胃病偏方
配方及用法：杉树寄生（如没有寄生，枝叶也可用）干品30克，生品60克。胃痛者煲瘦猪肉60克，1000毫升水煎至500毫升，每日1剂。轻者1剂，重者3剂便可缓解。用药3剂后，每天用30~50克（不论生干）煎服当茶饮（不用肉），20天可愈。
百姓验证：广东番禺县我的朋友苏炳南，患胃病2年多，不断用胃药，均无效。经老中医范玉南指点，我用此偏方为他治疗，2剂就止痛，3剂后再不见痛。后15天当茶饮，现已完全恢复，至今10个月未几再疼。
荐方人：广东省 冯志成
来源：《中国民间秘验偏方大成》
[方一] 高良姜30克，粳米50克。先用高良姜加适量的水，在沙罐内煎取药汁;再用药汁和粳米煮粥，空腹食之。1日1次，连服3--7天。 本方适用于胃寒性胃疼。 [方二] 陈皮20克，葱白10茎，香附子15克，生姜6克，鸡肉印克。将鸡肉切成1厘米见方的丁，备用，再将陈皮洗净，香附醋炒，放入砂锅中煎取药汁200毫升，把生姜切成粒，葱切成丝，再把鸡肉，药汁同放入铁锅闷煮。以先武火烧沸，酌加料酒、味精、酱油炒拌即成。吃时，以沸米酒50毫升，边饮酒，边吃鸡了。须开怀食饮。 本方适用于肝气郁滞之胃疼。 [方三] 甘蔗5
取鲜鲤鱼一条（张250克）去鳞、鳃及内脏，洗净，生姜30克洗净切片，橘皮10克，胡椒3克，共包扎在纱布内填入鲤鱼肚里，加水适量，文火煨熟，加食盐少许，空腹时吃鱼喝汤。 近年来，我用此法治疗胃寒气冷型疼痛、食欲不振、消化不良、虚弱乏力等症百余例，效果显著。 百姓验证：上海市天宝路808弄钱一飞，男，68岁，退休。他来信说：“四川仪陇中坝张忠成患有十几年的胃病寒痛，我用本条偏方为他治愈，未再复发。” 荐方人：江西省上犹县卫生院 钟久春 来源：《中国民间秘验偏方大成》
一位65岁老太太长期患头痛，经多家医院治疗，久治不愈，时好时坏，有时痛起来很厉害。经一位友人转介向我求助。我本想为她检查一下脚部5穴区，探测一下有无三叉神经痛，因在友人家相遇，按摩脚部穴位实在不便，我只好为她取手部几穴，用梅花针强刺激2、23、31、33、34、35六穴，每手每穴2分钟，然后又点按头部太阳穴、百会穴、风府穴、风池穴，按摩后她即感到头痛不痛了。但我想是不能彻底解决的。对这类病例，如果再加按脚部5、7、2三穴点，并连续治疗1周，是可以收到更好的疗效的。（章丰） 来源：《中国民间秘验偏方大成（史书达）》
如果是眼睛肌肤已经出现了黑眼圈、眼袋、细纹、干纹等等的话，想要快速对肌肤问题进行修复，使用眼膜的效果要好些，眼霜需要坚持涂抹一段时间才能够看出修复效果。
山楂可以治疗脘腹胀痛。 脘腹胀痛就是指食欲不佳、消化失调、腹胀、食积停滞、腹痛和总是想呕吐。哪些人容易出现这种状况呢？有饮食不规律、暴饮暴食等习惯者。山楂中的有机酸等酸性成分能够增加胃酸的分泌，有利于食物的消化，能够有效缓解脘腹胀痛的症状。
材料：地龙适量。 做法：将其洗净后烤干研磨成细末，每次用温水送服2克，每日3-4次。 功效：地龙末可以活血化瘀，理气止痛，适用于慢性胃炎因淤血阻滞所引起的胃脘疼痛，痛有定处而拒按，疼痛如针刺或者刀割样者食用。
不同原因引起的胃痛治疗是有差异的，我给你推荐几个药浴，你根据自己胃痛的情况选择一个药浴偏方试试。 1、气滞型胃痛 配方：紫苏30克，香附10克。 用法：加水2升，煮至水剩余1升，熏洗胃部或者用毛巾浸药液热敷。每次半小时，每日两次。 功效：温胃理气止痛，专治气滞胃痛、腹胀不适、呃逆、嗳气。 2、寒凝气滞、脾胃虚寒型胃痛 配方：干姜30克、肉桂30克、香附50克、高良姜50克。 用法：将上诉药物用沸水煮15分钟，然后浸泡至水温45°左右，用于泡脚。每次泡20分钟，每天泡三次。 功效：温里散寒止痛，主治寒凝气滞
效果一般，仅可用于食疗，不可替代药物治疗。 一些患有胃溃疡、胃炎的人群，平常可以吃一些桃胶炖品进行食疗，因为桃胶有和血益气、止痛的功效，而且它的伟大清淡，不会刺激胃部，有一定的养胃作用。 引起胃溃疡、胃炎的原因较多，建议在检查、明确病因之后之后，在医生的指导下进行系统的药物治疗。而桃胶不能替代药物治疗，也不能达到药物治疗的效果，甚至会耽误治疗。
进行e光脱毛，想要脱毛的效果比较好的话，需要选择正规的医院，在专业的医生指导下进行。特别是e光脱毛需要严格控制强脉冲光以及射频的量，否则容易灼伤皮肤等。
蜜蜡脱毛之后正确的护理能够让脱毛的效果更好。 1.蜜蜡脱毛之后要使用护理液，帮助收缩脱毛后变大的毛孔以及护理脆弱的肌肤； 2.蜜蜡脱毛之后要用温水清洗干净皮肤，一方面是减少蜜蜡对皮肤的刺激，二是用温水能够避免细菌入侵毛孔，引起皮肤炎症。
原料： 白术12克，茯苓15克，陈皮3克，生姜皮1克，砂仁3克，粳米100克。 做法：将上五味药煎汁去渣，加入粳米同煮为稀粥；每日分两次，早晚温热服。 原料： 白茯苓粉20克，赤小豆50克，薏苡仁100克。白糖适量。 做法; 先将赤小豆浸泡半日，与薏苡仁共煮粥，赤小豆煮烂后，加茯苓粉再煮成粥，加白糖少许。 原来： 荷叶1张（鲜、干均可），茯苓50克，粳米或小米100克，白糖适量。 做法： 先将荷叶煎汤去渣，把茯苓、洗净的粳米或小米加入药汤中，同煮为粥，出锅前将白糖入锅。
除了上面的这些锻炼动作之外，做好下面这些事情效果会更好。 人鱼线是需要体脂率达到标准才能显示的，因此在练人鱼线之前，应先搭配有氧运动减脂，如游泳、跑步、骑自行车等运动。 练人鱼线其实就是锻炼腹部肌肉，特别是腹外斜肌，锻炼时间并不是越多越好的，那样会使得肌肉疲劳，甚至是肌肉拉伤，使身体受到伤害，因此锻炼时间不宜过长，但是锻炼时间过短又对肌肉刺激作用不大，所以要想有好的锻炼人鱼线效果，最好是在保证锻炼动作正确性的基础上，坚持30-60分钟为好。 人体的肌群经过强度比较大的锻炼后，一般是需要2-3天的时间来恢复
在进行e光脱毛手术之后，正确进行护理能够让e光脱毛的效果更好。比如e光脱毛之后要注意保持脱毛创面的整洁，避免热水烫洗；外出注意防晒；饮食要多清淡，可以多吃蔬菜水果等等。
想要让波比运动的效果更好，那么我们需要注意下面几点： 1.保证充足的睡眠。只有让身体得到充足优质的休息，才能让你更有精力和体力去继续锻炼。否则，不仅锻炼会中止，还会损害你的身体。 2.将波比运动与其它运动结合，会让波比运动效果更佳。比如在有精力的情况下，波比运动之后可以进行跑步或者其它运动。 3.合理的饮食。假如在运动之后，又暴饮暴食，那么肯定达不到锻炼的效果了，而且还会伤害我们的身体。所以在做波比运动之后，我们要合理的控制饮食，想要减脂瘦身的话，运动后一定不要吃高热量的食物。只有运动和饮食结合，才有更好
相对于跑步，跳绳似乎效果要好得多。跳绳消耗的时间要少得多，却能达到长时间慢跑的效果。但是在跳绳前一定要注意做好准备工作，活动开身体避免受伤。跳绳是一项全身心投入的运动，运动量较大，所以练习初期不要强迫自己，应该慢慢增加次数、慢慢增加频率才是。
血红素铁，人体可以直接拿来吸收利用，制造自己的血红蛋白，利用率高很多。而血红素铁含量较高的食物，主要是动物的肝脏血液等，比如猪肝、鸡肝、猪血、鸭血等等。 由于动物性食物铁的吸收利用率高，如果真的已经贫血了，医生和营养师所建议直接补充铁剂，或者建议进食补血食品，而不是只吃红枣补血。
跑步机上正确的跑步方法能够使减肥的效果更好： 1.在跑步机上首先宜先步行再慢跑，让心率慢慢加快，身体慢慢进入状态后，当心率维持在120次左右的时候再稳定速度半小时左右，然后再慢慢放慢速度结束运动。 2.在跑步机上一定要注意昂首挺胸，收紧背部、腿部肌肉，这样不仅能够增强锻炼效果也能避免腰椎压力太大出现腰肌劳损的情况。 3.跑步机上运动结束之后，如果是不想腿部肌肉变壮的话，不妨进行肌肉的拉伸放松。
若急需木瓜丰胸，建议以青木瓜为食疗，但其在市面上并不好找。青木瓜自古时候起，便是第一丰胸果物，就连杨贵妃也时常食之。现今更是有一系列的一线明星等也是将其视为丰胸神器，且不仅能起到丰胸之效，也能刺激身体对蛋白质的吸收，对养颜也是颇具疗效。
大蒜之所以能有这么出色的功效，是因为它含有蒜氨酸和蒜酶这两种有效物质。蒜氨酸和蒜酶各自静静地呆在新鲜大蒜的细胞里，一旦把大蒜碾碎，它们就会互相接触，从而形成一种没有颜色的油滑液体——大蒜素。大蒜素有很强的杀菌作用，它进入人体后能与细菌的胱氨酸反应生成结晶状沉淀，破坏细菌所必需的硫氨基生物中的SH基，使细菌的代谢出现紊乱，从而无法繁殖和生长。 大蒜可以和肉馅一起拌匀，做成春卷、夹肉面包、馄饨等，还可以做成大蒜红烧肉、大蒜面包。德国还有大蒜冰淇淋、大蒜果酱和大蒜烧酒等，不仅健康，而且味道不错。 大蒜根据外皮的