经常泡脚的好处跟坏处 调节脏腑功能

经常泡脚的好处跟坏处 调节脏腑功能

中医经络学说认为，人体具有统一性，双脚通过经络与全身各脏腑之间紧密相连，泡脚的温热刺激和药物渗透作用可以通过脚部的三条阳经对相应的脏腑起到刺激和调节作用。泡脚后在脚底施以保健按摩，刺激特定穴位或反射区，可以有效调节脏腑功能。

女人怕冷怎么办

运脚趾——强健肠胃

胃肠功能较弱的人，若每天练习用脚二趾三趾夹东西，或用手指按摩脚趾36下，并持之以恒，胃肠功能会逐渐好转。

搓双足——清肝明目

摩擦两足，可使浊气下降，并能清明目，对神经衰弱、失眠、耳鸣、高血压等均有辅助治疗效果，具有祛病健身、延年益寿之功效。

敲手掌——调节脏腑

我们手掌上有个穴位叫做劳宫穴，如果我们每天早上和晚上都握拳相互敲打左右手劳宫穴各几十下，然后再摩整个手掌，就能够疏通气血津液，调节脏腑功能，达到强身健体的目的。

按摩减肥的原理是什么

肥胖主要是由于脏腑功能失调失衡导致的病理产物堆积所致，按摩疗法可以调节脏腑功能，使之处于正常动态平衡之中，使脂肪得以消除，从而起到减肥作用。

按摩减肥之所能减肥，是因为按摩通过手法刺激经络，腧穴，能够起到疏通经络，调整阴阳，调和气血，活血化瘀的作用。

按摩时还能使肌肉的毛细血管增加开放量，从而改善肌肉的代谢功能，增加对脂肪的消耗，达到减肥瘦身的目的。

三伏贴贴多长时间取下 三伏贴可以去湿气吗

可以祛湿。

穴位贴敷利用传统中医经络学的理论，配合特色中药寻因辨证，对症选穴，使辛温散寒的药物直接作用皮肤，透皮吸收，通过穴位刺激和调节，促进血液循环，加速代谢，增强免疫，调节脏腑功能，达到活血通络，温经散寒止痛的目的。

甲状腺肿瘤的“三联疗法”

不治疗(因甲状腺良性肿瘤无明显症状：不痛、不痒、不影响说话，吃饭、睡觉、工作和学习)，病程一长，气阴两伤，最终阴阳互损，成为难治之病，甚至危及生命。

中医治疗甲状腺肿瘤主要靠辨证论治，从整体观念出发，既考虑了局部的治疗，又对患者的全身状况进行系统的调理，扶正祛邪，标本兼治。我所甲状腺科研中心由数名全国著名中医甲状腺专家组成， 他们根据祖传及多年临床实践经验，精心总结出一套行之有效的特色疗法——“三联疗法”，即纯中药内服、外敷、按压。

一、中药外敷：外敷膏药，通过皮毛腠理，内达脏腑，畅通气机，调理脏腑功能，从而达到从根本上治愈的目的。

二、中药内服：甲状腺肿瘤属中医“瘿瘤”范畴，其主要发病机理是长期的愤怒或忧郁愁闷，使肝气郁滞，久聚成痰，气滞痰凝，痰气交阻，聚集于颈前而形成。

精选具有特效纯中药：黄芪、贝母、海藻、三棱、全虫、蜈蚣、天龙、穿山甲、鳖甲、土元等五十种纯天然中草药及虫类药，精制提纯成“消瘿”纯中药系列方剂以内服。内服中药有软坚散结、活血化痰散瘀、益气补血、增加身体免疫力、调节脏腑功能的作用，从而使瘤体由硬变软、由大变小、逐渐消失。

三、中药按压：穴位按压中药，依据经络学说疏通经络，引导内服中药循经运行，直达脏腑，从而调节脏腑功能，使瘤体由硬变软，由大变小，最终消失。

泡脚对高血压有好处吗

泡脚对高血压有好处。

泡脚通过对血管，神经及感受器的刺激，借经络的传导，发挥药物的功效，可以达到调节脏腑功能，防病治病的目的。

老寒腿为何冬季不宜泡脚

“老寒腿”以中老年人居多，主要表现为下肢感觉发凉、麻木，走路没力，很有可能是下肢动脉硬化性疾病造成的。秋冬季很多人以热水泡脚来养生，但对于一些血管疾病患者，热水泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，尤其是重度下肢动脉硬化闭塞者需要警惕。

中医认为泡脚能疏通经络、活血化瘀的作用。从现代医学角度看，泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管，活血化瘀的说法大致来源于此。但热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。医学研究已有定论：周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血。所以有腿疼症状的老年人需要注意。

老寒腿泡脚要谨慎

热水泡脚有禁忌、有风险，但并非完全否定泡脚。泡脚能促进血液循环、改善睡眠，适合秋冬季养生。但有严重静脉曲张、静脉血栓、动脉闭塞症，以及糖尿病患者，泡脚均需谨慎，他们对温度的感知相对较弱，水温一不小心就会过高，因而水温不可过热、浸泡时间不可过长，如有皮肤破损则禁止泡脚，以免引发感染。中老年人家中建议备一温度计以测量水温。

泡脚养生只是辅助作用，如果老年人有腿脚疼痛、下肢寒凉的症状，不要以为用热水泡泡就能缓解，更不可寄希望以此改善下肢动脉硬化闭塞，最好到医院来正规检查和治疗。

老人泡脚千万要注意：

1.水温40-45℃，从40℃开始逐渐增至50℃，不应超过60℃。

2.最好是在晚饭后1小时开始或临睡前。

3.每次泡脚的时间一般以30分钟左右为宜。

4.脚部皮肤感染、肺炎等疾病发热期、严重心脑血管病等均不宜泡脚。

5.部分糖尿病足患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵，烫伤也浑然不知，不宜泡脚。

哪些人适宜泡脚?

1、风湿关节疼痛、体质虚寒、体内湿气者

《素问·痹论》：“风寒湿三气杂至，合而为痹。”寒冬风湿病患者剧增，一定要注意脚部锻炼和暖足。中医认为，风湿性疾病是由脏腑阴阳内伤、外感六淫之邪、痰浊瘀血内生和营气卫血失调造成的。通过足浴泡疗方式辅助治疗，可以调节脏腑功能，进而实现温经通络，活血化瘀，散寒通痹，改善风湿关节疼痛等目的。

2、手脚冰凉、脸色暗淡、内循环不畅、淤血淤青者

有这些症状的人多因身体阳虚，感受寒邪，寒凝心脉，气血不足。泡脚时热水通过足部皮肤肌腠，透皮吸收循经入脏腑，并刺激人体五脏六腑在足部的反射区，有效刺激足底的全息反射区，调节脏腑功能，达到活血化瘀，促进血液循环的的作用，在温暖手机的同时实现改善气虚血瘀型胸痹之目的。

3、失眠多梦、更年期调理、精神衰弱、精神紧张者

失眠是以经常不能获得正常睡眠为特征的一种病证，失眠严重影响身心健康及工作、学习和生活。通过足浴泡疗，利用水的温热效用、促进气血运行通畅，有效刺激足底的五脏六腑全息反射区，调节脏腑功能，调理阴阳，进而实现改善睡眠的目的。

4、气血不足、气虚乏力、体质虚弱、免疫力低下者

我们的器官有一定程度的自我调节机能，在显著疾病未出现时的状态属于亚健康状态。通过泡脚，热水通过温热效应，有效刺激足底的全息反射区，调节脏腑功能，补中益气、补气养血，提高免疫力，进而实现改善亚健康的目的。

5、高血压、头痛耳鸣、劳累乏力、头晕眼花等人士

现代患高血压的人比较多，不仅会引起头痛、头晕眼花、心悸及肢体麻木等症状;严重者还会引起心、脑、肾等器官的病变及相应症状。脚是人体足三阳经、足三阴经等6条经络的起止点，有60多个穴位，经过中药的足浴泡疗，通过水的温热效用、促进气血运行通畅，有效刺激足底的全息反射区，调节脏腑功能，长期泡脚使得人体的肢体末端血液循环得到改善，慢慢的血压就降了下来。

6、足部多汗者、香港脚、脚臭、脚脱皮、足部瘙痒者

现代人由于经常在闷热的夏天穿鞋袜，温暖又潮湿的环境适合癣生长。容易出现脚臭和脚气，这类人群往往鞋一脱，便散着一种怪异的味道，这让很多痰湿体质的人，感到非常尴尬。而热水泡脚的时候，通过在水中加入清热燥湿，杀虫止痒的苦参等药材，抑菌除臭，祛足癣，改善香港脚、湿疹、脚部异味等作用，进而实现改善足癣皮炎。

7、尿频、肾虚型功能减退、遗精早泄、肾气虚弱者

肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚的症状为“寒”，主要有腰酸、手足冰冷、畏寒怕风、性功能不好等。经过中药的足浴泡疗，通过水的温热效应、促进气血运行通畅，中药特有有效成分通过足部皮肤肌腠，透皮吸收循经入脏腑，有效刺激足底的全息反射区，调节脏腑功能，温肾益阳、补血养阴，填精益髓，进而实现温补肾虚的作用。

按摩减肥为什么瘦得快 按摩调节脏腑功能

肥胖主要是由于脏腑功能失调失衡导致的病理产物堆积所致，因此按摩疗法可以调节脏腑功能，使之处于正常动态平衡之中，使脂肪得以消除，从而起到减肥作用。

中医治疗甲状腺

中医治疗甲状腺瘤，采用中药治疗：

中药内服：根据患者检查结果结合症状选药，不同病情选不同的药以内服，根据病情辩证治疗。具有特效的纯中药：黄芪、贝母、海藻、三棱、全虫、党参、玄参、丹参、天龙、穿山甲、鳖甲、土元等五十种纯天然中草药及虫类药，精制提纯成“消瘤”纯中药系列方剂以内服中药，有软坚散结、活血化痰散瘀、益气补血、增加身体免疫力、调节脏腑功能的作用，从而使瘤体由硬变软、由大变小、逐渐消失。

中药外敷：外敷膏药，通过皮毛腠理，内达脏腑，畅通气机，调理脏腑功能，从而达到从根本上治疗的目的。

中医按压：穴位按压中药，依据经络学说疏通经络，引导内服中药循经运行，直达脏腑，从而调节脏腑功能，使瘤体由硬变软，由大变小，最终消失。

中医疗效慢，大家会产生疑问，中医治疗甲状腺瘤效果到底好不好，采用中医整体免疫平衡疗法，比西医治疗上加了整体调理的思想，如增加了心理调节、饮食调节、以及环境调节。也就是说，中医整体免疫平衡疗法治疗甲状腺病不仅局限于健脾胃、和中气，更要疏肝气、调气血、安心神、清心火、散淤肺、涤痰结、补阳气，还要对病人进行耐心细致的心理调节，让病人畅抒心声。这样从根本治疗甲状腺瘤。

孕妇按摩注意事项 改善和缓解妊娠期并发症

按摩可以疏通经脉气血，调节脏腑功能，进而平衡体内激素的分泌，改善和缓解妊娠高血压，妊娠糖尿病等妊娠并发症症状。

痛经艾灸哪个位置 痛经用艾灸的好处

艾灸治疗痛经是通过艾叶的特殊气味，和温热刺激来调理身体机能，以达到温通气血，调节脏腑功能的目的，如果经量比较少，经期的时候适当艾灸，可以很好的缓解子宫肌肉反射性痉挛，从而起到活血通络止痛的作用。

艾灸背部对女性的好处

艾灸是一种热疗方式，可以起到温经通络、散寒除湿等功效，用来艾灸背部的话，可以使颈、肩、腰、腿等部位得到放松，有助于缓解身体的疲劳和这些部位的疼痛。

其次其人体背部主要分布足太阳膀胱经和督脉的穴位，而这些穴位是人体各个脏腑在体表的反应点，所以女人艾灸背部的话，可以起到调节脏腑功能、调节气血，达到治疗疾病或者是日常保健的目的。

怎样调节脏腑功能来提高视力

中医上讲，眼睛与肝脏的关系最密切，可以通过调理肝脏功能，而提高视力。但最后是经常做一些眼保健操，看书学习40分钟就要放松一下，想远处观望，缓解视疲劳，不要总在电脑前学习或玩游戏，少玩手机。多吃一些富含维生素的饮食。如胡萝卜。