膳房里做腌制蒜茄子的方法堪称一绝,其腌制蒜茄子的方法与老百姓的方法大不相同。原料就是茄子、蒜、盐。做法是:先将茄子洗净入锅蒸成九分熟,出锅晾凉,撕成条状,放在搪瓷盆子中;再把捣好的蒜泥加盐拌好混人搪瓷盆子中的茄子里,轻轻地搅拌均匀;最后放到瓷坛子里,用牛皮纸封好。放到36°C的地方,通常24小时后即可开封食用。

【食用禁忌】

肺结核、关节炎病人忌食。

茄子里面的营养成分是很多的,尤其是药用功效也是很大的,我们都知道茄子的做法有很多,可以凉拌,也可以用来炒着吃,做法是很多样的,平时吃茄子的时候要注意烹调方法,只有这样才能够发挥茄子的神奇功效。

如何选购

【如何选购】

茄子的老嫩对于品质好坏影响极大。茄子吃嫩不吃老,判断茄子老嫩的方法,就是看茄子“眼睛”的大小:茄子萼片与果实连接处,有一白色略带淡绿色的带状环,就是菜农所说的茄子的“眼睛”,眼睛越大,表示茄子越嫩。同时,嫩茄子熟时有黏滞感,且外观有光泽。茄子的最佳食用期为5~6月。

好茄子果形均匀周正,老嫩适度,无裂口、腐烂、锈皮,有皮薄、籽少、肉厚、细嫩等特点。

嫩茄子一般颜色乌暗,皮薄肉松,重量轻,且籽嫩味甜,籽肉不易分离,老茄子重量沉,用手掂一掂轻重,即可轻易鉴别茄子的老、嫩。

【营养成分】

茄子含有多种维生素、脂肪、蛋白质、糖及矿物质,是一种价廉物美的佳蔬。其中,100克茄子含维生素P高达720毫克,不仅在蔬菜中出类拔萃,就是一般的水果也望尘莫及。

现代医学研究资料表明,茄子的营养价值很高,可与番茄媲美,除维生素A含量低于番茄外,其余各类维生素以及铁、锰、锌和糖类,含量与番茄都非常接近,而且其含钙量大于番茄,是其5.5倍。每100克茄子含有蛋白质2.3克,脂肪0.1克,膳食纤维1.3克,钙32毫克,磷19毫克,铁0.4毫克,钾152毫克,钠11.3毫克,铜0.1毫克,镁13毫克,锌0.23毫克,胡萝卜素0.04毫克,维生素B1 0.03毫克,维生素B2 0.04毫克,烟酸0.5毫克,维生素C 3毫克,维生素E 1.13毫克,维生素P 720毫克,泛酸0.6毫克,还含葵碱等物质。

【食用方法】

茄子可凉拌、炒食,还可干制、酱渍,酱渍后品质极佳,清代曾作贡品。冬季吃茄子煲,芳香开胃、抗癌。常见吃法有烧茄子、腌制蒜茄子等。

历代皇宫御膳房里做腌制蒜茄子的方法堪称一绝,其腌制蒜茄子的方法与老百姓的方法大不相同。原料是茄子、蒜、盐。做法是:先将茄子洗净入锅蒸成九分熟,出锅晾凉,撕成条状,放在搪瓷盆中;再把捣好的蒜泥加盐拌好混入搪瓷盆中的茄子里,轻轻地搅拌均匀;最后放到瓷坛子里,用牛皮纸封好。通常24小时后即可开封食用。

【食用宜忌】

茄子无论是煎、煮、炒、炸,都是很好的菜肴,但是它容易诱发过敏,下列几种人不宜吃茄子:容易食物过敏的人;神经不安定容易兴奋的人;气管不好的人;有关节炎的人;肺结核病人。

蒜头怎么做好吃

蒜茄子的做法

1.茄子洗净,放入蒸锅蒸十五至二十分钟

2.取出彻底放凉

3.香菜、蒜切末加盐拌匀

4.将放凉的茄子中间开一个口,塞入香菜和蒜末

5.放入密封盒中,在茄子的周围也放点香菜和蒜末或撒上盐,在冰箱中腌制一天即可食用

蒜香烤茄子的做法

1.将茄子洗净去蒂,对剖但不切断,用刀在内瓤划几刀,不要切断

2.将大蒜用压蒜器压成蓉,加盐、香油、鸡精调好

3.将蒜泥均匀抹在茄子内瓤上

4.烤箱预热220度,将茄子放入烤10分钟

5.取出刷一层香油,再烤8-10分钟,蒜蓉呈金黄色即可

6.取出撒上葱花即可,吃内瓤即可,皮可不食

通过蒜头来制作出来的美食还有很多很多,食客们总善于将蒜头加入到各式各样的蔡类、鱼肉类、肉类以及调味品中去,蒜头也因为本身所带来的新鲜美味而广泛的受到人们的认可。是餐桌上最经常见到的佐料之一。因而近年来才不断的让人发掘其养生的功效。

茄子的做法 豆角烧茄子的做法

原料:长豆角,茄子,姜,蒜,干辣椒。

做法:锅中烧开水,放入切好的豆角,水沸后再次捞起;锅中放油,加热至高温时放入茄子过油后盛起;锅中放入少量油,下蒜片,姜片,辣椒翻炒出香后倒入豆角和茄子,放入适量盐,白糖,蚝油焖一小会收汁即可。

功效:茄子中所含有的B族维生素对于痛经,慢性胃炎和肾炎水肿有一定的辅助作用,对于坏血病,高血压,动脉硬化患者均有益。

蒜头怎么做好吃

蒜头可以有很多种做法,比如蒜头加入辣椒之后,就可以制作成新鲜香辣的蒜头辣椒酱,有一些地方还专门根据蒜头的价格来制定辣椒,今天我们和大家分享两道由蒜头加入的美食制作方法:

蒜茄子的做法

1.茄子洗净,放入蒸锅蒸十五至二十分钟

2.取出彻底放凉

3.香菜、蒜切末加盐拌匀

4.将放凉的茄子中间开一个口,塞入香菜和蒜末

5.放入密封盒中,在茄子的周围也放点香菜和蒜末或撒上盐,在冰箱中腌制一天即可食用

蒜香烤茄子的做法

1.将茄子洗净去蒂,对剖但不切断,用刀在内瓤划几刀,不要切断

2.将大蒜用压蒜器压成蓉,加盐、香油、鸡精调好

3.将蒜泥均匀抹在茄子内瓤上

4.烤箱预热220度,将茄子放入烤10分钟

5.取出刷一层香油,再烤8-10分钟,蒜蓉呈金黄色即可

6.取出撒上葱花即可,吃内瓤即可,皮可不食

东北蒜茄子的做法

东北蒜茄子的做法

蒜茄子一起腌着吃应该是很不错的,因为我们平时在做茄子的时候都会把一些蒜放进去的,这样吃起来是特别的不错的,蒜茄子一起腌渍,总会有一种特别的香气。

1.东北腌蒜茄子的材料

茄子3个,蒜泥、盐、香油、香菜适量

2.东北腌蒜茄子的做法

1)先把茄子清洗干净,然后再切成小条然后再放进一个耐热性的玻璃容器里面,再把盖子盖上去,然后再把蒜做成蒜泥,然后再放进茄子里面去。

2)然后再把材料放进微波炉里面在800W的条件下,盖上盖子再转四分钟,在后再取出后,再把盖子打开,这样就可以把热气散去了。

3)然后再把蒜泥,盐,香油,香菜等材料混合均匀,然后再放进微波炉中按上述的方法再热几分错,然后再和茄子一起拌在一起,再盖上盖子后再放进冰箱中冷藏上一个晚上。就可以吃了。这是一种特特别好吃的茄子,可以让人增加食欲。

茄子的做法 红烧茄子的做法

原料:茄子,青椒,西红柿,大蒜。

做法:茄子洗净后切块并加盐腌制10到20分钟后将水挤干,西红柿和青椒洗净切块,将大蒜一部分切片一部分切沫:在锅内放入适量食用油,加入蒜瓣爆香,闻到蒜香后往锅内放入茄子,炒至茄子去变软,再放入青椒和西红柿,少量白糖和适量盐调味,大火翻炒均匀,出锅前撒上蒜末即成。

功效:清热解暑,防治皮肤溃疡,肝脏肿大,降低胆固醇,延缓衰老。

茄子有这些让人意想不到的神奇效果

茄子别名落苏,是茄科植物茄的果实,为一年生草本植物。茄子原产于东南亚一带,西汉时传入我国,至今已有两千多年的栽培历史。茄子在我国各地均有种植,是人们喜爱的大众化食物,且能预防和治疗多种疾病,具有很高的药用价值。

我国茄子类型、品种繁多,被认为是茄子的第二起源地。我国大面积栽培的茄子有两大类型:圆茄型,北方普遍栽培;长茄型,主要在南方栽培。

【如何选购】

茄子的老嫩对于品质影响极大。茄子吃嫩不吃老,判断茄子老嫩有可靠的方法,就是看茄子“眼睛”的大小:茄子萼片与果实连接处,有一白色略带淡绿色的带状环,就是菜农所说的茄子的“眼睛”。眼睛越大,表示茄子越嫩。同时,嫩茄子熟时有黏滞感,且外观有亮泽。茄子的最佳消费期为5、6月。

【营养成分】

含糖类、维生素、黄铜类化合物、脂肪、蛋白质、色素茄色甙、钙、磷、紫苏甙等。

【药用功效】

(1)。中医认为,茄子性味甘寒,入脾、胃、大肠经,有活血化淤,清热消肿宽肠之效,适用于肠风下血,热毒疮痈,皮肤溃疡等。

(2)。茄子含黄铜类化合物,具抗氧化功能,可防止细胞癌变,同时也能降低血液中胆固醇含量,预防动脉硬化,可调节血压,保护心脏。紫皮茄子对高血压、咯血、皮肤紫斑病患者益处很大。

(3)。茄皮中含有色素茄色甙、紫苏甙等,现代医学研究证明上述物质具有一定的生物活性,对人体有很好的保健作用。

【食用方法】

茄子可凉拌、炒食、还可干制、酱渍。酱渍后品质极佳,清代曾作贡品。冬季吃茄子煲,芳香开胃、抗癌。茄子的常见吃法有烧茄子、腌制蒜茄子等。

历代皇宫御膳房里做腌制蒜茄子的方法堪称一绝,其腌制蒜茄子的方法与老百姓的方法大不相同。原料就是茄子、蒜、盐。做法是:先将茄子洗净入锅蒸成九分熟,出锅晾凉,撕成条状,放在搪瓷盆子中;再把捣好的蒜泥加盐拌好混人搪瓷盆子中的茄子里,轻轻地搅拌均匀;最后放到瓷坛子里,用牛皮纸封好。放到36°C的地方,通常24小时后即可开封食用。

【食用禁忌】

肺结核、关节炎病人忌食。

茄子的做法

茄子的做法

茄子鸡饼

材料

茄子300克,鸡脯肉150克,油、葱姜蒜、料酒、淀粉、酱油、五香粉、盐、鸡精适量。

做法

1、鸡脯肉剁糜,加葱姜、料酒、淀粉、五香粉、盐、鸡精搅匀,用油和小火煎成小饼。

2、接着将茄子用清水清洗干净并切块,同时大蒜也切碎。

3、起锅热油爆香蒜末,煸炒茄子片刻。

4、放鸡饼、酱油和2汤勺水焖煮3分钟。

5、放盐和鸡精调味即可。

茄子鸡丝

材料

茄子2个,鸡胸肉200克,红辣椒、蒜、葱、酱油、盐、油、鸡精适量。

做法

1、首先将鸡肉切丝用盐、酱油、料酒、淀粉腌10分钟,同时将茄子、红辣椒切条。

2、起锅热油爆香蒜葱末,煸炒鸡丝片刻。

3、放茄子、酱油和半碗水焖煮3分钟。

4、放红辣椒、盐和鸡精调味即可。

蒜泥茄子

材料

紫皮茄子1颗、香菜2颗、大蒜5瓣。

调味料

芝麻香油1又1/2大匙,生抽1/2大匙,盐1/8小匙,味精1/4小匙(可免)。

做法

1.选购茄子最好是表皮越紫越好,身型细长,茄蒂完整的茄子。

2.将香菜切碎,大蒜去皮剁成蓉。

3.将茄子连皮切成长条状。

4.锅内烧开半锅水,茄条放入盘内,加锅盖大火蒸8分钟。

5.蒸好的茄子,加入蒜泥,香菜碎,香油,生抽,盐,味精拌匀即可。

小诀窍

1.茄子比较吃油,芝麻油的量要比做一般的凉菜加多一点。

2.不习惯吃生蒜的人,可以将蒜蓉放入碗内,用一半的芝麻油一半沙拉油烧热,乘热淋在蒜蓉上制成金蒜蓉来拌会更好吃。

3.给茄子淋生抽才不会变黑色,如果您家用的是酱油的话就全部用盐入味也行。

鱼香茄子煲

主料

茄子2条,猪绞肉适量,香葱1条,姜末,蒜末适量,豆瓣酱1大匙,生抽1大匙,老抽1/2茶匙,香醋1/2大匙,糖1茶匙,香葱碎适量,比例为3茶匙淀粉+3大匙水。

做法

1、茄子切成长条,青红椒切片,姜蒜磨成末,香葱切小段。

2、猪绞肉可以先用少量料酒腌制片刻(不用加调味腌,否则会咸)。将鱼香汁的所有材料混合在一只碗内,让糖溶化。

3、锅内热两大饭碗的油,将茄条放入炸。

4、炸至茄条软身。

5、将茄子取出沥干油份。

6、倒出炸剩下的油,只留一点底油。冷油将姜末、蒜末爆香。

7、放入一大匙豆瓣酱炒至色泽红亮。豆瓣酱很咸的,所以一定要控制好量。

8、放入猪绞肉炒散至熟。

9、倒香葱粒、鱼香汁、一杯水或是高汤煮至水开。

10、再放入炸好的茄条,煮至水份快收干。

11、倒入水淀粉勾芡。水份不要收的太干,因为一会放入砂锅里还要煮一下,太干就糊底了。

12、将煮好的茄子放入砂锅内,煮至水开即可(即把砂锅烧热了就可以了),最后洒上香葱粒上桌。

结语:以上就是小编为大家介绍的关于茄子怎么做好吃的相关内容,通过文中的介绍,相信大家已经知道了茄子的做法有哪些,知道了茄子的家常做法都是怎样的,如果你是一个喜欢吃茄子的朋友,不妨来做一下。

茄子的做法

鱼香茄子

主料:茄子500克

配料:葱末15克,姜末20克,蒜末20克,绍酒,盐,糖,适量豆瓣酱,2汤匙酱油,醋,湿淀粉适量

制作方法

1、将茄子切成滚刀块;起油锅,锅中放入半锅油,待油热至八、九成时放入茄子,炸至茄子由硬变软时取出,将油沥干待用。

2、另起锅,锅中放油三汤匙,油热后,先爆香葱末、姜末、蒜末、豆瓣酱,放入茄子,加绍酒、酱油后炒匀,再加入一碗水,大火煮开后改用小火煮至茄子入味,加入糖、醋调味,最后用湿淀粉勾芡即成。

肉末茄子

原料:茄子500克,肉末100克,葱姜10克,酱油25克,糖15克,绍酒、鸡粉适量。

做法

1、将茄子切成滚刀块;葱姜切末待用。

2、油锅烧热放入少许油,放入肉末煸炒至变白,盛起待用。

3、锅烧热放油,待油热时放入茄子,煸炒至茄子由硬变软时放入肉末、酱油、葱末、姜末、绍酒、糖和少量水,盖上锅盖焖烧,放入适量鸡粉(味精),炒匀即可出锅。

特色:柔软润香,鲜咸适宜。

主料:茄子,香菜,蒜瓣

副料:酱油,糖,盐,水,油

做法

1、茄子去皮,切成滚刀快。放如一大碗内,均匀的撒上一层盐,边撒边搅拌。然后放到一边备用。

2、这时候,你可以剥蒜,洗香菜。将蒜瓣切成蒜绒放在碗里,到上一点酱油。加一点白糖和水,凑够一碗。香菜切末(要是你是熟练工的话,可以在ld的批准下看会子电视。因为茄子还要淹一会)大概30分钟后,使力气的活该开始了。

3、抓起大碗里面的茄子,拼命的攥~~尽量把水攥干。攥的越干,烧出来的茄子越香。待油8分热的时候,将攥成球球的茄子下锅。炒到茄子变色倒入刚才按照秘方配置的汤料。烧开后关小火,记得还要翻翻。要不然茄子快一定是一边象包公,一边象曹操。等汤收的差不多了,关火到入香菜末,翻锅数下,装盘。

茄子鱼

材料

茄子1个,大蒜3瓣,葱5克,姜5克,酱油3克,料酒2克,盐3克,白糖2克,淀粉3克

做法

1、茄子洗净,去皮。茄子从中间切开,一分为二。

2、做出鱼的形状,用刀在茄子上划纵横交错的纹理,再用筷子做个鱼眼睛。

3、茄子鱼放入水中,浸泡十分钟左右。

4、茄子鱼从水中取出,控干水分,锅中放适量油烧温,茄子放油中,用小火慢慢炸,炸透后捞出备用。

5、葱姜蒜切末。碗中放入酱油﹑白糖﹑盐和料酒,加水搅拌成汤汁。

6、锅中放少量油,加葱姜蒜炒出香味。放入炸好的茄子鱼,倒入调好的汤汁,大火烧开后转小火。

7、淀粉加水,搅拌均匀。煮至汤汁变少的时候,倒入淀粉水勾芡即可出锅。

相关推荐

怎样蒸茄子好吃

蒸茄子的做法 怎样蒸茄子好吃: 1.茄子洗干净后去皮切成条状,整齐的摆在盘中 2.猪肉剁成肉馅待用,彩椒洗干净后切成丁,将茄子放入锅里 3.蒸十分钟,然后将油倒入炒锅中,放入蒜末和辣椒翻炒出香味 4.放入肉末翻炒至变色,倒入酱油和料酒,放入白糖 5.翻炒均匀后倒入彩椒,继续翻炒均匀,然后放入盐调味 6.熄火,将茄子挤干水,倒入彩椒丁,就可以了。 蒸茄子的做法 怎样蒸茄子好吃 蒸茄子需要多长时间贴心提示: 茄子要买新鲜特别嫩的,如果不爱吃荤也可以倒入素料汁。

肉末茄子的做法

方法一 材料 茄子(紫皮,长的那种)2-3个,猪肉 1小块,食盐适量,茶油50g,蒜适量,白糖适量,鸡精少许,料酒适量,豆瓣酱1大匙,小葱适量,生抽适量。 做法 1、肉馅用料酒腌制十分钟。 2、茄子洗净,切长条状;香葱切成葱花,大蒜切成蒜粒。 3、炒锅内拭去水分,坐于火上,放入切好的茄子,用小火慢慢翻炒,焙干其中的水分,茄子变得软焉后盛出。 4、锅内倒少量贵太太山茶油,以能润锅即可,下腌好的肉馅,小火翻炒散开,放豆瓣和蒜粒一起翻炒出香味。 5、下炒过的茄子,与肉馅一起再次翻炒,调生抽和料酒,仍用小火翻炒五

红烧茄子的做法

1.辣椒洗净切丝。 2.茄子也洗净,切小条。 3.锅里放油。家里正好有猪油,就放了一点,用以增加肉味哈。 4.放入茄子翻炒。 5.茄子变软后放入辣椒翻炒断生。 6.放点生抽上色。 7.撒盐出锅。 8.盛盘上桌。 炒茄子的做法小贴士 1、个人认为放猪油会更香更好吃。 2、茄子要先用洗涤剂或盐洗净残留农药。 3、茄子一定要炒透。 茄子的食用方法 1.茄子适用于烧、焖、蒸、炸、拌等烹调方法,如“鱼香茄子”、“炸茄盒”、“肉片烧茄子”等。 2.老茄子,特别是秋后的老茄子含有较多茄碱,对人体有害,不宜多吃。 3.油

蒜茄子做法步骤

将茄子用清水洗净,晾干水分; 茄子蒂朝上,切开若干片,顶部相连; 切好的茄子放入蒸锅内蒸透; 蒸好的茄子放在麦秸帘上,晾一晚上,至茄子表皮发皱; 取一投大蒜剥出蒜瓣; 蒜瓣放在案板上,用刀拍扁; 按扁的蒜放入碗中,用擀面杖捣碎; 捣蒜的过程中,可分次加适量盐,以免蒜末飞溅; 最终将蒜捣成粘稠的蒜泥; 拿一只茄子,每两片之间抹一层盐; 再抹一层蒜泥,以此类推; 处理好的茄子,小心放入干净容器中(最好是有盖容器); 全部茄子处理好,码入容器,用手轻轻按压几下; 如果是有盖的容器则盖上盖子,没盖的话,就盖一只盘

家常茄子的做法和素炒茄子的做法

用料 主料 茄子(紫皮,长)2个 调料 食盐适量 蒜适量 干辣椒适量 老抽少许香 油适量 素炒茄子的做法材料集: 1.准备材料 2.干辣椒和蒜头香油炝锅 3.茄子放锅里煸炒(茄子很吃油,但咱们今天都是素的,多放点油就当安慰安慰自己哈!) 4.茄子变软后,放一点点老抽着色,放盐和蒜叶翻炒片刻 烹饪技巧 1、茄子很吃油,油多了才好吃,但有点不利于健康,但咱们今天都是素的,多放点油就当安慰安慰自己哈! 2、茄子一定要放锅里炖一下,个人认为炖烂了的茄子才好吃。

蒜茄子做法步骤

这些不足为奇的小菜,都是经过成年累月沉淀下来的精华,储藏着岁月的痕迹,散发出生活的味道…无论奶奶家、妈妈家,都有几个小咸菜坛子,里面存着各式腌菜、酱菜、泡菜,每顿饭的餐桌上,不论饭菜多丰富,都少不了一小碟咸菜,家的味道,不能丢。 记得小时候,每次过年过节之前我都会雄心壮志地计划着大吃一番,可每次不到两天就败下阵来,肠胃不舒服的时候,最想念的还是奶奶的蒜茄子,清淡无油,却有滋有味,而且大蒜有杀菌消毒的功效,可以保护肠胃。蒜茄子搭着白粥,舒舒服服吃一顿,从里到外都舒服了 美味的蒜茄子,好吃易做,在北方很常见,

茄子的做法大全

一、蒜泥茄子的做法 材料 材料:紫皮茄子1颗、香菜2颗、大蒜5瓣 调味料:芝麻香油1又1/2大匙,生抽1/2大匙,盐1/8小匙,味精1/4小匙(可免) 做法 1.选购茄子最好是表皮越紫越好,身型细长,茄蒂完整的茄子。 2.将香菜切碎,大蒜去皮剁成蓉。 3.将茄子连皮切成长条状。 4.锅内烧开半锅水,茄条放入盘内,加锅盖大火蒸8分钟。 5.蒸好的茄子,加入蒜泥,香菜碎,香油,生抽,盐,味精拌匀即可。 小诀窍 1.茄子比较吃油,芝麻油的量要比做一般的凉菜加多一点。 2.不习惯吃生蒜的人,可以将蒜蓉放入碗内,用

孕期吃茄子超营养

1.茄子的功效 除了清热去毒、活血化淤,茄子的功效还有许多。像软化微细血管,防止小血管出血,对皮下组织出血、受伤血淤及坏血病有一定的辅助治疗作用。且茄子还有抗氧化功能,可防止人体细胞癌变;同时还有降血压的作用;甚至对胃炎、女性痛经等症状都有一定的治疗作用。平时人们都只知道茄子是一味美食的食材,并没有详细了解相关其他相关的功效,而忽略了茄子对人体健康所起到的作用。 2.孕妇适合吃茄子 茄子不止是味美,还有活血化淤、清热消肿等功效。如受了外伤的人,可食用茄子来帮助伤口恢复。茄子还有宽肠的功效,对有热毒、脸上长

腌茄子的做法

腌茄子的材料 平时在家中制作腌茄子时,需要准备比较嫩的长条茄子一千五丰克,剁椒酱两百克,香菜一百克,葱适量,酱油适量,味噌酱适量,最后再准备少量的白糖。 腌茄子的具体做法 1、把准备好的茄子用清水洗净,去掉它的蒂部,然后在锅中放水,把茄子入锅蒸制,开锅以后再蒸二十分钟,然后关火,把茄子取出,摊开晾凉备用。 2、把准备好的香菜去掉老叶和根部,用清水洗净,切成小段,把大葱去皮以后切成葱末。再把香菜和葱末放在一起加入准备好的酱油和味噌酱以及剁椒酱,最后放入白糖调匀,得到料汁。 3、准备一个干净的小盆,底下铺一层

茄子的做法大全

1、鱼香茄花 主料:嫩茄子400克。 配料:胡萝卜10克, 青椒10克,川椒10克,色拉油750克,湿淀粉10克。 调料:碘盐5克,酱油8克,味精4克,白糖10克,醋5克,料酒5克,红油10克,葱姜蒜各3克。 制作: (1)茄子去蒂洗净去皮,切成两半,剞十字花刀,再改成5厘米的段。胡萝卜、青椒、川椒、葱、姜切丝,蒜切片。 (2)碗内放酱油、盐、糖、醋、料酒、味精、湿淀粉、少许汤对成汁待用。 (3)勺内放油烧七八成热,放入改刀的茄花炸成金黄色捞出沥油,装盘。 (4)勺内放少许底油,烧热,放葱姜蒜炝锅,再放入