哪些食物有助于前列腺炎患者的恢复
哪些食物有助于前列腺炎患者的恢复
南瓜子
男性四十岁以后,大多数人有前列腺炎的问题。经专家研究发现,让前列腺炎患者服用南瓜子的提取物,确实减少了患者频尿的次数,也改善了其他症状。南瓜子也是维生素E的最佳来源,可以抗老化,预防前列腺炎。
大蒜
大蒜能预防前列腺炎,具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防前列腺炎的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
胡萝卜
胡萝卜能预防前列腺炎,胡萝卜素会在体内变化成维生素A,提高身体的抵抗力,抑制导致细胞恶化的活性氧等。胡萝卜中含有丰富的钾,具有降血压的作用。胡萝卜素还能够预防癌症。
韭菜
韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,能有效预防前列腺炎,前列腺增生,它是一种生长力旺盛的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的辅助治疗前列腺炎佳品,对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。前列腺炎患者每天都以韭菜食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服十五克,用开水送服。由于食韭菜后可导致部分人胃病发作,需要注意,如果口腔内韭菜味过重,可以咀嚼茶叶对抗。
如何预防前列腺炎复发
1、戒辛辣饮食
辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。有些患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。
2、忌久坐、熬夜
不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
3、合理安排性生活
有些慢性前列腺炎患者患病后就停止性生活,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺不利。适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。
慢性前列腺炎复发怎么办
中药治疗前列腺炎有个长期的过程,不可半途而废。慢性前列腺炎被治愈后只是短暂的将病原体消灭掉了,并不是说感染的前列腺组织损伤已经完全修复,所以治愈后一段时间内的保养很重要,稍不谨慎就会引起在次感染,造成前列腺的明显充血状态,使前列腺炎在次出现在你的生活中,这样预防前列腺炎复发显得尤为重要。刚刚治愈的前列腺炎患者不要久坐不动,更不要熬夜,坐久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发,熬夜会导致抵抗力下降而导致炎症复发。禁忌辛辣食物,因为辛辣食物也可扩张血管,使血管的渗透性增加。
初步治愈的前列腺炎患者要注意对性生活的安排,不要禁止更不要过频,适度的性生活还是对前列腺炎恢复有一定帮助的,定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。但过频繁就适得其反了。预防前列腺炎复发心态也很重要,所以要放松心情,对前列腺炎做出正确的认识,不要无视前列腺炎也不要过分扩大,要做一个正确权衡,不要为此患上抑郁症、焦虑症,那样就得不偿失了。
剧烈运动有害前列腺
在平时,人们适当的运动是可以增强免疫力的,但是剧烈的运动有益身体吗?大家都知道多运动对于前列腺炎有着十分的好处,同时能够帮助前列腺炎患者恢复健康,但不是所有的运动都对前列腺有利,其中,剧烈的运动就不利于前列腺炎的恢复,那么,如何有效的运动对前列腺炎有好处呢?下面就由专家介绍,剧烈运动有害于前列腺炎。
剧烈运动有害前列腺:
每周锻炼几个小时有助于预防多种前列腺疾病,例如每天慢跑,就可缓解尿频、尿急、尿痛、排尿不畅,耻骨、会阴等慢性前列腺炎症状。但体育锻炼可不是越多越好,过度的锻炼或许也会给前列腺造成损害。
剧烈运动会造成前列腺的充血、水肿,使不适的症状加重。因此,运动量的大小和运动强度都要适度,最好每天坚持半小时左右。运动强度靠自己的习惯和年龄来调节,不要太剧烈,不宜做竞技类体育运动,像快跑之类的运动。
需要注意的是,适度运动就完全可以减轻慢性前列腺炎的临床症状,尤其是缓解腰酸胀、会阴下腹部疼痛不适,及神经功能紊乱和神经衰弱等症状。此外,多参加运动锻炼还可将药物更迅速地送到前列腺腺体内,从而提高药物的疗效。
运动的项目除了根据自己的兴趣和爱好选择外,也要考虑到是否会加重疾病的因素。尽量选择温和的运动,像散步、慢跑、做体操等,通过腹部、会阴和臀部肌肉的运动,可以促进前列腺局部的血液和淋巴循环,有利于局部炎症的消退和吸收。
以上几点就是为大家介绍前列腺炎的病因,希望以上的介绍能够帮助到大家,平时我们尽量减少剧烈的运动。在运动时应该适度,不要产生剧烈的运动,专家提醒,一旦发生前列腺炎,应采取及早发现、及时治疗。
前列腺炎患者的3种合理锻炼方式
前列腺炎是一种常见多发的男性生殖系统疾病,50%以上的男性一生中都会患上不同程度的前列腺炎,除了积极配合临床治疗以外,还应给予患者合理的身体锻炼,有助于患者尽早恢复健康。那么,前列腺炎患者的合理身体锻炼方式有哪些呢?
1、体操、打拳等锻炼方式
体操、打拳等运动量不剧烈的锻炼方式对于前列腺炎患者较为适用,既可达到调节身体素质的目的,又可避免过度的体力消耗而加重病情。
2、慢跑快走
慢跑快走是一种可有效促进前列腺局部血液和淋巴循环的锻炼项目,对于前列腺炎患者的康复有很好的辅助作用,建议青壮年患者每天慢跑或快走的时间以20分钟-30分钟为宜,不可长时间过度锻炼,否则可能引发前列腺炎的病情加重等不良后果。
3、自我按摩
前列腺炎患者可坚持每日早晚两次进行局部自我按摩的合理锻炼,每次坚持会阴部位按摩100次,提肛、吸气训练100次,意守丹田后引气到会阴,使会阴有效收缩10几次,当会阴部有热感时即可达有效按摩的目的,对于前列腺炎的康复有很好的辅助作用,但要注意按摩的手法正确。
有前列腺炎有哪几种食物对康复有益
1、苹果
苹果中含有丰富的锌离子,是前列腺中抗菌因子的主要成分之一,当男性患上前列腺炎后,体内的锌离子含量会明显降低,所以,建议患者日常要多食苹果,能够很好的补充体内锌离子含量,提高前列腺的抗菌能力,有助于前列腺炎的康复。且苹果是一种健康食物,比一些含锌药物更安全,容易被机体吸收和消化,是前列腺炎患者饮食调养中水果的首选。
2、猕猴桃
猕猴桃是一种具有清热、生津功效的水果,对于前列腺炎患者排尿障碍性症状的缓解有很好的辅助作用。猕猴桃的食用方法可直接剥皮食用,也可将猕猴桃捣烂,加入一定量的温开水,调匀后饮用。
3、苦瓜
苦瓜是一种具有清热解毒、利湿消乏、清心明目、益气壮阳功效的食物,对于前列腺炎患者的治疗和康复都有一定的辅助作用,可有效缓解患者的性功能障碍性病症以及尿道刺激症状。
慢性前列腺炎治疗期间要如何护理
慢性前列腺炎治疗期间要如何护理?纤列隆专家根据多年医疗经验,整理出慢性前列腺炎治疗的护理事项:
1、慢性前列腺炎患者生活工作不久坐,不憋尿,不长时间骑车,不要穿紧身裤,因为这些习惯都可以导致前列腺慢性充血淤血,长期则加重症情;因工作需要久坐者,应定时适当变换体位,骑车一般持续时间在30分钟内。
2、慢性前列腺炎患者饮食护理,要多饮水,以强化利尿,通过尿液经常冲洗尿道,有助前列腺分泌物排出。注意饮食起居,养成良好规律的生活习惯,忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒,防止过度疲劳,防受凉感冒,以免引起前列腺充血,或病情复发及加重病情。
3、慢性前列腺炎患者应适当的体育运动,可以帮助炎症吸收,有助于前列腺功能的恢复。同时指导患者阅读一些科普知识的书籍,加强保健知识。坚持长期治疗,不要因为症状减轻就立即停止用药,这样会导致复发,一般应以3个月为一疗程最好。要想治疗彻底,就必须要注意生活中一些细节,以防前列腺炎的反复发作,长治不愈。
4、慢性前列腺炎患者保持适度的性生活,既不能过于频繁,更不应禁欲。性生活过频,可使前列腺不正常充血,但性生活过度节制,也会产生长时间的自动兴奋,而造成被动充血,或造成长期前列腺液无正常释放,淤积体内,长期则前列腺导管不畅,而出现前列腺炎或加重前列腺炎病情。性生活一般保持7~10 天左右一次为宜,未婚的青年也应该在10天左右排精1次,使前列腺保持正常的新陈代谢,加速炎症的消退。
前列腺炎患者的饮食方法
1:前列腺炎患者可适当地吃一些具有补肾作用的食物
加强肾脏功能对于前列腺炎的康复有很好的帮助,所以建议前列腺炎患者日常应适当地吃一些具有补肾壮阳、利尿的食物,如狗肉、羊肉、虾类、冬瓜、赤豆等。
2:前列腺炎患者应经常摄入蜂蜜、花粉类食物
蜂蜜、花粉类食物对于前列腺的保养有很好的效果,不仅有预防前列腺炎的作用,还在前列腺炎的治疗过程中起到很好的辅助治疗作用。这主要与此类食物中含有的丰富氨基酸和各种营养素有关,尤其是其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸3类物质对于前列腺炎的康复起到较大的作用。
另外,蜂蜜、花粉类食物对于前列腺炎导致的前列腺和周围组织充血、水肿症状有明显的缓解作用,可有效恢复前列腺的血液循环功能,且无其他毒副作用,所以此类食物及其制剂是前列腺炎患者辅助饮食治疗的较好选择。
前列腺炎患者合理饮食的3注意
1、注意优质蛋白质的摄入
蛋白质是男性合成精液的重要原料,多食优质蛋白质含量丰富的食物对于前列腺炎的康复有很好的帮助,是患者合理饮食的一个主要注意事项。
优质蛋白质含量丰富的食物有鱼虾、瘦肉、禽蛋及豆制品等,建议前列腺炎患者烹饪时最好采取煮、蒸、烧、炒等方法,可有效避免高温造成的营养损失,有助于优质蛋白的吸收。
2、注意平衡摄入各种维生素
平衡摄入各种维生素,如维生素A、维生素C、维生素E,可有效辅助前列腺炎患者最早康复。维生素含量丰富的食物有绿叶蔬菜、新鲜水果、动物肝脏、植物油等。
3、注意矿物质的补充
铁、钙、磷、硫、铬、锌、硒等矿物质的合理补充是前列腺炎患者辅助治疗的一个措施,如铁的有效供给可有效缓解前列腺炎患者性交后无力、喘息、疲乏甚至面色苍白的性功能障碍性病症,对疾病的康复有一定帮助。
前列腺炎患者夏季排尿减少并非是好兆头
为什么前列腺炎患者在夏季会感觉自己病症有所减轻。因为夏季天气炎热,对于前列腺炎正好有一种热疗作用,可以减轻小腹、会阴部坠胀等不适症状。另外,天热时人的排汗量增加,尿次自然减少,就缓解了前列腺炎患者尿频的症状;加上天气炎热导致括约肌放松、血液循环加速,缓解了前列腺的水肿、充血等症状,尿道暂时得以畅通,从而使得患者症状可能暂时减轻。但天气转凉,又会恢复原状。
前列腺炎患者是有助于保证前列腺的通畅,但是夏天排尿少,尿液浓缩,有可能使尿液酸性增加,导致尿道刺激症状,出现尿道灼热、刺痛等不适症状,严重者可引发尿道炎。
另外,很多前列腺炎患者在夏季症状减轻后会这样问医生,但这是要不得的。慢性前列腺炎病因复杂,患者的表现也不一样。有的患者有明显的尿频、尿急、尿痛、尿不尽以及腰部或腹股沟、小腹、会阴部疼痛等临床症状,但各项化验指标却很正常。有的患者白细胞、卵磷脂小体等化验指标异常,甚至白细胞+++,却没有明显症状。所以,前列腺炎患者不能仅凭症状缓解就停止治疗。若临床症状一减轻就中断治疗,不坚持按足够疗程治疗,不但会导致旧病复发,而且在治疗中无形的增加了治愈的困难。
夏季是临床上治疗前列腺炎的最好时机,因为气温高,细胞的再生能力很强,血液循环加快,有利于药物的吸收、发挥药效。前列腺炎患者在夏季不要贪凉,尤其是要忌烟酒和辛辣食物。根据自己的身体条件,进行规律的生活及夫妻房事,这样才能使得前列腺炎早日康复。
男性前列腺炎反复发作应该怎么办
前列腺炎被治愈后只是短暂的将病原体消灭掉了,并不是说感染的前列腺组织损伤已经完全修复,所以治愈后一段时间内的保养很重要,稍不谨慎就会引起在次感染,造成前列腺的明显充血状态,使前列腺炎在次出现在你的生活中,这样预防前列腺炎复发显得尤为重要。刚刚治愈的前列腺炎患者不要久坐不动,更不要熬夜,坐久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发,熬夜会导致抵抗力下降而导致炎症复发。禁忌辛辣食物,因为辛辣食物也可扩张血管,使血管的渗透性增加。
初步治愈的前列腺炎患者要注意对性生活的安排,不要禁止更不要过频,适度的性生活还是对前列腺炎恢复有一定帮助的,定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。但过频繁就适得其反了。预防前列腺炎复发心态也很重要,所以要放松心情,对前列腺炎做出正确的认识,不要无视前列腺炎也不要过分扩大,要做一个正确权衡,不要为此患上抑郁症、焦虑症,那样就得不偿失了。
但不得不说的是,前列腺炎的反复复发也与前列腺炎的难以治愈也有一定的关联,比如细菌类型前列腺炎,如果病灶部位无法彻底清除的情况下,仍然会反复复发,但药力往往无法做到彻底清除,因此二者也有直接的联系。
慢性前列腺炎复发怎么办
中药治疗前列腺炎有个长期的过程,不可半途而废。慢性前列腺炎被治愈后只是短暂的将病原体消灭掉了,并不是说感染的前列腺组织损伤已经完全修复,所以治愈后一段时间内的保养很重要,稍不谨慎就会引起在次感染,造成前列腺的明显充血状态,使前列腺炎在次出现在你的生活中,这样预防前列腺炎复发显得尤为重要。刚刚治愈的前列腺炎患者不要久坐不动,更不要熬夜,坐久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发,熬夜会导致抵抗力下降而导致炎症复发。禁忌辛辣食物,因为辛辣食物也可扩张血管,使血管的渗透性增加。初步治愈的前列腺炎患者要注意对性生活的安排,不要禁止更不要过频,适度的性生活还是对前列腺炎恢复有一定帮助的,定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。但过频繁就适得其反了。预防前列腺炎复发心态也很重要,所以要放松心情,对前列腺炎做出正确的认识,不要无视前列腺炎也不要过分扩大,要做一个正确权衡,不要为此患上抑郁症、焦虑症,那样就得不偿失了。
慢性前列腺炎治疗期间要如何护理
1、慢性前列腺炎患者生活工作不久坐,不憋尿,不长时间骑车,不要穿紧身裤,因为这些习惯都可以导致前列腺慢性充血淤血,长期则加重症情;因工作需要久坐者,应定时适当变换体位,骑车一般持续时间在30分钟内。
2、慢性前列腺炎患者饮食护理,要多饮水,以强化利尿,通过尿液经常冲洗尿道,有助前列腺分泌物排出。注意饮食起居,养成良好规律的生活习惯,忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒,防止过度疲劳,防受凉感冒,以免引起前列腺充血,或病情复发及加重病情。
3、慢性前列腺炎患者应适当的体育运动,可以帮助炎症吸收,有助于前列腺功能的恢复。同时指导患者阅读一些科普知识的书籍,加强保健知识。坚持长期治疗,不要因为症状减轻就立即停止用药,这样会导致复发,一般应以3个月为一疗程最好。要想治疗彻底,就必须要注意生活中一些细节,以防前列腺炎的反复发作,长治不愈。
得前列腺炎能同房吗
得前列腺炎能否同房,根据前列腺炎的分类,同房选择为:
1、慢性非细菌性前列腺炎(III型前列腺炎)是前列腺炎中最常见的类型,约占慢性前列腺炎的90%以上。这类型的前列腺炎患者可以同房,并且有规律的同房可以促进前列腺炎康复。其原因是:
(1)促进有害物质排出:有规律的性生活,能够有助于前列腺的正常代谢功能恢复,帮助将前列腺内的有害物质,如细菌等排出,缓解症状;
(2)促进血液循环有助消炎:在同房时,会加速前列腺局部的血液循环,前列腺充血引起阴茎勃起,有助于前列腺功能的恢复以及加速炎症的消退,起到一定的消炎作用;
(3)合适的同房频率为每周1-2次:得前列腺炎同房频率也不宜太多,一般一周1-2次为宜,有规律的性生活能有助于缓解患者心理压力和负担,提高自身免疫能力,提高生活质量,促进夫妻间感情,有助于疾病恢复。
2、如果患有急性细菌性前列腺炎(I型前列腺炎)和慢性细菌性前列腺炎(II型前列腺炎),则不能同房。其原因是:
(1)同房时前列腺充血易加速细菌感染:当两人同房时,男方的阴茎勃起,主要是因为前列腺处于充血的状态。如果是患有前列腺炎,并且为细菌性前列腺炎时,前列腺充血会加速细菌感染,加重前列腺炎的病情。
(2)同房时容易导致女方受感染:因为是细菌性前列腺炎,尤其是沙眼衣原体、支原体(主要为溶脲脲原体、人型支原体)等,这些细菌的传染性极强,在同房时,精液也存在感染性的细菌,如果精液进入女方体内,容易导致女方受感染。
因此,如果男方患有前列腺炎,要到医院进行检查确诊,有需要治疗的要在医生的指导下进行治疗。
预防前列腺炎复发的方法有哪些
1、戒辛辣饮食,尤其是酒。辛辣食物可扩张血管,使血管的渗透性增加,从而使本来就有炎症的前列腺充血水肿,压迫或刺激尿道而导致排尿不畅和尿频尿急等症状发生,并出现局部胀痛。有些前列腺炎患者认为啤酒酒精含量低问题不大,殊不知积蓄到一定的量,其结果是一样的。
2、合理安排性生活。有些前列腺炎患者患病后就停止性生活,其实这是错误的。纵欲或禁欲同样对前列腺炎不利。适度的性生活不仅不会加重病情,反而有助于前列腺炎的消退。定期排放精液,可以缓解前列腺的胀满感,促进前列腺液的不断更新,有助于前列腺的康复。
3、忌久坐、熬夜。不要久坐不起,喜欢玩牌或打麻将的患者尤其要注意。坐得久了,会阴部及盆腔容易充血,导致前列腺炎复发。另外,不要熬夜,熬夜会使抵抗力下降而导致炎症复发。
4、及时排尿不要憋尿,更不要突然中断排尿。否则容易导致尿液逆流进前列腺是前列腺炎再次复发。
5、放松身心。对前列腺炎要有一个正确的认识,不要轻信那些不负责任的夸大其辞的广告宣传,要知道前列腺炎是非常常见的男性生殖器疾病,除了其症状影响生活质量外,其危害远没有一些广告上说得那么严重。不要因为身患此病而背上沉重的思想包袱,甚至因此患上“抑郁症”或“焦虑症”,是非常不值得的。