养生健康

眼胶的作用 保护肌肤

眼胶的作用 保护肌肤

眼胶能够起到保护眼睛周围比较娇嫩的皮肤的作用,涂抹眼胶后能够在肌肤表层形成一层保护层,以增强肌肤抵抗外界污染刺激的能力。

巴旦木的功效与作用 保护肌肤

科学研究表明,巴旦木是含维生素E最多的全营养食物之一,是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。一把巴旦木(28克或者23颗)可以提供7.3毫克维生素E(相当于人体每日所需的一半),而维生素E可以有效对抗自由基,起到保湿护肤和减缓衰老的作用。

镁元素对人体的作用 保护肌肉和神经

镁参与骨骼和细胞的形成,与心脏、神经、肌肉功能密不可分,是保持肌肉力度和耐久力的重要营养物质。同时镁也是天然的镇静剂,有助于缓解暴躁、忧郁、紧张的情绪。

茶油的功效与作用 保护肌肤

山茶油中含有大量的脂肪,其中大部分是不饱和脂肪酸,不饱和脂肪酸被称为“美容酸”,不饱和脂肪酸供应充足,人的皮肤会细嫩润泽,头发乌黑发亮,并且山茶油中含有维生素E,具有抗氧化作用,能防止皮肤损伤和衰老,使皮肤具有光泽。

吸烟男人如何保护肌肤

抽烟对于皮肤的危害

1、尼古丁:

尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质,由于它可以通过皮肤进入人体,因此不管是吸烟者还是吸二手烟者,都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收,其中维生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如果长期吸烟,人体内会堆积大量这种体内垃圾,使人体细胞免受侵害。我们知道,自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首,很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良,破坏皮肤内的弹性纤维组织,因此让皮肤提早老化,这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。

2、丙酮:

烟中包含丙酮这种有毒物质,该物质可以溶去油脂,使皮肤干燥过敏,并且对皮肤具有刺激作用,长期吸烟可导致肌肤衰老,无光泽。

3、尘粒:

香烟的尘粒会停留在皮脂层,形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层,而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差,使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大,容易形成皱纹,而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。

对抗抽烟危害

1、隔离:

对于吸二手烟的人,想要对抗由此给肌肤带来的危害,最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质,可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离,隔离霜可以部分隔离辐射,并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜,对于一些特别的有害物质,比如辐射,防晒霜是不具备隔离作用的。

2、清洁:

人在抽烟的过程中,烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中,使肌肤迅速老化,因此男士应该经常注意清洁皮肤,下班回到家中就应该进行一次清洗,等到入睡前也要再进行一次深层清洁,在使用洗面奶清洁皮肤的时候,可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上,因为有些洗面奶具有较强的刺激作用,这样做的目的是使洗面奶性情温和一些,避免再对皮肤造成刺激。

3、补水保湿:

抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象,补水和保湿两步必不可少,白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜,使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜,对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜,即揭掉面膜后不用水清洗,只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。

4、食物疗法:

抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物,比如水果蔬菜牛奶,喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法,特别是绿茶,它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。

当然抵抗抽烟带来的皮肤危害,最根本的方法是戒烟,并且劝诫身边的亲人朋友们戒烟。

正确保护肌肤

变天肌肤闹情绪之:干燥、缺水

气温骤降,带来的最明显的肌肤伤害就是干燥和缺水。肌肤会马上进入报警状态——起皮,护肤品不吸收,上妆不贴合等。

这种状况,通常是因为气温变化,造成角质层不健康,断裂的角质层,会让肌肤变得粗糙并且让护肤品无法被底层肌肤吸收。

拯救方案:做足保湿功课

秋冬时节保湿功课是重中之重,在这里我们无需过多的赘述。气温骤降的时候,建议大家不要一次性更换掉所有的护肤品,可以先更换保湿精华或者保湿面霜,用过一周后,等到肌肤已经完全接纳新产品后,再更新一款保湿类单品,这样可以把对肌肤的刺激降到最低,也可以根据气温的逐步下降,做足保湿功课。

辅助解决方法:加强运动,每周进行1-2次体育运动,舒缓身体和精神的压力。运动后冲个澡,再配合具有强效保湿成分的护肤产品,弥补水分的流失。

变天肌肤闹情绪之:敏感、瘙痒、红血丝明显

冬季气候干燥异常,加上多风沙,所以肌肤容易变得脆弱和敏感。

拯救方案:温和护肤

在这个敏感的季节中,要尽量减少去角质的次数,可以从夏季的每周一次延长到10天一次,或者一月两次。在去角质产品的选择上,也可以用啫喱质地的产品,代替磨砂类产品,给肌肤更加温柔的呵护。另外,在护肤品选择上,也应该尽量避免含有酒精成分的单品,酒精成分虽然可以帮助肌肤做好二次清洁,但是如果肌肤已经出现敏感现象,还是应该尽量远离酒精单品。

辅助解决方法:少吃辛辣等刺激性的食物,注意增加膳食纤维的补充,多吃水果、蔬菜和豆制品。

变天肌肤闹情绪之:日渐衰老,大量细纹、斑点生成

到了冬季,你会感觉到好像突然老了一岁甚至两岁,肌肤状况突然下降,这是因为经过阳光照射,加之气温突然下降,肌肤无法适应,就会出现很多细纹,甚至色斑。

拯救方案:美白不能放松

大家普遍认为,春季是公认的美白季,其实,冬天也可以做美白工作,这样可以让夏日因为过强的紫外线照射的沉积在肌肤底层的黑色素在第一时间瓦解掉,减少色斑形成的几率。但是不建议冬日选择全套美白单品,可以选择一款美白精华,帮助肌肤恢复白皙,并搭配防晒,剩下的产品,还是以保湿抗敏产品为主。

辅助解决方法:无论是防晒和抗氧化都要做到更加全面,才能最大限度抵御外界伤害。千万别以为秋天到了,就可以把防晒品收起来了。

变天肌肤闹情绪之:油脂分泌过旺、粉刺横生

水分缺失,就会导致肌肤油脂分泌旺盛,滋生粉刺和痘痘。

拯救方案:做好清洁和排毒

想要控制肌肤油脂分泌,还是要从补水做起。此外,要特别重视肌肤的清洁工作,每天做好卸妆和清洁,还要帮助肌肤排毒,帮助肌肤把沉积的毒素排出体外,可以减少痘痘的出现。

辅助解决方法:争取在10点之前睡眠,保证肝脏准时排毒。一日三餐要按时吃,营养搭配要合理,多吃水果和蔬菜。另外,可用含芦荟或黄瓜成分的护肤品,因为它们都含有消炎的功效。

珍珠粉和什么一起做面膜效果好 珍珠粉苹果面膜

美容功效:润泽,柔嫩肌肤,可保护肌肤免受阳光紫外线侵害,让肌肤保持清醒柔润,这款面膜每周可以做2到3次,做完面膜后可以接着使用保湿产品,适合敏感肌肤外的所有肤质使用,尤其适宜晒伤后的肌肤使用。

材料准备:珍珠粉15克,苹果半个,面粉5克,纯净水10毫升。

做法:先将苹果洗净,去皮去籽,切成小块放入榨汁机中加纯净水打成泥状,将珍珠粉,苹果泥,面粉,蜂蜜混合,充分搅拌均匀,洁面后涂在脸上和脖子上,静置15分钟后用清水洗净即可。

杏核的功效与作用 保护肌肤

科学研究表明,杏核中的杏仁是含维生素E最多的全营养食物之一,是一种富含维生素E和类黄酮抗氧化剂的健康食品。一把杏核(28克或者23颗)可以提供7.3毫克维生素E(相当于人体每日所需的一半),而维生素E可以有效对抗自由基,起到保湿护肤和减缓衰老的作用。

眼胶的正确使用方法 使用肤质

眼胶适合油性肤质使用,既能够帮助护理眼周肌肤也能够避免本身容易出油的肌肤变得油腻。眼胶的滋润型没有眼霜好,干性肤质特别是在秋冬季节,干性肤质可能得不到很好的滋润保护。

眼胶的作用 紧实肌肤

使用眼胶能够帮助紧实眼周肌肤。眼胶中一般含有维生素以及其他特殊的滋养成分,能够帮助增加肌肤的结实度和光泽度,有效改善肌肤松弛下垂的问题。

吸烟男人如何保护肌肤

1、尼古丁:

尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质,由于它可以通过皮肤进入人体,因此不管是吸烟者还是吸二手烟者,都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收,其中维生素C具有抗氧化作用,可抑制氧自由基的生成,如果长期吸烟,人体内会堆积大量这种体内垃圾,使人体细胞免受侵害。我们知道,自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首,很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良,破坏皮肤内的弹性纤维组织,因此让皮肤提早老化,这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。

2、丙酮:

烟中包含丙酮这种有毒物质,该物质可以溶去油脂,使皮肤干燥过敏,并且对皮肤具有刺激作用,长期吸烟可导致肌肤衰老,无光泽。

3、尘粒:

香烟的尘粒会停留在皮脂层,形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层,而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差,使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大,容易形成皱纹,而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。

鱼胶粉的营养价值有哪些

鱼胶粉有氧化的作用,能促进细胞的新陈代谢,延缓细胞老化,进而使人的皮肤柔润光滑而有弹性。

1、 抗衰抗氧化:人的肌肤里面本来应有胶原质的存在,像皱纹,小细纹的产生就是因为胶原质自然流失掉,产生肌肤老化的现象,这时候肌肤就像是泄气的皮球一样,当你适当地补充鱼胶粉进去的时候,可以明显地感觉到肌肤就像是充气后的皮球,整个肌肤很快就会恢复弹性,它会直接渗透到我们的真皮层中去补充我们的胶原质,而且我们的鱼胶原粉有三十万分子量,它里面含有4-8的水分,使用后可以清楚地感觉到肌肤变得水嫩水嫩的,而且化妆时会感觉比较容易上妆,不容易脱妆。

2、 祛痘:油性肌肤的油脂分泌量比较大,往往会产生痘痘及痘疤的出现,不管用了再多的去疤膏或是祛痘的保养品,都是不可能修护回来的,因为这些产品都只能修护我们的表皮,可是我们的真皮都没有给它保养及滋润,我们的胶原蛋白可以直接渗透到真皮层里面去补充水分,让肌肤的保水度增加好几倍,油质分泌量自然就会减少,还原成比较健康的肤质,鱼胶粉具有消炎与更新肌肤的作用,而且它也可以使细胞具有再生能力,所以它可以让有痘疤的肌肤慢慢新陈代谢掉,健康的肌肤显现出来。

3、 消除黑眼圈:黑眼圈可能是有些人的眼睛组织较为松弛,有些人可能因为肤层薄,组织结构也较为松弛,往往血液会聚积在这个地方,导致产生黑眼圈,使用鱼胶粉它会使肌肤结构变得较为紧驰,然后没有缝隙,所以血液不会停留在缝隙中,导致黑眼圈的产生,那眼袋也是相同的,眼袋的形成是眼部肌肤下垂造成的,在使用鱼胶粉的时候它可以让肌肤较紧实,且可以收缩下垂的眼袋达到眼袋消除的作用。

4、 美白保湿:鱼胶粉具有良好的亲和性和保水性,能够形成皮膜,保护皮肤,有良好的保湿效果,给予肌肤滋润与柔软性,促使毛细也收缩细致,使松弛的肌肤回复年轻状态,有效防止老化,使皮肤白嫩。

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