吃菠萝胃疼是怎么回事
吃菠萝胃疼是怎么回事
空腹食用
菠萝中含有一定的酸性物质,空腹食用易刺激肠胃,还会增加胃酸的分泌,易出现胃疼、胃痛等胃不舒服的情况。
食用过多
菠萝味酸,存在对人体有刺激的成分,过多食用易刺激胃部,引起肠胃的不适。
身体过敏
菠萝中含有一种“菠萝蛋白酶”,这种物质易使人体出现过敏反应,其中胃疼是过敏的一种表现。食用菠萝过敏还会伴随舌头发麻、嘴唇红肿、恶心、呕吐等身体不适症状。
吃菠萝会有什么好处呢
夏天想要清凉一刻,吃点甜蜜爽口的菠萝是不错的选择。吃菠萝虽然不能补充蛋白质,但是它含有维生素B1哦,能促进新陈代谢,感觉自己最近无精打采的话吃几块菠萝吧。吃菠萝我们享受的是美味+鲜香+柔软,那我们也把什么吃进了肚子里呢?一起细数吃菠萝的好处。
1、利尿。菠萝中含有糖、盐、酶具有利尿消肿的作用哦,经常喝点菠萝汁,还能降血压呢。感觉自己浑身肿肿的,开吃一大块菠萝吧。
2、吃菠萝能促进新陈代谢。菠萝中含有维生素B1,能促进人体新陈代谢哦。加班加点到虚脱,带娃到虚脱,吃点菠萝能消除疲劳呢,立马吃一大块。
3、吃菠萝胃口变好。菠萝的香味是否令人心花怒放了呢,虽然不是浓郁芳香气味,不过淡淡的足够怡神。白萝卜中含有芳香成分还能促进唾液分泌哦,增进食欲。
4、吃菠萝还有助于消化。这几天大鱼大肉再也没有胃口吃别的食物了?吃点菠萝能帮助你的身体分解蛋白质和脂肪呢,促进消化。
吃菠萝胃疼怎么缓解 吃菠萝的注意事项
1、不宜空腹食用。空腹食用菠萝易出现胃疼、腹痛等身体不适的症状。
2、不宜与牛奶、鸡蛋等蛋白质含量丰富的食物同食。菠萝中富含果酸,果酸可使蛋白质凝固,影响蛋白质的消化吸收。
3、不宜与萝卜一起食用。萝卜含有维生素C分解酶,易破坏菠萝中的维生素C,降低食物的营养价值。
4、盐水浸泡。菠萝所含的菠萝蛋白酶会刺激口腔黏膜,引起口腔的不适,而淡盐水可以去除,还能让菠萝变得更甜,因此,菠萝在食用之前建议用盐水浸泡。
空腹吃菠萝有什么危害 空腹吃菠萝胃疼怎么办
吃完菠萝胃疼可能是因为菠萝的生冷寒凉又酸给肠胃造成了刺激引起的现象,可用热毛巾热敷于腹部,然后用双手顺时针按摩腹部缓解疼痛。
材料:萝卜、生姜各适量(萝卜10份,生姜1份),食盐少许。
做法:将萝卜、生姜洗净捣烂,取汁,加食盐调匀。每次服150毫升,每日2~3次。
功效:宽中下气、和胃止痛。适用于吃菠萝后的胃院部阵发剧痛、腹胀等。
如空腹吃完菠萝腹痛较为严重,并伴有其他症状的,如上吐下泻、红肿瘙痒等,需尽快就医诊治,服用相关止痛等药物治疗,以免病情加重,影响身体康复。
吃菠萝胃疼怎么办 中药敷贴法
中医学认为因吃菠萝伤胃导致的胃痛会有胃脘疼痛,胀满拒按,嗳腐吞酸,呕吐不消化食物,其味腐臭,吐后痛减,不思饮食,大便不爽之症,可采用以下中药敷贴减轻疼痛。
1、神阙穴:在腹部,脐中央。
2、胃脘部:胃脘部泛指胃腔,处在心下。
材料:香附、高良姜各30克。
用法:将药物碾成细粉,取适量用水调和成膏状,软硬适中,做成药饼,敷于脐部,外盖纱布,胶布固定。每日换药1次。
吃菠萝胃疼怎么缓解
多喝水
食用菠萝后感觉胃不太舒服,建议先多喝点温水,以加快菠萝在体内的消化,另外,还可以用淡盐水漱漱口,缓解身体的不适。
食用碱性食物
吃了菠萝后胃疼可以适当的食用苏打饼干、海带、绿藻等碱性食物,还可以喝点茶,来中和体内的胃酸,改善胃疼的情况。
就医检查
如果吃了菠萝后,尝试了以上办法,并且没有好转迹象,疼痛的厉害时,建议去医院检查,在医生的指导下恢复健康。
吃菠萝胃疼怎么缓解
食用菠萝后感觉胃不太舒服,建议先多喝点温水,以加快菠萝在体内的消化,另外,还可以用淡盐水漱漱口,缓解身体的不适。
吃了菠萝后胃疼可以适当的食用苏打饼干、海带、绿藻等碱性食物,还可以喝点茶,来中和体内的胃酸,改善胃疼的情况。
如果吃了菠萝后,尝试了以上办法,并且没有好转迹象,疼痛的厉害时,建议去医院检查,在医生的指导下恢复健康。
胃疼的预防措施有哪几种
【第一】适当舒缓精神压力:假如长期处于高度紧张的精神状态,很容易会诱发胃疼,因此我们日常生活中应注意适时舒缓精神压力。
【第二】少吃生冷冰冻的食物:无论年龄、体质如何的胃疼患者,要特别注意别大量吃用生冷食物,尤其是冰冻冷饮、啤酒、雪糕、冰棍等,进食应有度,且最好少吃生冷、冰冻的食物和少喝冰冷的饮料,喝大量冰凉的饮料,温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性挛缩。
【第三】不要盲目服药:药物刺激是其中一个可能会引起胃疼的因素,因此日常生活中,我们要注意不要乱服药,一定要按医嘱,因为你不是医生。假如服用药物后出现胃疼,不要过度惊慌,此时应停止服药,并把情况反映给主治医生。
【第四】忌空腹吃香蕉:香蕉中除了含有助眠的钾,还含有大量的镁元素,假如空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一,可能会诱发胃疼。
【第五】忌空腹吃菠萝:菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,有时候可能会引起胃疼,而且菠萝的其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收,因此不建议空腹吃菠萝。
【第六】养成良好的生活习惯:包括戒烟避酒,虽然少量喝酒对身体的健康有益,但酗酒对身体健康是不利的,且会刺激到胃肠道,吸烟也可能会引起胃疼,因此建议大家日常生活中应戒烟避酒。
【第七】养成合理的饮食习惯:胃疼的发生,与体质和饮食等因素有关,因此日常生活中应注意合理饮食,通过饮食来改善自身的体质。一般胃疼在体质较差、饮食不规律者中更容易出现,因此日常饮食应规律,不要暴饮暴食,过饱或过饥,应准时进食。