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腰椎间盘突出症睡姿 腰椎间盘突出症是什么病
腰椎间盘突出症是腰椎间盘在退变和外伤后破裂出槽，破裂出槽的突出物机械刺激神经和硬膜囊，以及病损产生的化学物质炎性刺激神经根和硬膜囊，而导致一系列的临床症状和特有体征，主要表现为下腰痛伴下肢放射痛。
“腰椎间盘突出”指的是由于腰椎间盘发生退行性变，纤维环破裂，髓核突出这一系列变化。如果突出的髓核压迫神经根、马尾神，或产生了炎性刺激，并表现出来一系列临床症状和体征，就称为“腰椎间盘突出症”，俗称“腰突症”。 简单地讲，这两者之间前者讲的是髓核突出的状态，后者讲的是由于髓核突出导致的一系列以疼痛症状为主要表现的疾病。 “腰椎间盘突出症”是临床的常见病和引起腰腿痛最主要的原因，常给患者的生活和工作带来诸多痛苦，甚至造成残疾，丧失劳动能力。临床症状主要表现为：腰痛、单侧下肢的放射性疼痛、间歇性跛行、脊柱活动受
腰椎间盘突出最佳治疗方法是什么 椎间盘突出和腰间盘突出一样吗
椎间盘突出和腰椎间盘突出不太一样。 首先说什么是椎间盘，椎间盘就是两个椎体之间的软骨垫儿，相当于两个椎体之间的关节，颈椎一共有七节，胸椎有十二节，腰椎有五节，脊椎因为是已经骨化了所以没有。 所以椎间盘突出是泛指所有椎间盘的地方突出，可以包括 颈椎间盘突出、胸椎间盘突出和腰椎间盘突出。 腰椎间盘突出是特指就是腰这一段，腰12、腰23、腰34、腰45、腰51这五个椎间盘突出。
腰椎间盘突出症有什么临床表现 腰椎间盘突出怎么治疗
椎间盘突出怎么治疗。首先是保守治疗，保守治疗是最先采用的，也是l临床中效果非常好的。 第一点，包括一般性治疗，就是说一旦得了腰间盘突出之后，它发作的时候，首先要绝对卧床休息。 卧床休息三周，三周之后可以戴着腰围起床进行活动。三个月之内不要做弯腰拾物的东西。 第二点，持续牵引。持续牵引主要就是使椎间隙增宽，减少椎间盘的异样，同时还可以扩大椎间孔。 第三点，是理疗、推拿、按摩，这基本上就是为了缓解肌肉的痉挛，然后进一步减轻椎间盘压力。 第四个，就是盘内封闭。 第五个，就是髓核化学溶解法。 如果经过保守治疗无效
腰椎间盘突出要如何治疗 腰椎间盘突出症辅助检查的方法有哪些
腰椎间盘突出主要是由于椎间盘蜕变造成了一系列的症状，首先可以通过X线片，来判断椎间隙的变化以及腰椎的生理曲度的变化，以及椎体之间结构的情况，然后另外可以通过CT，CT检查是判断压迫以及椎管内间隙有没有变化，对椎间盘突出程度有一定很好的判断。最后可以通过磁共振检查，来判断整个脊髓变化、变性的这种情况。
腰椎间盘突出症患者在卧床休息期间应时刻注意 1.卧床休息期间应注意进行适当的运动。如俯卧位挺胸、后蹬腿等，动作要求轻柔、和缓而有节奏，运动量逐渐增加。 2.对症状较重的患者，卧床休息要求完全、持续和充分，床铺最好是硬板床，褥子薄厚、软硬适度，床的高度要略高一点，最好能使患者刚坐起时，大腿平面与上身呈大于90°的钝角，利于患者下床。 3.卧床休息期间饮食应注意多食用水果、蔬菜，少食用高脂肪、高蛋白等热量高的食物，保持大便通畅。 4.患者仰卧时，髋、膝关节应保持一定的屈曲位，利于长期忍受疼痛。腰部可垫叠起的毛
腰椎间盘突出症在腰推各个节段均可发生，但绝大多数好发于腰4~5、腰5~骶1两个椎间隙，其中腰45节段约占58％—62％，腰5骶1节段约占38％—44％，其余病例分布在腰3~4及以上节段，约占5％—10％，其中腰1—2、腰2—3节段的病例十分罕见，仅占全部患者1％左右。
下肢痛一般多发生于一侧下肢，少数则产生双下肢痛或双下肢交替痛。有些患者则出现腰痛同时伴有大腿前侧痛。间歇性跛行时，随着行走距离增多，患者腰腿痛逐渐加重,同时感到下肢酸胀麻难忍，蹲位或坐位后症状消失，肌肉力量减弱。
多为逐渐发生的疼痛,疼痛主要沿臀部、大腿后外侧、小腿外侧至足跟部或足背递进。站立或久行后疼痛加重,严重者不能卧床睡觉。为了减轻疼痛,患者可采取屈腰、屈颈、屈膝的坐靠姿势。
一部分患者不明原因突然发生腰痛,一部分患者则在某次较为明显的腰部外伤之后出现腰痛。持续时间短则数天，长则数月，甚至可达数年之久。腰部疼痛的范围较广泛,但主要表现在下腰部及腰骶臀部。腰痛有时较轻，有时较重。疼痛严重时，可发生剧痛,腰部不能动、不能翻身、不能起床，严重影响生活和工作。平卧时，疼痛一般可减轻;站立及行走后疼痛加重。
1.坐姿 正确的坐姿是上身挺直，收腹，下颌微收，下肢并拢。如有可能，最好在双脚下垫一踏脚或脚凳，使膝关节略高出髋部。如坐在有靠背的椅子上，则应在上述姿势的基础上尽量将腰背紧贴椅背，这样腰骶部的肌肉不会太疲劳。 2.站姿 正确的站立姿势应该是两眼平视，下颌稍内收，胸部挺起，腰部平直，小腿微收，两腿直立，两足距离约与骨盆宽度相同。这样整个骨盆就会向前倾，使全身重力均匀地从脊柱、骨盆传向下肢，再由下肢传至足，此时，人体的重力线正好通过腰椎椎体或椎间盘后部，可有效地防止髓核突出，站立不应太久，要适当进行活动，尤其
腰椎间盘突出症临床症状 腰椎间盘突出要做手术吗
不一定。 腰间盘突出症，目前已经成为骨科常见病和多发病，是可以通过保守治疗、理疗、按摩、中医中药、 康复、药物治疗等，达到症状减轻，甚至痊愈的。 但只有少数病人， 因为症状特别严重，保守治疗没有效果了才需要手术治疗。
腰椎间盘突出症痛点分布 腰椎间盘突出能自愈吗
腰椎间盘突出是不能自愈的。 椎间盘的突出是由于髓核的变性，从破裂的纤维环突出，压迫到后方的神经，造成疼痛以及麻木、行走无力的症状。出现了腰椎间盘突出，早期的时候或者是第一次发病，可以通过保守治疗缓解症状，比如加强腰背肌的锻炼，适当地做一下牵引，然后戴腰围保护一下，能够减轻症状，避免突出椎间盘加重压迫神经的症状。如果突出的程度较大，而且不是第一次出现这种疾病，建议行手术治疗，所以腰椎间盘突出是不能自愈的。
腰椎间盘突出症锻炼方法 腰椎间盘突出要注意什么
其实生活中腰椎间盘突出的病人需要注意的事情很多，大概有以下几点： 第一点、一定要保持正确的坐姿，所谓行得正坐得直，坐的时候就要坐直，不要歪斜，更不要久坐。 第二点、要适当地加强腰背肌的训练，腰背肌的力量上去之后，腰椎就稳定了，然后对腰间盘造成的负荷就减少了。通常可以做的动作有单桥、双桥、小燕飞。 第三点、睡觉的时候最好是卧硬板床，卧床的时候可以在腰部加薄垫，在膝关节下面加软枕，目的是让膝关节和髋关节保持一定的屈曲，这样能使腰部的肌肉充分的放松。 第四点、最好能佩戴腰围，腰围的作用是能制动和保护腰部，使腰椎
腰椎间盘突出症状表现有哪些 腰椎间盘突出要做手术吗
不是说所有的腰间盘突出都需要做手术的。 百分之九十五的病人是可以通过保守治疗、理疗、按摩、中医中药、 康复、药物治疗等，达到症状减轻，甚至痊愈的目的。 只有百分之五的病人，因为症状特别严重，保守治疗没有效果了才需要手术治疗。
腰椎间盘突出睡觉姿势 腰椎间盘突出症适合的睡姿
对于腰椎间盘突出症患者而言，仰卧位是最佳的睡姿，患者的四肢可以自然伸展，使全身肌肉得到放松，明显降低腰椎间隙的压力，利于腰椎间盘突出的治疗和恢复。 腰椎间盘突出症患者也可以侧卧着睡，我们一般认为右侧卧位较好，可以避免压迫心脏及影响胃肠蠕动。其实我们不必讲究睡觉时是左侧卧位还是右侧卧位，因为人在睡眠中总是会不断翻身，翻身是人体的一种自我保护，可以防止因长时间维持一种睡眠姿势，会使一部分肌肉松弛的同时，相对使其他一些肌肉处于紧张状态，使得躯体因长时间受压而血运不畅、神经缺氧、缺血产生麻木。
腰椎间盘突出有什么表现 腰椎间盘突出症会瘫痪吗
腰椎间盘突出症造成的肌肉瘫痪较为少见，只有在腰椎间盘突出压迫神经根并造成神经根损伤时，才会出现神经麻痹及肌肉瘫痪。轻者肌力减退，重者该肌失去功能而瘫痪。临床上多见于腰4~5椎间盘突出。腰5神经根麻痹导致胫前肌、腓骨长短肌及伸趾长肌瘫痪，表现为足下垂。腰5骶1椎间盘突出，骶1神经根麻痹可致小腿肌瘫痪，表现为跖屈足无力，站立时不能上提足跟。
腰椎间盘突出怎么睡觉姿势 腰椎间盘突出症不宜的睡姿
腰椎间盘突出症不宜保持俯卧位的睡姿。 俯卧位时，人的头颈部常处于向一侧极度扭转的体位，胸部受压，易引起颈部肌肉、韧带、关节的劳损和退行性病变，也易引起腰椎前凸增大，压迫心肺而影响呼吸，加重心肺负担，可能会诱发腰椎间盘突出症或者颈椎病，所以睡觉时不宜俯卧着睡。
腰椎间盘突出怎么保养治疗好 腰椎间盘突出和膨出有什么区别
腰椎间盘膨出很大程度上是一种生理现象，是腰椎间盘退化的一种表现，它不是一种病。 而腰椎间盘突出是指椎间盘内的纤维环发生破裂了，然后髓核跑到纤维环外面去了，它是一种病。 另外，腰椎间盘膨出很多是没有症状的，都是体检的时候发现的，或者是仅有轻微的腰痛症状。 而腰间盘突出，后面纤维环发生破裂了之后，这个髓核跑到纤维环外面，会对脊髓、对马尾神经、或者对脊神经造成一定的卡压，从而引起一系列的病理性改变。 所以腰椎间盘突出和膨出之间还是有区别的，不管是程度上的还是临床表现上。
