拉肚子按摩哪里
拉肚子按摩哪里
拉肚子按摩穴位推荐
天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
大横穴
取仰卧位,以双手中指指腹分别点揉两侧的大横穴,顺时针和逆时针方向交替点揉大横穴属于足太阴脾经,位居脐旁,具有通调肠俯,健脾和胃,温阳散寒,理气止痛,祛湿止泻之功,主治腹泻,腹胀,腹痛,痢疾,便秘,小腹痛等症。
拉肚子怎么按摩按摩什么穴位
1、拉肚子按摩天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
2、拉肚子按摩下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
3、拉肚子怎么按摩好
3.1、寒湿型腹泻:这类腹泻时因寒湿侵袭肠胃,致使脾胃运化失常,升降失司所导致,主要表现为泄泻清稀,腹疼肠鸣,脘肚胀满,恶寒发热,头疼身困,肢体酸痛,个别时候亦可伴有呕吐。
双手五指并拢,掌根贴在同侧腰骶,从上到下推擦多次,直到腰骶发热。
3.2、伤食型腹泻:这类腹泻主要是因饮食不节,或者饮食生冷不洁之物,致使积食不消,传化失常,主要表现为腹疼肠鸣,泻下臭如败卵,泻后痛减,脘腹痞胀,嗳腐酸臭,食欲不佳,舌苔垢浊等。
按摩下脘,天枢,关元,大肠俞,手三里,孔最等穴位。以手掌揉肚脐周围,帮助消食。
3.3、脾胃虚弱型腹泻:这类腹泻是因脾胃气虚,运化无权,升降失常,清浊不分所导致,主要表现为大便溏薄,腹泻时而好时而坏,水谷不化,纳呆肚胀,神疲乏怠,面色萎黄,舌淡苔白等。
按摩中脘,下脘,关元,胃俞,肾俞,大肠俞,手三里,孔最穴,以局部酸胀为好。掌或者拇指揉压气海,以温中散寒。
拉肚子按摩哪里最有效
1.患者仰卧位,按摩者立于一旁,实证用顺时针方向摩腹法,以肚脐为中心掌摩3-5分钟;虚证用逆时针方向摩腹法,以肚脐为中心,掌摩3-5分钟。并用一指禅推法从中脘穴推至关元穴,往返操作4-6遍,并推揉梁门,天枢穴各100次左右。
2.患者俯卧位,按摩者立于侧,用㨰法从上到下沿背部膀胱经反复操作3-5遍,指按双侧夹脊穴2-3遍,并用拇指啊牛肉双侧脾俞,胃俞,大肠俞穴各数十次。
3.双手拿揉大腿部1-2分钟,并用拇指弹拨胫骨前肌数遍;按揉双侧梁丘,足三里,上巨虚穴各数十次。
宝宝拉肚子怎样按摩 宝宝拉肚子的按摩方法
家长顺着宝宝的脊柱由下往上搓,一直搓到皮肤微红发热为止,宝宝腹泻伤经液,气血经液同源,所以要给宝宝补气血,而脊柱属中医督脉,主一身之阳,推背可以补阳气,健脾补肾,增强宝宝的抵抗力,缓解拉肚子的症状。
家长用拇指侧面或者食指、中指指腹,从宝宝的尾椎往上推,直推到腰部,即督脉穴,第二腰椎下凹陷中处止,推拿时,手法可以稍重一些,推到皮肤发热为宜,能很好的帮助宝宝止泻。
宝宝平躺,家长用掌根或中指端由轻到重揉宝宝的肚脐部位,每次3-5分钟,能很好的缓解宝宝腹泻的症状。
让宝宝平躺在床上或者妈妈怀抱,用一手拿着宝宝的手,使宝宝掌心向上,另一只手食指、中指固定宝宝大拇指,用自己拇指的螺纹面顺时针方向推摩宝宝的拇指螺纹处,至少推摩100圈。
板门穴在手掌大鱼际平面,爸爸或妈妈可以用右手拇指指腹顺时针旋揉宝宝手掌大鱼际,次数在50次左右,按揉这里,可以帮助宝宝健脾促消化,增强肠的蠕动功能,让宝宝的肠功能更好。
家长按住宝宝的小拇指最外面一节的指腹,顺时针旋推,150-300次,这里是宝宝肾经的反应点,肾主水,所以推拿此处可以补肾水,防治宝宝因腹泻而发生脱水的情况。
拉肚子按摩哪里 拉肚子的饮食禁忌
如生冷瓜果、冷牛奶、凉开水等;生冷食物会加重宝宝拉肚子的病情。
黄豆、豆腐、豆浆、绿豆、赤豆等会使肠内胀气,使腹泻加重,需忌食。过多的牛奶也会使肠胀气,应予以适当限制。
如西瓜、生梨、青菜、芹菜、菠菜、柚子、广柑等含有纤维素较多,即以加速宝宝肠蠕动,很可能加重宝宝腹泻的情况,需忌食。
宝宝受凉吐奶的危害
如果宝宝吐奶呈喷射状,那就不是正常吐奶现象了,妈妈应该立即带宝宝到医院就诊。喷射性呕吐是指宝宝嘴里的奶很猛烈地喷出去,比如一下子从房间的这头喷到了另一头。这可能说明宝宝是幽门狭窄,即胃末端的肌肉变厚了,食物无法通过并进入小肠。
宝宝如果肚子受凉,容易拉肚子或吐奶,爸妈要照顾好宝宝,可以给宝宝热敷肚子、按摩几次、多吃温热的食物,都可以有效缓解因为受凉而引起的吐奶。如果宝宝吐奶情况还是没有好转,并伴有异常症状,要及时到医院诊治。
五分钟快速拉肚子 按摩法
操作:用拇指指尖按压患者前臂背侧的支沟穴,以局部感到胀痛为宜,每次按压5分钟,每天3次。
操作:将大拇指指尖放于足三里穴上,其余四指附于小腿外侧,微用力压揉3分钟。
操作:将大拇指指尖放于上巨虚穴上,微用力压揉,以局部有酸胀痛为宜。
操作:将大拇指指尖放于小腿内側的三明交穴上,微用力圧揉3 ~ 5分钟。
操作:用双手拇指指腹同时按揉两側大肠俞穴,时间为3~ 5分钟。
操作:以拇指指腹按揉照海穴1~ 2分钟,力度适中。
1、腹胀+天枢穴
2、头晕+百会穴
3、便血+孔最穴
功效:便秘病位在肠,故取大肠背俞穴大肠俞,再加上下合穴上巨虚,以通调大肠腑气;支沟、照海合用为治疗便秘之经验效穴,支沟调理三焦气机以通腑气,照海养阴以增液行舟;三阴交调理肝脾;足三里健脾和胃,通畅腑气,可快速腹泻。
拉肚子按摩哪个穴位
天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。
下痢穴
下痢穴是治疗腹泻的特效穴,用手指用力按压这个穴位,便意就会立即消失。出现严重腹泻的时候,刺激这个穴位,症状也会减轻。正坐或者仰卧、翘脚的姿势,这个穴位于足背部位,脚拇趾和第二个脚趾中间向里2厘米的地方。
文中小编给大家介绍了两个治疗拉肚子的穴位,如果你因为受凉出现拉肚子,可以多多按摩这两个穴位,止泻效果是立竿见影。
拉肚子按摩哪个穴位
1、寒湿型腹泻:
这类腹泻时因寒湿侵袭肠胃,致使脾胃运化失常,升降失司所导致,主要表现为泄泻清稀,腹疼肠鸣,脘肚胀满,恶寒发热,头疼身困,肢体酸痛,个别时候亦可伴有呕吐。
双手五指并拢,掌根贴在同侧腰骶,从上到下推擦多次,直到腰骶发热。
2、伤食型腹泻:
这类腹泻主要是因饮食不节,或者饮食生冷不洁之物,致使积食不消,传化失常,主要表现为腹疼肠鸣,泻下臭如败卵,泻后痛减,脘腹痞胀,嗳腐酸臭,食欲不佳,舌苔垢浊等。
按摩下脘,天枢,关元,大肠俞,手三里,孔最等穴位。以手掌揉肚脐周围,帮助消食。
3、脾胃虚弱型腹泻:
这类腹泻是因脾胃气虚,运化无权,升降失常,清浊不分所导致,主要表现为大便溏薄,腹泻时而好时而坏,水谷不化,纳呆肚胀,神疲乏怠,面色萎黄,舌淡苔白等。
按摩中脘,下脘,关元,胃俞,肾俞,大肠俞,手三里,孔最穴,以局部酸胀为好。掌或者拇指揉压气海,以温中散寒。
宝宝拉肚子如何按摩 宝宝拉肚子推背按摩
宝宝拉肚子推背能补阳气,健脾补肾,增强宝宝的抵抗力。妈妈要顺着宝宝的脊柱由下往上搓,一直搓到皮肤微红发热为止,宝宝腹泻伤经液,气血经液同源,所以要给宝宝补气血。
拉肚子按摩治疗图 拉肚子自我按摩疗法
1.患者仰卧位,用手掌分别做顺时针方向,逆时针方向各摩腹3-5分钟,并用食指按揉中脘,天枢穴各数十次。
2.手握空拳,以虎口处轻叩八髎穴2-3分钟。
3.按揉足三里,上巨虚,阴陵泉等穴数十次。
拉肚子按摩哪里 按摩足三里
足三里穴位于外膝眼下四横指处,胫骨前缘旁开一横指。足三里部位肌肉比较多,按摩力度可稍大,要渗透到穴位里,以局部有酸胀感为佳。每次按摩1—2分钟。经常按摩可缓解腹泻等消化系统疾病。
拉肚子按摩哪里最有效 腿部按摩治疗拉肚子
双手拿揉大腿部1-2分钟,并用拇指弹拨胫骨前肌数遍;按揉双侧梁丘,足三里,上巨虚穴各数十次。
宝宝拉肚子按什么穴位可以止泻
1、宝宝拉肚子按摩中脘穴
患儿仰卧,家长用掌心对准中脘穴顺时针摩动1分钟。
位置:脐上4寸(胸骨下端至脐连线之中点)。
操作:
1.1、揉中脘法:用指端或掌根在穴上揉,约揉2~5分钟。
1.2、摩中脘法:用掌心或四指摩中脘,约5~10分钟。
主治:泄泻,呕吐,腹痛,腹胀,食欲不振等。
2、宝宝拉肚子按摩脾俞穴
患儿仰卧,家长双掌相叠,掌心对准脐部,轻轻按压并施振颤法1分钟,然后双掌突然提起,如此一按一松,反复操作5~10遍。
穴位:脾俞。
位置:第11胸椎棘突下旁开1.5寸。
操作:用两拇指在两侧脾俞穴上按揉。约按揉1~3分钟。
主治:腹泻,疳积,食欲不振,呕吐,四肢乏力等。
3、宝宝拉肚子按摩天枢穴
取坐位或仰卧位,用食指和中指的指端,慢慢深压住肚脐左右两边的天枢穴(脐旁2寸处),约按压10分钟后,再慢慢抬起按压的手指。一般按压一次可以缓解腹泻,使大便成形。