怎样快速消除耳鸣呢
怎样快速消除耳鸣呢
搓掌法
屏息坐定,搓掌心50次,趁掌心热时紧按双侧耳门,如此作6次,连作2~3个月。治疗时,要保持心情清静。
屏气法
安定静坐,紧紧闭嘴,以两指捏紧鼻孔,鼓气使气冲击耳窍,至耳朵感觉到轰轰有声为止。每日做数次。
摩耳门法
用大拇指顺时针方向按摩耳门12下,再逆时针方向按摩耳门12下,每日数次。
鸣天鼓耳功法
用两手分别按摩两侧耳轮18次,然后用两手鱼际处(两手靠小指侧边缘)掩住耳道,手指放在后脑部,用食指压中指轻弹后脑部24次,可听到“咚咚”响声,称鸣天鼓法。
声音掩蔽法
打开收音机,调到一个有噪音的波段,把音量调整到稍高于自己耳鸣的音调,每次听10~15分钟,每天听5~8次,连续数日。
耳鸣的治疗方法
1.病因治疗
治疗引起耳鸣的原发病。
2.药物治疗
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3.心理咨询和调适
分析耳鸣原因和病变情况,消除病人的担心,告诫病人要置身于声音充实环境中,主动接触自然界声音,争取与耳鸣共处,把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音,让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应,抑制消极情绪,并树立耳鸣可以治疗的信心。
中医治疗耳鸣的方法有哪些
1、开窍、通络、益肾、通窍、解毒、活血、聪耳等功效,有针对性地运用中药方剂,以通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍,辨证治疗耳聋,耳鸣。
2、行气开窍改善内耳供血、增强耳内代谢,提高毛细胞兴奋性等,打通血液循环障碍,营养修复再生耳细胞,激活耳蜗神经,使耳部细胞得以修复再生。
3、活血化瘀、清除自由基、修复病变细胞、解除耳沉痛,短期即可促进变性、萎缩、坏死的听觉神经细胞修复再生,经全面规范治疗,短期内可消除耳鸣,恢复正常听力。
上火耳鸣怎么治疗 闭气通耳窍法
吸足一口气,捏紧鼻孔,紧闭口、眼,然后用力鼓起,使气入耳窍,此时耳膜有外胀的感觉,每次鼓气10~15秒,连续做3~5次,有助于锻炼耳道、减轻耳压,促使耳内外压平衡,缓解和消除耳鸣。
外伤性耳聋要怎么办
1.具有开窍、通络、益肾、通窍、解毒、活血、聪耳等功效,有针对性地运用中药方剂,以通络解毒、养血化瘀、滋阴补气、淳香开窍,辨证治疗耳聋,耳鸣。
2.具有行气开窍,改善内耳供血、增强耳内代谢,提高毛细胞兴奋性等,打通血液循环障碍,营养修复再生耳细胞,激活耳蜗神经,使耳部细胞得以修复再生。
3.具有活血化瘀、清除自由基、修复病变细胞、解除耳沉痛,短期即可促进变性、萎缩、坏死的听觉神经细胞修复再生,经全面规范治疗,短期内可消除耳鸣,恢复正常听力。
右耳耳鸣怎么办才好
耳鸣的早期治疗,3~6个月是治疗的重要时期。
1.病因治疗
治疗引起耳鸣的原发病。
2.药物治疗
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3.心理咨询和调适
分析耳鸣原因和病变情况,消除病人的担心,告诫病人要置身于声音充实环境中,主动接触自然界声音,争取与耳鸣共处,把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音,让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应,抑制消极情绪,并树立耳鸣可以治疗的信心。
4.掩蔽治疗
应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
5.耳鸣再训练,习服疗法
目的是使病人对耳鸣适应和习惯,从而减轻耳鸣程度,解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床,适用于长期、严重的耳鸣患者,主要包括咨询和声治疗。
6.听觉辨声治疗
7.其他
传统中医治疗等。
在上面的文章里面我们介绍了一种常见的耳朵疾病,那就是耳鸣了,我们知道耳鸣容易给患者带来了多方面的麻烦,所以我们要重视这种症状,上文为我们详细介绍了右耳总是耳鸣要怎么办。
快速消除熊猫眼
如果熬夜之后第二天还要上班,或者急着要参加重要派对,黑眼圈的消除也不是一天两天的事情,有没有紧急弥补的方法?
半小时缓解
先将妆容卸净,在洗脸的同时,以温热的毛巾轻敷眼部,来通畅循环,接着马上用凉水敷眼,刺激血管使其收缩,这样冷热交替数次。随后做一个眼膜,为眼睛补充水分的同时,使眼部有舒缓的感觉。涂眼霜的时候,轻轻按压眼圈四周,按下的过程比较缓慢,默数1、2、3,弹起时也要比较缓慢,同样轻数1、2、3。最后滴一些具有清凉、镇静作用的眼药水,滋润一下眼睛,不要使其干涩难以转动。
十分钟遮盖
等到眼霜彻底吸收之后,在黑眼圈的边缘处轻点上遮瑕膏或粉底液,由黑眼圈的圈沿轻轻向里涂匀,注意,黑眼圈的圈沿才是重点,内部只是带过,如果圈的内部涂得过白,或造成抛光效果,感觉眼睛很肿。加强上半个眼睛的妆容,如睫毛、眼线等,并在眉骨处加白色高光,这样能转移掉人们对于黑眼圈的注意力。
以上说的,是年轻人比较容易存在的一种黑眼圈,另一种黑眼圈是年纪偏大的人更容易存在。这种黑眼圈往往是茶褐色的,深浅不很均匀、一看就是皮肤的问题,造成这种黑眼圈的原因也有三--
1、黑色素沉淀。
眼部的妆容很重,睫毛膏、眼线、眼影等等,如果卸妆不充分,日积月累下来的黑色素真的会吓死人,在眼睛部位形成了黑斑,实际上就是黑眼圈,你看看自己的上下眼睑边有没有已经变暗了?所以每天的卸妆一定要认真,可以选择眼唇专用的卸妆液,将卸妆液倒在棉片上,在眼睛上敷5秒钟,让妆容“融化了”,再轻轻擦去,随后用一根棉签进行细节部的卸妆,如眼睑边、眼角等。洗脸的时候也要重点清洁,洗完之后建议再用棉签进行一遍细节清洁,这样就彻底干净了,注意整套动作都要轻柔。如果已经存有黑色素了,那可以用一些具有美白功效的眼霜。如果可以在眼霜之前用一些可用于眼部的美白精华素,则效果会更加显著。
2、麦拉宁增多
还有一种色素,则是麦拉宁色素。由于眼部的皮肤特别薄,也就特别柔弱,一经紫外线照射,皮肤就会启动自身的“保护装置”--麦拉宁色素来抵御,于是这种用来保护皮肤的色素就成为了黑眼圈。所以,眼部一定要防晒,既可以选择物理性的防晒霜用于眼部;也可以选择有防晒指数的粉底、粉饼来防晒;当然眼霜中本身含有防晒指数则更佳。
3、干燥加松弛。
另一种黑眼圈,其实不是黑,而是暗。冬天的干燥会使眼部皮肤看上去特别不透亮。洗完手后,一只手涂乳液,另一只手不涂,你会发觉颜色会不同,实际上并不是颜色,而是因为湿润而饱满的皮肤自然就会比较亮。而松弛的眼部皮肤,凹凹凸凸不平滑,也会因为光折射的关系显得暗沉,就像苍老的手和年轻的手,自然也会不同,所以如果有眼袋的话,往往也会造成黑眼圈的视觉感受。所以,如果你是这一类人群,一定要选择一些具有高滋润度、修护度、保湿度的眼霜,这类眼霜往往质地比较厚、油,更适合晚上使用,同时加强手法以助于按摩吸收。
怎样消除耳鸣
想要消除耳鸣的话可以用双手,不断的去搓揉耳朵。来回的搓揉直到耳根和耳朵都发烫为止,或者是不断的张口来刺激身体里面的内部压强,来改善耳鸣的情况。也可以按摩一些穴位,或者是吃一些清热解毒,利尿消肿补肾的食物。可以将两个掌心捂紧耳朵,然后再用5个手指头放在耳朵后面,不断的敲击耳朵和后脑勺。调剂的时候要注意力道,要长期坚持早上和晚上各一次,就会有效果。
耳鸣怎么办
1、病因治疗,治疗引起耳鸣的原发病。
2、药物治疗。血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3、心理咨询和调适。分析耳鸣原因和病变情况,消除病人的担心,告诫病人要置身于声音充实环境中,主动接触自然界声音,争取与耳鸣共处,把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音,让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应,抑制消极情绪,并树立耳鸣可以治疗的信心。
4、掩蔽治疗。应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
5、耳鸣再训练,习服疗法。目的是使病人对耳鸣适应和习惯,从而减轻耳鸣程度,解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床,适用于长期、严重的耳鸣患者,主要包括咨询和声治疗。
耳鸣怎么消除 闭气通耳窍法
吸足一口气,捏紧鼻孔,紧闭口、眼,然后用力鼓起,使气入耳窍,此时耳膜有外胀的感觉,每次鼓气10~15秒,连续做3~5次,若有鼻涕,先擤干鼻涕,才能做此法。有助于锻炼耳道、减轻耳压,促使耳内外压平衡,缓解和消除耳鸣。
怎样消除耳鸣的烦恼
一,分搓耳前后。具体方法是将双手分别放在两耳根部,食指和中指分开置于耳朵前后,中指在耳前,食指在耳后。然后从耳垂开始,夹持耳朵向上推动,注意有一定的力度,并且紧贴耳廓,直到耳尖。这样来回分搓,每天50次。由于在人体耳廓前后尤其是耳前,有耳门、听宫、听会等重要穴位
二,点揉翳风穴。翳风穴位于耳垂后方的凹陷处。按摩时,可以将双手置于头部。拇指指尖按在翳风穴,其他四指分散地放在耳朵上方,起一个稳定作用。然后拇指用力对凹陷进行点按,直到能感觉出酸胀感。这样每天可以点按数次,也可以点揉3分钟。
三,鸣天鼓。鸣天鼓是中医推拿的特色手法,具体操作是:首先将两手掌用力相搓,使掌心产生一定的热量,然后用两手掌分别按于两耳,掌心对准耳道,手指贴于后枕部。两掌轻轻用力,对两耳作缓慢的重按,再缓缓地放开。这样可以反复操作数次,中间还可用置于后方的拇指加点风池穴数次。风池位于后颈部,后头骨下的凹陷中,与耳垂齐平。
痘印快速消除
生姜片贴脸
每天晚上睡觉之前把生姜切片,如果脸上痘印,可多切一些,注意生姜要是有姜汁的那种,最好是新鲜的生姜,然后轻轻擦揉痘印疤痕处,生姜切片后可以抑制肉芽组织继续生长。直到感觉贴了生姜的地方有些火辣辣的即可。坚持一到两周,效果明显。这个方法天然简单,值得尝试。
珍珠粉鸡蛋清去痘印法
珍珠粉和鸡蛋清都是具有镇静和美白肌肤的功效,将两者混合在一起当面膜使用,不但肌肤会越来越柔滑,痘痘的痕迹也能慢慢变淡。而且很实惠。
1)取一个生鸡蛋的蛋白,并和10克左右量的药用珍珠粉相混合。
2)按照涂水洗面膜的方法,避开眼部和唇部,均匀涂在脸上。
3)尽量涂厚一点,不然会很快干掉,15到20分钟后洗掉。
一个星期做两次就好。
维生素E涂抹法去痘印
维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,同时,维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破,取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟,每天两次,持之以恒就会有比较好的效果。但是维E用起来较油腻,油性皮肤尽量慎用。
海藻面膜
这个方法真是超级好用又实惠,只要到化妆品店买一袋海藻颗粒面膜,和水调和一下,非常方便。每2天作一次即可。
1)去20克海藻颗粒,并和适量的纯净水混合。
2)做成面膜的形象,贴在干净的脸上10分钟即可。
3)然后用清水洗净皮肤,涂上面霜就可以了。
费用:海藻面膜颗粒/一袋5元,可做8次。
燕麦凝胶
市场上有一种少见的护肤半成品,燕麦凝胶对于去痘印非常有效果,燕麦对肌肤有舒缓修复作用,但燕麦凝胶较贵,可以购买有燕麦成分的护肤品也能起到效果。
耳鸣怎么治疗呢
耳鸣的治疗我们应该越早越好,因为耳鸣出现后的三到六个月是最佳的治疗时机,如果错过了会给治疗带来很大的难道,我们可以采用药物治疗等方法对付耳鸣。
1.病因治疗
治疗引起耳鸣的原发病。
2.药物治疗
血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3.心理咨询和调适
分析耳鸣原因和病变情况,消除病人的担心,告诫病人要置身于声音充实环境中,主动接触自然界声音,争取与耳鸣共处,把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音,让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应,抑制消极情绪,并树立耳鸣可以治疗的信心。
4.掩蔽治疗
应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
5.耳鸣再训练,习服疗法
目的是使病人对耳鸣适应和习惯,从而减轻耳鸣程度,解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床,适用于长期、严重的耳鸣患者,主要包括咨询和声治疗。
6.听觉辨声治疗
7.其他
传统中医治疗等。
耳鸣怎么消除
1、 病因治疗
若能找到原发病变,并采取特殊治疗,则不论主观性或客观性耳鸣,均能获得较好效果。在主观性耳鸣中,例如非化脓性中耳炎常可在吹张或鼓室穿刺抽液后,耳鸣立刻消失;又如早期噪声性聋所致耳鸣,一般在脱离噪声环境后,可获得缓解或消失。再如不少鼓室肿瘤或脑桥小脑角肿瘤,在切除病变后耳鸣得到缓解或消失。客观性耳鸣也多在纠正其病因后消失。例如鼓咽管异常开放经保守或手术治疗,解除其过度通畅后,耳鸣即可缓解或消失。又如动、静脉瘘或畸形通过手术纠正后,可使症状缓解。再如椎动脉交通支病变所致耳鸣,常于切除其交通支和病变后得到消失。
不少患者的耳鸣经过治疗后效果并不明显,其主要原因为其致病原因并未真正得到解决。例如在耳硬化症病灶累及骨性耳蜗的病例中,即使镫骨手术使术后听力有所提高,但耳鸣可继续存在。又如晚期梅尼埃病经药物治疗后眩晕消失,而耳鸣如旧。因此,只有真正解决了引起耳鸣的原因后,才能获得满意效果。
2、 药物治疗
(1)改善耳蜗血供:血液供应不良,例如血管痉挛、血管栓塞等是影响耳蜗功能的常见原因。应用血管扩张剂可改善内耳血液循环,以达到治疗内耳疾病,消除或减轻耳鸣的目的。自主神经功能平衡失调可影响耳蜗的血流量,正常耳蜗生理功能有赖于交感神经纤维调节耳蜗的血供来维持。
(2)改善内耳组织的能量代谢:三磷酸腺苷和辅酶A等有激活组织呼吸和改善循环系统的作用,对早期耳蜗病变所致耳鸣可以选用,一疗程为3~6周。对螺旋器病变已不可逆者则无疗效。
(3)抗惊厥药:采用利多卡因治疗耳鸣早有报道。普鲁卡因、利多卡因等局部麻醉剂对神经轴突的介质传递有阻滞作用,使听觉传导径路的异常节律过度活动得到控制,达到治疗耳蜗或蜗后病变所致外周或中枢性耳鸣。
3、手术疗法 目前用手术方法治疗主观性,尚无肯定的疗效。客观性耳鸣的某些原因可通过手术进行根治。在主观性耳鸣中,若原发耳病本身有手术指征时,则可行手术治疗,如梅尼埃病引起的耳鸣,可根据不同情况施行内淋巴囊减压或分流术、交感神经节切除和前庭神经切除等手术。又如,耳硬化症可施手术,术后耳鸣可有不同程度的改善。本身手术指征不强时,则不宜为解决耳鸣而进行手术,其他如鼓索神经切除、鼓室神经丛切除、迷路切除、耳蜗神经切除等手术均被应用于治疗耳鸣,但真正能解决耳鸣者为数甚少。
4、其他治疗方法 电刺激疗法、催眠疗法以及中医的针刺疗法均可用于治疗耳鸣,但疗效不定。
耳鸣怎么办
对于耳鸣的情况大家千万不要掉以轻心,因为疾病也有可能引起耳鸣的现象。
1、病因治疗,治疗引起耳鸣的原发病。
2、药物治疗。血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。
3、心理咨询和调适。分析耳鸣原因和病变情况,消除病人的担心,告诫病人要置身于声音充实环境中,主动接触自然界声音,争取与耳鸣共处,把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音,让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应,抑制消极情绪,并树立耳鸣可以治疗的信心。
4、掩蔽治疗。应用耳鸣治疗仪、耳鸣掩蔽器、纯音测听仪或者助听器进行。
5、耳鸣再训练,习服疗法。目的是使病人对耳鸣适应和习惯,从而减轻耳鸣程度,解除耳鸣对病人所造成的身心障碍。该疗法在国外已广泛应用于临床,适用于长期、严重的耳鸣患者,主要包括咨询和声治疗。