孕期为什么会导致口味改变

孕期为什么会导致口味改变

1、雌性激素作用

女性在怀孕后雌性激素的水平会升高，感觉的灵敏度也会水涨船高。有研究表示，雌性激素的增高能让女性更加敏感。

另外，在激素作用的影响下，胎盘会分泌大量HCG，这种物质对胃酸的分泌有一定的抑制作用，影响消化酶的活动，也会影响对食物的欲望。

2、保护胎儿的生理反应?

有专家认为，怀孕后味觉、嗅觉发生变化，是人类进化出现的一种保护胎儿的生理反应。一些孕妇会自动拒绝烟、酒精、苦涩蔬菜、咖啡因饮料等可能对胎儿伤害的食物，让孕妇成功避免了有害食物对胎儿的威胁。

3、获取更多 营养 ，胎儿需要

有些专家认为怀孕后孕妇会自动拒绝身体不喜欢的食物，会更喜欢身体比较缺乏的食物，比如女性在 孕期 喜欢吃偏咸的食物，会促使孕妇不断摄入水分，喜欢吃酸的和辣的食物，能刺激胃酸，让自己更有食欲，从而得到更多的食物。另外一种说法认为我们的身体非常诚实，自己知道自己缺什么，“缺什么就想要什么”，自己想吃某种食物，可能是食物中含有自己缺乏或胎儿需要的某种元素。

怀孕后可以吃海带吗

孕妇可以吃海带。

海带富含碘、钙、磷、硒等多种人体必需的微量元素，其中钙含量是牛奶的10倍，含磷量比所有的蔬菜都高。

海带不仅是孕妇最理想的补碘食物，还是促进宝宝大脑发育的好食物。这是因为孕妇缺碘使体内甲状腺素合成受影响，胎儿如不能获得必需的甲状腺素，会导致脑发育不良、智商低下。即使出生后补充足够碘，也难以纠正先天造成的智力低下。

最适合孕妇的海带吃法是与肉骨或贝类等清煮做汤，清炒海带肉丝、海带虾仁，或与绿豆、大米熬粥，还有凉拌也是不错的选择。

当我们用海带煲汤的时候，注意要将海带后下入锅。这样可以避免时间过长海带口味改变。

泡普洱茶用玻璃好吗 有什么玻璃杯泡普洱茶比较好

用有漏网的玻璃杯，或者可以茶水分离的玻璃杯比较好，茶泡好之后就让茶水分离。因为普洱茶味浓，可以反复冲泡，在水中浸泡太久就会导致茶汤浓度过高，口味改变，并且过浓的普洱茶对身体也不好。

茄子炒熟为什么是酸的

茄子炒熟后如果出现酸味：一是茄子种植不当，施肥过量等因素导致的口味改变；二是茄子在烹饪过程中放入了食用醋，醋的酸味让茄子变酸；三是茄子放置时间过久，其中的糖分、碳水化合物等营养成分逐渐在细菌等微生物的发酵下产生酸味。

口味重会导致脱发

首先，平时吃咸的多了会导致头发枯黄。盐分可造成头发内滞留水分过多，影响它的正常生长发育，导致乌发变“枯草”。同时，头发里过多的盐分给细菌滋生提供了良好的场所，易导致头皮疾病。食盐太多还会诱发多种皮脂病，造成头屑增多，加重脱发。

从中医理论上讲，肾气盛则头发乌黑有光泽，肾气虚则头发干涩而枯黄。近年来，国外很多研究也表明，饮食过咸会增加肾脏的负担，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高、蛋白代谢紊乱，影响头发中蛋白的形成，使头发的颜色变淡，甚至枯萎。

其次，吃糖过多也会引起脱发。过量的糖在人体的新陈代谢过程中，形成大量的有机酸，扰乱头发的色素代谢，使头发逐渐失去光泽，变得枯黄。

从营养上说，头发所需的是脂肪、蛋白质、维生素A、维生素B6及碘等营养物质，它主要来源于绿色蔬菜、薯类、豆类和海藻类。绿色蔬菜有助于黑色素生成;豆类能增加头发的弹性和润泽度，防止分叉;海菜、海带等海藻类食物含丰富的钙、钾、碘，可预防白发。

明白了这个道理，在日常饮食中要注意少放盐少放糖，调味品简单放点就可以了，放多了对健康反而不好。注意饮食，平时多做头部的按摩，相信不久您脱发的问题就可以解决了。

泡打粉放多了会涩嘴吗 泡打粉放多了食物会怎样

要知道泡打粉中含有一定量的小苏打粉和酸性物质，放多了容易导致食物的口味改变，会使得食物变的呈苦涩味口味极差。

其次泡打粉作为一种碱性食物，中碱性物质含量较高，在放太多时会导致面团的颜色发生改变，其中最明显的变化就是导致面团发黄，对食物的外观具有影响严重，吃起来口感不是很好。

薄荷糖吃多了会怎样

吃了过多的薄荷糖可能会导致口感或者出现了口味方面的改变，还可能会导致舌头的疼痛。吃了过多的薄荷糖，可能会导致牙痛的产生，可能会影响到牙齿的健康，严重的情况下还可能会导致龋齿的产生。吃了过多的薄荷糖，可能会导致胃部痉挛的产生，严重的情况下可能会引起胃痛。

狂吃酸爱吃甜?怀孕怎么就变了个人

一、孕妇口味变化的原因

 1.雌性激素作用

  女人在怀孕以后体内的雌性激素的分泌量会增高，这样的结果就是导致感觉的灵敏度也随之提高，在雌性激素的影响下，妈妈的胎盘会分泌大量的HCG，这种物质会抑制胃酸的分泌，影响消化酶的正常活动，最终导致孕妇对食物的敏感度提高，口味自然也就会改变了。

 2.保护胎儿的生理反应

 专家认为，孕后妈妈们嗅觉、味觉的变化是为了保护胎儿，这是一种正常的生理反应。

 3.胎儿需要更多营养

 由于胎儿需要各种各样的营养，孕妇就会自动地吃一些含有宝宝缺乏的营养元素的食物。

 二、孕妇口味改变的注意事项

 孕妇口味改变是正常的，但是，以下这几种改变是极端的，是需要注意的。

 1.喜酸的少吃腌制品

 腌制的食品虽然好吃，但是其中的营养元素几乎都丧失了，并且还可能含有亚硝酸盐这种致癌物质，所以要少吃腌制品。

 2.喜辣的不能多吃

 很多人喜欢吃辣，因为辣可以刺激味觉、增进食欲，但孕妇最好少吃，因为吃辣易上火，引发相应的炎症，不利于宝宝的成长发育。

 3.喜甜的多吃易得病

 含糖量高的食物要少吃，孕妇摄入过多的糖分容易导致胎儿过大，也可能患妊娠期糖尿病。

 4.口中无味不能口味重

 口中无味道可以吃些稍咸的东西，但不意味着可以吃重口味的东西，像咸的食物吃多了就会损伤肾脏，导致孕期水肿和高血压。

  三、孕妇口味重的调节食谱

 了解了注意事项以后，下面小编来推荐几个孕妇们可以吃的健康菜谱。

 1.白菜猪肝粥

 猪肝中含有蛋白质、钙、铁、维生素A和B1等多种营养元素，能够明目养血。

  2.洋葱炒西红柿

  洋葱中的辛辣味道被西红柿冲淡，吃起来酸甜可口，两者一起吃不仅能降血压和降血糖还能补铁哦!

  3.咖喱牛肉土豆丝

  这道菜中富含烟酸、维生素B2等孕妇所需的营养元素，孕妇们可以多多食用哦!

 其实孕妇口味改变也无需过分担心，只要注意一下，自己多调节和改善一下自己的饮食，相信孕妈们就可一边放心吃，一边养育出健康的宝宝啦!

准妈妈该如何缓解牙疼

孕期牙齿为什么这么脆弱?

孕期的齿龈比未孕时容易发炎，其原因在于内分泌的变化导致口中病菌更容易繁殖;宝妈们在怀孕期间的口味改变，饭量的改变，以及在饭后和睡觉前没有刷牙，容易在口腔残留下刺激性较强的物体。时间久了以后就会引起宝妈们牙齿疼痛难忍。

牙疼难忍究竟该怎么办?

①从自身清洁做起，养成饭后漱口或者刷牙的好习惯，怀孕后很多宝妈的胃口大增，零食点心吃起来很频繁，所以一定要坚持漱口，将牙疼的根源扼杀在摇篮里。

②应付牙疼小贴士：

(1)生姜治牙疼：取新鲜生姜一片，放入疼痛的牙齿上咬紧，可以重复放姜片。

(2)味精止牙痛：取少许味精少许涂敷牙疼处;也可以把味精放入开水中，溶化后待冷却之，宝妈用味精水反复含漱，效果也很不错。

(3)可以在疼痛的牙齿处咬含一颗花椒，也会有止疼的效果。

(4)可以含一枚薄荷片在牙疼处，能缓解牙疼。

(5)蒜片止痛：将蒜切成薄片，敷在手腕脉搏上，若是左边牙痛就敷在右手脉搏处如此亦可缓解疼痛，蒜片也可以敷在疼痛的牙龈上，还能消毒呢。

(6)可以泡一碗浓一些的盐水用来漱口，多多漱几次，也对缓解牙疼有一定效果，之后要用开水再漱口哦。

孕期牙齿为什么这么脆弱

孕期的齿龈比未孕时容易发炎，其原因在于内分泌的变化导致口中病菌更容易繁殖;宝妈们在怀孕期间的口味改变，饭量的改变，以及在饭后和睡觉前没有刷牙，容易在口腔残留下刺激性较强的物体。时间久了以后就会引起宝妈们牙齿疼痛难忍。

盘点孕妇护理口腔的最佳方法

1、避免食用辛辣、生冷食物

为了顾及孕妇口味的改变和爱好，各式酸、甜、苦、辣的食物，孕期都可以酌量食用，但应避免食用过于辛辣的食物，以免令肠胃无法负荷。有些孕妇吃太多麻辣或过于生冷、不够新鲜的食品，会导致剧烈腹泻，严重者还会引发早产。

2、追踪特殊病史

很多疾病会引发味觉改变或口臭，如上呼吸道、喉咙、鼻孔、支气管、肺部发生感染的时候都会有此现象，而患糖尿病，肝或肾有问题者，也会有口味改变的问题。因此孕妇若有特殊疾病史，或发生口气及味觉显著改变的情形，应由医师诊治以做鉴别诊断。

3、清洁舌苔

当嘴巴出现怪味时，在刷牙后可以顺便清洁一下舌苔，并彻底清除残留在舌头上的食物，有助于消除口腔内的异味，并可恢复舌头味蕾对于味道的正确感觉，而不至于对食物口味越吃越重。

4、定期检查牙齿

在怀孕之前检查一下牙齿是非常必要的，因为基于孕妇的舒适和牙科治疗的安全考虑，应尽量避免在孕初期和末期做牙齿治疗。在孕中期时，如果孕妇状况稳定，可进行一些牙科治疗，以免口内有蛀牙或牙周病，到后期发生更严重的病变，对母胎健康造成不利影响。

鼻炎会导致口臭吗

口臭一般不考虑鼻炎，首先，要十分注意口腔卫生，每天晨起、睡前和饭后认真地刷牙漱口，必要时，用牙刷或洁净的毛巾轻柔地刷除舌苔。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗。由于口臭往往多是由于口腔或消化道感染厌氧菌或兼性厌氧菌所致，可以服治疗厌氧菌或兼性厌氧菌的药物;幽门螺杆菌感染所引起的口臭，可以服用根治幽门螺杆菌的药物。

引起鼻炎的原因很多，鼻炎也分多种，像过敏性鼻炎是接触过敏源引起的，还有病毒感染等等，找到致病因才能更有效的治疗。平时可以用吸鼻器加盐水清洗鼻子，建议鼻炎患者平时泡些治鼻炎的草药，用沸水冲泡做茶饮用;可消炎抗菌、清热解毒，预防和治疗鼻炎等病症引起的不适。当然鼻炎的治疗是关键，及时涂抹专业有效的，在选择产品上面，必须要选择好点的可靠的。

如果经常口臭，很有可能是胃肠道有热，这个时候饮食方面需要注意，一些温热性的食物尽量少吃，同时还要注意避免吃刺激性的或者是生冷的食物，不要吃太过油腻的食物，平时多进食一些瓜果蔬菜以及豆类的食物，总的来说饮食要适当清淡一点。