男性床上生活过多如何补救
男性床上生活过多如何补救
人们在生活中现在最多说的是宅，这主要是现在人不想运动懒得走动的原因。虽然有些夸张，但是很多人现在基本上是椅子离开之后，就是和床亲密接触了。其实床上生活过多会引起全身性虚损疾病，那么对于男性朋友来说，如果床上生活过多，该如何补救?下面小编为您解答。
婚后性生活是男女的一种生理需要，正常性生活应以每周2～3次为宜，具体地说，应该以性交后第二天没有疲倦不适感为标准。若性交后感到周身无力、精神不振、头晕头昏、四肢无力、心悸气短、食欲减退、腰酸背痛、整日昏昏沉沉的，说明性生活已经过多，应该及时节制，适当进补调养，或者到医院就诊。
床上劳伤的类型有：1.色欲伤：指床上过多，或思欲太过，所欲不遂所引起的人体气血阴阳损伤。2.精脱：指在性交过程中发生的射精后大汗淋漓的病证。
中医认为，精、气、神为人身三宝，其中精是基础、气是动力、神为主导，三者之间可相互转化。倘若色欲过多，会损伤肾精，精伤则气馁，气馁则神散。而精严重耗伤，神、气会无所依附，导致精气神俱伤而致大病。
一、饮食疗法：葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。
把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可食用。
二、药膳疗法：枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
首先男性朋友们需要了解的是床上生活过多劳伤的类型过多的主要原因，才能具有针对性的解决方式，虽然都能补救，但并不是可以随意的过多。
引起前列腺增生的原因
1、平常的饮食不注意。现在很多男性朋友都喜欢吃辛辣刺激性的食物，其实这些都是不健康的饮食习惯，会使得前列腺受到严重的伤害，诱发前列腺增生。
2、不注意保暖。在季节交替的时候不注意及时增添衣服，这样就会导致身体受凉，从而会引起前列腺充血，最后就会出现前列腺增生。
3、男性长期禁欲。男性的每一次性冲动都会引起生殖系统的变化，这样会导致体内的内分泌增多，血管扩张、充血，最后引起前列腺增生。
4、不合理的生活方式。如果大家平时生活不是十分有规律的话，或者是吸烟喝酒都会引起湿热内增，也会引起生殖器官充血。
5、过多的性生活。过度的性生活或者是性生活突然被迫中断，以及性生活过度的节制，都会导致前列腺增生。
性生活过多易致盆腔炎
一、认识盆腔炎
盆腔炎是指女性上生殖道及其周围组织的炎症，主要包括子宫内膜炎、输卵管炎、输卵管卵巢脓肿、盆腔腹膜炎。炎症可局限于一个部位，也可同时累及几个部位，最常见的是输卵管炎、输卵管卵巢炎。盆腔炎多发生在性活跃期的妇女，尤其是初次性交年龄小、性爱过于频繁、有多个性伴侣、性伴侣有性传播疾病者。这部分患者中，青年女性比中年女性多。房事不洁是盆腔炎重要的致病原因。很多年轻人在房事之前兴致高涨，忽略了局部卫生便匆匆上阵。反复房事之后，也没有及时排尿或清洗，甚至还在经期性爱，导致病菌上行感染致盆腔，引起盆腔炎。
由于性爱无度加之自我保护意识不足，目前反复人流在很多年轻女性中也是很常见。部分女性常常在一些小诊所、小医院进行不规范、不卫生、不安全的人流手术，很容易出现宫腔内手术有残留，或是细菌侵入，引发内生殖器炎症，最常见的就是盆腔炎、附件炎、子宫内膜炎等。
二、缺乏性高潮可加重盆腔炎
与年轻女性相反，不少中年女性都有这样的疑惑：如果性生活长期得不到高潮，会不会导致妇科疾病?
由于盆腔内容积变化较大，盆腔静脉会形成许多网状静脉丛，其结构壁薄，与动脉相比缺乏弹性及瓣膜，容易扩张、淤血。“部分女性(特别是中年女性)在性爱中长期得不到性高潮，性紧张得不到释放，生殖器充血无法及时消退，会造成盆腔静脉血流不畅。”如果女性先前已有盆腔炎症，则会增加其病变程度，使得疾病更加难以治愈。
三、很多不孕症和盆腔炎有关
“每个女人都需要非常重视盆腔炎，可惜目前很多女性对盆腔炎症的危害性认识不足。”
如果在盆腔炎急性期没有得到及时正确治疗，会逐渐发展成慢性炎症，轻则影响生活质量，严重时可能发生输卵管粘连，导致不孕。
所以，女生朋友一定要正确认识和对待盆腔炎，性生活过多易致盆腔炎，应该引起我们的重视，正确清洁的性生活，才有利于身体的健康。
男性性生活少会造成前列腺结石吗
前列腺炎结石也会出现尿频尿急的症状，但是由于男性朋友工作比较的忙，所以对这些的细节都没有在意，结果就错过了治疗的最佳时机，最终加大了治疗的难度和所花费的金钱。
很多的男性朋友都知道如果性生活过度的话，是对男性朋友的身体健康是不利的，但是，如果性生活过少的话，就可能会造成男性前列腺结石的出现，由于性生活时间少，所以男性朋友体内的精液就会无法排泄，结果就会导致男性前列腺结石的出现。
医院专家表示：男性前列腺结石并不是性生活时间少导致的直接的原因，但是由于性生活过少，所以就会造成男性前列腺功能暂时减退情况的发生，同时男性朋友的前列腺液性质也发生了变化，结果可导致男性前列腺炎的出现。
性生活过少男性阳痿风险高
一项针对中国老年男性ED研究显示，在年龄60~69岁的男性中，ED的发病率达20%~40%，年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50%至100%，而老年男性的就诊率却不足10%。”
缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。
对于ED患者来说，本身勃起能力已经有了问题，如果再遭遇几次失败，对心理的影响更大。因此，最好能注重同房的时机，有两个时间段比较适宜。
1.晚上八九点。通常可选择在晚上八九点时，洗个热水澡，让爱妻给自己按摩背部以及大腿内侧等敏感部位，性欲望也会随之而来，此时性爱效果自然事半功倍。而性生活结束后，由于生物钟尚未指向“休息”，男性也不至于倒头睡着，还可以陪爱妻谈谈心，对性生活可起到较好的补充。只有这样不断的成功，才能增强男人的性自信。
2.清晨勃起好时。如果晚上身体疲劳时，即便妻子有性要求，丈夫也要学会说“不”，以免遭遇失败。男性一般在早晨会出现晨勃，半梦半醒的状态，可消除心理性ED患者的心理压力，加之体力充足，此时同房，阴茎勃起能力更好，性生活满意度高，还能进一步增加性自信，有利于ED的治疗与恢复。
女性性生活过多有什么危害吗
常有一些青年女性自结婚后，出现腰酸、腿软、眼花、精神不振、食欲不佳，甚至白带增多等一系列肾虚亏损症状。有的因性交过频出现尿频、尿急……究其原因，均为房事过频，有的1—2日一次，有的一夜数次。
新婚以后，性生活次数多些无可非议。然而如不加节制，恣意放纵，必然要导致不良后果。
现代医学均强调房事不宜过度，以免耗精伤气。可是许多女性认为房事过度专指男性。其实并非如此。房事过度对男性来说，妨碍要大些，而对女性同样也有一定影响。因为，性交是男女双方的中枢神经系统、植物神经系统、交感、副交感神经系统的全身性的综合反应。
有人研究发现，女子在性交时，同样有全身肌群痉挛、心跳加快、呼吸急促、血压升高、全身酥软、大汗淋漓、疲乏至极等全身表现。
对女性来说，性交过频可导致植物神经功能失调，出现一系列的植物神经功能紊乱的表现，如精神萎靡不振、头晕、头昏、面色苍白、眼眶周围灰暗，心烦、口干、腰膝酸软、白带增多，个别的可出现月经不调。由此可见，女性也需防房事过度。
性生活过少男性ED风险高
现代生活和工作压力大，扛在身上的担子让男人们身心疲惫，夜深人静该是性生活的时候，男人们早已倒头大睡，更别谈性爱质量。但是，有研究发现，性生活过少，男性发生勃起功能障碍(ED)的风险增高。男人们不妨每周选择适合的日子、合适的性爱时机，提升性生活质量。
一项针对中国老年男性ED研究显示，在年龄60~69岁的男性中，ED的发病率达20%~40%，年龄大于70岁的男性中患病率则更是高达50%至100%，而老年男性的就诊率却不足10%。”
缺乏性生活的男性，阴茎勃起功能衰退更快，每周性生活频率低于1次的男性发生ED的风险超过2倍。而适度频率的性生活可延缓勃起功能的衰退，并有助于减少性活动中的心血管不良事件，有益男性健康。与缺乏性生活的男性相比，保持性生活的男性寿命更长。
对于ED患者来说，本身勃起能力已经有了问题，如果再遭遇几次失败，对心理的影响更大。因此，最好能注重同房的时机，有两个时间段比较适宜。
1.晚上八九点。通常可选择在晚上八九点时，洗个热水澡，让爱妻给自己按摩背部以及大腿内侧等敏感部位，性欲望也会随之而来，此时性爱效果自然事半功倍。而性生活结束后，由于生物钟尚未指向“休息”，男性也不至于倒头睡着，还可以陪爱妻谈谈心，对性生活可起到较好的补充。只有这样不断的成功，才能增强男人的性自信。
2.清晨勃起好时。如果晚上身体疲劳时，即便妻子有性要求，丈夫也要学会说“不”，以免遭遇失败。男性一般在早晨会出现晨勃，半梦半醒的状态，可消除心理性ED患者的心理压力，加之体力充足，此时同房，阴茎勃起能力更好，性生活满意度高，还能进一步增加性自信，有利于ED的治疗与恢复。
男性阳痿疾病对夫妻感情和家庭的和谐会造成较大的危害，因此，在发现自己有阳痿疾病时，应该及时到专业的男科医院进行治疗，避免因贻误治疗时间而对自己的身体造成较大的伤害，造成精神和金钱的双重打击。
性生活过频 可致男性不育
近年来，不孕不育不知拆散了多少恩爱的家庭，因此男性朋友们对不育症也开始重视起来。他们会时常买点保健品，定期去医院体检。其实平时多注意这些小细节，就能很好的预防不育。
男性是家庭的主心骨，男人们的健康是妻子最大的责任 。可近年来，不育症非常普遍，太多的男性因此失去做父亲的满足感。大多数患者去医院检查，医生会说到精子问题。其实平时的这些坏习惯才是导致不育的罪魁祸首。
性生活过频
性生活能给夫妻带来美好的享受，但是如果性欲比较旺盛，次数比较频繁的话就会造成阳萎早泄、腰膝酸软，还可能引起前列腺疾病。所以夫妻间的性生活一定要适度。
常穿紧身裤
男性的精子生存环境跟体温差不多，但是如果经常穿紧身裤会使睾丸的温度过高，不利于精子的生成，所以男性尽量穿宽松的裤子，最好以及棉质为主，而牛仔裤则是最忌讳的。
饮食不均衡，营养不足
“人是铁，饭是刚”虽然饭能给人提供能量，使一天的精神饱满，但是饭里面的碳水化合物是最多的，而这些不能代替人体其他的必需维生素。男人的性能力和生精能力都跟营养物质息息相关，如果营养不良就会影响精子生成。所以平时男人除了吃饭外，还需要多吃些新鲜水果蔬菜，鸡蛋能补充人体中的蛋白质，每天一个鸡蛋对男人的身体很有帮助。
男人性生活过度的危害有哪些
1.性生活过度易绝“精”
健康有活力的精子，是男性生育能力健康的重要表现。正常性交时，约有2～4亿个精子射到对方身体处。但科学家们研究发现，如果一个男子在6小时内接连射精4次，那么持续一天之后，男性射出的精液中，就再也找不出一个精子了。对于需要生育后代的年轻人来说，这可不是什么好事。
2.精子缺失易脱水、虚脱
性生活过度，就会使精子缺失。
而精子的缺失，会对男性睾丸的正常生理功能形成刺激，甚至影响今后正常精子的生成;而没有足够数量、高品质的精子，仅仅由前列腺等部位大量分泌出体液，还很容易让男性出现脱水、虚脱的状况。
3.体质状况变差
对男女双方而言，都会造成体力上的较大消耗，久之，必然造成体质状况的低下。随即也会影响精神状态，连思维能力、记忆力、分析能力等都会每况愈下。
4.不反应期过长
男子性生活后有一个不反应期，也即房事结束后有一段时间对性刺激不再发生反应。经常反复地重复性生活就会延长不反应期，也就容易引起性功能衰退。
5.加重腰背劳损
男子经常重复性生活，由于性器官反复与持久性地充血，会诱发前列腺炎、精囊炎等疾患，不但造成会阴部不适，腰酸背痛，还会出现血精。女子经常重复性生活，性器官始终处于充血状态，会诱发盆腔充血，所谓盆腔郁血综合征，产生腰酸下身沉重等不适感觉。
6.性生活过度易引发肾虚
肾虚，则是纵欲过度的常见表现。所以男性平时可以多吃一些的补肾食品，如海狗油、鹿鞭之类的都不错。
男人性生活过度怎么补救?
1.饮食疗法：葱炖猪蹄
主料用猪蹄、大葱。将猪蹄2个、大葱150克分别清洗干净，备用。
把猪蹄和大葱一起置锅内，加入食盐适量，加水;先用旺火煮沸，加入料酒、酱油、味精等调味，再用小火炖烂即可食用。
2.药膳疗法：枸杞子红枣粥
主料用枸杞子、红枣、粳米。选取枸杞子15克，红枣9枚，粳米75克。开锅后放入枸杞子、红枣，炖煮至红枣烂熟即成。晚间临睡前做夜宵食用。
本粥功能宁心安神，通心肾，故适用于心慌失眠、头晕及肾气衰退所引起的房劳损伤。
男人性生活过度的危害有哪些?其实，我们在性生活上注重数量，无非是想要获得完美的性爱，完美的性爱可以通过各种新鲜花样获得，并不是非要在次数上追求。纵欲危害大，男性朋友要当心，不要沉迷于此。
出汗有异味是什么原因 出汗有焦腥味
汗液长有一种焦糊味或则燃煤味，可能是男性遗精或者手淫过多，或者性生活过于频繁导致的。