不良的排便习惯易导致肛肠疾病

不良的排便习惯易导致肛肠疾病

肛肠疾病由于早期症状不明显，往往不被人们所重视，当出现便血、疼痛等症状时，才去医院就诊。在此，北京友谊医院的外科专家提醒人们注意，要重视肛肠疾病的早期表现。

肛肠疾病是人类的常见病。在我国，肛肠疾病的发病率高达80—95%，其中痔疮、肛裂、肛瘘、肛门脓肿为肛肠疾病中的主要病种。

肛肠疾病的发病因素与便型、排便力度、排便习惯及饮食习惯、机体状况等诸多因素有关，其中与便型和排便力度关系密切。稀便(腹泻)易挂肠壁，总有排不尽的感觉，于是用力排便;干便(便秘)排便困难，粪便干燥人也会用力排便，粪便排出之时，肛门过度扩张，导致肛裂的发生。人在排便时越用力，造成的损伤就越严重，特别是突然过猛的用力，可引起急性血栓痔的发生。

长期吃辣椒会得痔疮吗

职业习惯引起痔疮

一些职业习惯引发痔疮，比如长期站立或者久坐，人在站立或坐位时，肛门直肠位于下部，由于重力和脏器的压迫，影响血液回流，静脉轻易扩张屈曲，所以经常站立或坐位的人轻易患痔疮。

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身体疾病

因肝硬变、肝充血和心脏功能代偿不全等和腹腔内、前列腺肥大等疾病都可使腹内压增加而产生痔疮，当然也包涵妊娠。

长期饮酒或辛辣

长期饮酒或喜食辛辣食物的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，导致血管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的致病率分明上升。

膳食原由

引发痔疮的膳食原由，日常生活中，膳食规律或膳食物种难免发生变化，这是很自然的。如食物质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情形，都能直接影响粪便成分，引发肛门盲肠疾病。

不好的大便习惯

上厕时下蹲位看书看报，导致下蹲和大便时间增长，轻易导致肛门盲肠内瘀血而引发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的大便反射，极轻易导致大便秘结。

大便使劲阴道出血是怎么回事

1、便秘

在肛门的发病因素中，便秘是最大的祸根。直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠癌，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。另外，如果肛裂患者在治疗时，没有把便秘一块根治，日后便秘加重，也会再次诱发肛裂，出现肛裂反复发作的现象。

2、不良的排便习惯

上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。

3、感染因素

急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和肛肠息肉等一些肛肠疾病是引起感染的主要原因。感染的致病菌经腺口进入肛腺，在肛管皮下组织内生成脓肿，破溃后形成溃疡。小型浅部血栓因感染发生血栓静脉炎，也可致肛裂发生。

4、其它因素

除了以上三种因素外，人们不合理的饮食习惯、外伤、慢性疾病以及人体生理因素等都有可能诱发肛裂

看了上文，你知道大便使劲阴道出血是怎么回事了吗？阴道出血原因很多，我们在平时的饮食一定要多加注意，应以软烂少渣、容易消化、少刺激为宜，忌食烟酒以及辛辣动火之物。情况更加严重者，应及时就医。

什么原因可能会引起肛裂

肛裂的原因有很多，大多数都是不良的习惯导致的，下面给大家详细的介绍清楚以后，希望大家能够改正好自己的生活行为，不然我们给大家讲述的在详细，也是没有意义的。不良的排便习惯：上厕所时，有很大一部分人都喜欢下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致肛裂的发生和发展。人们不合理的饮食习惯、外伤、慢性疾病以及人体生理因素等都有可能诱发肛裂。

肛裂患者在日常生活中一定要注意一些细节问题，上述给大家讲述清楚了肛裂的病发原因，下面我们就来看一下肛裂患者在生活中需要注意那些细节问题。便秘：在肛裂的发病因素中，便秘是最大的祸根。肛肠医院专家认为，直肠内长期滞留宿便不仅可诱发直肠艾，而且粪便堆积还影响血液循环。患者用力解出干燥粪块，必然会使肛门承受较大压力，产生裂口、胀肿等一系列病理改变。感染因素：急性和慢性肛窦炎、肛乳头炎、内痔和肛肠息肉等一些肛肠疾病是引起感染的主要原因。感染的致病菌经腺口进入肛腺，在肛管皮下组织内生成脓肿，破溃后形成溃疡。小型浅部血栓因感染发生血栓静脉炎，也可致肛裂发生。

蹲厕玩手机易患痔疮

手机已经成为我们形影不离的朋友，有时候比情人还亲密，好像一时一刻也离不开，有人5分钟不看一次手机，就像丢了魂一样，因此，到处都可以看到低头一族，坐公交车、地铁，一道独特的风景线就是车厢里的人全部低头玩手机，经常出现坐过站的情形，据报道，去年春节回家大潮，本来一票难求，居然有一位女大学生因为玩手机忘记时间，结果误了航班，没能按时赶回去跟家人过节，据说后来肠子都悔青了。

手机给我们带来便利，同时也给我们带来麻烦，甚至还会对我们的健康带来危害，因为玩手机导致很多疾病，随时带在身上的手机也还是会有一定辐射的，因此，建议不要把手机放进裤兜里，这也是常识。

痔疮是一种疾病，可是我们很难想到，这个疾病会跟手机联系到一起。有些不可思议，可是事实就是蹲厕玩手机就很容易得痔疮。

这是一些肛肠科医生们对人们的警示，那为什么排便时候玩手机就容易导致痔疮呢?我们来具体的分析一下。

蹲厕所看手机其实是一种不良的排便习惯，而因不良排便习惯而引发痔疮疾病发生的市民也不在少数。很多市民觉得排便时又枯燥又臭，利用排便时看下书或玩下手机刚好打发下这臭哄哄的时间。这从实际来说这是个不错的方法，事实上却为痔疮疾病的发生提供了温床。

如果在排便时看书或玩手机等活动，等于无形中分散了排便时的注意力，导致排意迟缓或没有了便意，无形中加大了排便时间，本来很容易排出的大便需要更长的时间来排出或长时间久蹲后也排不出来，导致肛周血管和肛垫组织因长时间受到挤压，出现血液淤积、血管曲张，诱发了痔疮疾病。

以前有人排便时看小说、看报纸，也是不良的排便习惯，而今演变成玩手机，更容易兴奋，更容易分散注意力，所以，现在的人更容易得痔疮。

大便干燥危害

1.影响心情和精神，惧怕排便

排便可以说是最为常见的一种生理活动，但是有的患者就是因为排便疼痛，使患者感到非常难受，而导致排便不爽、不敢排便等现象。

这对患者的情绪是有很大的刺激，有的患者甚至会怀疑自己患上了某种疾病，情绪不佳，这样更会降低生活质量。

2.引发各种肛肠疾病

由于延迟排便，排便反射条件、排便习惯也会被打乱，便意也会大大的降低，这样粪便不能及时的排出体外，毒素也会集聚在体内。

由于这个原因，很容易导致腹胀、腹痛甚至便秘等症状。毒素排出不畅，还会影响患者的皮肤，危害女性的美丽和健康。

肛裂患病的主要原因

诱发肛裂，专家从四个方面分析了原因：首先是不良的排便习惯，排便不及时或者时间过长造成肛门压力过大;其次是饮食的辛辣刺激;再次是由于职业原因久坐;最后是慢性疾病诱发肛裂。以下是对于这些原因的介绍，患者要饮食重视。

1.不良的排便习惯引起肛裂：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和排便时间延长，容易造成肛门直肠内瘀血而诱发疾病。上厕时吸烟能缓冲大脑的排便反射，极容易造成便秘。排便时用力过猛，一些人不管排便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使直肠肛门和盆底肌肉增加不必要的负担与局部瘀血，导致疾病 发生和发展。

2.饮食因素引起肛裂：日常生活中，饮食规律或饮食品种难免发生改变，这是很自然的。如食物质量的精粗，蔬菜种类的改变与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情况，都能直接影响粪便成分，引起肛门直肠疾病。长期饮酒或喜食辛辣食品的人，因酒和辛辣物可刺激消化道粘膜，造成血 管扩张，结肠功能紊乱，肛肠疾病的发病率明显上升。全国普查资料说明，喜食辛辣者其发病率为61.6%,喜饮酒者其发病率为64.6%,均明显高于总的发 病率。

3.职业性因素引起肛裂：长期站立或久坐。因直立或静坐姿势，肛门直肠居人体下部，痔静脉回流不畅，较易引起便秘，而便秘可以导致肛裂。

4.慢性疾病引起肛裂：如长期营养不良，体质虚弱，引起肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是形成肛裂的原因。故在预防中应注重全身状态，采取合理有效的预防肛裂措施。

生活中，想要远离肛裂的危害，患者首先要远离辛辣刺激的食物，定时进行排便，排便时避免抽烟看报，排便时间应该控制在5分钟，另外，人们应该避免久坐造成肛门的压力。

痔疮形成的八大原因

1、不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。

2、大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。

3、慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。

4、饮食原因：蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄入情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。

5、生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。

6、解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在盲肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，盲肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。

7、胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病。

肛肠病为什么易诱发妇科病

●女性肛肠疾病高发的原因

一是痔疮高发。

女性有三个长痔的高峰期：一是经期，二是孕期，三是更年期。

经期和孕期会使肛门负担加重，有些妇女在月经期或妊娠期常出现排便困难和间隔时间延长，每2—3天排便一次。在妊娠后期，因胎儿增大压迫直肠，除了排便困难外，同时使直肠肛门静脉血回流发生障碍，这样不仅容易长痔，并且可使原有的痔进一步加重。

产褥期的发病机会也较高。产妇分娩后，由于腹腔空虚，便意感变得迟钝，加上腹壁松弛、活动减少、排便无力，更加重了排便困难，常常数日无排便的感觉。粪便在肠道中滞留的时间过长，水分被吸收，变得高度硬结，甚至硬如羊屎，如果用力排便，就会损伤肛门直肠，引起肛肠疾病。

妇女到了更年期，全身肌肉变得松弛无力，与肛门功能有关的组织如括约肌、肛提肌、耻骨直肠肌等同样变得无力，肛门功能下降。与此同时，妇女更年期往往出现内分泌与神经功能失调，使人烦躁，有便意又觉得排不净，频繁去厕所，增加了肛门负担，也是诱发肛门疾病的因素。

二是肛裂高发。

女性的会阴部括约肌较为薄弱，尤其是月经期和孕期，盆腔贫血，回流不畅，再加上分娩时一用力，导致肛管缺血易撕裂，所以女性肛裂的发病率高于男性。

●肛肠疾病为什么会引发妇科疾病?

肛门、直肠、阴道毗邻而“居”，它们之间有着千丝万缕的联系，无论是神经支配还是血液供应，都相互影响、相互牵连。如果女性长期患肛肠疾病，会导致肛周湿疹，并逐渐扩散到会阴部，长期的慢性炎症刺激会引发各种妇科医病。比如便秘就易使妇女发生痛经，阴道痉挛，并生产尿潴留，尿路感染等症状;肛门阴道瘘不仅与高位复杂性肛瘘一样有瘘管贯穿直肠壁，而且还通入阴道，引发各种炎症。

所以，女性朋友们在得了肛肠疾病后，诸如便秘、痔疮、肛周脓肿、肛周炎、肛瘘等肛疾病等，一定要及时进行治疗。

●女性朋友如何规避肛肠疾病的折磨?

首先要养成良好的饮食习惯。女性特别是孕妇日常饮食中应多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意多吃些富含粗纤维的食物，如芹菜、韭菜、苦瓜、萝卜、小白菜等等，也要多吃些粗粮，如玉米、地瓜、小米等等，这些食物除了含有丰富的营养物质外，还能刺激肠蠕动，防止粪便在肠道内堆积。孕妇应该注意不吃或少吃辛辣刺激性的食物和调味品，同时还要养成多饮水的习惯，最好喝些淡盐水或蜂蜜水。

其次，要养成良好的排便习惯。排便时间要相对固定，一般可定在某一次进餐后为好。排便习惯一旦形成后，不要轻易改变，到排便的时间，即使无便意也要坚持如厕。如果大便干燥，排便困难时可用些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸，果导片等。

此外，还要适当进行一些体力活动和肛门保健。孕如散步、做操及打太极拳等。适量的体力活动可增强体质，促进肠蠕动而增加食欲，防止便秘。每日早晚可做两次缩肛运动，每次30～40遍。这样有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环，有利于排便和预防痔疮。还可经常做肛门按摩来改善局部的血液循环，方法是：排便后先用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门，按顺时针和逆时针方向各按摩15次。

便秘的危害都有哪些

1.影响心情和精神，惧怕排便

排便可以说是最为常见的一种生理活动，但是有的患者就是因为排便疼痛，使患者感到非常难受，而导致排便不爽、不敢排便等现象。这对患者的情绪是有很大的刺激，有的患者甚至会怀疑自己患上了某种疾病，情绪不佳，这样更会降低生活质量。

2.引发各种肛肠疾病

由于延迟排便，排便反射条件、排便习惯也会被打乱，便意也会大大的降低，这样粪便不能及时的排出体外，毒素也会集聚在体内。由于这个原因，很容易导致腹胀、腹痛甚至便秘等症状。毒素排出不畅，还会影响患者的皮肤，危害女性的美丽和健康。