保证孩子一生健康的妈妈的治疗习惯
保证孩子一生健康的妈妈的治疗习惯
1、感冒或中耳炎引起的发热症状，不使用解热剂或抗生剂
发热是体内的发热中枢减毒的过程，如果使用解热剂降热，更益于病毒的繁殖。抗生剂是抵挡细菌的药，如用在病毒引起的感冒，毫无效果。
很多妈妈都认为吃了抗生素就能预防感冒引起的肺炎，但即使吃了抗生剂，也无法阻止感冒发展成肺炎的结果。对感冒等疾病，给孩子喂适合孩子体质的中药，让孩子多喝水、充分地休息，就能健康地战胜感冒。
2、孩子刚从外面回来，先抱一抱，称赞后让孩子洗手和脚
保持健康，不单是指身体健康。尤其对宝宝，与父母产生纽带感，有助于保持健康。孩子刚从托儿所或幼儿园回来，为了让饱受紧张和压力的孩子感到舒适，要热情地接应。然后要除掉孩子从外面带进来的有害细菌。外出回来后，要给孩子换上家居服，一定要让他们把手和脚洗干净。不要忘了，常洗手能预防70%的感冒。
3、让孩子知道，用餐时间是“一天的生活中最开心、最和睦的时间”
吃饭对孩子的健康很重要。消化道系统尚未发育完全的孩子的健康，取决于他们怎么度过吃饭时间。常感冒的孩子，大部分不爱吃饭、偏瘦。通过调亮餐桌照明、与孩子一起摆桌等方法，让孩子对吃饭时间产生快乐感。一起摆放菜、餐具或打开音乐，洗手后坐到饭桌前，让孩子习惯于这种准备过程。很多家庭吃饭时会打开电视，这样就无法集中精神吃饭，所以要关掉电视。
4、10点入睡是孩子有“精神饱满的明天”的必要因素
夜晚10点到凌晨2点是孩子的成长激素分泌最旺盛的时间。这个时间一定要让孩子睡觉，这样才能更快成长。孩子每天的生活几乎会耗尽全身的力气，如果睡眠不充足，无法恢复能量。
家长如何应对儿童睡眠障碍
1、预防孩子睡眠障碍，应从妈妈做起
其实，预防孩子睡眠障碍，可以从孕妈妈做起。只有孕妈妈健康了，生出来的孩子才能更健康。刘主任说，要预防婴幼儿睡眠障碍，孕妇在怀孕期间，就应补充好营养，保证充足的睡眠，养成正确的睡眠习惯。
2、专家建议：分床睡最健康
造成婴幼儿睡眠障碍有多种原因，其大人小孩同床睡也是其中之一。父母跟孩子由于生活、睡眠习惯不同，同睡一床，容易影响彼此的睡眠质量。大人盖得被子对于婴幼儿来说，过于厚重，容易压迫孩子的呼吸，导致孩子呼吸不畅。就连大人简单的翻身动作，也会影响孩子睡眠质量。而孩子夜间哭闹，也容易令大人睡眠质量降低。刘主任建议，婴儿最好分床睡，有条件的家庭，一岁以后最好可以分房睡。
3、不睡午觉不是错
一般幼儿园都会让小朋友睡午觉，可是总有部分小朋友不爱睡午觉。睡午觉其实只是一种习惯，正如大人是否有睡午觉的习惯，能睡午觉固然好，利于补充下午的精力。但是孩子如果不爱睡午觉，也不要强迫，应顺其自然，只要不影响他人休息就好。
4、创造良好入睡环境
充分了解孩子困乏欲睡的信号。制定一个有规律的睡眠和休息计划，并且坚持执行。
为孩子提供良好的睡眠环境，温度适宜、光线微弱、舒适宁静都很重要，不要频繁地变换孩子的睡眠环境。
即使是出生两个月以内的新生儿，也需要开发睡前常规行为，比如洗澡、按摩等。
让孩子在有睡意但未入眠的时候上床，以帮助孩子学会自我抚慰和放松并且自然入睡。
儿童磨牙严重怎么办 养成良好的饮食习惯
小孩磨牙，妈妈要让孩子养成良好的饮食和生活习惯，纠正挑食的毛病，科学配餐，荤素适当，保证钙、磷、各种维生素和微量元素的所需，这样孩子才能有健康的体魄，茁壮成长。
快和强生婴儿一起get国外妈妈健康育儿习惯
NO.1爱宝宝，就让宝宝趴着睡!
在中国麻麻还在为宝宝怎样睡出完美头型而争辩时，国外麻麻独辟蹊径，主张让宝宝趴着睡!其实，这也是有依据滴~强生婴儿所在的美国，宝宝都趴着睡，因为医生认为这样的睡姿最为安全，可以防止宝宝溢奶，从而避免窒息~
NO.2女宝就该留小辫儿!
在中国，多少宝宝一到夏天就被剃成了小光头!一颗颗“小卤蛋”晃悠在大街上，安能辨我是雄雌?国外麻麻从来不主张给宝宝剃光头，她们会将小女孩的头发蓄起来，别上漂亮的发卡，小男孩也会梳得整整齐齐打上发蜡，这样更有助于宝宝的性别意识养成。
NO.3 开裆裤是什么?没听过!
作为中国的一项“重大发明”，开裆裤着实盛行了很长一段时间，也不得不承认，很多人就是穿着开裆裤长大的这一代!不过，强生婴儿告诉你：国外麻麻可是从没听说过开裆裤呢，只有各种型号的纸尿裤。因为在她们眼里，开裆裤不利于保护宝宝的隐私，并且还会将细菌等带给宝宝，实在得不偿失~
育儿有差异，中国宝妈警惕误区!
听完了国外麻麻的这些育儿小习惯，是不是感觉很不可思议呢?讲真，如果中外麻麻在一起带娃，必然会爆发一场大战!
就比如让宝宝吃手指这件事，国内妈妈只要一看到宝宝吃手指，就会立刻将手指拿出来：多脏啊!不许吃!听到没?
而强生婴儿表示，国外妈妈不但不会拿出宝宝的手指，还会鼓励自己的宝宝吃手指，因为她们认为，宝宝吃手指是天性，在这个过程中，大脑、手部和眼睛都能得到锻炼，何乐而不为呢?只要保证宝宝手部干净卫生，涂抹的润肤露也完全健康无毒，就放心地让他去吃吧!
说起润肤露，中国宝妈在宝宝的护肤产品上，也一直无法完全“敞开心扉”，以至于闯进一些误区中。例如：宝宝不能用爽身粉，宝宝不能用沐浴露，宝宝不能用防晒霜……其实啊，哪有那么多禁忌!宝妈们不要太紧张，只要选对产品，加上正确的使用方法，宝宝护肤品肯定是宝宝肌肤守护神呀，怎么可能会伤害宝宝呢?例如老牌婴幼儿护肤品牌强生婴儿，所有产品都通过五重质量安全保障，每个新产品研发过程中会经过2000次皮肤测试观察，宝宝可以安全放心使用。
中西合璧带娃，科学为先
“取长补短”四个字永远都不会过时，想要更加科学地带娃，结合外国妈妈的长处，配上其他科学的方法，才是上上策呀!寒冷冬季，宝宝肌肤水分很容易流失，科学带娃，先从呵护宝宝肌肤开始吧!
宝妈们自己洗澡的时候，会使用香喷喷的沐浴露和香皂，氮素!为什么不给宝宝用?宝宝心里苦啊~他们想用婴幼儿专用沐浴露，他们也想洗得香喷喷的!事实上，选择靠谱品牌，每周使用两次左右的沐浴露，是不会损伤宝宝肌肤的~沐浴露能清洁宝宝肌肤上的污垢，例如强生婴儿牛奶沐浴露，富含牛奶、纯米蛋白、维他命A，天然温和，滋润宝宝肌肤，形成天然皮脂膜，锁留肌肤水分，让宝宝肌肤水润光滑。
为了更好呵护宝宝肌肤，还可以在洗完澡后，为宝宝抹上强生婴儿牛奶润肤露，防止肌肤粗糙干燥，宝宝一整个冬天都能润润哒!
育儿不分国界，掌握科学方法才是硬道理!国外麻麻的育儿习惯都Get了吗?快快抱走，学做育儿小达人吧!
怀孕晚期脸上出现色斑怎么办
1.规律的生活习惯
在孕育期间，准妈妈要注意自己的生活作息时间，要坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯。
2.减少太阳的直射
虽然经常晒太阳可以有助于身体健康，可是阳光的直射可以造成色素的生长，是妊娠斑加深，从而不利于后期的治愈。
3.稳定的心态
尽量减少情绪的强烈波动，情绪的波动不仅仅会对宝宝发育有影响，还会对准妈妈的肌肤造成影响，使其妊娠斑加深，不利于育后的治疗。
4.保持体重的增减
孕育期间准妈妈会为了孩子的健康而过多摄入营养食物，这样会对准妈妈造成不良的影响，使其新陈代谢初夏混乱。因此，孕育期间要控制身体的重量，避免增长太快。
5.补充维生素
在孕育期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。
6.经常皮肤按摩
皮肤按摩可以增加血液的循环，使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。
宝宝不爱喝水怎么办
1、不焦虑
即便小宝宝不爱喝水，妈妈也不需要过度焦虑，因为从奶水、稀饭、汤、水果等食物中都可以摄取水分，只要耐心观察宝宝的进食状况，保证饮食均衡就可以了。
2、不主动
妈妈从小就要让孩子习惯清淡饮食，少给孩子喝甜饮料，不主动向宝宝提供含糖饮料，遇到聚会、喜宴等场合，可事先与大人沟通好，请大家不要因为好玩就随意喂宝宝喝果汁或饮料，从小就养成不乱喝饮料的好习惯。
3、不做坏榜样
婴儿期的宝宝有着很强的模仿能力，因此父母的身教很重要。要让宝宝养成喝水的好习惯，父母应该率先以身作则，带头戒除喝饮料的习惯，家里最好不要出现甜饮料。
4、健康饮品可适当喝
一些饮品健康美味，有很好的养生功能，宝宝当然无需将其拒之门外。不过，最好是在保证孩子补水量正常的前提下饮用，毕竟还是白开水补充水分好。给宝宝喝的冲剂，尽量选择少水易冲的产品，这样就不会影响到宝宝正常的水摄入量。
5、借助工具的帮忙
妈妈也可以借助工具来帮忙，可以给小朋友挑选可爱的卡通杯子，孩子对奇趣的东西都有兴趣，这样也容易让他们保持喝水的兴趣。
孕妇脸上长斑怎么办
1.规律的生活习惯。在孕育期间，准妈妈要注意自己的生活作息时间，要坚持健康的生活时间。保持充足的睡眠，保证规律的饮食习惯。
2.减少太阳的直射。虽然经常晒太阳可以有助于身体健康，可是阳光的直射可以造成色素的生长，是妊娠斑加深，从而不利于后期的治愈。
3.稳定的心态。尽量减少情绪的强烈波动，情绪的波动不仅仅会对宝宝发育有影响，还会对准妈妈的肌肤造成影响，使其妊娠斑加深，不利于育后的治疗。
4.保持体重的增减。孕育期间准妈妈会为了孩子的健康而过多摄入营养食物，这样会对准妈妈造成不良的影响，使其新陈代谢初夏混乱。因此，孕育期间要控制身体的重量，避免增长太快。
5.补充维生素。在孕育期间要多摄入维生素C，多食用富含维生素C的食物，比如番茄，草莓，蔬菜等。
6.经常皮肤按摩。皮肤按摩可以增加血液的循环，使其新陈代谢保持正常情况。还可以使皮肤更加具有弹性，提升皮肤对黑色素的抵抗力。
7、孕妇脸上长斑与孕期的特殊性有一定关系，可以通过饮食、生活习惯、情绪心态等各方面进行调节，帮助减少妊娠斑的出现，同时最好结合孕妇专用护肤品做皮肤基础护理工作。
优生优育的七大要求你达到了吗
抓住最佳生育年龄
要想以后拥有一个健康聪明的孩子，那么首先要做到的就是要在适当的年龄怀孕生育，就是说要在最佳生育年龄来拥有自己的宝宝。原因在于在最佳生育年龄段内，人身体发育成熟一点都没有衰退，身体健康、机能稳定，生殖器官、系统稳定健康，拥有了比较强大的硬件条件才会有可能可以生出健康的孩子。通常情况下，女性最佳生育年龄是23~30岁，而男性则是25~35岁。
双方做好孕前检查
提醒想要生出高质量宝宝的准爸爸准妈妈们，千万要记住要去进行孕前的检查哦!孕前对身体进行详细的检查能够让各位爸爸妈妈们可以知道自己的身体的健康状况，要是爸爸妈妈们存在着影响受孕和怀孕的情况最好先进行治疗，力求以最健康、最佳的身体水平完成受孕，这样子才可以孕育健康聪明的孩子。
饮食做到营养合理
健康的身体一般情况下都要靠丰富的营养来支持，特别是准备想要生宝宝的各位准爸爸妈妈们千万要重视营养的摄入。怀孕之前的营养要以全面均衡为原则，只有各项营养都符合身体所需的标准的时候才能保证顺利怀孕，并且全面均衡的营养还能够保证以后胎儿各种能力的稳定发育，实现优生的目的!所以各位准爸爸准妈妈们一定要提前制定营养补充计划。
需要提前补充叶酸
如果想要有一个聪明的孩子，在饮食营养方面有一点需要重点提出来就是叶酸补充。原因在于叶酸是大脑细胞、大脑神经发育不能缺少的原料，所以宝宝的大脑的发育要有很多的叶酸来支持，同时有了宝宝以后，各位准妈妈们的胃口变差，有时候饮食跟不上的话就会造成营养补充受影响，所以一定要记住要在怀孕前就开始补充叶酸!叶酸还有一个功效就是具有防止胎儿畸形的作用!
培养规律生活习惯
规律健康的生活习惯对于优生优育是一个很关键的点。睡眠不足、熬夜、饮食不规律等等不良生活习惯都会对身体产生负面的影响，会让各位想要孩子的准爸爸准妈妈们比较不容易怀孕。同时在严重的时候还会阻碍胎儿发育。要是还存在抽烟酗酒等毛病，那么宝宝就有更大的可能性造成发育畸形。所以，想要孩子健康聪明，怀孕前先将一身的坏毛病改正吧!
身体锻炼计划
要是想要宝宝的各位准爸爸准妈妈在怀孕之前可以抽出空余的时间进行规律的身体锻炼的话，那么身体健康水平就会大大提高，自然受孕的机会就会随着身体水平的提高而提高。同时还要注意的是，健康的身体可以让宝宝在宫内更稳定健康的发育，自然胎儿的质量也就更高了。
提升情绪培养情趣
良好的心理情绪是可以为准爸爸妈妈保持身体的健康，这样子就可以提高受孕的可能性。要是备孕的时候还能培养良好的情趣的话，那么受孕率就会大幅度提高，更会提高受孕的质量，让准妈妈能够生出更聪明健康的孩子。
吃糖不长蛀牙的秘密在哪里
吃糖导致蛀牙，不吃糖或少吃糖就可以减少蛀牙的几率，这是很多爸爸妈妈达成的共识。然而，口腔医生告诉您，这种观点并不准确。
其实，只要方法正确，孩子多吃一点糖也不会发生龋齿，减少次数，而不是减少总量，是孩子吃糖不长蛀牙的“秘诀”。
首先，糖对人体的健康是有很重要意义，过分控制孩子的糖摄入，或许会影响孩子的发育，特别是婴幼儿时期的神经发育、大脑发育，因此要保证糖的摄入量。
第二，糖果之类的零食对牙齿危害大，是因为多次吃零食，会使口腔长时间处于酸的环境中。长此以往，会增加龋齿发生的几率。口腔处于酸环境的时间长短，取决于吃的频率，而不是吃的量。
根据这个原理，香港的一些幼儿园就采取了一种“黄布袋”的方式，帮助儿童预防龋齿。幼儿园给孩子们每人发一个黄色的小布袋，当孩子想吃糖时，就把糖放到黄布袋里;想吃饼干，就把饼干放进去，然后攒在一起吃。这样既保证了孩子的营养和需要，又减少了吃零食的次数，可以预防牙病。
在日常生活，你可以效仿上述做法，减少孩子吃零食的数量，同时，在孩子吃完之后，要及时漱口，有条件的话还可以刷牙，尽量保持口腔环境的卫生。
总之，爸爸妈妈们可以用上面的方法来控制孩子的吃糖的，这样就可以帮助大家解决问题的，让孩子没有蛀牙，让孩子牙齿健康。
儿童蛀牙怎样进行有效的防治呢?可从以下2方面着手：
1、培养儿童良好的口腔清洁习惯。如坚持早、晚刷牙，每次用餐后用清水漱口的习惯。
2、培养儿童良好的饮食习惯。要有节制地吃甜食，每次吃完甜食应及时漱口，防止口腔酸浓度持续过高。
春季幼儿如何预防传染病
一、保证室内通风
孩子的居住环境直接影响到孩子的健康。为孩子创造一个健康的生活环境，能够更好的提高孩子的自身抵抗能力。春季幼儿预防传染病方面，我们要特别注意孩子所处空间的通风问题。
室内的空气不流通，就容易导致细菌的残留，室内空气质量变差，对于健康影响也是比较大。虽然现在春季气温还是比较低，有些爸爸妈妈们想要为孩子做好保暖，常常关着窗户，但是为了孩子的健康，还是需要常常打开窗户，让室内空气和外面的空气进行交换，才能够避免孩子感染传染性疾病。
二、卫生习惯的养成
都说习惯将会影响到我们的生活，其实习惯还影响到我们的健康。孩子讲卫生意识的养成还需要爸爸妈妈们的辅助以及教育。春季幼儿预防传染病方面，建议爸爸妈妈们还是要督促孩子养成讲卫生好习惯。
孩子在玩玩具之后，爸爸妈妈们要为孩子洗手，勤洗手才能够避免孩子感染病菌。特别是我们带着孩子到外面玩耍，回来的时候，要记得清洗孩子的手。
除了要为孩子洗手之外，孩子的被褥以及孩子所穿的衣服，还是需要常常换洗，有必要的话还需要对孩子的玩具进行清洗以及消毒。为了幼儿的健康，为了避免传染性疾病的感染，爸爸妈妈们需要多费心，给孩子创造一个干净卫生的环境。
孕期这些好习惯少不了
【习惯一、与宝宝交流不可少】
现在国内流行新生儿抚触，可实际上，根据医生的说法，胎宝宝还没有出世的时候也需要抚触，这是做母亲的与宝宝交流的途径中很重要的一环。无论是新生儿还是胎宝宝，早期的大脑、神经发育需要宝宝生活在一个平和的环境中，不知道准妈妈有没有这样的经验，当胎宝宝躁动不安时，妈妈用手轻抚自己的腹部，如同抚摸新生儿的背部一样，能够让宝宝逐渐安静下来。不仅妈妈的抚摸有用，爸爸也可以哦，爸爸轻轻地用手抚触准妈的腹部，不仅会安抚烦躁不安的宝宝，有时也会感受到胎宝宝淘气胎动，就如同新生儿开心时地手舞足蹈。空闲时，准爸准妈都可以这样和宝贝交流，让小宝宝感知父母的爱意，出生后也更容易找出和父母亲密交流的方式，一举数得哦。
【习惯二、保持好心态，满满正能量】
受孕期荷尔蒙的影响，准妈通常情绪变化比较激烈，都有一些喜怒无常。根据美国科学家的报道，胎宝宝是可以感受到母亲的情绪变化的，太过情绪化的母亲，会造成胎宝宝焦虑不安，影响大脑、神经发育;所以，要想有一个智商高的宝宝，准妈孕期需要保持一个好的心态，不仅可以让准妈少经历一些孕期不良反应，更重要的是让胎宝宝有一个优质的发育环境。
基于这个因素，准妈不妨在孕期多接触正能量，远离烦心事。多和开朗、善良的朋友交往，远离小气、嫉妒人群，要知道每天满满正能量的准妈也会有一个笑口常开的聪明宝宝哦。
【习惯三、孕期来一点音乐熏陶】
虽说美国不流行音乐胎教，可是医生确实鼓励准妈多听一些舒缓愉快的音乐，与上面的正能量功效一致，都是为了准妈保持好心情。所以有时间时，准妈不妨打开音乐，在音乐中放松自己，解除一天工作的紧张与压力。而且，这音乐可不仅仅是给准妈放松的哦，轻松愉快的准妈能够控制令自己肾上腺素的分泌，对孩子来说也能起到放松的作用。另根据科学家的研究，胎宝宝也能够听到音乐，轻松的乐曲同样能够让胎宝宝放松，保证大脑的健康发育，要不要试试?反正没有什么坏处哦。
宝贝妈咪认为，虽说在妈妈肚子里的孩子是否能够分辨音乐我们不好确定，但确实很多新生宝宝能够在舒缓的音乐中安然入睡，我认为这至少是一种间接的证明，说明音乐对宝贝的安抚作用，同时科学家们已经证明，新生儿阶段是宝宝大脑出生后发育最快的阶段，而充足的睡眠则是宝宝快速发育的最佳保证。以此类推，胎儿在母腹中的时光可以由一枚受精卵发育成一个完美的小人，这个阶段好好休息对宝宝来说应该更重要，所以，准妈一定要保持平和心境，给孩子最好的发育环境才能让自己的宝宝聪明伶俐哦!
【习惯四、养成随时读书好习惯】
这一条我想已经被很多准妈所接受，让宝宝从母亲的腹内就开始感受阅读那安抚人心的力量不失为最好的阅读启蒙。宝贝妈咪一直认为身教重于言教，榜样的力量对孩子来说更具有说服力。所以闲暇时，睡觉前，不妨用一本书来安抚自己，放松心情，释放压力，给自己一个好眠，给宝宝一个轻松舒适的发育环境，让宝宝在长大的同时不知不觉的接受书本，是不是个好主意呢?
更何况对于准妈来说，特别是第一次做妈妈的女性，还是需要补充很多孕期知识，既要保证自己的健康，又要对潜在的危险保持警惕，获得这些知识最有效的途径不是女人之间的口口相传，而是书本，为了孩子，母亲也需要多读一点书哦。
【习惯五、多晒太阳不缺钙】
维生素D和钙质对宝贝骨骼发育至关重要，对准妈来说也是保证年纪大了以后远离骨质疏松的保证。其实补钙有一个非常简单不花钱的办法----晒太阳!在没有雾霾的天气里，准妈不妨每天在户外阳光下散步半小时，既放松精神，又可以补钙，何乐而不为?
【习惯六、均衡饮食保健康】
其实孕期不仅对宝宝发育很重要，对母亲来说也是一次改善饮食习惯不可多得的好时机。均衡的饮食不仅对母亲的健康重要，对宝宝的大脑发育也很重要，毕竟宝贝所需要的所有营养成分都要从母亲的饮食中获得。所以准妈不仅是为了孩子，更为了自己，也要均衡饮食，多摄取对母子有益的营养成分。
宝贝妈咪觉得，总结起来就是孩子的智商高低，首先要决定于孕期的发育情况，宝贝大脑的发育需要一个安静平和的环境和充足的养分，对准妈来说孕期的尽量情绪平稳，心情愉快，均衡饮食，有了这些好习惯，宝宝的大脑发育完善，你的宝宝就已经赢在了起跑线上。