珍贵的初乳
珍贵的初乳
一般来说,产后第1周内的乳汁称为初乳,第2周的乳汁称为过渡乳,2周后到10个月的乳汁称为成熟乳,10个月以后的乳汁称为晚乳。母乳的这种质与量的变化,完全符合宝宝不同生长阶段的营养需要。初乳的成分几乎逐日都有明显变化,蛋白质和无机质的含量逐渐减少,乳糖含量逐日增加,酪蛋白比例逐日上升,经过6-15日的时间转变为成熟乳。与成熟乳比较,初乳中富含抗体等免疫物质,能覆盖在宝宝娇嫩的胃肠道表面,防止细菌病毒的感染,被称作“宝宝的第一剂疫苗”,对宝宝的健康生长具有重要意义。
TIPS:认识初乳
新妈妈在产后最初几天分泌的乳汁呈淡黄色,质地黏稠,虽然泌乳量不多,但浓度很高,这就是“滴滴赛珍珠”的初乳。初乳的颜色为淡黄色,是由于初乳富含β胡萝卜素;初乳的质地较黏稠,是因为初乳含有较多的蛋白质等对宝宝有益的成分。
初乳,8大营养功效集一身
初乳富含的8大营养功效,能为宝宝筑起坚固的健康保卫屏障,让宝宝远离疾病困扰,身体棒棒!
1.蛋白质:初乳中的蛋白质含量比成熟乳多5倍,其中具有抗感染能力的免疫球蛋白含量较成熟乳高20-40倍。抗体中的分泌性免疫球蛋白A(SIgA)能分布在宝宝的消化道粘膜、呼吸道粘膜和泌尿道粘膜上,使其免受病原微生物的侵袭,并促进这些器官的发育。初乳中还特别富含乳铁蛋白,能预防宝宝贫血。乳铁蛋白还能通过结合宝宝体内的铁来抑制细菌生长,抵抗许多细菌性疾病。
2.维生素:初乳中的维生素含量特别丰富,其中维生素A和维生素C比成熟乳中高10倍,维生素D和维生素B2比成熟乳中高3倍。
3.乳糖、脂肪:初乳中乳糖和脂肪的含量较少,适合新生宝宝胃肠道对乳糖和脂肪的消化吸收能力。
4.微量元素:初乳中微量元素的含量显著高于成熟乳,其中,铁含量约为成熟乳的3-5倍,铜含量约为成熟乳的6倍,锌含量为血清的4-7倍,对宝宝神经系统的发育很有益处。
5.无机盐:初乳中富含磷酸钙、氯化钙、镁盐等,可以促进宝宝消化道蠕动,帮助宝宝排出胎便,清洁肠道,减少胆红素含量,减轻宝宝黄疸。
6.生长因子:初乳中含有大量的生长因子,能促进宝宝胃肠道上皮细胞生长,为吸收成熟乳做好准备,减少过敏反应的发生。
7.双歧增殖因子:初乳中含有双歧增殖因子,能促进肠道内有益菌群的生长,调节肠道功能,促进营养素更好吸收,并阻碍某些致癌物质形成。
8.牛磺酸:初乳中含有较多的牛磺酸,对宝宝大脑及神经系统的发育和视力的发育都有重要作用。
Tips:初乳对宝宝的好处
1. 初乳中含有帮助新生宝宝生长发育的所有的营养成分,可以完美的提供宝宝成长的第一份营养。
2. 喂哺初乳能促进妈妈泌乳,有助于顺利实现母乳喂养。
3. 初乳含有大量免疫活性物质,能提高宝宝的免疫力,帮助宝宝抵御疾病侵袭。
4. 初乳有助于宝宝智力及视力的发育。
5. 初乳能促进宝宝胎便的排出。
6. 初乳能加快胆红素的代谢,减轻宝宝的生理性黄疸。
7. 初乳有助于预防宝宝对某些食物的不耐受性,减少过敏。
产后一小时即哺乳
国际母乳会推荐,让宝宝出生后几分钟之内就开始吸吮妈妈的乳头。即使此时妈妈感觉不到乳汁的分泌,实际上还是有珍贵的初乳进入宝宝口中。研究显示,如果全球所有的妈妈能在产后第一个小时开始哺喂初乳,每年能多拯救100万宝宝的生命。
妈妈可以在宝宝脐带处理好后就尝试给宝宝喂奶,此时宝宝的吸吮本能是最强的。妈妈要争取产后半小时内开始哺乳,最晚也不能超过6小时。宝宝越早吸吮妈妈的乳头,越有益于母乳的尽早分泌。
妈妈应以不定时、不定量的哺乳原则按需喂养,如果宝宝吸吮力过弱的,可适当延长喂奶的时间。即使没有乳汁也要宝宝常吸吮,这样才能促进母乳的分泌。研究证明,在出生初期哺喂越频繁的宝宝,发生黄疸的机会越低。宝宝的吸吮还能够刺激妈妈的子宫收缩,减少出血,加速产后康复,使妈妈免除乳胀之苦。
珍视自己的初乳
有的妈妈受旧观念影响,认为产后前几天的少量黄奶汁不干净,就将其挤出来扔掉,这是非常可惜的!有的妈妈根据旧风俗,在宝宝开奶前先喂一点糖水,称之为“开路奶”。还有的妈妈觉得初乳太少,担心宝宝饿,会先给宝宝喂配方奶或牛奶。其实,这些做法都有害无益。
研究资料表明,初乳对宝宝一生的健康都将产生极其重要的影响。缺乏初乳喂养的宝宝长大后体质较差,免疫力低,易患各种疾病。初乳是大自然专为新生宝宝准备的绝无仅有的特别营养食物,新妈妈一定要好好珍惜自己的初乳,让宝宝尽早地吮吸,千万不要丢弃。即使新妈妈们因为种种原因无法喂养母乳,也要把珍贵的初乳喂给宝宝。
关于母乳喂养有哪些误区
1.我的奶没下来,还是让宝宝先吃奶粉吧
婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时,即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。
乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,有一定增乳作用。同时,母亲应保持良好的精神状态,情绪稳定,精神愉快,切忌忧思恼怒,还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,因情绪不良可导致泌乳减少,甚至乳汁不下,带来更多的麻烦。
2.刚分泌的乳汁看上去好脏,还是挤出去吧
初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠(其实不是脏),量很少,非常珍贵。初乳营养丰富,能增加宝宝的抗病能力,能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
3.我的职业是模特,给宝宝喂奶后,乳房会下垂,因此我决定不采用母乳喂养
女性在妊娠时期乳房仍继续发育,乳房胀大后如果护理不好是极易松弛的。因此孕妈妈应从怀孕后就开始注意乳房的护理,使用宽带乳罩支撑乳房,同时注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮肤及皮下组织的弹性,就会减少发生乳房下垂的可能,哺乳后乳房是否下垂是与哺乳前乳房的情况有关。只要是产后加强乳房护理,母乳喂养是不会影响你的职业生涯的。
4.每次给宝宝喂完奶后,我喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤,这样才能保持乳房的清洁
哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房,不仅对乳房保健无益,反而会因乳房局部防御能力下降,乳头容易干裂而招致细菌感染。因此,要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生,让你的小宝宝有足够的母乳,最好还是用温开水清洗,尽量不用香皂,更不要用酒精之类的化学性刺激物质。
5.宝宝是纯母乳喂养,一点都不能给宝宝喝水
虽然有些观点认为4—6个月内的宝宝只需母乳,不必加喂水,但要视情况而定。北方的冬天天气干燥,如果室内温度过高,新生儿容易缺水。再者,天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮,情绪不安,爱哭闹。
建议最好控制室内温度在20—25℃之间,北方冬天室内要使用加湿器,保持空气湿润。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水。
提高免疫力的保健品
动物初乳保健品
以动物初乳为原料制成的保健品,动物初乳中含有优质蛋白和免疫蛋白,可提高机体免疫力。像牛初乳粉能有效地帮助儿童的免疫力提高,但需注意的是妈妈在孕期最好不吃这类保健品。
植物营养保健品
以天然或珍贵植物为原料,提取出有效营养成分的保健品,这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩,如从大豆中提取蛋白,从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童和孕妇吃。
名贵动植物保健品
以名贵中药或有药用价值的动植物为主要原料的补养型保健品,如人参、鹿茸、灵芝、银杏、乌鸡、鳖等,像市场上的西洋参灵芝口服液之类的。这类保健品适合中老年朋友服用,并不适合儿童服用,孕妇最好也不要服用。
维生素和矿物质保健品
以维生素和矿物质为主要成分的营养型保健品,这类保健品主要含维生素和矿物质(微量元素和宏量元素)。这些营养素是人体所需的,有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量,还有如孕妇、乳母、儿童等特殊人群,需要增加用量。针对这样的人群,如准妈妈营养组合,家庭“十”“全”健康礼盒,亲子大礼包等等。
常见保健品
市面上较常见的提高免疫的保健品有优恩乳清蛋白粉,牛初乳,螺旋藻,蜂胶胶襄,冬虫夏草胶囊,胶原蛋白,灵芝。
初乳是透明的吗 注意事项
初乳的成分极其丰富,为新生儿提供了非常宝贵的营养物质。因此,新妈妈一定要好好珍惜,让新生儿尽早地吮吸,一般孩子出生半小时后,就可以给孩子开奶了,千万不要丢弃。
婴儿喂奶注意事项
1、每次给宝宝喂完奶后,喜欢用香皂清洗乳房及周围的皮肤,这样才能保持乳房的清洁。哺乳期妈妈经常使用香皂擦洗乳房,不仅对乳房保健无益,反而会因乳房局部防御能力下降,乳头容易干裂而招致细菌感染。因此,要想充分保持哺乳期乳房局部的卫生,让你的小宝宝有足够的母乳,最好还是用温开水清洗,尽量不用香皂,更不要用酒精之类的化学性刺激物质。
2、宝宝是纯母乳喂养,一点都不能给宝宝喝水。虽然有些观点认为4—6个月内的宝宝只需母乳,不必加喂水,但要视情况而定。北方的冬天天气干燥,如果室内温度过高,新生儿容易缺水。再者,天气太热或出现腹泻时宝宝体内也会缺水。缺水时宝宝的嘴唇看上去干燥起皮,情绪不安,爱哭闹。建议最好控制室内温度在20—25℃之间,北方冬天室内要使用加湿器,保持空气湿润。看到嘴唇干燥可以用小勺给宝宝喂几口白开水。
3、喂完奶马上把宝宝放在床上,抱着它太累了。给宝宝喂完奶后不要马上放在床上,而要把宝宝竖直抱起让宝宝的头靠在母亲肩上,也可以让宝宝坐在母亲腿上,以一只手托住宝宝枕部和颈背部,另一只手弯曲,在宝宝背部轻拍,使吞入胃里的空气吐出,防止溢奶。在哺喂母乳过后,爸爸也可以接过宝宝,为宝宝拍嗝。
4、刚分泌的乳汁看上去好脏,还是挤出去吧!初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠,量很少,非常珍贵。初乳营养丰富,能增加宝宝的抗病能力,能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
初为人母常见9大喂奶误区
喂奶误区一:猛吃鸡鸭鱼肉
新妈妈吃饭的时候实际上是两个人在吃,既要满足自己又要顾及宝宝,所以理所当然要多补充些营养。然而,鸡鸭鱼肉等富含动物脂肪的食品吃多了却很容易引起宝宝消化不良,表现之一就是大便呈油性或有奶瓣。
喂奶误区二:教条的按时哺乳
一般来说,宝宝刚刚生下来的几天新妈妈乳汁较少,如果按时哺乳就会饿着宝宝,既然少量,就应该多餐,应该按需喂补。宝宝的吮吸会促进奶汁的生成,随着奶量的增加,喂补的间隔时间便会逐渐增长。如果宝宝饿得精索静脉曲张呱呱叫也不理他,那么一个是会影响他的生长发育,另一个还会让他对周围世界缺乏信任感和安全感。
喂奶误区三:孩子长牙便断奶
长牙的宝宝喜欢在吃奶的时候咬妈妈的奶头,许多新妈妈感到很痛苦,就给孩子断奶了。其实,宝宝咬奶头是常见现象,若母乳充足,最好坚持到宝宝一岁后再断奶。幼儿是有记忆的,可通过堵鼻子、捏下颌等方法甲状腺功能低下的症状制裁淘气宝宝,不让他边吃边玩。
喂奶误区四:我的奶没下来,还是让宝宝先吃奶粉吧
婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时,即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。
喂奶误区五:母乳、牛乳同时混喂
有些新妈妈因为乳汁不足,总是喜欢先给宝宝吃母乳,再喂一些输卵管造影术牛乳。两种奶同时喂养,很容易引起小儿消化不良。正确的做法应该是喂一次母乳,再喂一次牛乳,或白天喂牛乳,晚上喂母乳,要间隔着喂。
喂奶误区六:妈妈生病了,急着要给小宝宝断乳
应该视病情而定。比如:轻微的伤风感冒,根本不必中止喂奶,只要带上口罩,注意呼吸隔离就行。急性乳腺炎属化脓性的或有皴裂的一定要断乳,非化脓性或只是单纯红肿的就不一定断乳。而且为了避免病后无乳,治疗期间可先将乳汁挤出,或者将挤出的乳汁煮沸消毒后再喂给宝宝吃。但一些重症疾病、传染病、或需要长期服药的疾病,应立即停止喂奶。
喂奶误区七:躺着喂奶
躺着喂奶,是错误的喂奶姿势。躺着喂奶,看似母子轻松,实际上弊处很多。试想,大人躺着喝水都容易呛着,更何况是新生的婴幼儿?所以,躺着喂奶,很容易出现严重的后果。医生介绍,正确的做法是,应取斜坡位,喂养的奶瓶要高于奶嘴,防止吸入空气,从而避免吐奶等现象。
喂奶误区八:宝宝生病后喂奶太快
秋季天气忽冷忽热,如果宝宝感冒或患有其他的呼吸系统疾病的,妈妈在喂奶时要注意。除了保持正确的姿势喂奶,更要注意喂奶的速度,要适当地放慢喂奶的时间。因为宝宝生病感冒,呼吸原本不够通畅,有时需要通过口腔来完成。如果喂奶时速度太快,也容易导致窒息的现象。对于一次喂奶的具体时间,没有一定之规,根据宝宝进食的情况来确定。
喂奶误区九:刚分泌的乳汁看上去好脏,还是挤出去吧
初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠(其实不是脏),量很少,非常珍贵。初乳营养丰富,能增加宝宝的抗病能力,能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
哺乳期宝宝喂养的错误
1、我的奶没下来,还是让宝宝先吃奶粉吧!
婴儿出生半小时即可进行哺乳,每次可持续半小时,即使没有乳汁也应哺乳。产后宜母婴同室,多让宝宝吸吮乳头,这不仅可增进感情,也会因宝宝的吸吮而促进乳汁分泌。
乳汁的分泌受多种因素影响。多食用一些稀汁类,如鸡汤、鱼汤、排骨汤等,有一定增乳作用。同时,母亲应保持良好的精神状态,情绪稳定,精神愉快,切忌忧思恼怒,还要有胜任哺乳婴儿的信心和热情,因情绪不良可导致泌乳减少,甚至乳汁不下,带来更多的麻烦。
2、刚分泌的乳汁看上去好脏,还是挤出去吧!
初乳是产妇分娩后一周内分泌的乳汁,颜色淡黄、黏稠(其实不是脏),量很少,非常珍贵。初乳营养丰富,能增加宝宝的抗病能力,能保护婴儿健康成长。初乳还能帮助宝宝排出体内的胎粪、清洁肠道。因此,即使母乳再少或者准备不喂奶的母亲也一定要把初乳喂给宝宝。
3、夜里好困啊,还是躺着喂奶舒服!
产后疲乏,加上白天不断地给宝宝喂奶、换尿布,到了夜里母亲就非常困。夜间遇到宝宝哭闹,母亲会觉得很烦,有时把奶头往宝宝的嘴里一送,宝宝吃到奶也就不哭了,母亲可能又睡着了,这是十分危险的。因为宝宝吃奶时与母亲靠得很近,熟睡的母亲很容易压住宝宝的鼻孔,这样悲剧就有可能发生,为避免这种事情的发生,母亲夜间喂奶时最好能坐起。
自然分娩有助于母乳喂养吗
剖宫产率居高不下也是影响母乳喂养不成功的一大因素。因为自然分娩的产妇在产后几个小时内就能分泌乳汁,能让婴儿顺利吃到珍贵的初乳。而剖宫产的产妇因为伤口疼痛、行动不便,往往产后第2-3天才能和婴儿亲密接触,因此家长往往先用奶粉进行人工喂养,导致母乳喂养成功率大大下降。对此,卫生局也要求各家医院和妇幼保健机构,尽可能鼓励产妇自然分娩,降低剖宫产率,促进母乳喂养。
初乳是什么味道的 初乳给宝宝喝好吗
非常好。
初乳异常珍贵,是最富含营养的乳汁,据科学检测,女性初乳的营养价值是成熟乳的五倍左右。初乳中富含免疫细胞和免疫球蛋白,不仅能够提高宝宝的免疫能力,还能为宝宝清除体内的衰老、坏死细胞,有益于宝宝健康发育。