产后饮食要注意什么 产后忌食生冷食物
产后饮食要注意什么 产后忌食生冷食物
产妇由于分娩消耗了大量体力，分娩后体内激素水平大大下降，新生儿和胎盘的娩出，都使得产妇代谢降低，体质大多从内热转为虚寒。因此，中医主张产后宜温，过于生冷的食物不宜多吃。
孩子得了流感怎么办 流感期间饮食有什么禁忌
感冒期间的饮食应以易消化、清淡的食物为主，可多吃米粥、新鲜蔬菜、水果等，忌过食肉食、辛辣、冷饮、油腻食物。感冒见大便稀溏时，应少量多餐。
风寒感冒者忌食生冷、寒凉食物，包括冷饮、冰淇淋等；忌食寒凉性的瓜果，如西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。可选择温性的食品，如生姜、白葱、豆豉等，可多食橘子、甜橙等水果。
风热感冒者要忌食酸涩、辛热食物，还要忌食肥甘厚味的食物。中医有“热病少愈，食肉则复，多食则遗”一说，指热病患者或热病刚退时，吃肉食则病迁延不愈，且能使病反复发作，故风热感冒不尽者不宜食肉。应吃辛凉清淡的食品，如菊花、白萝卜、甜梨、甜橙等，可多食生梨、哈密瓜等水果。
经期可以吃扇贝吗 月经期间进食及注意事项
1、忌食生冷食物，进食生冷食物容易形成寒凝血滞、气血流通不畅，导致痛经或有血块发生。
2、进食可以补铁的食物，如猪肝、菠菜，铁是造血的主要原料，月经期间经血流失过多，注意荤素搭配，保持饮食均衡。
3、避免进食酸辣刺激性食物，月经期间，如果进食刺激性食物，会影响脾胃消化吸收功能，同时进食酸性的食物也会影响经血的排出。
慢性胃炎的最佳调养方法
1、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。
2、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
3、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。
4、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对慢性胃炎者产生的副作用，保护了胃黏膜。
5、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。慢性胃炎者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。
6、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
肺炎的饮食禁忌
1、小儿肺炎要忌生冷食物。如果过食西瓜、冰淇淋、冰冻果汁、冰糕、冰棒、冷饮、香蕉、生梨等生冷食物，容易操作体内阳气，而阳气受损则无力抗邪，病情也难痊愈，故应忌食，特别对有消化道症状的患儿更应禁忌。
2、小儿肺炎要忌辛辣食物。辛辣之品刺激大，而且容易化热伤津，故肺炎患儿在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣调味品。
3、小儿肺炎要忌高蛋白饮食。小儿肺炎还要注意忌食高蛋白饮食，如瘦肉、鱼和鸡蛋的主要成分为蛋白质。
4、小儿肺炎要忌食多糖之物。糖分是一种热量补充物质，功能单纯，基本上不含其他营养素。若小儿肺炎患者多吃糖后，体内白细胞的杀菌作用会受到抑制，食入越多，抑制就会越明显，而加重病情。
5、小儿肺炎要忌用酸性药物和食品。像五味子、乌梅、维生素C、酸果、橘子、食醋等食物味酸，能敛、能涩、有碍汗出解表。小儿肺炎患者要忌用。
6、小儿肺炎要忌乱服用清热药。金银茶、青果、板蓝根冲剂等清热药，对肺炎患儿有益。但不能较长时间服用，特别对体质较弱者，勿轻易服用清热药。否则，会伤及人体正气，使原来的症状加剧。
月经量少怎么办
1、注意饮食
月经来潮前一周左右，女性要忌食生冷、辛辣刺激性食物，可以多饮水，摄取富含纤维素的食物，保持大便通畅。来月经时可以通过喝红糖水调理身体。
2、消除疲劳
如果身体过度劳累，身体器官的功能就会受到影响，新陈代谢也会受到不良影响。因此，月经期间女性要避免激烈和长时间运动，注意休息，保证睡眠，生活作息规律，避免熬夜。
3、注意保暖。除了不要进食生冷食物外，月经量少的女性最好少接触冷水，特别是在经期时不要洗冷水澡。平时在空调房内久坐的话最好能披一条薄毯，注意保暖避免受凉。
慢性胃炎的最佳调养方法
患慢性胃炎如何调养?
1、忌大鱼大肉以及油煎炸品，饮食宜清淡可口。因为大鱼大肉，脂肪过量，不易消化吸收，易诱发胃痛。
2、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。
3、忌食生冷食品。过食生冷食品，可致脘腹受凉、气血凝滞，呕吐清水或酸水，胃痛加重。忌饮用汽水、可乐和进食辛辣刺激性食物。
4、当口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，也应同时饮用酸奶，这样可以补充营养，避免抗菌素对慢性胃炎者产生的副作用，保护了胃黏膜。
5、以少吃多餐、增加营养、减轻胃部负担为原则，同时要忌烟酒。慢性胃炎者一定要忌食花生，特别是新花生，否则会引起严重的消化不良，使症状加重。
6、慢性胃炎者不宜大量喝啤酒。饮用一定量的啤酒，病人会比较普遍地感到上腹胀满，烧灼感加重，嗳气频繁，食欲减退;萎缩性胃炎患者饮后症状尤为明显。
7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。
腰椎间盘突出忌吃什么呢
(一)腰椎间盘突出要忌食哪些食物以促进腰椎的康复呢?
1、日常饮食要以清淡为主，忌食过咸、辛辣食物。
辛辣刺激食物会引起病变的组织发炎，不利于腰椎间盘突出的治疗。
2、禁烟酒，忌食肥甘厚味，苦寒生冷食品，多食滋补肝肾的食物如动物肝、肾，羊肉、大枣等。
由于油腻食物不利于血液以及神经组织的运行，所以要少食。同时生冷食物会使腰椎部受寒潮侵袭而造成炎症严重。
中医认为，感受风寒湿邪是诱发腰椎间盘突出症的一个因素，所以腰椎间盘突出症患者应忌食寒凉之物，注意腰部保暖。1、宜食清淡饮食。中医认为过咸的食品能伤及肾脏，而肾虚也是导致腰腿痛的一个重要因素。2、慎食煎炸之品。因这类饮食易导致使秘，使腹压增高，加重腰腿痛症状。3、
可选用一些祛风寒、活血通络、补益肝肾之药膳进行饮食调护。
(二)腰间盘突出的饮食治疗
腰椎间盘突出的患者平时需要多食用一些含有增强骨骼强度、肌肉力量的食物，需要保持营养均衡，尤其是钙、蛋白质、维生素B族、维生素C以及维生素E，这些营养是不可缺少的。
当患有腰椎间盘突出后，在饮食上要多吃一些含有钙、蛋白质、维生素等比较丰富的食物，但是要清淡饮食，像那些辛辣的、太咸的、生冷的、太油的食物都要避免食用，以免引起病变，导致组织发炎，加重病情，同时还要注意戒烟戒酒。
各种月经病的科学饮食原则
月经先期
饮食宜清淡而富含营养，宜多吃新鲜蔬菜和水果，忌吃辛辣刺激性食物及烟酒，忌暴饮暴食，饮食无度，饥饱不均。
月经后期
饮食营养宜丰富，荤素搭配合理，使人体需要的营养素能全面合理的吸收，忌吃生冷、酸性的食物。
月经过多
宜多进滋补及富含铁的食品，以利于血的补充，血热、虚热者，忌温热之品，血瘀者，可适量饮酒，温血通络，忌吃辛辣动火食物，虚寒者，忌吃凉性瓜果及寒冷食物。
月经过少
饮食要营养丰富，荤素搭配合理，少食寒凉生冷食物，忌食用酸性的食物。
经期延长
饮食宜清淡而富含营养，忌吃辛辣刺激性食物，忌食生冷食物，忌饮食不节。
痛经
宜合理营养，多补充维生素E类食品，可根据患者不同体质，分别选用温通、顺气、化瘀和补虚的食物，适当喝点低度酒，有利于活血、通络、止痛。忌辛冷、酸性及其他刺激性食物。
闭经
对属虚证闭经者，饮食宜补冲任、益气血为主，使气血充盛，月经来潮，实证闭经者，饮食宜清淡而且易消化，多吃些通经活血的食物。
经行乳房胀痛
饮食宜清淡，易消化，多吃蔬菜、水果及鱼类，应多吃肉类及荤食，水分要充足，多吃理气食物，忌过食海产品及膏脂类食物，忌辛辣及过咸食物。
经行发热
饮食宜清淡，富含营养又易于消化，宜多吃水果、蔬菜，增加维生素C及无机物的供给，忌食油腻、油炸、辛辣的食品，限制脂肪食物。
经行头痛
对体虚易感冒者，宜选用补肺固表的食物，对气血虚弱者，宜用富含营养及健脾补气的食物，对阴虚阳亢者，宜多食补肝肾、平肝潜阳的食物。
经行风疹块
宜多吃新鲜水果、蔬菜，忌食辛辣鱼腥类发物，忌食生冷不洁之物。
经行浮肿
多食有利尿消肿作用的食物，限制水分和盐类的摄入，少吃生冷、油腻及不消化的食物，忌食油脂肉类、海腥蟹虾等肥腻咸寒食物。
鸡胸吃什么能治疗 鸡胸不适宜吃什么食物
鸡胸患者是不宜吃红茶、辣椒、葱白、姜、大蒜等辛辣食物，还有油腻食物和生冷食物也是需要忌食的，以免影响维生素D、钙质以及其他营养物质的吸收，像吃生冷食物会影响消化功能，从而导致营养物质吸收受阻。
大寒节气不宜吃什么
忌食燥热、生冷食物。
养生应顺应自然规律，以敛阴护阳为本，宜热食，切忌食生冷、粘硬不易消化的食物，以防损伤脾胃之阳气，不要过多食用燥热之物。