10分钟神奇经络丰胸是怎么样的

10分钟神奇经络丰胸是怎么样的

10分钟丰胸最快的方法

我们都希望能够通过最短的时间内达到丰胸的效果，那么《10分钟神奇经络丰胸》这本书籍当中就详细的介绍了一些丰胸的方法。其实在生活当中我们也可以通过一些小方法能够达到丰胸的作用，也能够起到最快的丰胸效果。在我们吃完饭之后的两小时之间，可以去按摩我们的手臂内侧，因为在手臂的内侧当中，包括这肺经和心包经以及心经，能够有效地帮助我们去调理自己的身体。

按摩我们的胸部

想要丰胸其实方法是比较多的，我们最好是长期的坚持的去进行，才能够看到丰胸的效果，比如我们可以选择丰胸精油或者是霜类的产品。可以选择檀中穴直接的进行按揉或者是选择胳肢窝，能够去通过精油的方法去进行按摩，还有我们的背后面有膀胱经，直接的对膀胱经进行按揉也能够起到保健的功效还能够使我们的乳房达到丰满的作用，它主要是通过条件反射的方式，达到一定的调理。

什么方法可以丰胸

1、仪器丰胸法

仪器丰胸法是近几年来非常流行的一种丰胸方法。其主要通过发热、震动、远红线等原理进行丰胸。这一种丰胸方法由于丰胸效果明显，且操作简单，安全方便，因此受到广大女性的喜爱。因此建议广大的女性可以根据自身的情况选择这一种充分结合生物方法和物理方法演变而成的一种丰胸方法。

2、经期丰胸法

经期丰胸法也被认为是当代最健康最有效的一种丰胸方法，其一般认为在女性来月经的第11、12、13天时可充分抓住丰胸的好机会。这一阶段可适当的多吃一些具有丰胸作用的食物，适当的做按摩等都有助于丰胸。

3、经络丰胸法

所谓经络丰胸即通过疏通经脉的方法促进乳房的二次发育。特别是对于那些由于先天性发育不良、或者哺乳后乳房萎缩下垂的女性尤为适用。此丰胸方法通常通过按摩足三里、天池、乳中、乳根等穴位从而达到丰胸的效果。事实上经络丰胸法越来越推崇的主要原因不仅仅在于其丰胸效果明显更为重要的是通过经络按摩还可减少女性乳腺癌的机率，更有利于广大女性的乳房健康。

4、手术丰胸法

手术丰胸法也是21世纪特别流行的一种丰胸方法，但是因为坊间一直流传手术丰胸法的副作用，因此很少有女性敢真正偿试这一丰胸方法，事实上只要手术方法得当、术前术后注意科学护理，手术丰胸更可以说是一种丰胸效果最好的方法，目前主要有经乳晕切口、经腋窝切口等丰胸方法。另外根据丰胸材料的不同、丰胸机制不同，还可分为许多类型的手术丰胸法。这里建议广大的女性如果要选择手术丰胸这一 丰胸法的话，最好是可以到正规的医院，同时请专业的操作医师来进行，在丰胸之前最好全面了解所有相关细节。

经络丰胸真的有用吗

经络丰胸，即通过调节肺脏功能，疏通经脉，激活身体内部潜能和活力，促使乳房第二次自然发育，使胸部丰满、挺拔、有弹性而不回缩。同时，经络丰胸还能通过对乳房相关穴道的刺激，促进乳房血液循环的快速流通以及调节体内激素分泌，从而达到降低女性患乳腺癌的机率。

经络丰胸通过按压全身与乳房经络有关的穴位，达到畅通经络的目的。点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性，达到对体内分泌状态的调节作用。同时，点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激励腺泡和细胞导管的生长发育，增加乳腺和脂肪组织的积累。安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。

经络丰胸特别适合先天性乳房发育不良、幼小、哺乳后乳腺萎缩下垂者，及采用其他方法丰胸无效或反弹者，是一种非常安全的丰胸方法。

日本神级丰胸按摩只需10分钟

Part 1、疏通淋巴

老废物堆积，容易导致乳房僵硬松弛。此时通过疏通淋巴，可以帮助恢复乳房的挺拔丰满。

1、先用掌心从手肘处，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。主要通过靠近手腕的掌骨底来发力，让按摩过程保持顺畅，重复10次。

2、从肩胛骨处开始，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大，重复10次。

3、腋下放入四指，拇指在上方，保持10秒的按压。(此处为淋巴的所在，所以按压过程会感到疼痛。目的是疏通淋巴。)

4、重复动作1，再次用手掌抚摸手肘到胸部上方的部位，重复10次。

Part 2、美胸按摩

想要打造丰满美胸，关键在于用柔软的拇指根部刺激乳头，促进女性荷尔蒙的分泌。

1、用手掌从胸部下方，斜上对胸部进行提升按摩。要点是手掌呈碗装包住胸部，向上抬升趋势的按摩手法。

2、提升按摩时，一定要摩擦到乳头。

Part 3、刺激穴位

挺拔胸型的穴位——神封穴

刺激神封穴，能让女性荷尔蒙像喷泉一样涌出。

1、从膻中穴(左右乳头之间的正中央)下方两厘米处开始，向乳头方向滑去，按下去凹陷的地方。

2、注意是用指腹的力量按压，一次按压3秒，左右各按压三次。(若是比较敏感的情况下，可以来回摩擦按压。)

什么是经络丰胸

丰胸的方法有很多，你知道什么是经络丰胸吗?经络丰胸，即通过调节肺脏功能，疏通经脉，激活身体内部潜能和活力，促使乳房第二次自然发育，使胸部丰满、挺拔、有弹性而不回缩。同时，经络丰胸还能通过对乳房相关穴道的刺激，促进乳房血液循环的快速流通以及调节体内激素分泌，从而达到降低女性患乳腺癌的机率。所以纯中医的经络丰胸技术，不仅在医疗手法上不会对女性健康造成任何威胁，相反可以帮助女性增强自身抵抗力，具有丰胸、美胸、健胸的三重功效。

什么是经络丰胸

丰胸原理

1、通过按压全身与乳房经络有关的穴位(天池、少泽、足三里、行间、乳中、乳根等)，达到畅通经络的目的。

2、点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性，达到对体内分泌状态的调节作用，维持“肾精——天癸——卵巢”轴的阴阳平衡。

3、点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激励腺泡和细胞导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。同时中医点穴经络丰胸还能不同程度地治疗和预防乳腺增生等疾病。

什么是经络丰胸

什么是经络丰胸

丰胸原理

1、通过按压全身与乳房经络有关的穴位(天池、少泽、足三里、行间、乳中、乳根等)，达到畅通经络的目的。

2、点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性，达到对体内分泌状态的调节作用，维持“肾精——天癸——卵巢”轴的阴阳平衡。

3、点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激励腺泡和细胞导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。同时中医点穴经络丰胸还能不同程度地治疗和预防乳腺增生等疾病。

什么是经络丰胸

丰胸原理

1、通过按压全身与乳房经络有关(天池、少泽、足三里、行间、乳中、乳根等)，达到畅通经络的目的。

2、点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性，达到对体内分泌状态的调节作用，维持“肾精——天癸——卵巢”轴的阴阳平衡。

3、点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激励腺泡和细胞导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。同时中医点穴经络丰胸还能不同程度地治疗和预防乳腺增生等疾病。

日本神级丰胸按摩只需10分钟

按摩前，先用具有保湿效果的乳霜滋润乳房周围的肌肤，以提升按摩的效果~

Part 1、疏通淋巴

老废物堆积，容易导致乳房僵硬松弛。此时通过疏通淋巴，可以帮助恢复乳房的挺拔丰满。

1、先用掌心从手肘处，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。主要通过靠近手腕的掌骨底来发力，让按摩过程保持顺畅，重复10次。

2、从肩胛骨处开始，经过腋下，一直抚摸到胸部上方。力度尽可能加大，重复10次。

3、腋下放入四指，拇指在上方，保持10秒的按压。(此处为淋巴的所在，所以按压过程会感到疼痛。目的是疏通淋巴。)

4、重复动作1，再次用手掌抚摸手肘到胸部上方的部位，重复10次。

Part 2、美胸按摩

想要打造丰满美胸，关键在于用柔软的拇指根部刺激乳头，促进女性荷尔蒙的分泌。

1、用手掌从胸部下方，斜上对胸部进行提升按摩。要点是手掌呈碗装包住胸部，向上抬升趋势的按摩手法。

2、提升按摩时，一定要摩擦到乳头。

Part 3、刺激穴位

挺拔胸型的穴位——神封穴

刺激神封穴，能让女性荷尔蒙像喷泉一样涌出。

1、从膻中穴(左右乳头之间的正中央)下方两厘米处开始，向乳头方向滑去，按下去凹陷的地方。

2、注意是用指腹的力量按压，一次按压3秒，左右各按压三次。(若是比较敏感的情况下，可以来回摩擦按压。)

丰胸常识什么是经络丰胸

丰胸的方法有很多，你知道什么是经络丰胸吗?经络丰胸，即通过调节肺脏功能，疏通经脉，激活身体内部潜能和活力，促使乳房第二次自然发育，使胸部丰满、挺拔、有弹性而不回缩。同时，经络丰胸还能通过对乳房相关穴道的刺激，促进乳房血液循环的快速流通以及调节体内激素分泌，从而达到降低女性患乳腺癌的机率。所以纯中医的经络丰胸技术，不仅在医疗手法上不会对女性健康造成任何威胁，相反可以帮助女性增强自身抵抗力，具有丰胸、美胸、健胸的三重功效。

丰胸原理

1、通过按压全身与乳房经络有关的穴位(天池、少泽、足三里、行间、乳中、乳根等)，达到畅通经络的目的。

2、点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性，达到对体内分泌状态的调节作用，维持“肾精——天癸——卵巢”轴的阴阳平衡。

3、点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激励腺泡和细胞导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。同时中医点穴经络丰胸还能不同程度地治疗和预防乳腺增生等疾病。

神奇另类的丰胸方法：夹书丰胸

1、呼吸丰胸方法

盘腿端坐、两脚底并拢;两膝尽量向下、上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直;用鼻吸气，控制双肩不上抬，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压;上半身倾至最大限度，屏住呼吸;等到憋不住气时、边用嘴吐气边抬起上半身，两臂不要用力。起身呼吸5次稍做调整后，重复此动作5～10次。呼吸过程中可以舒展上腹部，但小腹一定要收紧。呼吸节奏适中，不宜过快或过慢。

正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气，有效缓解疲劳，更有意想不到的丰胸效果。有实验证实，进行此呼吸练习3月后，练习者胸部平均增大，同时腰部变瘦。

2、梳乳健胸

什么隆胸、丰乳霜，去它的吧。一把梳子搞定。梳乳能使乳房血液循环加快，具有增强乳腺分泌和排泄潴积乳汁之功能，对产后缺乳、积乳、乳痈、急性乳腺炎以及乳腺小叶增生等疾病均有积极的治疗作用。

一手托起乳房，一手持木梳由乳房四周轻轻向乳头方向梳去，每次梳10-15分钟，在梳乳的同时配合轻揪乳头数次，以扩张乳头部乳腺管，使乳汁分泌通畅。

梳乳可以配合一些小动作。梳乳时若先热敷或用药物煎液外洗效果更好。

梳乳属于按摩丰胸的一种，每天刺激一下乳房，加速乳房的血液循环来达到丰胸的目的，简单但很有效果。

3、夹书丰胸

“台湾波神”唐林一直十分推崇的方法，在腋下夹两本书，然后双手向前举起，慢慢举平，一直坚持到手臂发酸或者是书本掉落为止，注意动作一定要慢，要不捡书本也会头晕死。

每日多次练习。书的厚度因人而异，以不感到难受为宜。

丰胸原理：这个姿势可以有效锻炼胸肌，挺拔胸部，双臂自然举起的过程中胸部会不自觉地用力，对丰胸很有效果。

4、经常大笑

经常大笑，让胸部充满“膨胀感”，捧腹大笑是很好的呼吸运动，它可使肺部扩张，为胸部传送更多新鲜空气，让气管和肺部处于放松状态，乳房也会产生一定的“膨胀感”，不会因缺水、缺气而下垂!建议你经常看喜剧片，让自己彻底放松。当然，和有趣的闺密聊天，与她们一起大笑，也有不错的丰胸效果。

5、口哨美胸

用口哨丰胸美胸，很匪夷所思吧?首先，用力发出“E”音，直到脖子肌肉紧绷，持续到胸部有稍微一动的感觉。然后将嘴放松，并收拢成吹口哨的口型。常常做这款“口哨操”，能让女性胸部充满弹性。

小胸变大胸方法有哪些

动作一：正确的穿戴内衣

方法：首先你必须知道的是，你的胸罩不可过松或过紧，如果胸罩太大，起不到支托胸部的作用，而太小会妨碍胸部的发育，尺寸合适的胸罩可是胸部健康和丰满的第一步哦!

下面是内衣的正确穿法，大家可以对照检查看看自己是否做对了呢?

1、先将内衣套入，肩带拉至肩上。

2、身体倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣。

3、利用左手将右边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨(先不要站直哦，依然维持弯身的姿势拨好)

4、同样利用右手将左边侧边及下边的胸部脂肪往内衣罩杯内拨。

5、调整肩带，肩带弹性约是一指可滑动的紧度刚好。

6、穿好之后，双手上举，像做健身操一样动一动，确定内衣不会任意滑动。

动作二：闲下来做一做运动

方法：胸部的大小取决于乳腺组织与脂肪的数量，年龄在20至25岁的女性，是胸部发育的最佳时期。因此，适度地增加胸部的脂肪量，可以提高胸部的丰挺度，是丰胸方法中最自然、健康的方法。可以做一些俯卧撑及单、双杠运动等;或者每天早晚深呼吸数次，也可以促进胸部发育，另外游泳能通过水的压力对起到胸部按摩的作用，有助于胸肌均匀发达，所以说游泳也是能够丰胸的哦!

动作三：给自己准备一桌美味

方法：丰胸不仅仅是靠外力，也可以通过饮食从内而外的调理。想要丰胸的人可以在饮食上多食一些富含维生素E和维生素B的食物，因为维生素E可促使卵巢发育和完善，从而使成熟的卵细胞增加，黄体细胞增大。而卵细胞是分泌激素的重要场所，当雌激素分泌量增加时，会刺激胸部发育。因此，应多吃一些富含维生素E的食物，如卷心菜、菜心、葵花籽油、菜籽油等。维生素B是体内合成雌激素不可缺少的成分，富含维生素B2的食物有动物肝、肾、心脏、蛋类、奶类及其制品。所以，可别小看这些食物的功效哦!

动作四：沐浴健胸按摩

方法：沐浴时以莲蓬头冲洗胸部，使用温水，每次至少冲洗1分钟，促进胸腺发育，刺激血液循环。这样不仅能保持清洁，还能增加胸部的柔韧性，预防下垂。

动作五：学会使用丰胸产品

方法：使用丰胸产品配合由上往下、由外往内的正确按摩，植物精华能快速渗透表皮，促进乳腺发育，能够增加脂肪体积存量以丰满胸部。特别是在停经5天后，荷尔蒙比较旺盛，胸腺、相关细胞也比较活跃，这时用一些丰胸的产品，往往能够达到事半功倍的效果。

动作六：呼吸也是一门学问

方法：呼气时含胸、吸气时挺胸，交替进行5次，这样能促进身体的内循环系统更加顺畅，从而辅助其他丰胸动作发挥最大效用。

动作七： 保持正确的坐姿

方法：尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。

网友经验

网友说：京都薇薇集团作为中医经络丰胸的先行者，始终致力于国粹中医经络丰胸技术的研发和提升。 从第一代“中医点穴”到第十一代“一指太极”丰胸技术不断完善。京都薇薇的丰胸技术传承于千年的中华经典《贵妃秘籍》，加以祖国传统医学的经络点穴丰胸技术为核心，网络了经络学、重力学、心理学专家，历经潜心研究，独创了十一大经典丰胸技术，让女性的大多数胸部问题都成功的得到了解决

盗汗可以艾灸吗 艾灸治疗盗汗施灸方法

治疗盗汗，可用双孔，四孔或六孔艾灸盒施灸，或用艾条温和灸法。

肺俞穴用艾条灸5-10分钟，艾盒灸10-15分钟;中脘穴，足三里用艾条灸5-10分钟，艾盒灸15-30分钟;大椎穴用艾条灸15-20分钟，艾盒灸20-30分钟，神厥穴用艾条灸5-15分钟，艾盒灸20-30分钟;气海穴用艾炷灸5-7壮，艾条灸10-15分钟，艾盒灸15-30分钟。

发育期经络丰胸

经络丰胸，即通过调节肺脏功能，疏通经脉，激活身体内部潜能和活力，促使乳房第二次自然发育，使胸部丰满、挺拔、有弹性而不回缩。同时，经络丰胸还能通过对乳房相关穴道的刺激，促进乳房血液循环的快速流通以及调节体内激素分泌，从而达到降低女性患乳腺癌的机率。所以纯中医的经络丰胸技术，不仅在医疗手法上不会对女性健康造成任何威胁，相反可以帮助女性增强自身抵抗力，具有丰胸、美胸、健胸的三重功效。

原理

1、通过按压全身与乳房经络有关的穴位(天池、少泽、足三里、行间、乳中、乳根等)，达到畅通经络的目的。

2、点穴可刺激乳房周围自律神经(即提高交感神经和副交感神经)的兴奋性，达到对体内分泌状态的调节作用，维持“肾精——天癸——卵巢”轴的阴阳平衡。

3、点穴可改善肝、肾、脾、胃的功能，提高乳房组织对自身激素的敏感性，激励腺泡和细胞导管的生长发育，增加乳腺结缔组织和脂肪组织的积累。安全、有效地达到乳房生理性丰满的效果。同时中医点穴经络丰胸还能不同程度地治疗和预防乳腺增生等疾病。

适宜人群

特别适合先天性乳房发育不良、幼小、哺乳后乳腺萎缩下垂者，及采用其他方法丰胸无效或反弹者。

经络点穴丰胸

中医经络点穴丰胸是以穴位为主，不用任何药物。它直接对人体的经络调节，通过特殊手法得到丰胸效果，由人体不同经络的配位，加以自身的分泌机能，使之长大丰满。而药物和注射丰胸都是将丰胸材料直接注入人体，使之储存在乳房里。

乳房萎缩下垂怎么办

1、点穴按摩

主要目的是疏通乳腺经络，使体内的营养和激素能够到达乳腺，使乳腺重新发育。方法是：每晚睡前点按乳腺周围的穴位，如 库房 乳根 神封 室窦 壇中，腿上的足三里 三阴交，肩上的肩井 天宗等，每次选五六个穴位，每个穴位点按两三分钟，坚持15天为一个周期。

2、饮食丰胸

在上面的介绍的疏通乳腺经络的基础上，配合丰胸食品，会有事半功倍的效果，常用又健康的丰胸食品是：猪蹄 花生 红枣 枸杞 煲汤，每天喝一小碗就OK了，或者是 红豆 红枣 花生 枸杞 红糖 熬粥喝，一天一碗OK。其它的如木瓜 葛根等，真的没有什么作用，别费那劲了

3、注意事项

丰胸是一个慢性过程，需要长期坚持，才能有好的效果，相信您坚持15天以后会有一个惊喜。如果自己比较懒，还想有更大的惊喜，也可以找转业的人员做点穴治疗