熟女冬季保湿5步骤

熟女冬季保湿5步骤

1、洁面：保湿的开始

无论你是用清水洗脸还是用洁面产品，都会令面颊的酸碱度产生变化，同时也使表皮中的水分流失，肌肤变得紧绷、干燥。因此不同的肤质应选相应的清洁品。

混合性、干性肤质

应选择偏弱酸性且质地温和的产品，如乳液状洁面乳，或含多种保湿滋润因子的洁面品。

油性肤质的你

切记：千万不要过度清洁肌肤，那反倒会刺激皮肤分泌更多的皮脂以维持表皮肌肤的油分。所以专家建议选择中性且质地温和的产品，在清除表皮多余油脂的同时，保持肌肤水油平衡。

2、补水：随时牢记

洁面之后是最好的补水时机，因为这时毛孔会微微张开。呈现水状的爽肤水，通过渗透表皮层，能迅速的实现补水效果。

混合性、干性肤质的你

化妆水的直接补水的功效，对混合性及干性肤质有最明显的效果。

油性肤质的你

尽管是油性肤质，但这类肌肤往往需要更多的水分滋养而非油分，需注意的是要避免含酒精的化妆水，虽然酒精可让肌肤暂时感觉清爽，时间长了会造成脱皮现象。

3、保湿精华：贴心的呵护

“保湿精华”是30岁女人每天都不可缺的步骤，它能为肌肤提供长效保湿，锁住肌肤表面水分，防止水分流失。

混合性肤质

选择含有植物成分的精华更适合，因为它的滋润度足够，又不用担心会起脂肪粒。

干性肤质的你

选择滋润度较高的精华素最适宜。

油性肤质

选择质地清爽的产品很关键。

4、保湿滋润：有效保护

“保湿滋润”是30岁女人365天都不可怠慢的。只有滋润的肌肤才可保证肌肤细胞的正常运行，才可有效抵御老化。

混合性、干性肤质

霜类补水产品，更适合这类肤质。滋润的质地，可很好地防止表皮水分的流失。

油性肤质

油性肤质的干燥情况常常被表面的“油性”所掩盖，因此，补水的功课也是冬季马虎不得的。乳液状的产品，更适合这类肤质。

5、特殊护理：最精心的照顾

30岁的肌肤远没有20岁的肌肤那么富于弹性和活力，而且肌肤的新陈代谢变缓，肌肤表层老化的角质阻挡了水分和滋养品的吸收。所以要提升肌肤吸收力，每周做1～2次深层保湿护理和去角质护理。

混合性、干性肤质

选择质地温和的去角质产品，每周做1次。载体式面膜，更适合30岁的肌肤，它不仅安全对肌肤无刺激，更重要的是，10～15分钟的封闭式滋养，可让肌肤快速补水。

油性肤质

每周1～3次去角质护理，每次护理时，手法要轻柔，不可用力搓揉肌肤。如果肌肤的确十分油腻，可偶尔使用控油面膜，但要避开面颊或不易出油部位。

冬天皮肤干燥起皮 6步还你水嫩肌

冬天到来对于爱美女生来说难免会有一个大问题——气候干燥导致皮肤干燥缺水、起皮，这是很多人都曾遇到过的情况。冬季水分减少，皮肤角质层的水分也会骤然下降，缺水的皮肤往往会比从前变得脆弱，那么冬季如何做好保湿呢?

冬天皮肤分泌的皮脂相对不足，从而导致皮肤干燥，产生脱皮现象，下面就教大家6步解决皮肤干燥起皮问题的的护肤法，还你水嫩肌。

皮肤干燥起皮的原因：

秋冬季节气候寒冷干燥，人体皮脂腺、汗腺分泌的皮脂及汗液减少，皮脂膜明显减少。使得人体皮肤变得干涩粗糙，甚至表皮脱落，使皮内神经末梢更容易受刺激而发痒。大宝保湿产品能有效缓解皮肤干燥问题，是物美价廉的秋冬保湿神器。

护肤第一步：皮肤的保湿滋润

冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果。

护肤第二步：注意防晒

皮肤干燥起皮，同时冬日中也要多加注意防晒的工作。防晒是一年四季都不能少的，如果冬天不注意肌肤的保养、防晒，会导致肌肤水分缺少，皮肤容易干燥、变得粗糙，所以说要做好防晒的工作哦

春季保养皮肤的正确步骤

春季护肤步骤1:面部清洁很重要

肌肤需要最基础的保养，保养肌肤的基础是面部清洁，但现在的一些洁面产品，不仅不能彻底清洁毛孔，其中的皂基碱性成分还会对肌肤造成伤害，故而一定要选择适当的洁面产品。

春季护肤步骤2:春季护肤收缩毛孔至关重要

现在很多年轻人的肌肤新陈代谢比较快，除了注意深层清洁外，还应使用不含油脂的肌肤保养品;而成熟女性的肌肤由于新陈代谢趋缓，轻易导致角质堆积，可以使用磨砂膏、磨砂啫喱或祛角质膏，28天祛除角质一次，再结合推拿、热敷，使用高质量的肌肤养护品，改善整个皮肤状况。

春季护肤步骤:3春季同样做好防晒、保湿工作

阳春三月，阳光会越来越强烈，但空气中的湿度还不够，加上干燥的东风，会很轻易地把肌肤表面的水分带走，这在北方尤其明显。所以说这个季节的护理重点是在防晒的同时，还要加强保湿。

冬季的防晒霜在春季是不宜使用的，春季使用的防晒霜，一般在SPF15以下就够了，另外有些护肤品中已经含有防晒成分，也就不必再涂防晒霜了。 或者还可以试试隔离霜。隔离霜不但能隔离紫外线，还能隔离彩妆和脏空气。

春季护肤步骤4:合理饮食也能很好的美肤

想拥有美丽的肌肤，就应该注重饮食合理，尽量避免油腻、甜食及刺激性的食品。多吃维生素丰富的食品，保持充足睡眠和锻炼，舒缓压力并保持心情愉快才是最重要的。

春季护肤步骤5：春季最好不要使用油性护肤品

冬天走了，春季的时候最好不要使用冬季护肤品了，春季气候怡人。皮肤血管和毛孔随之扩张，皮脂分泌比较旺盛，这时肌肤需要的是水而不是油。春天应选用一些含油脂成份低的霜剂，如维生素，柠檬素，乳液等。另外，粉底应改用干湿两用粉底，以保持面部干爽不腻。晚间保养则应选用水质的保养品，让皮肤充分休息。

冬季美白爽肤水首当其冲

冬季季节气候最大的变化，不仅在于温度的降低，还有空气中水分含量的减少。日渐干燥的气候，对于每天接触外界最多的脸部肌肤来说，无疑是一种巨大的伤害。因此，有些女生会在冬季的时候发现自己的脸部肌肤出现了紧绷、发干的状况，而这便是肌肤发出的缺水警告。而在冬季美白过程中，美白爽肤水是不可忽视的步骤。

无论是敏感型肤质还是其他肤质，在冬季肌肤都会变得异常柔弱，在选择保湿水的过程里，一款无酒精的美白爽肤水是对肌肤最好的恩赐。不仅仅只有保湿美白这个步骤，同时大量补充水分和美白养分，滋润肌肤，也是非常关键的步骤。让清洁后的肌肤更加水润，这对于冬季的肌肤而言是一件非常珍贵的过程。美白爽肤水不仅仅是洁面后的第一道护肤步骤，同时也是最精华的初级保养，透白肌底为后续美白保养品的吸收打好基础。

冬季美白，美白产品显功效

对于自己最美丽的一件衣服——肌肤，女生们自然倍加呵护。而肌肤在夏季，或多或少都会受到紫外线的伤害。冬季正是女生救肤的黄金时间，修护晒了一整个夏天的肌肤,才可以避免肌肤变黑、斑点。

要想有白皙的肌肤，当然最宜使用含美白精华的护肤品，拥有滋润易吸收配方含晶纯透白精华，能够快速渗透肌肤底层，清退黑色素，淡化已有的色斑，同时抑制黑色素再生及色斑反弹，这对于在冬季修护肌肤的女生来说，足以成为一个振奋人心的消息。

同时，这个季节女生也要应对干燥的空气对肌肤带来的伤害，补水保湿的工作显得尤为重要，拥有天然的野大豆精华，它拥有快速促进肌肤自身胶原蛋白形成的功效，能够修复由紫外线等外界环境对肌肤造成的伤害。令细胞变得丰满，充盈肌肤，维持皮肤细嫩光滑，胶原蛋白自身含有亲水性的天然保湿因子，其三螺旋结构强劲锁水，让肌肤保持长久湿润、水嫩，告别粗糙、暗沉。而纯正的原料也能够让女生白得自然、健康、放心。

冬季护肤并不是一个复杂、繁琐的过程，但想拥有完美肌肤的女生都得有持之以恒的信念。自然，也不可因为秋冬美白与夏季美白的侧重点不同，便将日常的防晒步骤给忽略，尽管冬季的阳光没有夏季那般强烈，但也需要女生日常对肌肤做好防晒工作。只有从多方面进行美白保湿，才能真正成为白皙美人。

冬季保湿妙计

1.冷开水比热开水有更好的补水效果，每天多喝些，能帮助容易流失的水分一直维持在最佳水平。

2.在泡澡或淋浴前喝杯冷开水，防止热量快速蒸发掉皮下的水分。

3.护肤品里含有维他命成分，保湿效果会更明显。维他命A、B1、B2、B6、C、E、F及H都不错。

4.夜晚是皮肤渗透力加强的时间，睡足睡好，起床后皮肤就变得水灵灵。

5.超过12点睡觉，皮肤的水分会被倒抽出去，所以，总是熬夜的人皮肤都有松弛缺水的问题。

6.水果可补水和维生素，为皮肤深层保湿，当然不能省略。但吃糖分高的水果会消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那么甜的水果不妨多吃点。

7.睡前喝一小杯红酒，血液循环加快，皮肤对保湿品的吸收力明显增加。

8.应逐步增加用保湿精华素、芳香精油、抗皱霜，来冬令“进补”。

冬季护肤步骤

冬季护肤步骤一 ：洁肤水温

寒冷的冬天，你是不是在用热水洗脸?洗完后脸上会变得非常紧绷，这是因为水温太高，使脸上的水分挥发的更快，仅有的油分也被洗掉了。想要使脸上不那么干燥，就把洗脸的水换成冷水吧，冷水不但能给肌肤保湿，还能增加皮肤的抵抗力。油田肌肤可以先使用温水清洗第一遍，再使用冷水洗净。

冬季护肤步骤二 ：洁面奶

第二步就是洗面奶的选择了，干燥的皮肤选择温和的保湿效果强的洗面奶，无泡沫型的是最好的选择。而油性的可以使用一些带有点去油力的产品，也不能使用太强的，洗的时候尤其注意T字部位要清洁干净。

冬季护肤步骤三 ：去角质

角质的去除可以让你告别冬季暗沉、粗糙的肌肤。使用小颗粒的去角质膏，每星期给肌肤去一次角质。去完角质后，再用清水彻底洗净，一定不能残留。

冬季护肤步骤四 ：柔肤水

做完肌肤的清洁工作后，就要使用柔肤水给肌肤补充水分了，收敛性的柔肤水可以帮助肌肤缩小毛孔。将柔肤水取适量在手掌，掌心的温度能让它更好的被肌肤吸收，再轻轻的拍于脸部。

冬季护肤步骤五 ：保湿霜

接着就要给肌肤一整天的保湿了，使用天然温和的保湿滋润霜，在拍完柔肤水之后涂抹上，能更好的吸收。特干燥的皮肤可使用乳液性的，那种所含的滋润性油分强点，能更好的滋润肌肤。

冬季护肤步骤六 ：隔离霜

出门前一定要擦好隔离霜哦，使用带有防晒效果的隔离霜。隔离霜可帮助你隔离外界的污染，防止冬天较弱的紫外线，还可以提亮你的肤色。

冬季护肤步骤七 ：卸妆

结束了一天的工作，清洁脸部前一定要把卸妆的工作做好哦，使用卸妆油对肌肤进行卸妆，眼唇部位使用专用的卸妆液。一定要清除干净，不然会容易堵塞毛孔，带来暗沉的肌肤。

冬季护肤步骤八 ：面膜

清洁好脸部后，在睡前给肌肤做一个深层的补水面膜吧，既给肌肤补充了水分，还能缓解下疲劳。将冰冷的面膜放入温水中浸泡几分钟再撕开敷好，能更好的吸收哦。

冬季护肤步骤九 ：保湿精华

最后一步了，做好面膜，肌肤表面的水分满满的了，要马上进行保湿锁住这些停留在表面的水分，不然也会很快的挥发。取适量的保湿精华涂抹在脸上，进行适当的按摩，让肌肤更好的吸收，最好美美的睡一觉吧，让肌肤在睡梦中更好的去吸收。

夏季油性皮肤敏感肌肤怎么补水保湿

想要知道是什么样的肤质，在晚上洁面后，先不要使用任何护肤产品，静静等待10分钟，对着化妆镜仔细观察肌肤此时的状态。如果你感觉肌肤紧绷，表面凹凸不光滑，并出现细纹、干纹，那你的肌肤属于轻微干燥型;如果你发现鼻子周围的肌肤，毛孔油腻，有黑头，眼周和嘴周围肌肤有疼痛感，那你的肌肤属于混合干燥型;如果你感觉两颊的肌肤变得异常干燥，并且伴有明显的瘙痒感，那你的肌肤属于极度干燥型。

轻微干燥肌肤的保湿护理方案

症状：洗完脸后，肌肤弹性降低，有紧绷感.

解决方案：在比较干燥的季节，除了基础护理，也就是洗脸，拍爽肤水、乳液之外，你一定要加入保湿的步骤。不管你是想快速改善你的肌肤状况，还是想让你的肌肤长时间得到调理，你都要加入补水的步骤，这是绝对不容忽视的。随身携带保湿喷雾是个不错的选择，它能随时舒缓、镇静情绪，是改善肌肤干燥状况和补充水分的必备单品。保湿喷雾的使用有一定的技巧，首先在喷保湿喷雾时，喷嘴要与皮肤保持一定的距离，大约20厘米，以避免花妆或者喷洒不均匀。如果你用的是温泉水喷雾，20秒钟左右后要用纸巾按干，否则反而会带走脸上的水分.

具体保湿步骤：

1.用化妆水补充水分。将化妆水均匀涂抹于整个面部，用双手掌心轻焐10秒钟，帮助吸收。

2.用补水精华调整肌肤状态。将精华液倒在手心温热，轻涂于面部。

3.用保湿霜进行密集补水。在整个面部涂抹保湿霜，注意选择滋润型的产品。

混合干燥肌肤的保湿护理方案

症状：t区水油分泌量属正常，但是鼻翼两侧会产生脱皮现象，面颊有小干纹出现.

解决方案：只做基础保湿已经不能满足肌肤的需求了，你一定要为干燥部位添加一支保湿精华，在做面膜之前或者之后使用，保湿效果会更好。定时做面膜，在敷完面膜之后可以在干燥的局部做一个保湿补水的精华护理，这样的护肤步骤尽管是倒置的，但能更加有效地让肌肤得到营养。

具体保湿步骤：

1.用保湿化妆水护理u区，在面部u字区使用保湿化妆水，轻轻按摩帮助吸收。

2.选择补水面膜进行护理，面部敷补水面膜，注意面膜的质地不要太油。

3.用收敛化妆水护理t区，在t区使用具有收敛毛孔效果的化妆水，用手指轻轻点压。

4.面膜+保湿面霜的双重护理在面部容易干燥的部位涂抹保湿霜，直接涂于面膜上相应的位置即可。

极度干燥肌肤的保湿护理方案

症状：皮肤干燥、粗糙，时常有轻微刺痛感.

解决方案：极度干燥或敏感肌肤容易出现以上症状，建议使用药妆产品，或具有深层导入效果的保湿产品.

保湿定律：补水的同时锁水更重要!如果你觉得乳液的滋养度不够，那就要选用保湿面霜了!注意选择温和、不刺激，保湿效果佳的产品，尤其是在北方的美眉。

具体保湿步骤：

1.螺旋式按摩让吸收效果倍增涂抹上保湿面霜，按照脸部肌肉的线条进行螺旋式按摩，刺激肌肤活性，帮助养分吸收。

2.用水蒸气蒸开肌肤毛孔准备一个装满热水的脸盆，对脸部肌肤进行热蒸，让毛孔全部打开。

3.准备热毛巾巧妙护肤准备一条热毛巾，轻轻敷于面部，热蒸10秒钟，促进肌肤的微循环。

4.手指按压法促进微循环，用双手手指轻轻按压面部，增加肌肤活力，额头与下巴部位也要按到。

冬季护肤步骤 第四步：使用保湿面霜

冬天一定要注意使用保湿面霜来帮助更进一步锁住水分。在使用水、乳、精华之后如果不适用面霜的话，水分和养分的流失速度是很快的，使用保湿面霜能够更好的滋润肌肤，还能在皮肤表层形成保护膜，让皮肤持久滋润保湿。