养生健康

保湿注意哪些问题

保湿注意哪些问题

谎言 1 :油性皮肤不需要保湿

对于油性肌肤而言,似乎控油才是护肤的重要步骤,实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多,导致皮肤只能分泌更多的油。因此油性肌肤更需要补水保湿步骤,来改善油水不平衡造成的冒油情况。

谎言 2 :只用化妆水保湿即可

不喜欢粘腻腻乳液的MM喜欢只涂一层化妆水,就完成所有的保养步骤。殊不知化妆水虽然是水水的样子,单用使用并不能帮助肌肤保湿。如果没有之后的乳液加固,在涂抹后十分容易蒸发,反而带走皮肤原本的水分,变得更加干燥。不管保湿效果再强大的化妆水,也不能省略之后的乳液步骤。不喜欢粘腻感的MM可以选择清爽型或含有天然温泉水成分的乳液保湿,来真正提高肌肤含水量。

谎言 3 :多功能护肤品的保湿效果足够用

很多护肤品标榜着具有美白、保湿、收毛孔等多种功效,功能全面,却每一项都不强效。要是皮肤状况很好、问题不大的MM比较适用,但如果是皮肤干燥、需要强大的保湿效果,这样的产品就无法达到理想的程度了。这个时候,还是去选择一款针对自己状况的专效保湿产品吧。

谎言 4 :保湿精华素比保湿面霜更补水

有些人认为精华素产品里的保湿成分往往高于面霜里的含量而且质地也更加轻盈,渗透和吸收的能力也都更好。但其实精华素往往作用于肌肤深层,无法像面霜一样在肌肤表面形成保护层,一旦涂抹精华素后不涂面霜,肌肤很快就会觉得非常干燥。精华素虽好,但也不能忽略之后的保湿面霜哦。

红豆绿豆汤能减肥吗 红豆绿豆减肥反弹吗

根据情况而定。

红豆绿豆汤对于水肿型肥胖有一定的效果,但是如果人体的水湿是由于脾虚而造成的,那么如果不解决脾虚的问题,水湿仍然会源源不断产生,也就会导致反弹;如果在用红豆绿豆去湿的同时还健脾,从源头上解决水湿问题,同时还配合合理的运动和饮食,那么一般是不容易反弹的。

女性如何保养皮肤

生活中有很多保养误区,尤其是女性肌肤问题。千万别在不知不觉中踏入要命的健康误区。小编在此一一总结,看完后,便知道生活中你都做了哪些毁肤的行为喔!

方法/步骤

1、一周使用面膜三次以上。

诊断:根据面膜的种类来看,基本上每周使用1-2次已是极限。尤其是清除毛孔污垢的面膜,在剥下的时候对角质层会有伤害,还会造成皮肤脱屑。

问题:保养过度。

2、一天使用洗面乳洗脸三次以上。

诊断:用洗面乳洗脸,早上和晚上两次就够了。要是超过两次以上,会将必要的油脂和水分洗去,肌肤会变得干涩,另外也要注意过度按摩会给肌肤带来损伤。

问题:保养过度。

3、每天一定使用的保养品有六种以上。

诊断:卸妆乳液、洗面乳、化妆水、两种乳液、合计起来是五种,这些之外还有特殊保养品,这种做法是不正确的,只要保证基础保养就足够了。

问题:保养过度。

4、细小部位出卖年龄。

诊断:从镜子中好好地看看自己,眼睛下方是不是干干的,鼻头毛孔是不是有粉刺和污垢?将双手覆盖在两颊的时候,眼睛、鼻头这些手碰不到的部位,也应该注意保养。

问题:保养不足

5、不做保养对肌肤比较好。

诊断:污染的空气、强烈的紫外线、冷空气造成的干燥等等,我们的肌肤要对抗越来越恶劣的环境,给予水分和保护是必要的。

问题:保养不足。

6、乳液会破坏化妆,所以,在涂过化妆水之后要马上上妆。

诊断:乳液可以保护肌肤隔绝干燥及紫外线,也可以使粉底与肌肤紧密结合。如果妆面反而很容易被破坏的话,就是因为乳液的使用量太多了。

问题:使用错误。

7、与家人合用护肤品。

诊断:家族的肤质的确会比较相似,不过年龄和生活习惯不同,肌肤的状态也会变得不同。尤其是妈妈所使用的化妆水、乳液 营养 性比较高,容易造成青春痘。

问题:使用错误。

8、敏感性肌肤使用的护肤品最安全。

诊断:你的肌肤真的敏感吗?的确,敏感肌肤专用的保养品对肌肤较温和,但部分污垢的洗净度不够。选择适合自己肌肤洗净度及 保湿 度的产品比较重要。

问题:使用错误。

9、因为肌肤会粘粘的,所以洗脸之后只用化妆水。

诊断:肌肤的粘腻,是因为水分和皮脂的不均匀所引起的。不作用乳液,肌肤补充的水分很容易又蒸发掉了,这样皮脂不但不会减少,反而更会出油。

问题:保养不足,使用错误。

10、别人用得“好用”的保养品,无论如何也要试试看。

诊断:在化妆台上,没用完的保养品有多少呢?各式各样的产品都尝试,往往是问题肌肤的原因。年龄及肤质不同,适合的产品也会不同,不要太迷信。

脸上皮肤过敏要注意哪些

在这个秋高气爽的季节里,很多爱美的妹纸反应出现肌肤过敏尤其是敏感肌肤,今天和大家分享一下,敏感性肌肤的妹纸们,应该怎样在这个季节预防过敏。做好这些准备工作,就不怕过敏的症状再出现了.

首先最重要的就是补水保湿问题。这个问题很重要,很多人在补水和保湿的护肤步骤中存在着误区。比如补水是直接补充肌肤角质层细胞所需的水分,使水分在肌肤中和缺水细胞完全融合,从而改善肌肤细胞的微循环,使肌肤变得滋润。而保湿则仅仅是防止肌肤水分流失,无法根本解决肌肤缺水问题。

所以大家要注意了记得先补水后保湿这个正确的步骤,先用艾诗普蕊舒缓保湿水给皮肤充分补水,再使用艾诗普蕊舒缓精华液液或艾诗普蕊舒缓柔肤霜,巩固形成肌肤的保护膜,从而紧紧锁住水分,从今天起大家一定要注意了补水保湿一定不要轻视,而且尤其对于敏感肌肤的妹纸们更要注意在这个季节做好这个步骤。

再一个就是一定要选择天然成分的护肤品。含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应,而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。敏感性肌肤选择化妆品需要格外小心,仔细阅读化妆品说明书。一旦在成分中发现含有酒精、防腐剂等,敏感性肌肤的你一定不要买,因为这些都是容易引起敏感的化学物质。

另外还有要注意的方面就是在选择艾诗普蕊洁面乳时请尽量选择低泡沫的。低泡洁面产品优点是洁面后在皮肤上的残留物较少,能降低对皮肤的刺激度,并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。低泡洁面产品使用后的滋润度,这里温馨提示一下大家选用此类产品时可以用化妆棉或者纯绵毛巾先搽拭一遍,再用温水冲净,减少残留感。

每天保持多用温水洗几次脸然后结合保湿补水步骤做好一个肌肤外部的清洁保湿,还有就是再结合体内水分的充分摄入,会使机体更充分的分泌唾液,防止嘴巴发干。尽量多喝水,能让你的口腔保持湿润。这种体内外的护理对于预防敏感肌肤过敏不可忽视的重要环节。

最重要的还有一定要注意肌肤的防晒问题,而且这个环节对于这个环节很容易会忽略的。因为紫外线会伤害我们脆弱的肌肤,而对于敏感性皮肤的人群而言伤害会更大并且很容易引发过敏,所以对防晒这个皮肤护理的环节一定要引起重视。

最后再说一下,要注意饮食的营养均衡。比如多吃菠菜、菜花、芹菜、小白菜等富含很丰富维生素的蔬菜。总之以上这些步骤都需要敏感肌肤的你一定要努力去做,做到了你就会和过敏说拜拜!快行动起来吧!

秋季护发加强昼夜保湿是关键

步入秋季,相信不少MM都感觉皮肤开始有些干燥,头发更是难逃此劫:经过整个夏天烈日的炙烤,头皮屑增多,头发干燥且极易断裂,脱发现象也很严重。但这些由气候变化引起的头发问题,只要通过精心护理,解决也并不是很困难的事。不信?其实,秋季护发说到底就是保湿问题!

为达到保湿柔顺头发的目的,途径有很多,其中,使用相应的护发产品直接护理更是不可缺少。当然,您可以选择具有高保湿滋润成分的洗发水,但一些具有保湿功效的护发精华素也是不可缺少的哦。而面对秋季护发的问题,小编自己也总结了一套颇具效果的24小时日夜护发经验,下面且让小编为大家慢慢道来——

白天:保湿水润是重点

大家都知道,秋冬是头发问题最多的季节,我们的爱发常常因为天气过于干燥,而出现缺水,粗糙等症状。因此,保湿、补水就显得尤其的重要。我们的头发本身含有大约10%的水分,由于气候的原因,导致头发失水就会呈现出种种如静电,发丝飘落,发端分叉等等干燥现象。因此,除了日常多摄取蔬菜、水果,多喝水外,选择有保湿作用的美发用品就显得尤为重要。

夜间:持续修护是关键

我们的头发在忍受干燥气候外,还得承受白天紫外线照射侵蚀,从而使得头发容易损伤。即使头发没有经过染烫等化学处理,受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失,使它变得干燥没有弹性,导致头发起静电,更易断裂。

而经过一天的日照风吹沙尘的侵害后,晚间的护发就显得更为艰巨而重要了!

夜间,作为秀发修护的黄金时间,选择一款修复能力强又适合自己的保湿护发精华,在熟睡间持续密集修复受损的秀发,持续为头发保湿,这显然是最便捷、最直接、也是最为速效的方法了。

过度保湿带来严重的肌肤问题

觉得皮肤干 猛做面膜护理

正解:面膜中都含有防腐剂,频繁使用会让皮肤暗沉失去防护能力,皮肤也承受不了这样的补给。对于你的面膜军团,不如做个有序的归类,例如按照味道、质地、功效,然后每周二来片清新舒缓的,因为据研究周二最郁闷。周四来张美白功效的,因为晒了几天该补充了。周日加强保湿,因为次日开始继续奋斗了。

皮肤缺水 狂喷喷雾剂

正解:虽然矿泉喷雾中含有微量矿物离子,可以镇静敏感肤质、补充水分,但喷雾中并不含能锁水的保湿成分,喷的次数一旦增多,同时又没有擦乳液锁水,那么皮肤会陷入干湿反复的恶性循环,反而造成皮肤缺水。喷雾在肌肤上停留的时间不要超过一分钟,多余的水分要用纸巾吸走,之后要马上擦上保湿乳液。

多喝水皮肤一定会好

正解:就算每天喝水8杯以上,还是觉得肌肤不够水嫩。事实上,喝水很难直接改善我们皮肤的状况,但是喝水是必要的。表层肌肤虽然无法直接从身体内部获得水分滋润,但在肌肤的底层,却有水分源源不断、时时刻刻地向表层流动着。对于健康的肌肤来说,水的源头好像泉眼一样有着充沛的能量。

学会节制保湿

皮肤角质层的水分含量占据全部水分的20%,而这不多的20%正是决定我们皮肤外观的首要因素,日常的保湿功课都是针对这20%的补充。当角质层水分低于10%含量,皮肤就呈现各种干燥反应,达到20%时,皮肤看起来是健康饱满的。继续补水,达到30%时,看起来就格外清新水润。

但是如果继续补充下去,超过30%,细胞间隙扩大, 就会让细菌杂质钻到皮肤里,就会开始长痘。再继续下去,皮肤就像是被喂饭的孩子,成了习惯就不会自己吃饭,皮肤自身的修复保护屏障便会失灵,单纯依靠外界补充水分维持活力,变得脆弱不堪,一旦遭遇极端天气,皮肤问题便会完全爆发。这也就是皮肤补水过度,导致负面作用。

天天游泳会不会湿气重 怎么游泳不会产生湿气

游泳自然也一样,如果水温适宜,你在泳池里又保持运动,那就没有生湿问题,而且这种运动本身是健脾的,因为运动增长了肌肉,中医讲脾主肌肉,肌肉强健了,反过来会使脾气强健,所谓脾气强健,就是指周身功能的提高,功能提高的,之前因为受寒或者其他原因导致的湿气,还可以更快排出去。

秋季如何预防皮肤过敏

一、保湿问题最重要

对于肌肤来说最基础的工作就是保湿,而做好了保湿也为肌肤后续的保养打下了坚实的基础,特别是对于春夏的换季时节,春天风沙大,肌肤容易缺水;而夏季天气炎热,肌肤很容易造成水油不平衡,所以保湿就变得尤其重要。那么换季不同的肌肤要有不同的保湿方法:

1.成熟肌肤

水分充足可使进入成熟期、新陈代谢趋缓且开始老化的细胞润泽饱满,恢复紧密柔滑,延缓老化和皱纹产生。

2.痘痘肌肤

调节人体内的荷尔蒙分泌并使其保持正常状态需要水,补水利于抵抗外来刺激,控制暗疮发生。

3.敏感肌肤

保持肌肤细胞内足够水分才能阻止肌肤暗沉、失去光泽。

二、一定要选择天然成分的护肤品

含香料或人造色素的产品易对皮肤造成过敏反应,而含果酸或植物酸等刺激成分的护肤品不要胡乱使用。

三、尽量选择低泡沫的洁面乳

大多数的低泡洁面产品专为干性和敏感性肌肤设计,优点是洁面后在皮肤上的残留物较少,能降低对皮肤的刺激度,并减少潜在的导致皮肤干燥的可能性。也有少部分低泡洁面产品为油性又敏感的肌肤设计。

类风湿吃什么好

类风湿需要提高摄入脂肪酸的水平才行,最好可以多吃不饱和脂肪酸的食物,主要是因为这种物质可以帮助调节血脂,这时候就能有效减少多种炎症的产生。而且鱼类、大豆及坚果食物中,都富含丰富的不饱和脂肪酸,很适合类风湿的患者吃。

姜是可以帮助缓解类风湿问题的,这属于一种天然止痛剂。而且姜是能舒缓疼痛、辅助治疗关节炎的,所以说大家完全可以利用类风湿来帮助改善类风湿问题。

类风湿的时候吃黑豆也不错,因为黑豆能够有补肾益阴、健脾利湿、祛风除痹等功效存在。很适合我们缓解类风湿痹痛的问题,这样对保护好我们健康有好处。

保湿问题这么解决

化妆水:舒缓角质,帮助水分渗透

两步护肤中,化妆水能最大化以后产品的功效。让角质遍布的皮肤重拾水嫩,并提高水分吸收率。

精华:为干燥肌肤深层供给水分

精华是两步护肤时,集中供给水分的核心品种。高浓缩极性,含水丰富,渗透力好,解决皮肤深层干燥问题。用后感清爽,特别适合夏天肌肤。

乳液:正式供水前,打好皮肤基础

两步护肤里,乳液柔软除去角质,同时带来一次保湿功效。粘度不高,但保湿性好,抚平角质后,在皮肤表面包裹水分。

膏霜:皮肤表面构建保湿膜,保护皮肤

在两步护肤最后阶段涂抹,能锁住前一阶段产品的效果。在外部干燥环境中保护肌肤,并构建一层保湿膜。

三步解决夏季家居潮湿问题

夏季这个季节对于很多地方来说都是雨季,也使得最近很多网友反映,家里屋子太潮了。的确下雨过多会造成室内潮湿,这对于北方来说很不让人喜欢。所以很多网友问有木有什么防潮妙招解决家中潮湿问题。其实从墙面、地面和家具三块来入手,加上居家的一些小窍门,就能帮助我们轻松摆脱潮湿烦恼。

第一步:打好基础很重要 防潮养护两不误

现在家装大多数都会选择铺设木地板,而夏季来临时,地板的受潮、发霉和变形也是许多家庭头疼的问题,高温与湿气的笼罩让空气中充满了水分,也给木地板的“呼吸”带来了影响。

1.选材铺装打好防潮基础

想要免去复杂的防潮工作,在装修时材料的合理选择和铺装就能够为我们打好第一轮基础,高密度的地板基材具有很好的防潮性能,同时也有较低的吸水厚度膨胀率,同时,板材外的耐磨层、装饰纸等都能够很好的将板材与空气隔离,起到防水的作用。

同时,在装修时地板的铺装环境和铺装方法都会对之后的防潮工作带来一定的影响,安装地板最好选择在晴朗通风的天气,保证地面潮气基本散失且在地板铺装后的数天内也不会有雨水的降临,地板在铺装前先在干燥的环境中贮存一到两天,保证整个施工工期内环境的干燥。

2.注意湿度与温度的调节

夏季天气炎热,空调也成为家中必备的消暑电器之一,而空调的使用时间和方式也会对地板的防潮产生一定的影响,在闷热的季节里,地板容易发生受潮膨胀的现象,因此,室内可以适当的利用空调来进行抽湿和降温,但同时也要注意避免开空调前后较大的温差,以免地板收缩留缝。

3.清洁注意用水量

地板日常的清洁维护也是家居保养中的一个必要的过程,地板上一般的污渍可以用柔软的干抹布处理,如果有必须用水清理的污渍,最好使用拧干不滴水的抹布清洁,在地板清理完成后尽快开窗通风,保证地面的干燥,避免地板长期浸在潮湿的环境中。

4.勤做打蜡处理

保养木地板最重要的就是打蜡处理,一般家中的地板都需要定期的打蜡工作,打蜡不仅能保持地面的光亮,同时也能有效的阻隔水、灰尘和空气,避免潮气侵入,有效的延长地板的使用寿命。

第二步:家居受潮及时处理 避免小问题变大麻烦

夏季长期的高温潮湿让许多家具和墙壁都“喝饱了水”,如果不及时的处理或者定期保养,很可能会给家装带来不可逆的影响,所以在潮湿多雨的夏季,对家具环境进行定期的检查维护,也能帮助我们更好的维持家居环境。

1.家具受潮表现

一般家庭中的家具以藤艺、木质和铁艺家具居多,铁艺家具在防锈膜完整时一般不易受到潮气干扰,但是在涂膜出现孔隙时就极易发生生锈、变色等现象,而藤艺家具由于其质地较软,也容易吸湿,在受潮后会逐渐变黑,韧性和牢固度明显下降,严重时甚至出现严重腐烂的现象,木质家具在过度潮湿的天气中表面会出现小水珠,甚至出现局部的变色或者发霉,如果不及时处理,严重时可能会出现家具整体框架变形的状况。

2.及时抽湿处理

空调在夏季不仅能作为降温的工具,同时也能够担当除湿机的工作,在夏季及时的开空调除湿是散去室内潮气的最好方法,同时,还可以在晴天开窗通风,通过活性炭等吸湿材料来吸收空气中富余的水分。

3.墙壁的受潮与处理

墙壁受潮最先表现为表面水珠的凝结,一般在这种情况下及时的吸去墙面的水渍并且配合抽湿工作就能缓解墙壁的受潮情况,如果没有及时处理,墙壁可能会出现发霉、脱落等现象,这些问题刚刚出现时可以通过及时的清理和修补来缓解,但是当出现大面积的受潮情况时,就只能对墙体进行铲除后重新施工刷漆了。

第三步:夏季防潮小妙招 多用工具免烦恼

夏天家居防潮,除了在出现潮湿问题后的处理,平时的日常保养也十分重要,在家中增加一点除湿的细小物件,就能为我们免去很多的保养麻烦。

1.衣柜安置除湿包

衣柜中的除湿包虽小,但是却能极好的改善衣柜的湿气问题,夏季需要防潮的不仅是衣柜还同时有其中的衣物,所以在衣柜中挂进除湿包也能从内部解决湿气问题。

2.利用咖啡渣吸水

咖啡渣兼具有吸水和除臭功能,将冲泡过的咖啡渣晾干后用纱布包裹,摆放在家中的各个角落,不仅能帮助除潮,还能吸去家中的异味。

3.空调制冷与除湿

空调在夏季往往能够在家中兼顾到除湿机的功效,不少家庭都会忽视,一般空调中都带有除湿功能,在潮湿天气中打开除湿运行约30分钟,就能有效的降低家中湿度。

4.活性炭防地板潮湿

活性炭是让地板保持在良好湿度环境的最好帮手,因为活性炭具有吸潮和保湿的双向调湿功能,能够是地板长久保持在较好的温度环境下而不出现受潮霉变现象。

5.石灰吸湿包

与咖啡渣类似,石灰也具有很好的吸湿效果,将石灰包入棉纱中,悬挂在浴室中能够有效的保持浴室空气干爽,避免瓷砖的受潮。

宝宝秋冬皮肤问题全攻略 第一乐章 保湿,再保湿

3岁以下婴幼儿的皮肤含水量明显高于成年人,每到冬春季节气候干燥的时候,宝宝的皮肤比较容易失水,看上去没有光泽,干燥、起皱、脱屑、发红,甚至会出现皴裂。最容易出现皴裂的地方就是暴露在外面的小脸蛋和小手背。

小问题,做好保湿工作就可以解决。

由于宝宝的皮肤角质层较薄,皮肤细嫩,毛细血管丰富易导致皮肤发红。常常冷水一吹或者进入温暖的室内(开了暖气的家里、商场),就会像抹了腮红一样,变成呆萌的小红脸蛋了,看起来有点像“高原红”哈。

这个是完全正常的,妈妈们不用担心。进入室内为宝宝适当脱掉外衣,补充一些开水即可,无需担心也无需特殊处理。到了没有空调的地方,红脸蛋又变白嫩了哦。

洗完澡发现脸蛋和身上的局部皮肤变红,也是一样的道理,注意控制洗澡水温。

湿疹的麻烦之处主要在于两点,一是病因很难明确,通常认为是遗传或者过敏导致;二是湿疹其实没有能根治的药物。好消息是50%以上的宝宝随着年龄的增长,湿疹可以自愈。

妈妈们在问我宝宝是不是患了湿疹的时候,我通常都会问“摸起来质地干燥不?”湿疹其实一点都不湿,相反,湿疹是干燥、成片状的,会有脱屑、渗水,甚至裂口,伴有明显痒感。所以很多宝宝的皮疹都不是湿疹,家长们不要自行乱加诊断。

以前的观点认为小婴儿发生湿疹通常是食物过敏引起的。但最新的观点已经提出:食物过敏的因素被过分夸大了,过敏通常不是产生湿疹的主要原因。而因为害怕过敏而回避宝宝生长发育所必需的食物就是典型的因噎废食。

面对湿疹,最重要的是做好外部的护理,家长要做好打持久战的心理准备。反反复复、好了又发是湿疹的特点。对于湿疹皮肤的护理,保湿是基础,做好保湿可以事半功倍。同时要注意避免刺激(比如避免丝、毛等物品接触皮肤,避免海鲜、辛辣食物的饮食刺激),避免皮肤过热出汗,避免过度日晒,避免使用碱性皂液(使用清水洗澡即可)等。

优色林、Aveeno、丝塔芙、雅漾、郁美净都有适合用来护理湿疹的低敏保湿润肤霜。

轻度的湿疹,做好保湿工作基本就能自愈。对于中、重度湿疹的治疗,外用激素药膏是首选。有破口流水合并细菌或者真菌感染的湿疹,还需要联合使用抗感染的药膏。外用激素药膏和抗感染的药膏在医生指导下正确使用,不会对宝宝有什么大的伤害。

给宝宝洗过手脸后,要立即擦干,避免冷风直吹,擦干后一定要涂上润肤的产品;

使用取暖设备时要注意室内湿度应控制在50-60%,可采用加湿器;

冬季洗澡每周两次左右即可,不用过于频繁,不用每次都使用沐浴露,洗澡水温在37-38度,不要过热;洗完澡后为宝宝涂抹润肤霜;

如果皲裂非常严重,应该咨询皮肤科医生使用一些处方外用药;

6个月以上的宝宝,适当多摄入一些温开水;

增加新鲜蔬果的摄入,既补充水分又补充维生素。

皮肤干燥起皮怎么办呢

1、过度饮水。要想皮肤好就要水喝饱,几乎每篇美容日志上都少不了这一条,殊不知这样的做法也是有副作用的。科学研究证明,人体每天所需水分约为2000毫升,去掉饮食中所含有的水分,人体实际只需补充1000-1200毫升左右的水即可,天气过热出汗过多可适量增加,否则还会有反作用,会导致电解质不平衡,钠、钾离子、水溶性维生素(如B群及C)容易流失、细胞动力减弱等问题。

2、护肤无主见,滥用护肤品。皮肤干燥起皮大家心里肯定都着急,于是病急乱投医,今天闺蜜说这个产品好,明天同事说那个产品好,于是反复尝试,保湿问题没解决,反而引起皮肤过敏的问题。每个人肤质特征不同,所以在选择上也要区别对待,适合别人的不一定适合自己。

懒得护肤教你懒出好肌肤

懒人眼皱攻略

眼霜涂起!除非MM的眼周肌肤非常敏感,可以用含维他命A护肤品涂抹下睫毛部位。如果皮肤非常容易受到刺激而过敏,那就用专业抗敏的晚霜,成分配方都会比较温和。

懒人肿眼攻略

用上抗炎的温和保湿产品镇静眼下部位。

懒人抗皱攻略

防晒绝对不能偷懒。MM可以在抗氧化精华后涂带有SPF防晒指数的日霜。像维他命C这样的抗氧化成分可以保护肌肤抵御皱纹生成。每天用也OK。

懒人粉刺攻略

选购含5%水杨酸的祛痘产品,专对付白头粉刺和黑头粉刺。而含2.5%过氧化苯的祛痘产品为好。每天早上用一次。只有一定浓度的祛痘产品才对粉刺痘痘给力。

懒人保湿攻略

用脸部保湿护肤品。含有甘油的保湿品把水分带到肌肤,而凡士林成分可以有效锁水。晚上用个增湿器解决保湿问题。

懒人亮肤攻略

去掉老废角质。每周一至两次就可以了。去角质产品要温和不刺激的,可以的话建议用上洁面刷。

懒人抗红攻略

众所周知“镇静”“舒缓”“ 抗红”这些都是护肤界中神奇的标签。用上抗炎面膜或者乳霜都能快速解决问题。每天必做的保湿工序可以加强修复皮肤屏障,可以帮助去红血丝。

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其一就是不宜吃刺激性食物;如酒、浓茶、辣椒、咖啡等;有的人吃了鱼、虾等食品会使湿疹加重,因而也应避免食用。 二、不宜热水烫:有的患者因痒得难受就用热水烫,结果皮肤毛细血管扩张,红肿加重,病变区渗液增加,病情更重。故患有皮炎湿疹者不宜过勤的用热水烫洗,亦不可用力去磨擦。若是患者用热水烫的话,就有可能会导致湿疹的症状更加的严重。 三、不宜肥皂洗擦:湿疹患者最怕各种刺激,肥皂,特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激,会使皮肤病变加重。故患者平时宜少用肥皂洗;必须使用洗涤用品时,应在病情基本控制的情况下,使用无

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护肤有三忌 谨防皮肤脱皮

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​类风湿病人注意什么问题

类风湿的危害性是很大的,那类风湿患者的六大日常注意事项有哪些呢?类风湿严重的甚至会导致患者丧失劳动力和致残,所以说类风湿给广大患者带来的伤害是非常大的。今天医学教育网的编辑就为大家搜集整理了这篇关于类风湿患者的六大日常注意事项详情的文章,旨在能帮助类风湿患者了解日常的注意事项。 ①精神心理治疗非常重要。神经和内分泌系统对于免疫系统功能的影响是不可低估的。临床经验证明,精神刺激,长期紧张、过度劳累、不良情绪等都会诱发类风湿性关节炎并使其恶化。 ②患者应掌握基本的康复功能。康复是辅助患者达到最大功能潜力的一个

儿童夏季保健四大问题

一、补水问题 炎热夏季如何给孩子正确地补水成为广大家长十分关心的热点问题。水是人体最重要的物质,营养的运输,重要的物质代谢和生理活动都需要水的参与。 (一) 补什么水? 目前市场上小儿饮用水品种繁多,从健康的角度来看,白开水是最好的饮料,它不含卡路里,煮沸后自然冷却的凉开水最容易透过细胞膜促进新陈代谢,增加血液中血红蛋白含量,不用消化就能为人体直接吸收利用,纯净的白开水最容易解渴,有调节体温、输送养分及清洁身体内部的功能增进机体免疫功能,提高人体抗病能力。 现在城市家庭绝大多数都在用饮水机,长时间饮用纯净

保养皮肤需注意的问题

皮肤的清洁卫生:用清洁霜或洗面奶去除面部污垢,将洗面奶涂于额头、鼻梁、面颊、下颌及脖颈处,用指尖在脸上各部位向上打圈按摩,溶解面部油污,然后用温水(水温低于35℃)从外向里,从下往上冲洗面庞及脖颈,一般一天1-2次。 皮肤保养的注意事项在根据自己的皮肤性质进行常规护理的同时,也应注意: *避免寒冷和风沙的刺激,特别在冬、春季,以免使皮肤变得干燥、粗糙。 *日光或紫外线的照射,是皮肤衰老的主要因素之一,过度日光照射可引起皮肤起皱、松弛、老化、色素沉着、毛细血管扩张、光敏性皮炎、皮肤癌等疾病。人们应避免在上午