宝宝喝什么果汁比较好 胡萝卜山楂汁
宝宝喝什么果汁比较好 胡萝卜山楂汁
材料：胡萝卜150克、山楂100克、冰糖适量；
做法：1.山楂洗净，去核，切碎；胡萝卜洗净，切丁。2.将上述食材放入果汁机中，加入适量饮用水搅打，打好后加入冰糖调匀即可。
功效解析：山楂富含有机酸、果胶，维生素C含量比一般水果高，还含有钙、铁等，搭配富含维生素A的胡萝卜打汁，可健胃消食，增进宝宝食欲，对眼睛健康也有好处。
1-3个月婴儿果汁的配制方法
宝宝在满月之后，即使母乳很充足也应给宝宝添加果汁。让婴儿喝果汁，吸收维生素C不是目的，主要目的是为了让婴儿喝香甜的饮料，所以没有必要计算哪种果汁维生素C多等等。
1～3个月婴儿果汁的配制方法
桔子汁：取桔子1个，将外皮洗净，切成两半;将每半只置于挤汁器盘上旋转几次，果汁即可流入槽内，过滤后即成。每个桔子约得果汁40毫升。饮用时可可以加水1倍。
蕃茄汁：蕃茄50克，白糖少许。温开水适量。将成熟的蕃茄洗净，用开水烫软去皮，然后切碎，用清洁的双层纱布包好，把蕃茄汁挤入小盆内。将白糖放入汁中，用温开水冲调后即可饮用。
注意要选用新鲜、成熟的蕃茄。
青菜水：青菜50克(菠菜、油菜、白菜均可)，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟 ，将锅离火，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。
西瓜汁：西瓜瓤100克，白糖10克。将西瓜瓤放入碗内，用匙捣烂，再用纱布过滤。汁内加入白糖，调匀即成。
胡萝卜汤：胡萝卜50克，白糖少许。清水50克。将胡萝卜洗净，切碎，放入钢精锅内，加入水，上火煮沸约2分钟。用纱布过滤去渣，加入白糖，调匀。
菜水：菠菜、油菜、白菜均可，50克，精盐适量，清水50克。将菜洗净，切碎。将钢精锅放在火上，将水烧沸、放入碎菜，盖好锅盖烧开煮5～6分钟，将锅离火，再闷10分钟，滤去菜渣留汤即可。
山楂水：山楂片50克，白糖少许。开水150克。将山楂片用凉水快速洗净，除去浮灰，放入盆内。将开水沏入盆内，盖上盖闷10分钟，至水温下降到微温时，把山楂水盛入杯中，加入白糖，搅至白糖溶解即可。
宝宝肠胃消化不好怎么办
病因：宝宝因肠胃弱、营养失衡、暴饮暴食和气候湿热等原因引起的肠胃疾病。
表现：呕吐、腹胀、胸闷、厌食。
食补验方：脱脂奶——将牛奶煮沸，冷却后去除表面漂浮的脂肪膜，反复几次后即成脱脂奶。可治疗宝宝呕吐，但不太适合婴幼儿。
苹果泥汤——将熟透的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用。
淡茶水——少量红茶用开水冲泡，每天给宝宝饮4-5次，对急性肠胃炎有很好疗效 。
胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜洗净捣碎，加少量水煮10—15分钟，过滤后再加水和少量白糖，煮沸后倒入容器中，隔水煮10分钟即可饮用。
山楂、大米、红糖汁——将山楂在沙锅内煎成浓汁，然后放入大米、红糖煮粥，上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。
宝宝过多吃山楂易危害健康
宝宝不宜多吃山楂
过量进食山楂并不会带来更多的好处，反而因此造成浪费与害处。市售的山楂片含有大量的糖分，吃起来甜中带酸，口感较好，使小儿越吃越想吃，往往使小儿进食过多。而且小儿进食山楂时，吃进了较多的糖和淀粉，经消化吸收后使小儿的血糖保持在较高的水平，如果这种较高的血糖维持到吃饭时间，则使孩子没有饥饿感，影响饮食。由于山楂提供的能量有限，营养单一，久之会导致小儿营养不良、贫血等。中医认为，山楂只消不补，对脾胃虚弱者更不宜多食用，无食物积滞者勿用。因此，饭前饭后少量吃几片山楂，可增加孩子食欲，帮助消化，但不可当零食过量吃。
那么，宝宝要如何吃山楂呢?接下来推荐的食谱就可以让孩子科学食用山楂哦。
宝宝山楂类食谱
山楂粥
原料：山楂10～20克，大米30克、冰糖5克
做法：
白米洗净沥干，山楂略冲洗。
锅中加水8杯煮开，放入山楂、白米续煮至滚时稍微搅拌，改中小火熬煮30分钟，加入冰糖煮溶即成。
胡萝卜山楂汁
原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根
做法：
山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。
将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
科学吃山楂才能帮宝宝有效开胃哦。
出汗多吃什么好
夏季持续的高温，宝宝很容易出汗。出汗容易确实各种营养元素，这个时候如果给宝宝适当吃点酸味食物，比如如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，酸味上桌，能够敛汗止泻祛湿，预防宝宝流汗过多而生病，又能生津解渴，健胃消食。下面推荐几款酸味美食，妈妈们赶紧做给宝宝吃吧!
酸味美食一：芒果布丁
原料：芒果(净肉)400克，鲜奶油80克、牛奶90克、细砂糖48克、吉利丁片8克(依图中酒杯的大小，成品是4 杯)
做法：
1、 将芒果竖着切半，在果肉上切小1公分的十字花刀，然后用勺挖出果肉;吉利丁片用凉白开泡软备用
2、 将三分之二的芒果肉与鲜奶油混合，用搅拌机打成泥状
3、 取小汤锅，放牛奶，放入细砂糖，用小火加热至融化(控好温，不能沸)，加入泡好的吉利丁片，拌至融化
4、 等做法3的奶汁放凉后，加入做法2的果泥中，加入剩余的芒果丁，拌匀，放入容器(或模具)入冰箱冷藏3小时即成
酸味美食二：番茄豆腐
原料：红番茄1个，盒装豆腐1/2盒，油1匙
做法：
1、番茄洗净切丁，豆腐切丁备用。
2、起油锅，先将番茄炒熟，再加入豆腐拌炒即可。
酸味美食三：胡萝卜山楂汁
原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根
做法：
1、山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。
2、将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
营养补充：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。
酸味美食四：白玉草莓羹
原料：40克婴儿米粉、150毫升温奶、1勺煮熟捣烂的豆腐、15克草莓酱(约1勺)
做法：把温奶倒入婴儿米粉中，边加边搅拌，加入豆腐搅拌，将草莓酱浇汁后食用。
营养补充：豆蛋白与牛奶蛋白相互补充，使宝宝的蛋白营养更齐全，草莓汁使味道更香。
夏天出汗多吃什么好
酸味美食一：芒果布丁
原料：芒果(净肉)400克，鲜奶油80克、牛奶90克、细砂糖48克、吉利丁片8克(依图中酒杯的大小，成品是4 杯)
做法：
1、 将芒果竖着切半，在果肉上切小1公分的十字花刀，然后用勺挖出果肉;吉利丁片用凉白开泡软备用
2、 将三分之二的芒果肉与鲜奶油混合，用搅拌机打成泥状
3、 取小汤锅，放牛奶，放入细砂糖，用小火加热至融化(控好温，不能沸)，加入泡好的吉利丁片，拌至融化
4、 等做法3的奶汁放凉后，加入做法2的果泥中，加入剩余的芒果丁，拌匀，放入容器(或模具)入冰箱冷藏3小时即成
酸味美食二：番茄豆腐
原料：红番茄1个，盒装豆腐1/2盒，油1匙
做法：
1、番茄洗净切丁，豆腐切丁备用。
2、起油锅，先将番茄炒熟，再加入豆腐拌炒即可。
酸味美食三：胡萝卜山楂汁
原料：新鲜山楂1—2颗，胡萝卜半根
做法：
1、山楂洗净，每颗切四瓣;胡萝卜半根洗净切碎。
2、将山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤取汁。
营养补充：山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍。与胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，增进宝宝食欲。
酸味美食四：白玉草莓羹
原料：40克婴儿米粉、150毫升温奶、1勺煮熟捣烂的豆腐、15克草莓酱(约1勺)
做法：把温奶倒入婴儿米粉中，边加边搅拌，加入豆腐搅拌，将草莓酱浇汁后食用。
营养补充：豆蛋白与牛奶蛋白相互补充，使宝宝的蛋白营养更齐全，草莓汁使味道更香。
小孩胃疼胃胀怎么办
食补验方：
脱脂奶——将牛奶煮沸，冷却后去除表面漂浮的脂肪膜，反复几次后即成脱脂奶。可治疗宝宝呕吐，但不太适合婴幼儿。
苹果泥汤——将熟透的苹果捣成泥状，放入淡茶中。苹果纤维较细，对肠道刺激小，富含的果胶有收敛作用。
小孩肠胃不好怎么办
淡茶水——少量红茶用开水冲泡，每天给宝宝饮4-5次，对急性肠胃炎有很好疗效 。
胡萝卜汁——新鲜的胡萝卜洗净捣碎，加少量水煮10—15分钟，过滤后再加水和少量白糖，煮沸后倒入容器中，隔水煮10分钟即可饮用。
山楂、大米、红糖汁——将山楂在沙锅内煎成浓汁，然后放入大米、红糖煮粥，上下午给宝宝食用。切忌空腹食用。
胡萝卜如何给宝宝吃 注意事项
1、胡萝卜中的胡萝卜素对宝宝的生长发育非常有益，但是这种营养素在体内代谢速度比较慢，若一次吃多了，会在体内积蓄，引起黄色素沉着在皮肤及皮下组织内，在宝宝的鼻尖、鼻唇皱襞、前额、手掌及足底皮肤出现橘黄色。
2、不要将胡萝卜榨成浓缩的果蔬汁食用，而应该将胡萝卜汁稀释一些后再饮用。
3、五个月的宝宝辅食要从稀到稠，不要直接给宝宝喂食大块胡萝卜，最好食用胡萝卜汁。
4、不要在胡萝卜汁里加盐，就让宝宝喝原味的胡萝卜汁。
胡萝卜的做法大全家常菜 胡萝卜山楂汁的做法
用料：新鲜山楂10颗，胡萝卜半个，白砂糖适量。
做法：
1、选新鲜山楂10颗洗净，每颗切四瓣。
2、胡萝卜半个洗净用海尔搅拌机打碎，备绵砂糖10克。
3、山楂、碎胡萝卜放入锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤。
4、将滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，加糖调匀，待温后即可食用。
小贴士：
1、过滤程序不能少。
2、可给5个月以上的宝宝饮用，每次2-3调羹即可。
3、最好在吃奶前半个小时左右喂食。
宝宝秋季腹泻吃什么好
1、宝宝秋季腹泻吃什么好之胡萝卜泥
取新鲜胡萝卜适量,洗净切碎,加水煮烂或者蒸烂,然后取出胡萝卜,用调羹捣成糊状,然后掺入少量煮胡萝卜的水即可。煮胡萝卜的水要留 作备用。注意:胡萝卜泥中不能加食糖,以免加重腹泻。食用时,平均每100毫升胡萝卜的水加5～10克胡萝卜泥。。此法辅助治疗婴幼儿腹泻,效果显著。
2、宝宝秋季腹泻吃什么好之炒米汤
将普通大米洗净,凉干,用大锅炒至金黄色,加水煮粥,给孩子喝粥水。也有止泻作用。
3、宝宝秋季腹泻吃什么好之葱头饮料
葱头水不太好喝,众所周知,葱头有杀菌,消炎作用。葱头饮料制法:把半个葱头切成小块,加250毫升牛奶,略煮片刻,加适量蜂蜜。最好在睡前饮。
4、宝宝秋季腹泻吃什么好之丝瓜叶粥
取鲜丝瓜叶30克,粳米30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中加水适量煎煮15分钟,再滤取煎汁煮粳米为粥,粥成加白糖适量调味,每天分2次食用。
5、宝宝秋季腹泻吃什么好之糯米固肠粥
取糯米30克,山药15克。先将糯米炒微黄,山药研成细末,然后把二者放入锅中加水适量共煮成粥,熟后加胡椒面少许,白糖适量调服,每天2次。
6、宝宝秋季腹泻吃什么好之小米红糖
小米30克,红糖3克,清水适量。先将小米淘洗干净,晾晒至半干。用文火炒至焦黄。加适量清水煮至成粥,加入红糖搅匀,略煮片刻即可食用。
7、宝宝秋季腹泻吃什么好之山楂神曲粥
取山楂50克,神曲15克,粳米30克。先用纱布将山楂、神曲包好放入锅中加水适量,煎煮半小时后去掉药渣,再加入粳米煮成稀粥,加适量白糖调味食用,每天2次。
怎样给宝宝做水果汁
菜叶汁
材料：青菜(菠菜、油菜、白菜均可)
做法：青菜洗净后浸泡30分钟，捞出后切碎待用;锅内加一小碗清水，煮沸后将碎菜放入，盖紧锅盖再煮5分钟;用汤匙压菜取汁并入菜汤，加入精盐少许，能稍稍尝到咸味为度，即可食用。
tips：制作时只取菜叶，不要带菜梗。菜要切碎、煮烂;菜汁应随煮随用，以免久放变质;适合4个月以上的宝宝食用。 绿叶蔬菜中含丰富的维生素和叶酸，宝宝发育必不可少。绿叶蔬菜制成菜汁，能帮助宝宝吸收丰富的钙、铁和维生素。
西瓜汁
材料：西瓜瓤、白糖5克。
做法：将西瓜瓤放入碗中，用匙捣烂，再用消毒纱布过滤;汁内加入白糖，调匀即成。
要选择既不太生也不太熟的西瓜，推荐“小玉西瓜”;5个月以上宝宝可以尝试，但不要冰镇，以防西瓜汁过凉伤宝宝的胃。 西瓜汁含有丰富的维生素C、葡萄糖，维生素B1的含量也很高，并含有多种氨基酸、磷酸、磷、铁等成分，具有清热利尿的作用，可以适当喂食。
苹果汁
材料：苹果1/2只，开水200ml，婴儿奶粉适量。
做法：苹果洗净削皮切成块备用;将苹果块、婴儿奶粉、开水放入电动搅拌机内;开动机器二分钟即可。
不用奶粉可用温水。凉时可用热水热一下。 果味胡萝卜汁 材料：选胡萝卜、苹果、白糖。 做法：胡萝卜、苹果削皮洗净后切成丁，放入锅内加适量清水煮，约20分钟可煮烂;用清洁的纱布过滤去渣，滤下的汤中加入白糖调匀即可饮用。
胡萝卜中含丰富的β胡萝卜素，可促进上皮组织生长，增强视网膜的感光力，是婴儿必不可少的营养素。但因胡萝卜有一种特殊的气味，有的宝宝不喜欢喝，和苹果搭配制成果味胡萝卜汁，兼顾营养和口味，做法不错。
胡萝卜山楂汁
材料：新鲜山楂、胡萝卜、绵砂糖。
做法：山楂、碎胡萝卜放入炖锅内，加水煮沸，再用小火煮15分钟后用纱布过滤;将 滤过的胡萝卜山楂汁倒入杯中，加糖调匀，待温后即可食用。
过滤程序不能少;可给5个月以上的宝宝饮用，每次2~3调羹即可;最好在吃奶前半个小时左右喂食。
山楂富含有机酸、果胶质、维生素及矿物质等。其中维生素C含量比苹果高10多倍，所含的钙、铁等也远远超过其它水果。这款由胡萝卜搭配的山楂汁可健胃消食生津，对增进宝宝食欲很有益。
胡萝卜汁喝多少比较好
一般建议250ml左右。
胡萝卜汁中含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素、糖类等营养成分，适当的饮用具有补肝明目、清热解毒的功效，一般建议一天饮用量在250ml左右，在一定程度上补充人体营养增强免疫力，
宝宝急性肠胃炎妈妈怎么办
1、脱脂奶
首先将牛奶煮沸，冷却之后，出去表面沉浮的脂肪膜，反复几次这样做，之后就成脱脂奶。脱脂奶可治疗宝宝的呕吐，但是不适用于婴幼儿。
2、苹果泥汤
将苹果捣成泥状，然后加入淡茶中。由于苹果的纤维比较细，对肠道的刺激小，而且当中所含的果胶具有收敛的作用。
3、谈茶水
用开水泡开少量的红茶，宝宝每天喝4-5次，有助于治疗急性肠胃炎。
4、胡萝卜汁
将新鲜的胡萝卜洗净后捣碎，将少量的水煮10-15分钟，过滤之后再加水和少量的白糖，煮沸之后倒入容器中，隔水煮10分钟即可。
5、山楂、大米、红糖汁
把山楂放在砂锅里煎成浓汁，再将大米、红糖放进煮成粥即可。白天给宝宝食用，但不宜空腹食用。
三岁小孩长期便秘应该怎么办
解决宝宝便秘的首要关键就是饮食调理。给宝宝制作饮食时，多选择含膳食纤维丰富的食物，以刺激肠壁，使肠胃蠕动加快，便于排出粪便。杂粮中的膳食纤维含量较高，比如红薯、荞麦、燕麦、糙米、绿豆、蚕豆等;另外很多水果和蔬菜也含有丰富的膳食纤维，比如山楂和胡萝卜等。
另外不要忽视了水的作用，有避免习惯的宝宝应该定时喝水。每日清晨让宝宝空腹喝一些温开水。还要注意不要给宝宝吃糖，因为糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。摄入含过多蛋白质和钙质的食物也会使大便干燥难以排出，应减少食用。
1.红薯粥
材料：红薯1个，大米1杯，水适量，白糖少许
做法：将红薯洗净切块，与大米一起放置锅内，加适量水煮成稠糊，加入白糖，早晚让宝宝温热食用。
2.胡萝卜苹果鲜榨汁
材料：胡萝卜1根，苹果1个
做法：将胡萝卜、苹果洗净，去皮，切块，让后放入榨汁机中榨成汁，立即饮用。
小儿便秘按摩手法
除了饮食调理外，按摩也是治疗小儿便秘最简便有效的方法。
1.右手掌根部紧贴腹壁，左手叠在右手背上，吖找右下腹、右上腹、左上腹、左下腹的顺时针方向按摩，每次10分钟左右，一天可以按摩2-3次。
2.患儿俯卧，家长用大拇指或食指轻轻点揉中脘、天枢、足三里穴，每穴1分钟。
宝宝吃胡萝卜的禁忌
家长们在给宝宝吃胡萝卜的过程中，建议不要和含有维生素C的食物搭配，在烹制的过程中，也不要加入过多的调味，如白糖、醋等。且胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，宝宝的皮肤会发黄。
1、胡萝卜不要和白萝卜搭配
不要与萝卜混合吃：胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C，使两种萝卜的营养价值都大为降低。
2、胡萝卜不要和山楂等含有维生素C的食物一起搭配给宝宝吃
胡萝卜富含维生素C分解酶，若含有丰富的维生素C的山楂与含有维生素C分解酶的食物同用，维生素C则易被分解破坏
3、宝宝不宜过量饮用胡萝卜汁
宝宝过多饮用以胡萝卜或西红柿做成的蔬菜果汁，都有可能引起胡萝卜血症，使面部和手部皮肤变成橙黄色，出现食欲不振、精神状态不稳定、烦燥不安、甚至睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等表现