光敏性皮炎防治有招
光敏性皮炎防治有招
1、避免光敏物质和日光直接照射。
外出要早出晚归，以避开中午强烈的紫外线，外出时要打伞、戴宽边帽、着长袖衣衫等等，使皮肤避免紫外线照射。
防晒霜能吸收、散射或反射紫外线及可见光，在日晒前20分钟应常规在暴露部位如面部、上胸部、双上肢外涂防晒霜，以防止日晒伤及光敏性皮肤病的发生。
2、吃菜要适量。
每种蔬菜不宜一次进食量过多，经常变换品种。
研究表明，部分蔬菜、水果含光敏物呋喃双香豆素(补骨脂素)，可导致光敏性皮肤病的发生。这些蔬菜包括：香菜、芹菜、胡萝卜、萝卜叶、菠菜、小白菜、油菜、苋菜、马齿苋、马兰头、荠菜、芥菜、芥末、灰菜、紫云英、莴苣、红花草、茴香等，水果有无花果、酸橙等。泥螺体内含光敏物卟啉，食用后再暴露在阳光下，卟啉吸收光能可能引起皮肤晒伤反应称泥螺-日光性皮炎。有光敏性疾病的患者应尽量避免食用这些蔬菜、水果及泥螺。
过敏性皮炎如何防治
过敏性皮炎如何防治?过敏性皮炎是由过敏原引起的皮肤病，在临床上非常常见，按照发病原因和临床表现的不同也分许多种，如药物过敏性皮炎、接触过敏性皮炎、光敏性皮炎、遗传过敏性皮炎、自身敏感性皮炎等等。
过敏性皮炎一般发生于过敏体质患者，内在过敏因素在过敏性皮炎的发病中起主导作用。内在环境的不稳定如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化等精神改变、以及感染病灶、新陈代谢障碍和内分泌功能失调等，均可诱发或加重过敏性皮炎病情。过敏性皮炎发生的外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物等因素。其中海鲜、辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是过敏性皮炎最常见的病因和诱因。由于如此复杂的原因，使得过敏性皮炎因众多的发病原因和诱发因素交织在一起而易反复发作。
由于过敏原因不同，防治方法也各异。我们分别来分析一下。
药物过敏性皮炎是部分敏感患者对各种途经进入人体的某些药物成分发生过敏反应后出现的机体反应和皮肤症状。一旦在使用药物后数小时至2周内出现皮肤症状，首先要考虑药物过敏，应立即停药并至医院就诊，请医生诊断和治疗。确诊药物过敏后一定要记住过敏药物的名称，以后患病就医时一定要告诉医生，避免使用从而导致再次过敏甚至危及生命。
接触过敏性皮炎顾名思义是接触某些物质后在接触部位发生过敏反应。常见的接触致敏物有金属(眼镜架、皮带扣、手表、合金项链、耳环等)、塑料(凉鞋、装饰品等)、化妆品、胶布等。接触过敏性皮炎的特点是接触部位发病，有的甚至有和接触物一样的特殊形状。但有的接触过敏如化妆品过敏不易诊断，需做斑贴试验来确诊。对于过敏体质的人(曾经发生各种过敏反应的人)，使用新化妆品前最好先在耳后或前臂屈侧试用数日，如无红斑和瘙痒再购买使用。
光敏性皮炎是由于光敏物质存在条件下经日光照射后皮肤出现的一种变态反应性皮肤病。光敏物质可以是内服药物(如四环素类、磺胺类等)、食物(如泥螺、灰菜等)、日常接触物(如化妆品、清洁剂中的香料、防腐剂、染料等)、职业接触物(如焦油、沥青等)或内源性卟啉等。对于光敏性皮炎，首先要尽量找到光敏物质，避免接触或食用。其次要避光，可使用防紫外线遮阳伞和防晒霜。防紫外线遮阳伞可防止直射的阳光，但对地面和墙面反射的阳光无效，所以一定要同时使用防晒霜。最好使用pa++和spf15以上的防晒霜，中午还需补用一次，否则防晒效果不佳。
遗传过敏性皮炎又称特应性皮炎或异位性皮炎，与遗传过敏体质有关，其特征是皮肤瘙痒，皮疹多形性并有渗出倾向，在不同年龄阶段有不同临床表现。患者常伴有哮喘、过敏性鼻炎及血清ige增高等。婴儿期患者头皮、额部、颈、腕、四肢屈侧出现糜烂、渗出性损害和结痂等，病情时重时轻，一般在2岁以内逐渐好转。儿童期多在4岁左右开始加重。皮损累及四肢伸侧或屈侧，常限于肘窝、腘窝等处，皮疹肥厚、苔藓样变。瘙痒仍很剧烈。青年成人期好发于肘窝、胭窝、四肢、躯干。皮疹常为泛发性干燥丘疹，或局限性苔藓化斑块。对于遗传过敏性皮炎患者，除内用抗过敏药与外用药外，同时应注意观察食物反应，避免过敏性食物。注意发现加剧病情的环境因素并尽力回避。避免过度洗烫，过多肥皂刺激及过度搔抓等。由于发病和皮肤干燥、屏障功能下降有关，每天外用润肤霜也很重要。
自身敏感性皮炎是由于患者对自身内部或皮肤组织成分所产生的某种物质过敏，从一个局限性炎症灶发生到广泛的皮炎。此前常有处理不当或感染诱因。注意避免刺激原发病灶，原发病灶如有明显感染时，应使用抗生素。
以上内容是对“过敏性皮炎如何防治?”的简单介绍，我们知道了过敏性皮炎容易反复发生，寻找过敏原并避免接触就是预防复发唯一方法。而一旦复发，则发病后自身护理就是我们减轻症状，缩短病程的重要手段。如果您还有什么疑问，可以登录有问必答网 进行提问，我们有专业的医生为您解答。
慎防光敏性皮肤病
春夏季节是光敏性皮肤病的高发季节。
光敏性皮肤病是一大类由于对紫外线过敏而引起的皮肤病的统称。最常见的有：特应性光敏性皮肤病如多形性日光疹、慢性光化性皮炎等;外源性光敏性皮肤病如光毒性/光敏性皮炎等;内源性光敏性皮肤病如各种卟啉病、着色性干皮病等等。这些疾病轻者引起人体皮炎-湿疹样反应或晒伤反应，重者如着色性干皮病则由于紫外线损伤后人体dna不能修复，进而产生各种肿瘤，危及生命。
时下正当阳春三月，紫外线的强度也正经历由冬弱到春强的显着波动，加之春季又是人们户外活动增多的季节，故春季是光敏性皮肤病的高发季节。
由于光敏性皮肤病没有特效的药物治疗，现今所有的治疗方法都只能改善或暂时消除症状，不能从根本上改变光敏体质，故此类疾病的正确预防就显得尤为重要。在这里特别提醒有光敏病史的患者平时应注意如下几点。
1、避光
如外出要早出晚归，以避开中午强烈的紫外线，外出时要打伞、戴宽边帽、着长袖衣衫等等，使皮肤避免紫外线照射。
2、搽防晒霜
防晒霜能吸收、散射或反射紫外线及可见光，在日晒前20分钟应常规在暴露部位如面部、上胸部、双上肢外涂防晒霜，以防止日晒伤及光敏性皮肤病的发生。
3、不食用含光敏物的蔬菜、水果
研究表明，部分蔬菜、水果含光敏物呋喃双香豆素(补骨脂素)，可导致光敏性皮肤病的发生。这些蔬菜包括：香菜、芹菜、胡萝卜、萝卜叶、菠菜、小白菜、油菜、苋菜、马齿苋、马兰头、荠菜、芥菜、芥末、灰菜、紫云英、莴苣、红花草、茴香等，水果有无花果、酸橙等。泥螺体内含光敏物卟啉，食用后再暴露在阳光下，卟啉吸收光能可能引起皮肤晒伤反应称泥螺-日光性皮炎。有光敏性疾病的患者应尽量避免食用这些蔬菜、水果及泥螺。
4、避免接触含光敏物的植物
某些植物也含有光敏物质呋喃双香豆素，人在野外不慎接触此类植物的汁液后再经日光照射可导致所谓的“牧草皮炎”，引起刺痛性红斑、水疱、大疱。所以，穿过草地时最好要穿长裤。
5、不使用含光敏/光毒物质的化妆品
很多化妆品如香水中添加有呋喃双香豆素，可导致光敏反应;化妆品、染料、杀虫剂、消毒剂中添加有煤焦油可导致光毒性焦油皮炎。有光敏病史的人应避免使用。
6、不使用含光敏物质的药物
部分药物如四环素族的四环素、美满霉素、多西环素及氯噻嗪类利尿药，磺胺类降糖药等能引起光敏反应及光毒反应，有光敏病史的人应避免使用。
吃芹菜会晒黑
传言说，吃光敏性食物后出门易被晒黑，于是那些视黑色素如敌的美眉们开始抓狂了，为了不被晒黑，誓死也不在白天吃这些食物，那么事实真是如此吗?
首先我们来了解一下什么是光敏性食物?什么是光敏反应?光敏食物即那些容易引起日光性皮炎的食物。光敏性反应即吃了光敏性食物经消化吸收后，光敏物质进入皮肤，如果长时间经强烈紫外线照射，就会和日光发生反应，进而引起裸露部分皮肤出现：红、肿、痛，起疹子等皮炎症状，继而发生日光性皮炎。生活中确实有因为进食和晒太阳引发的皮肤病例，但一般是本身就是过敏体质的人群，并不是吃了光敏性食物后晒太阳而导致。
日常常见的光敏性食物有：含叶绿素高及有浓郁气味的蔬菜和野菜：香菜、芹菜、茴香、韭菜、马齿苋、马兰头、雪菜、莴苣、萝卜叶、菠菜、油菜、荠菜、苋菜、灰菜等。水果类：柠檬、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。海鲜类：螺类、蟹类、蚌类。这些食物之所以能引起日光性皮炎，让皮肤变黑，是因为他们都含有一种成分——呋喃香豆素，是一种天然的光敏剂，这个成分本身不会对皮肤造成伤害，但会增加人体皮肤的光敏性，如果长时间接触到紫外线UVA的强烈照射后，便会产生光敏反应，会使黑色素细胞活力增加，进而导致皮肤被晒黑或晒伤。
上述这些食物是否发生光敏反应，导致日光性皮炎取决于个人的体质，而光敏性皮炎其实是一种过敏性反应，并且发生光敏反应必须满足几个条件：光、敏感体质、和光敏性食物。一是本身属于过敏体质，同时需摄入巨量光敏性食物(一顿至少吃一斤以上)，并且是马上跑到户外长时间接触高温和强烈紫外线照射，缺少任何一个条件都不会发生反应。如果本身是过敏体质，并且需要长时间在户外工作的人群，就不妨把这些蔬菜放在晚上吃，等再接触阳光时，早被吸收了，感光因子也就起不到作用了。对于一般人来说，吃光敏性食物吃到饱也不会有问题。由此可见食用光敏性食物会使皮肤变黑的说法并不科学，况且有些光敏性食物不仅不会因为“感光”而引起皮肤变黑、长斑的问题，反而对美白和预防皮肤问题很有帮助，因此大家可以放心食用。
其实我们与其纠结食物影响，不如做好防晒措施更靠谱。防晒的方法有很多，但是全面才是王道。
哪些蔬菜会伤害你的皮肤
春季本是万物生发的大好时光，特别适合出游，可总有些皮肤敏感的人在皮肤暴露于紫外线后，出现光敏性皮炎的症状。
光敏性皮炎是指日晒后数小时至5天，在曝光部位发生成片红斑、水肿、丘疹、丘疱疹、风团，可有糜烂、渗出或苔藓样变;剧烈瘙痒，并可有烧灼感。
尽管阳光照射是一个较为重要的因素，但引起光敏性皮炎的原因却不是单方面的，平时饮食不当也可能是发病的罪魁祸首。今日给大家着重介绍一下光敏性食物：
光敏性食物指那些容易引起日光性皮炎的食物。通常来说，光敏性食物经消化吸收后，其中所含的光敏性物质会随之进入皮肤，如果在这时照射强光，就会和日光发生反应，进而出现裸露部位皮肤的红肿、起疹，并伴有明显瘙痒、烧灼或刺痛感等症状。
光敏性食物包括：香椿、香菜、芹菜、油菜、芥菜、菠菜、雪菜、马齿苋、马兰头、胡萝卜、茴香、荞麦、莴苣、槐花、龙芽草、无花果、柠檬、灰菜、紫云菜、干木耳、黄泥螺、皮皮虾、螃蟹等。
在春光大好的季节，不管你是否属于过敏性体质，在生活中都应尽量避免或减少光敏性食物的接触，以免引起不必要的光敏性反应。已经出现皮疹后应尽快寻求皮肤科医生的帮助。
荠菜不能和什么一起吃 光敏性食物
光敏性食物是指那些吃后容易引起日光性皮炎的食物，一般在发病前有进食大量光敏性蔬菜和日光暴露史，皮损一般发生于暴露部位，皮损境界清楚，是红斑、瘀斑、肿胀、水疱等，自觉痒痛，而荠菜就是光敏性食物之一，如搭配其他光敏性食物同吃过多，则容易导致日光性皮炎的发生。
常见的食物光敏性有：灰菜、紫云英、雪菜、莴苣、茴香、芹菜、萝卜叶、菠菜、荞麦、香菜、红花草、油菜、无花果、柑橘、柠檬、芒果、菠萝等。
用花露水抹脖子易过敏
用花露水抹脖子易过敏
花露水可以说是很多人在夏季对付皮肤瘙痒、蚊虫叮咬的“一号武器”，但是有一点要特别提醒的是，颈前部皮肤瘙痒，要慎用花露水，以免引起皮肤光敏反应。
颈前皮肤接触酒精易发红
在夏季，人体颈前部皮肤汗液分泌特别多，然而该部位的表皮较薄，很容易受汗液中尿酸、尿素、氨等人体代谢废物的刺激，从而使颈前部皮肤发红，发出红色小疹子、瘙痒，这就是发生于颈前部皮肤的夏季皮炎。有些人喜欢用花露水涂于患处，可结果是颈前部皮肤越来越红，红斑范围越来越大，以致起水疱，瘙痒加重。这是因为花露水不是以水为溶剂的溶液，而是以酒精为溶剂的酊剂，其所含酒精浓度比较高，酒精很容易透过较薄的颈前部表皮渗入真皮，引起真皮毛细血管扩张、充血，从而使颈前部皮肤发红，伴有烧灼样疼痛，这就是酒精引起的原发性接触性皮炎。因此，花露水不适合用于颈前部皮肤。
接触阳光引起光敏性皮炎
颈前部皮肤是人体的曝光部位，很容易受到日光照射。花露水中的香精和染料都属于光敏性物质，颈前部皮肤涂擦花露水后，易发生光敏性接触性皮炎，表现为颈前部皮肤弥漫性潮红和水肿，同时伴有很多小米粒样红色丘疹和水疱。当然光敏性接触性皮炎的发生还与患者本身的过敏性体质有关。有鼻炎等过敏性疾病的人，如果颈前部皮肤发生瘙痒，尤其不宜涂花露水。
夏季颈前部皮肤发生瘙痒，可酌情选用氧化锌洗剂、炉甘石洗剂、3%硼酸溶液外涂，此类外用药均以水为溶剂，不含酒精，不含光敏性物质，对人体皮肤无刺激性，不会导致过敏。
皮炎患者避免接触光敏性食物
光敏性食物，吃出皮炎来。很多人都认为，皮肤病是通过传染得来的。其实不是所有的皮肤病都具有传染性的。还有就是我们的好多皮肤病，就像皮炎一样是我们的饮食吃出来的。尤其是夏季吃光敏性食物的话，就容易发生包括皮炎在内的多种皮肤病。
尤其是我们炎炎夏季，吃太多光敏性食物。如一些蔬菜，芹菜，油菜，菠菜等。接受光照后，也容易引起光敏性皮炎。因此，食用光敏性食物后应注意防晒。
经常吃油腻食物，时间长了，会引起体内脂肪代谢障碍。在皮肤上，表现为发疹性黄瘤病导致头皮屑增多。这样就容易患上脂溢性脱发和皮炎等皮肤病。爱吃肉，蔬菜水果吃得少。不仅会，导致肥胖。还会引发B族维生素缺乏病。如干皮病、皮炎。
另外，就是除了光敏性食物，如果是过敏体质的人。吃了某些过敏食物，可能出现皮肤瘙痒，容易引发湿疹，皮炎等皮肤病。此外，爱过敏的人，如果在感冒，以及劳累期间。吃太多高蛋白的食物，也会引发皮炎的。
因此夏季的话，少吃光敏性食物，这样的话可以预防皮炎的发生。否则的话很容易变黑的。还有就是不要盲目的吃太多的补品，天气太热时吃容易上火。这样也会容易出现口唇疱疹，以及皮炎。