白血病的治疗方法
白血病的治疗方法
记得小时候，我们是住在农村，家里的条件都会很差，所以患有大病根本就治疗不起，记得上初中的时候，一个女孩子患有白血病，我们全学校，全村子都给她捐钱，因为她的症状到了晚期，需要截肢，所以费用比较贵，我们捐多少也只是皮毛。后来条件好了，她留在学校里当了老师，后来我才知道，白血病是可以治愈的。那么白血病该怎么治疗呢?
由于白血病分型和预后分层复杂，因此没有千篇一律的治疗方法，需要结合细致的分型和预后分层制定治疗方案。目前主要有下列几类治疗方法：化学治疗﹑放射治疗﹑靶向治疗、免疫治疗、干细胞移植等。通过合理的综合性治疗，白血病预后得到极大的改观，相当多的患者可以获得治愈或者长期稳定，白血病是“不治之症”的时代过去了。
1.AML治疗非M3
通常需要首先进行联合化疗，即所谓“诱导化疗”，常用DA3+7方案。诱导治疗后，如果获得缓解，进一步可以根据预后分层安排继续强化巩固化疗或者进入干细胞移植程序。巩固治疗后，目前通常不进行维持治疗，可以停药观察，定期随诊。
2.M3治疗
由于靶向治疗和诱导凋亡治疗的成功，PML-RARα阳性急性早幼粒细胞白血病M3成为整个AML中预后最好的类型。越来越多的研究显示，全反式维甲酸联合砷剂治疗可以治愈绝大多数M3患者。治疗需要严格按照疗程进行，后期维持治疗的长短则主要依据融合基因残留情况决定。
3.ALL治疗
通常先进行诱导化疗，成人与儿童常用方案有差异，但是近年来研究认为，采用儿童方案治疗成人患者结果可能优于传统成人方案。缓解后需要坚持巩固和维持治疗。高危患者有条件可以做干细胞移植。合并Ph1染色体阳性的患者推荐联合酪氨酸激酶抑制剂进行治疗。
4.慢性粒细胞白血病治疗
慢性期首选酪氨酸激酶抑制剂如伊马替尼治疗，建议尽早且足量治疗，延迟使用和使用不规范容易导致耐药。因此，如果决定使用伊马替尼，首先不要拖延，其次一定要坚持长期服用接近终生，而且服用期间千万不要擅自减量或者停服，否则容易导致耐药。加速期、急变期通常需要先进行靶向治疗伊马替尼加量或者使用二代药物，然后选择机会尽早安排异体移植。
5.慢性淋巴细胞治疗
早期无症状患者通常无需治疗，晚期则可选用多种化疗方案，例如留可然单药治疗，氟达拉滨、环磷酰胺联合美罗华等化疗。新药苯达莫司汀、抗CD52单抗等也有效。近年来发现BCR通路抑制剂的靶向治疗可能有显著效果。有条件的难治患者可以考虑异体移植治疗。
6.中枢神经系统白血病的治疗
虽然ALL、AML中的M4、M5等类型常见合并CNSL，但是其他急性白血病也都可以出现。由于常用药物难以透过血脑屏障，因此这些患者通常需要做腰穿鞘注预防和治疗CNSL。部分难治性患者可能需要进行全颅脑脊髓放疗。
7.干细胞移植
除了少数特殊患者可能会从自体移植中受益，绝大多数白血病患者应该做异体移植。随着移植技术的进步，供者选择、移植风险及远期预后等方面都已经有显著进步，因此，异体移植目前是各种中高危白血病重要的根治性手段。
现在科技这么发达，对于治疗白血病会研制很多心方法，其中有一种方法就是一职，虽然移植可以获得很好的生存效果，但是移植之后会有很多并发症，因此，治愈白血病还有有很大的希望的，后期护理可以很好的治疗白血病哦。
白血病的治疗用药
白血病治疗方法
不同类型的白血病治疗的具体方案不一，一般有药物治疗、放射治疗、免疫治疗、靶向治疗和中医疗法。化疗是在白血病患者治疗时常见的一种方法，对不同的白血病类型应选择不同的化疗方案，通常是采用化疗药物注射到患者体内，杀死恶性细胞。白介素Ⅱ，LAK细胞等生物制剂对白血病有一定疗效。中药通常是在后期的巩固治疗中使用。若条件允许，可采用骨髓移植，能起到根治的作用。
中医能治疗白血病吗?
中医不能根治白血病，但可作为辅助治疗，延长或阻止白血病的复发。当白血病患者经过化疗后，达到完全缓解或部分缓解阶段时，应用中药调节机体免疫水平促使机体恢复免疫功能，可明显延长白血病的复发时间或阻止复发。另一方面，在临床化疗当中，很多患者都会出现耐药的发生，从而导致化疗的无法继续有效进行。中医药可以恢复白血病细胞对化疗药的敏感性，这一发现已得到众多学者的认可和肯定。
白血病能治好吗?
白血病是有可能完全治愈的，随着医学技术的进步，治愈率正逐年提高，免疫疗法以及干细胞移植是根治白血病的有效方法，但由于存在许多苛刻条件，故此未能成为普遍疗法。即使不能完全治愈，也能使白血病患者痛苦大大减轻，使病情得以控制。急性白血病有50%左右能够存活5年以上甚至长期无病存活。慢性白血病 5~10年，甚至20年都有可能。
蚕沙的功效与作用 抗肿瘤
蚕沙对叶绿素衍生物对癌细胞和癌细胞所形成的组合体有较强的光敏性，并能够诱导线粒体介导的白血病细胞凋亡，从而有效的应用于白血病治疗。
儿童白血病能治好吗 儿童白血病治疗认识误区
现在90%的儿童白血病是急性白血病，其中70%-85%为急性淋巴细胞白血病，这种白血病对普通的化疗药物非常敏感，需采用多种药物联合化疗的方法，且只要经过正规治疗，90%以上的患儿可完全缓解，再经过2-3年巩固治疗，80%的患儿可获得根治，不会留下后遗症。
儿童急性白血病的治疗效果要比成人好，随着化疗方案不断改进和新药推出，白血病早期缓解率大幅上升，所以急性白血病治疗的目的是治愈，而不只是延长生命。
化疗才是儿童白血病的主要治疗手段，只有少数高危型急性白血病、慢性粒细胞白血病、反复发作或者不能缓解的患儿，才需要骨髓移植。
白血病初期的治愈率是多少
以成人和儿童白血病患者为例来说,儿童急性淋巴细胞白血病一般治愈率是比较高的,治愈率现在可以达到百分之九十,治疗缓解后,治愈机率很高,这是3-10岁左右的儿童急性淋巴细胞白血病的特点。成人急性淋巴细胞白血病治疗的缓解率比较高,但是复发率较高,所以成人急性淋巴细胞白血病治愈率差一些,在急性淋巴细胞白血病中还细分为急性B淋巴细胞白血病和急性T淋巴细胞白血病,而急性B淋巴细胞白血病患者的治疗效果要好一些。
白血病的治疗费用需要多少
白血病的治疗方法是一种综合治疗，包括多方面，如预防感染、支持疗法、免疫疗法、放射疗法、中医疗法、护理等。对小儿白血病，最主要的治疗方法是化疗。大多数小儿白血病患者单纯采用化疗就可以治愈，少数疗效差的类型则需要在化疗之后进行造血干细胞移植治疗。
白血病患者需接受大量的、持续不断的治疗，其费用不是一笔小数目，那么白血病治疗费用需要多少呢?疾病治疗花费与患者所选择的治疗方式有直接关系，所以需分情况讨论。
1、化疗。一个疗程的花费为几千到几万元不等。这种治疗方法在有效杀死白血病细胞的同时，身体正常的造血系统比如对白细胞正常的红细胞、血小板都有伤害作用，而且一段时间内对身体其他脏器也会有损伤，并且复发率高。
2、骨髓移植。费用大约在30万左右，不过治疗效果好，骨髓移植被认为是可以根治白血病理想手段。
3、生物治疗。一个疗程23万左右，具有副作用小、不易复发、价格合理等优势。
儿童白血病没法治愈这是误解
A
白血病看不见、摸不着
白血病就是癌细胞起源于骨髓，骨髓又是在骨髓腔(骨头)里，所以白血病是看不见、摸不着，不像肝癌、肺癌等这些实体瘤那么好理解。
实际上，白血病是儿童最常见的恶性肿瘤，居儿童肿瘤发病的首位，占全部儿童恶性肿瘤的35.9%，而在成人中，这一比例不足10%。据统计，我国白血病患儿正以每年3万-4万的速度上升。
在我国，白血病儿童的平均诊断年龄为6岁。每年有超过4万患病儿童接受治疗。何映谊说，早期的白血病患儿会出现不明原因的发热、面色不佳、皮肤淤斑、鼻出血、牙龈出血、淋巴结肿大、腹胀、骨痛、易疲乏、短期体重下降明显等，这些情况需要及早就医，不可大意!
B
为什么会得白血病?
“为什么我的孩子会得白血病?”每次遇到家长询问这样的问题，何映谊都觉得这是一个很难回答的问题，因为每个患儿的发病情况非常复杂，可以试图从以下几个方面考虑：
遗传因素：伴有遗传综合征的特殊人群：比如先天愚型、神经纤维瘤病、遗传性免疫缺陷病等，白血病的发病风险明显比普通人群高。
感染因素：反复发生的炎症作用和慢性感染会大大提高癌症的发病率。比如每年的感染季节会显现出白血病确诊的高峰：每年的感染好发季节，比如春天，春暖花开细菌病毒繁殖的时候，白血病的确诊率也会特别高。其实白血病的发病是没有季节性的，但从临床现象确实观察到与感染季节有关的脉冲式发病。
化学因素：何映谊说，在临床上我们询问白血病患儿病史，发现确实有少数患者起病前曾经居住过新装修的房子。苯、甲醛已证实为致癌物。儿童处于身体快速生长阶段，各脏器细胞DNA复制活跃，对环境化学物质十分敏感。所以新房装修后通风越久越好，尽量使用正规的有质量保证的装修材料，入住前请环保等专业机构检测苯、甲醛等空气浓度。
放射因素：放射因素是很明确的致癌因素。孕期X线暴露增加白血病发病风险;日本广岛、长崎爆炸原子弹后白血病发病率是未受辐射地区的17~30倍。
C
并非一定要骨髓移植，化疗是首选
白血病能治吗? 何映谊说，白血病并非不治之症，是可以治疗的。目前主要有三种治疗办法，其中化疗是首选。
与成人白血病主要依赖于骨髓移植不同，儿童白血病的治疗主要是靠化疗，主要是因为儿童对化疗更为敏感。何映谊说，在电视剧里经常看见这样的桥段——白血病就一定得骨髓移植。实际上，儿童白血病，特别是急性淋巴细胞白血病，骨髓移植的效果并不好，并不是首选的治疗方法，只有在化疗效果不好的情况下才考虑。
对化疗束手无策的这部分病人，也可以采取生物治疗(一些靶向治疗或免疫治疗)在白血病治疗中还占较少的比例，属于辅助治疗。
D
低中危急白血病治愈率已达到80% 以上
很多人觉得白血病没办法治愈，其实，最近50年来，白血病的治愈率已经得到很大的提高。何映谊说，白血病的治疗效果因不同的类型和危险度分级而不同，儿童低中危急性淋巴细胞白血病治愈率已达到80%以上，这已经达到接近常见病的疗效了。与其他肿瘤相比，这个数字是比较可观的了，也接近国际先进水平。并不是一些报道所说的“中国儿童白血病存活率落后美国50年”，这样的结论是很离谱的。
白血病治疗顺利的话，一个低中危患者通常全程费用20万左右;如果不顺利，比如治疗过程合并有严重感染甚至需要抢救治疗时，费用就会翻倍或不可预测。所以，很多人都会在网上募捐医疗费用。
何映谊说，在治疗疗程结束后还需随访5年，5年后复发风险明显下降。白血病儿童治愈后是能正常生长、长期存活的。在妇儿中心接诊的一些白血病患儿，有些已经康复，读小学中学了.
白血病儿童的自我保健
儿童白血病是较为特殊的一类人群，所以在护理上应该多注意。尤其是在平时的生活，饮食，药物的使用上儿童都是有严格界定的，对白血病的治疗起到至关重要的作用，下面我们就一起来看看专家为大家介绍的儿童白血病治疗方法有哪些。
1.避免辐射。通过最新的研究发现，光线是主要的辐射手段，儿童应该避免接受长时间的辐射。一项最新研究发现，开灯睡觉的儿童或者自然睡眠模式受人造光线干扰的人，患癌症的可能性比平常人要大。儿童白血病治疗还应注意远离高压线、变电站及正在使用的微波炉等。
2.注意饮食卫生。相信很多的医生都提到饮食对白血病的治疗有很大的帮助。这是儿童白血病治疗的关键。因为含有化肥、农药的蔬菜水果等食物，食用后经消化吸收进入血液，容易破坏骨髓的正常造血功能，从而发病。所以，蔬菜、水果食用前要清洗干净，把化肥农药的残留量降至最低限度。
3.不要滥用医疗制剂。儿童白血病治疗必须在医生的指导下用药。多运动。儿童从小就应该多运动。只有加强锻炼身体，才能有效的进行儿童白血病治疗。
4.装修住宅最好选用符合环保要求对人体无害的材料，入住前最好开窗通风一周以上，请室内环境监测部门进行监测，合格后再入住，一旦出现不明原因的出血、低烧、关节痛、头晕等症状就要到医院进行检查。
以上就是关于儿童白血病护理的一些常识性问题，当家长面对白血病时应该多注意自己孩子的护理，从生活饮食上做起，虽然上述的方法对白血病的治疗的效果不明显，但是长时间的坚持相信一定是有好处的。
避开小儿白血病治疗误区
误区一：化疗不能治愈白血病90% 以上的儿童白血病是急性白血病，其中70%～85%为急性淋巴细胞白血病。这种白血病对普通化疗药物十分敏感，采用多种药物联合化疗是治疗此病的最好方法。只要经过正规治疗，90%以上患儿可获得完全缓解。再经过2～3年巩固治疗，80%患儿可获得根治，也不会遗留后遗症，因此不要随意放弃化疗。
误区二：白血病只能骨髓移植化疗才是小儿急性白血病的主要治疗手段。只有少数高危型急性白血病、慢性粒细胞白血病、反复发作或不能缓解的患儿，才需进行骨髓移植。目前，骨髓移植风险大大降低，对于有合适供体的患儿来说，成功率可达90%以上。
误区三：治白血病是为延长生命儿童急性白血病的治疗效果要比成人好，特别是近几年来，化疗方案不断改进和新药推出，其早期缓解率大幅上升。其实，急性白血病治疗目的仍是治愈，而不只为延长生命。
急性淋巴细胞白血病的治疗方法
急性淋巴细胞白血病分为儿童急性淋巴细胞白血病和成人急性淋巴细胞白血病。成人急性淋巴细胞白血病治疗借鉴了儿童急性淋巴细胞白血病的成功经验，疗效也有了明显提高，初期治疗完全缓解率可达70%以上，约30%左右患者有望治愈可能。
急性淋巴细胞白血病的治疗方法介绍如下：
儿童急性淋巴细胞白血病治疗效果50年来稳步提高，5年无事件生存率达80%。主要是联合药物化疗的应用。支持治疗的改善。中枢神经系统的预防治疗及危险因素进行的分组治疗。所以对儿童急性淋巴细胞白血病治疗策略是：诱导缓解治疗、巩固强化治疗、维持治疗和庇护所(包括中枢神经系统及睾丸)治疗。对儿童急性淋巴细胞白血病进行造血干细胞移植在高危及复发时应用要掌握适应证。
成人急性淋巴细胞白血病治疗借鉴了儿童急性淋巴细胞白血病的成功经验，疗效也有了明显提高，初期治疗完全缓解率可达70%以上，约30%左右患者有望治愈可能。成人急性淋巴细胞白血病治疗是一个整体，包括药物化疗方案的改进;支持治疗的加强。干细胞移植的推广和不断上市的新药应用等。也与按照急性淋巴细胞白血病分型和疾病危险分层进行合理选择治疗的策略密切有关。
引起白血病的主要原因 白血病急性好治还是慢性好治
白血病急性好治还是慢性好治，这是根据白血病的类型不一样而决定，一些急性髓系白血病M3型的是完全可治愈的，但是有些急性髓系白血病是不能治愈的。一些慢性白血病，例如慢性淋巴细胞性白血病跟慢性粒细胞白血病，慢性白血病治疗比较温和，治疗不会那么棘手，但整体来说急性髓系白血病、急性淋巴细胞白血病，比慢性白血病，就是慢性淋巴细胞白血病、慢性粒细胞白血病，不好治一些。
淋巴结白血病治疗费用
白血病的治疗方法是一种综合治疗，包括多方面，如预防感染、支持疗法、免疫疗法、放射疗法、中医疗法、护理等。对小儿白血病，最主要的治疗方法是化疗。大多数小儿白血病患者单纯采用化疗就可以治愈，少数疗效差的类型则需要在化疗之后进行造血干细胞移植治疗。
经过正规治疗，90%以上的白血病患儿可以获得完全地缓解。骨髓移植曾经被认为是根治白血病的唯一手段，然而寻找合适的骨髓非常困难。大部分儿童白血病不需要骨髓移植。在小儿急性白血病的治疗中，化疗是主要手段，同时结合中医中药的治疗，效果更加明显。事实上，只有少数高危型的白血病才有必要进行骨髓移植。
90%以上的儿童白血病为急性白血病，其中70%至85%为急性淋巴细胞白血病。这种白血病对普通化疗药物十分敏感，因此，采用多种药物进行联合化疗是治疗这种儿童白血病的最常用的方法。据介绍，欧美等国在治疗白血病患儿时也主要采用化疗方案，而把骨髓移植视为第二线治疗措施。
2010年起，卫生部在全国范围内试点农村儿童急性白血病和先天性心脏病的医疗保障，各地将通过“新农合”和医疗救助等方式，向0—14岁(含14周岁)患儿提供医疗费用补偿。目前的计划是，补偿约为总费用的90%。8万—10万元的总治疗费用，指的是中低危的急性淋巴细胞白血病，和没有发生并发症的急性早幼粒细胞白血病。
按此计算，大部分白血病患儿家庭仅需支出1万元，即可完成治疗。这一医疗保障计划所覆盖的白血病有两种，一种是急性淋巴细胞白血病(ALL)，另一种为急性早幼粒细胞白血病(APL)。尽管疾病性质有所限定，但上述计划可惠及我国70%以上的白血病患儿。
老年白血病不是不治之症
老年白血病指60岁以上的白血病患者，是一种原发于造血干细胞的恶性疾病，随着社会老龄化，老年白血病的发病率也逐年增高，其中60~69岁的患者占有老年白血病的70%以上，大多数患者一般情况较差，合并心、肝、肾等重要脏器疾病者多见，约30%的患者于白血病发病前有MDS病史，白血病常累及更早阶段的造血干细胞，常伴有预后不良的细胞遗传学异常，预后较差。
老年人急性白血病与成年人相比，起病相对较缓慢、隐匿，起病时多以贫血为主要症状，其它症状较为少见。但也有起病急、病情重的病人，常常合并贫血、出血、感染等症状。部分老年人则表现为低增生性白血病，血细胞减少、骨髓增生低下。由于老年人体质较差，又常常合并有其它系统疾病，治疗相对比较困难，目前国内外对老年白血病的治疗没有统一的治疗指南，需要医生有丰富的临床经验，根据病人的病情，采用个体化治疗
老年人在患白血病病后常常会出现消极的态度，选择拖延治疗甚至放弃治疗，随着白血病治疗技术的提高，老年白血病也不是“不治之症”，对于无基础疾病、一般状态较好的老年人，可以给予减低剂量的化疗或进行“微移植”技术治疗，如65岁以下，条件允许也可以考虑造血干细胞移植;对于年龄较大或基础疾病较多或脏器功能不好的老年人，可以考虑小剂量化疗减低肿瘤负荷、提高生活质量、延长生存;近年来也有应用免疫治疗方法治疗老年白血病，取得了一定的疗效，其免疫治疗的方法有很多，如DC-CIK、CAR T等方法。
终上所述，如果查出得了白血病，老年人也不要轻易放弃治疗，不要以为自己年龄大了就没有了治愈的希望，只要积极配合医生治疗，仍可获得良好的预后。
白血病治疗有什么方法
由于白血病分型和预后分层复杂，因此没有千篇一律的治疗方法，需要结合细致的分型和预后分层制定治疗方案。目前主要有下列几类治疗方法：化学治疗﹑放射治疗﹑靶向治疗、免疫治疗、干细胞移植等。通过合理的综合性治疗，白血病预后得到极大的改观，相当多的患者可以获得治愈或者长期稳定，白血病是“不治之症”的时代过去了。
1.AML治疗(非M3)
通常需要首先进行联合化疗，即所谓“诱导化疗”，常用DA(3+7)方案。诱导治疗后，如果获得缓解，进一步可以根据预后分层安排继续强化巩固化疗或者进入干细胞移植程序。巩固治疗后，目前通常不进行维持治疗，可以停药观察，定期随诊。
2.M3治疗
由于靶向治疗和诱导凋亡治疗的成功，PML-RARα阳性急性早幼粒细胞白血病(M3)成为整个AML中预后最好的类型。越来越多的研究显示，全反式维甲酸联合砷剂治疗可以治愈绝大多数M3患者。治疗需要严格按照疗程进行，后期维持治疗的长短则主要依据融合基因残留情况决定。
3.ALL治疗
通常先进行诱导化疗，成人与儿童常用方案有差异，但是近年来研究认为，采用儿童方案治疗成人患者结果可能优于传统成人方案。缓解后需要坚持巩固和维持治疗。高危患者有条件可以做干细胞移植。合并Ph1染色体阳性的患者推荐联合酪氨酸激酶抑制剂进行治疗。
4.慢性粒细胞白血病治疗
慢性期首选酪氨酸激酶抑制剂(如伊马替尼)治疗，建议尽早且足量治疗，延迟使用和使用不规范容易导致耐药。因此，如果决定使用伊马替尼，首先不要拖延，其次一定要坚持长期服用(接近终生)，而且服用期间千万不要擅自减量或者停服，否则容易导致耐药。加速期、急变期通常需要先进行靶向治疗(伊马替尼加量或者使用二代药物)，然后选择机会尽早安排异体移植。
5.慢性淋巴细胞治疗
早期无症状患者通常无需治疗，晚期则可选用多种化疗方案，例如留可然单药治疗，氟达拉滨、环磷酰胺联合美罗华等化疗。新药苯达莫司汀、抗CD52单抗等也有效。近年来发现BCR通路抑制剂的靶向治疗可能有显著效果。有条件的难治患者可以考虑异体移植治疗。
6.中枢神经系统白血病的治疗
虽然ALL、AML中的M4、M5等类型常见合并CNSL，但是其他急性白血病也都可以出现。由于常用药物难以透过血脑屏障，因此这些患者通常需要做腰穿鞘注预防和治疗CNSL。部分难治性患者可能需要进行全颅脑脊髓放疗。
7.干细胞移植
除了少数特殊患者可能会从自体移植中受益，绝大多数白血病患者应该做异体移植。随着移植技术的进步，供者选择、移植风险及远期预后等方面都已经有显著进步，因此，异体移植目前是各种中高危白血病重要的根治性手段。
8.新的治疗方法展望
虽然移植可以获得较好的生存效果，但是移植物抗宿主病等并发症可能严重影响患者的生活质量。因此，选择性免疫治疗和各种分子靶向治疗是将来治愈白血病的希望，例如肿瘤疫苗、细胞治疗、细胞信号通路调节剂等。
白细胞少就是白血病吗
针对白细胞少就是白血病吗这一问题，应先了解白细胞数高低与白血病的类型有密切关系。通常，红白血病、亚急性粒细胞白血病白细胞大多偏低，急性粒细胞白血病、急性淋巴细胞白血病一般增加。白细胞减少的急性白血病患者常常比白细胞过高的白血病治疗效果好，易缓解，生存期也长些。而慢性白血病，不论是粒细胞型还是淋巴细胞型，白细胞数通常都是增加的，所以，白血病病人外周血的血细胞不一定都增高。白血病治疗的关键在于急性还是慢性，早期还是晚期以及细胞的类型和白血病治疗措施。
白细胞少就是白血病吗?急性白血病病人白细胞数或高或低，外周血中常能见到各种原始及幼稚细胞，但是多少不一。有的高达90%以上，有的却不易见到。后者一般是白细胞正常或减少的白血病患者。所以患者在查血常规时，白细胞低并不一定代表不是白血病，需要结合患者的临床症状和其他相关的检查给予确诊，以便能早期发现，争取积极治疗白血病。
相信通过我们的介绍您已经了解了白细胞少就是白血病吗这一问题。肿瘤医院专家提示，如果你的身体出现了疾病问题，不要耽搁，应选择正规的医院治疗。祝大家身体健康!