做美白无用功的七大误区
做美白无用功的七大误区
美白误区之一 晚上没有紫外线
白领一族几乎抛舍不下洁面乳洗净，双重清洁，才能彻底清除残妆、皮脂分泌物以及附在肌肤上的污垢，让毛孔畅通，肌肤才能清新透气、自由呼吸。
美白误区之二 睡眠不足与美白无关
睡得安稳、睡得好，还要睡得饱，睡眠的质与量你都兼顾了吗?虽然每个人所需的睡眠时间不一，面对的压力也不相同，但是熬夜、通宵、牺牲睡眠与透支青春的结果，不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积连带使得黑斑、遮瑕膏，要打多厚的粉底，才能换得假象的白皙和亮丽。其实，只要规律的生活、正常的作息和允足的睡眠，就能一毛钱都不必花的免费美白，你做到了吗?
美白误区之三 名牌美白百发百中
第一、二次世界大战时，因物资缺乏，许多妇女在使用劣质的化妆品后，脸上出现许多黑斑，这种女性颜面黑皮症又被称为战争黑皮症。现在化妆品强调优质、自然、黑皮症虽然减少了，相对却产生许多化妆品不适应的问题。
你是否是名牌化妆品的风向球，死心蹋地的崇拜名牌和价钱?以为只要价格不菲就是最佳选择?其实保养品选购的原则就是以适合自己为第一要务，就如选购鞋子一般，再美丽新颖的鞋型，只要不合脚，就得放弃;所以，千万别一口气买整套的昂贵化妆品，除非你确定与自己搭调才行哦!
美白误区之四 一套美白产品走天下
即使在中国，从南走到北，温度也会相差几十度，何况是其他地区或国家?现代人常常室内、室外，国内、国外地到处跑，不同的地区、季节、纬度和高度，都有迥异的温、湿度待征，若是你经常在家忽冷忽热的气温中往返，就别指望用同一套美白用品就可以行遍天下。琳琅满目的防晒品，不同系数的防晒指数，其实都是针对不同的时间和空间的，所研发出来的修正产品，千万别因轻忽为肌肤带来莫大的伤害啊!
美白误区之五 随意乱吃也会折损美女
你是不是也对某些食物着了迷、上了瘾?不喝咖啡、不吃麻辣锅、麦当劳和巧克力就会觉得精神不振或浑身不自在?若从吃出美白的观点来说，那些躲在美丽包装之后的食物真是美白的大敌，不可掉以轻心。其实，忌口对于一心想美白的你真的很重要，一定要吃得清淡，尤其要多吃一点绿色蔬菜和新鲜水果，随时补充维他命C;薏仁、牛奶、蜂蜜、柠檬，更有淡化斑点的好效果哦!
美白误区之六 让你一夜之间变白的妙方
别被夸大不实的广告所诱惑，以为只要一躺在那里就可以立即换来雪白的肌肤。近年来，国人出国旅游十分盛行，常在东南亚购买价廉又功效神速的美白产品。然而因为当地药物化妆品缺乏管制，其中常含有汞及苯二酚，使用后反让肌肤经历前所未有的浩劫。要知道，美白没有速成，一定要用温和的产品，经过日积月累的保养，才能渐渐蜕变为白皙的肤质。
另外，如果想进行果酸换肤、镭射去斑等美白手术，虽然能达到快速美白的效果，但心动之余，若想付诸行动，一定要打听清楚找到专业性有保证的美容机构或医院，在清楚掌握自己的肤质后，再做行动。
美白误区之七 一次日晒是不会影响到美白的
这是地道的懒美人想法。要知道，既使做了全面的防晒措施，但只要到海边或山上走一天也会很快变黑的，更何况没有进行保护呢?日晒是可以累积加分的，无论是否长时间日晒都必须滴水不漏才行，否则稍一闪失可能就前功尽弃。因此，持之以恒地做好清洁、保养工作，才能让你的美白梦想成真!
减肚子的几大误区减肥不做无用功
减肚子误区——你犯过吗?
‖空闲时间仰卧起坐
听说仰卧起坐能够减肚子，既不浪费太多时间，又不会有副作用，想起来的时候就可以做上个几分钟，但是长时间下来却发现没多大效果，这是为什么?其实是因为姑娘们在做仰卧起坐的时候通常都只坚持1到3分钟，短时间的运动最多只是给脂肪热身，并没有达到脂肪燃烧的效果，如果想要通过仰卧起坐减肚子，那就试着每天坚持10分钟以上吧。
高强度的运动可以锻炼腹部赘肉
姑娘们可能会觉得高强度的运动能够大量的燃烧脂肪，快速减掉赘肉，其实并不是这样的。盲目的加大减肥强度不但对减肚子没有任何效果，可能还会因为运动强度太大拉伤了筋骨，影响身体健康。所以在选择运动减肚子的时候，最好是选择强度适中的适合自己体质的运动锻炼。
节食可以减肚子
想要减肥减肚子，只要不吃东西自然就会瘦下去了!STOP!这种减肥思维是万万不可采用的。长期节食不但会造成身体营养吸收不良，同时还会影响身体的营养供给，减慢血液循环的速度，从而导致新陈代谢也减慢，影响身体的正常排毒循环，无法健康有效的瘦身。
只吃水果和蔬菜
觉得水果和蔬菜含有丰富的维生素，不但可以清肠毒，还可以排毒减肚子。但是如果只吃水果和蔬菜，身体的营养物质就没有办法保持均衡，无法给身体补给足够的能量，对减肥没有太大的帮助。而且在有些水果和蔬菜中也会含有丰富的淀粉成分，这可是会让我们增肥的减肥大敌，要选择合适的减肥果蔬。
大量喝茶可以减肚子
喝茶刮油减肚子其实是很有效的减肥方法，但是有些姑娘们因为在初期看见了效果，后期就开始加大喝茶的分量，想要快速减掉小肚子。其实这么做是十分不健康的。茶叶含有大量的咖啡碱，会不断的刺激肠胃，让身体总是处在一种饥饿的状态下，你会不自知的加大自己吃东西的分量，小肚子不但没减下来，反而还让自己变得胖嘟嘟的，所以喝茶减肚子的也要讲究适当。
减肚子妙计对抗可恶肚腩
要学会喝水
喝水也要学?如果你想减肚子，这是必须的。掌握正确的喝水时间可以让你的肚子赘肉快速消灭掉哦。很多MM肚子上的赘肉可能不一定是堆积的脂肪，也有可能是消化循环的一些杂物排不出来堆积在腹部所致。只要把这些毒素排出来，小肚子也会跟着凹下去。早上起来记得空腹喝一杯水，开水、淡盐水、蜂蜜水皆可，小肚子肯定会慢慢消掉。
要学会按摩
坚持按摩小肚子也是减掉腹部赘肉的一大好方法。按摩的时候记得要先将双手放在肚子上，以肚脐为中心，双手手指分别放在肚脐两边，根据顺时针和逆时针的方向，画圆圈按揉腹部。每边各按摩50次。这个按摩可以促进肠胃蠕动，通过增加腹部温度来促进腹部脂肪的分解。
多吃水果和蔬菜
水果和蔬菜大多含有丰富的膳食纤维，既能促进食物的消化，又能增加饱腹感。每天吃水果蔬菜是治疗和预防便秘的最简单方法。只有顺畅排毒了，才能给给小肚子减负，打造平小腹。
‖随时随地挺胸收腹
无论是坐着还是站着的时候都要保持抬头挺胸收腹的好习惯。不然会很容易因为姿势不良而挤出肚子赘肉。
饭后散散步
如果想彻底减小肚子赘肉，饭后一定不要马上坐下或者躺下。最好是在饭后出去散散步，多走走，不给脂肪留守肚子的机会。尤其是午餐后，是最容易造成腹部赘肉的时间，因此一定要重视饭后散步的习惯，坚持散步半小时左右才能杜绝赘肉后患。
美白误区必知
误区一：只有在夏季才会用到美白产品
肌肤不白怎么办，当然是使用美白产品了，可是，很多女孩以为只有在夏季才需要使用美白产品，这种想法是错误的。美白跟防晒一样，是一年四季都需要做的事情，选择适合自己的美白保养品很重要，但是，买了美白保养品要坚持使用，不能隔三差五的用，不然美白效果不会很明显。
误区二：美白只是白天的工作
夜间虽然没有阳光但是趁着睡眠来做美白，功效却是最好的时机。因此除了日间要做好防晒，让肌肤远离日间的紫外线外，晚间也不能忽略美白。因此在晚霜的选择上，建议选择含有美白成分的产品为佳。或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。
误区三：要白，美白面膜天天敷
不少爱美的MM为了美白，坚持天天敷美白面膜，其实美白面膜不适合每天使用，因为它里面一般会含有帮助角质代谢的果酸成分，每天使用让角质层变薄，皮肤变得容易敏感，更加容易衰老。而且，美白面膜虽然对于淡化斑点确实有一定效果，但并非适用所有人。因为斑点的成因各异，而且内在因素远大于外在因素。而美白护肤品只能淡化由紫外线造成的斑点，对于其他类型的斑点，特别是随着肌肤老化而出现的斑点则改善作用不大。
误区四：美白产品能很好的祛斑
现在市面上的很多美白产品都打上美白祛斑的口号，那么，这些美白产品真的能祛斑美白吗?真的可以根除面部的斑点问题吗?要这样的话，那些祛斑产品怎么办?这种想法是不科学的，美白产品具有美白肌肤的作用，但是，对于消除斑点是不可能的。
误区五：对于已经很白的肌肤就不需要使用美白产品了
你或许以为你的肌肤已经很白皙嫩滑了，这个时候就不需要使用美白产品了，其实不然，美白是一个循序渐进的过程，就算你的肌肤已经很白皙了，这个时候同样需要使用美白产品。只有这样，才能让肌肤更明亮嫩滑。
了解防晒误区免做无用功
防晒误区一：只有夏季才需要防晒?
很多妹子都只会在炎炎夏日做好防晒措施，以为过了夏季就不需要防晒了。其实，这是错误的。在纠正这个错误之前，我们先来搞懂UVA和UVB的区别。
UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑。但是，UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨一样具有威力，而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。
也就是说，UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧!
防晒误区二：SPF值越大越好?
SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因。
那么，使用系数为多少的防晒产品比较合适呢?对于日常防护保养，只要选择防晒系数SPF15左右的产品就可以，所以只在上下班的路上接触阳光的上班族，SPF值在15以下即可，以脸部防晒为主。在光照强烈的夏季，以及野外游玩、海滨游泳等，SPF值30也已经足够了。完善的防晒措施不是一味加高防晒系数，而是随着流汗及擦拭的流失随时补充防晒品，才能达到最佳的防晒效果。
防晒误区三：SPF和PA是一回事吗?
PA指的是对UVA的防护力，PA是用+来衡量产品防晒系数的。PA+有效防护时间大约4小时。PA++有效防护时间大约8小时。PA+++超强防护。因为UVA的穿透能力很强，能穿透玻璃、云层，甚至穿透一些夏日服装至皮肤真皮层，对皮肤的伤害更大。所以，在防晒时尽量选择PA+++的产品，尽可能多预防UVA对皮肤的伤害。
防晒误区四：出门前几分钟涂抹防晒霜就可以了?
防晒霜一定要在出门前提前涂抹，最好提前30分钟，原因在于防晒霜并不是在涂抹的瞬间就开始发挥其应有防晒的作用。
防晒品涂抹后，需要一定的时间在皮肤表面形成一层薄膜后才能发挥作用。根据剂型的不同，形成时间有所差异，防晒乳液形成薄膜的时间最长，是因为小颗粒必须要聚结，不过其防晒效果最好;防晒油形成薄膜的时间稍快，相应的防晒效果也略差;蜡状和粉末状产品是最快的，但防晒效果也是最一般的。
防晒误区五：护肤品，防晒产品，彩妆产品能同时使用?
很多人都会用完保湿乳等后使用防晒产品，在使用彩妆产品，那么这样会不会影响防晒霜的SPF值，各自之间会不会溶解产品中的营养成分或者保护成分呢?
这是一个很普遍的担忧，因为护肤产品或者彩妆产品里的某些成分确实被证实能与防晒产品发生反应，一些情况下，这种作用是有益的，有时却是有害的。所以，最好不要将防晒产品和别的产品混用。正确使用防晒产品的方式是在每样产品之间留10～15分钟的间隔。如果将护肤产品，防晒产品，彩妆产品同时使用，防晒产品可能会被稀释，发挥不了应有的作用。
防晒误区六： 防晒产品不需卸妆?
卸妆的目的是把脸上涂抹的防晒产品全部清理干净。一般来讲，普通的防晒产品不需要卸妆，用洗面奶即可以彻底清除干净。但是对于一些油腻的防晒产品，洗面奶难以洗净(洗完之后脸上仍然很滑腻)，这种情况下就需要卸妆。卸妆之后要注意做好保湿，涂抹爽肤水、面霜。
防晒误区七：防晒霜也可以直接在爽肤水之后使用?
很多妹子虽然有了防晒意识，懂得出门做好防晒措施，但常常因为懒癌君作祟，直接擦完爽肤水就涂抹防晒霜，有些连爽肤水都没擦，直接就涂防晒霜了，这样做对皮肤的伤害是很大的。防晒霜是护肤保养的最后一步，是彩妆开始的第一步，切不可贪图省事简化步骤。在没有脂质防护的情况下直接将防晒霜涂抹在脸上，会令粉质更有机会堵塞毛孔，造成痘痘及痤疮。而如果是化学防晒成分比例偏高的防晒品，在吸收阳光分解后，也会对肌肤造成更为直接的刺激。
误区八：防晒霜一天擦一次就够了?
如果今天你要外出一整天，是不是只会在早上出门之前涂抹防晒霜，然后就一直保持到晚上了呢?这样做可是错误的哦!因为一般的防晒用品防汗程度为30分钟，防水程度为80分钟，如果要外出，并且知道自己会长时间在阳光下的话，应该随身带上防晒霜，然后每隔1小时擦一次。
防晒霜如果是用来覆盖整个面部，一次差不多需要用1ml左右量，如果是全身大约是30ml左右。
光有好的防晒产品是不够的，不懂点防晒知识，可是很容易走进防晒误区的哟!
美白的误区
round1：美白的频次
忽略：美白没有分季节
虽然一年四季都是“美白季”，但还是要看季节来调整保养品，冬天到早春，因为天气偏干燥，美白要选质地较滋润的产品，强调保湿成分更好!保湿没做好，美白效果也会扣分。
用过头：天天敷美白面膜
面膜蕴含高浓度美白精华，有些人为了快速达到美白效果，天天敷美白面膜，反而引起肌肤过敏。如果真的想加快美白脚步，用美白化妆水湿敷全脸5分钟，这方法可天天用;然后搭配一周1-2次的美白面膜就足够。
round2：美白的范围
忽略：“环境”与“作息”的伤害
只专注美白而忽略外在防护，反而是错误行为!紫外线、空气污染、熬夜与压力，都会引发黑色素沉着。美白保养多具有抗氧化功能、搭配防晒，加上规律生活作息，才能全方位!
用过头：美白八国联军 未必给力
如果你的化妆台上全是美白保养品，化妆水、精华液、乳液也来自五湖四海，加起来未必等于“效果最大值”。因为各品牌在研发美白系列时，已经设计好配方，且分派到各产品中，因此同系列使用才能加乘功效。
round3：美白的惰性和勤奋
忽略：不外出就自动省略防晒
其实很多只在办公室工作的女生，不仅忽略美白还忽略防晒!想着一整天待在室内肌肤不会受到紫外线侵害。可是，斑点与暗沉还是会拜访，这样糟蹋肌肤实在很可惜。
用过头：把雷射当“做脸” 想到就打
雷射除斑需要1到3个月的观察期，这段时间里肌肤反黑是正常状况，搭配保养与严密防晒，就能逐渐淡化;但很多人等不了，还未复原就找医生补打，反复破坏表皮细胞，反而更容易受到刺激长斑。
盘点那些美白精华使用的误区
误区一：越浓稠的美白精华越好
编辑剖析：许多人以为美白精华液越浓稠，浓度就越高，其实美白成分属于小分子，容易被卡在浓稠的高分子胶中，导致美白因子被卡在其中、留在表皮形成阻碍膜，无法渗透发挥作用，因此浓稠度适中为最佳。另外，使用前可利用保湿化妆水加强保水度，也不妨先将双掌搓热，将掌心轻压于两颊，温度的提高有助于微血管扩张，双颊感到温热后，再把精华液轻拍于脸上，让成分更有效渗透，针对斑点、肤色不均等在意部位请重复叠擦。
误区二：美白精华单独使用
编辑剖析：很多MM会认为，既然精华中的营养成分那么高，不用使用水乳也是可以的，这其实是大错特错的一种想法。给肌肤补充营养的最基础的步骤还是需要完善的，做好及时的打底作用可以使毛孔处于一种舒缓的状态，使精华更容易进入肌肤。正确的顺序应该是，先用化妆水打底，再使用美白精华，最后面霜后续滋润。
误区三：美白精华的作用功效都一样
编辑剖析：虽然美白精华的最终功效是美白，但不同成分的美白精华的作用功效大不相同，很多MM说用了产品没效可能就是选择了错误的美白精华。美白成分通常分两种，一种是抑制黑色素扩散和生成，一种是加快黑色素代谢。前者主要成分有熊果素、维生素C及其衍生物、甘草萃取等。后者主要成分有果酸、乳酸等加快表层废旧角质层代谢的果酸类衍生物。
干燥发黄型肌肤不要只顾补水不锁水
肌肤干燥和皮肤发黄问题常常困扰着我们，补水就是护肤的必备。在护理干燥发黄型肌肤的时候，千万不要不要只顾补水不锁水。
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。补水保湿 可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。
走去误区：
干燥发黄型肌肤走出美白误区
1、洗脸后马上涂抹保湿产品。洗脸后不立刻保湿，皮肤会更干燥。微湿的皮肤，更有利于产品的吸收。
2、平时多吃含有维生素C的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。
3、美白的同时，不要忘记保湿，多用化妆水做做水膜。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适宜搭配使用，温和而不刺激，保湿精华不可缺少。
美白误区有哪些
美白误区——卸妆不彻底
白领一族几乎抛舍不了彩妆。但彩妆为白领增加美丽的同时也给肌肤也留下了隐患。化妆是使用的粉底、眼影等一般含有油脂，需要使用含油性的清洁霜先行清洁，再以洁面乳洗净。双重清洁，才能彻底清除残妆、皮脂分泌物以及附在肌肤上的污垢，让毛孔畅通，肌肤才能清新透气、自由呼吸。不然卸妆不彻底的话，很容易造成黑色素沉积，再多的美白产品都会白费的。
美白误区——睡眠不足与美白无关
睡得安稳、睡得好，还要睡得饱，睡眠的质和量你都兼顾了吗?熬夜、通宵、牺牲睡眠的结果，不仅让新陈代谢减缓、黑色素沉积，而且使得黑斑、雀斑、黑眼圈都迎面而来。
美白误区——名牌美白可以彻底美白
现在的护肤品强调优质、自然，的确是有美白效果，但是也相对会产生许多护肤品不适应的问题。其实护肤品选购的原则是以“适合自己”为第一准则。所以，千万别一口气买整套的昂贵护肤品，除非你之前已经使用过觉得适合自己。
美白误区——一套美白产品就足够
我们每天在室内、室外，有些人甚至国内、国外不断换位置，不同的地区、季节、纬度和高度，都有迥异的温、湿度特征。现在春天的天气变幻莫测，所以别以为一套美白产品就足够美白。应该根据季节的变更选择不同的美白产品，但是也不能变换地太频繁，以免伤害到皮肤。
干燥发黄型肌肤不要只顾补水不锁水
水分不足的时候，肌肤新陈代谢变差、细胞活动速度减缓，类似干燥、敏感、脱皮、粗糙等皮肤问题会接踵而来。补水保湿 可是留不住水分，水分还会悄悄流失，最根本的就是把水分锁在肌肤里面。
走去误区：
干燥发黄型肌肤走出美白误区
1、洗脸后马上涂抹保湿产品。洗脸后不立刻保湿，皮肤会更干燥。微湿的皮肤，更有利于产品的吸收。
2、平时多吃含有维生素C的食物，能帮助黑色素还原，尽量避免刺激性食物。
3、美白的同时，不要忘记保湿，多用化妆水做做水膜。只做美白面膜是不够的，美白和保湿产品最适宜搭配使用，温和而不刺激，保湿精华不可缺少。
有什么可以美白淡斑的护肤品
祛斑时间的快慢，得看你的斑形成时间的长短，短时间的斑，一般很快去除的;如果斑在皮肤出现的时间很长，下去得要一个过程的，得要坚持。要是雀斑，只能淡化，不能去除。
如果仅仅使用美白祛斑的产品，却不注意防晒，那么你做再多的美白方法也是无用功，因为黑色素形成的源头并没有被抑制住。美白淡斑的产品必须要配合防晒一起做才行。同时还要做好保湿的工作，因为肌肤干燥的状态下，无法很好地吸收和利用美白淡斑的产品，也达不到真正的祛斑效果。
想要快速祛斑，可以用淡斑精华局部湿敷，这样很有效果，但是很费的，或者用美白的面膜坚持天天使用，这样很快会美白肌肤的。
平时护肤用美白淡斑的护肤品全套使用。白天一定要防止紫外线，作息时间一定要规律，精神压力不要太大，多运动加速新陈代谢，平时多吃富含vc的蔬菜水果。
了解防晒误区免做无用功
了解防晒误区免做无用功
防晒误区一：只有夏季才需要防晒?
很多妹子都只会在炎炎夏日做好防晒措施，以为过了夏季就不需要防晒了。其实，这是错误的。在纠正这个错误之前，我们先来搞懂UVA和UVB的区别。
UVA是长波紫外线，UVB是中波紫外线，这两种波都能射入人的肌肤并且穿透真皮层，使皮肤晒黑。但是，UVA不受窗户、遮阳伞等的阻挡，即使阴天下雨一样具有威力，而UVB它可被云层、玻璃、衣服、雨伞等阻隔。
也就是说，UVB通常存在于户外，且在夏季或晴天较为强烈。而UVA则是无论四季晴雨、室内室外都无孔不入的。所以，就算冬天你在阴天的户外站一天，虽然不会觉得皮肤被晒黑了，但UVA的作用却会缓慢累积在你的肌肤内，让你加速变老的，现在你知道为什么不是夏季也要防晒了吧!
防晒误区二：SPF值越大越好?
SPF指的是对UVB的防护力，SPF值后面的系数表示可以延长皮肤被UVB晒伤的时间。系数越大，说明延长被晒伤的时间越长，但是，不代表防晒效果越好。因为SPF越高的产品含更多的防晒剂，而这些增加的防晒剂对皮肤的危害也是不可避免的，这也是很多人用了高系数SPF防晒霜后皮肤产品会过敏的原因
告别六误区不要保湿作为无用功
误区一：以为自己皮肤冒油不缺水
补水是肌肤的根源，只有保证肌肤是在水分充足的情况下，才能达到最理想的肌肤状态。肌肤最理想的状态是水油平衡，但很多油性MM认为控油才是油性皮肤护理的重点，其实这种想法不正确哦，补水在一定程度上也是缓解油脂分泌的关键。
误区二：水喝不够，保湿再多也是枉然!
都说女人是水做的，人体内70%是水，日常喝不够水，当然就会从肌肤那里掠夺水分。平常除了多喝水，还要多补充能锁水的食材，像富含胶质的藻类、木耳，都能增加体内的保湿液。身体不缺水了，自然也不会亏待皮肤!
误区三：枯井肌连带角质干荒
角质干荒也会阻碍对护肤品的吸收。可以用渗透乳，将保湿护肤品的精华向角质缝隙输送润滑剂，角质不干了，护肤品能通过角质缝隙输送养分到深层肌肤，想有干燥肌也是件高难度的事情!
误区四：老废角质粗厚把保湿成分挡住了
老废角质粗厚、过剩导致保湿成分被挡在门外，而保湿成分进入不了深层肌肤，只能在表面停留，很容易就会被空气蒸干，保湿力谈何持久呢?建议定期去除脸部的粗厚角质，多余角质去除了，便是打开保养品精华进入肌肤的黄金通道!
误区五：换季不换洗脸方式与产品
夏季天气热，出汗出油量高，许多MM喜欢用清洁力强的洗面产品，但到了初秋，像洗颜粉、洗脸皂等去脂力强的产品，很容易伤害到我们已经随季节变得敏感干燥的皮脂膜。所以，最好将洗脸产品换成保湿型的产品，才不会误伤皮脂膜哦!
误区六：只知道去角质不知道角质层修护
睡眠是皮肤修复的黄金时期，角质层在这个时候自行进行损伤修护。很多MM总是只记得要去角质，却不知道其实角质层也需要我们去修护。尤其晚上空调超强力地运转，为肌肤加一道晚安面膜，将养分、水分都keep在肌肤里，皮脂膜更能好好修护，第二天醒来肌肤更加水润剔透!