冰水洗脸的好处和坏处 冰水洗脸的好处
冰水洗脸的好处和坏处 冰水洗脸的好处
冰水洗脸的过程中，皮肤受到冷水的刺激能够帮助有效改善脸部的血液循环，使肌肤保持活力，增强皮肤的弹性。
注意：如果是先用温水洗一遍脸再用冰水拍打脸部，对于皮肤的收缩运动有着很好的效果，不仅能够增强皮肤弹性还能够帮助减轻脸部皱纹。
用冰水洗脸能够帮助放松皮肤的紧张状态，有利于帮助析出皮肤的黑色素，美白肌肤的同时还能够收缩毛孔。
注意：如果是用冰水洗脸收缩毛孔的话，可以洗脸的时候先慢慢的让脸部适应水温，然后在稍稍浸泡一下脸部效果更好。
用冰水洗脸能够帮助刺激神经末梢，让头脑变得更加清醒。
注意：早上身体还处于睡眠状态，不要过于着急用太冰的水洗脸，否则对于皮肤的冷刺激过于强烈，血管急速收缩，很容易引发身体不适，特别是本身患有心血管或是血管不好的人很容易中风。
用冰水洗脸的过程中，不妨尝试轻微吸入一点冰水到鼻腔，这样能够帮助改善鼻腔粘液的新陈代谢，防治鼻炎的效果比较好。
注意：在平时也可以用滴管滴入数滴冰水进入鼻腔，也有很好的效果。
据实验观察证明，一旦手与脸接触冷水后，增加产热以适应寒冷的外环境，畏寒的感觉便会大大减轻，若持之以恒，机体的耐寒能力便可增加。用冰水洗脸能够帮助增强身体御寒能力，大大减少感冒的发生。
用什么洗脸去痘
鲜奶洗面
每天一大杯鲜奶混合在洗脸的清水中，然后洗脸，洗脸时用手按摩脸部，每天早上做五分钟，之后在换清水洗干净即可。
花椒水洗脸
将花椒加入清水中熬制花椒水，花椒用量可以根据自己的喜好添加，建议不要放太多花椒，熬花椒水时都是放很少一把花椒，加一矿泉水瓶差不多的水，时间嘛，熬个10几分钟，水开了再咕嘟会就行，重要的是要让花椒的精华融入水中。之后就可以洗面了。
硫磺皂洗面
洗脸时不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗脸，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗脸可以预防和治疗青春痘。
芦荟黄瓜
芦荟和黄瓜都有消炎的功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，而黄瓜则去皮榨成汁，洗脸后抹在脸上，经过约三十分钟再冲洗掉即可。
5冰块收敛水
不论你用温水还是冷水洗脸，冲洗干净脸上的洗面皂后，再放一盆加入冰块的干净清水，用冰水重复冲洗脸部，收敛镇静肌肤也蛮有用的。
皮肤晒伤后要怎么处理呢
若晒伤的情况不太严重，只是皮肤发红发热或发烫，不妨尝试冷敷皮肤的方法。用棉片蘸冰水敷脸，直到皮肤恢复本来的颜色和温度，然后用温和的洁面乳洗脸，涂上较滋润而不含刺激性物质的润肤霜，补充一下水分就行了。
若皮肤疼痛红肿、起红斑，说明皮肤晒伤较严重，可先用冰水降温，再涂抹芦荟汁镇痛消炎。芦荟有降热保湿功效，可帮助受伤的皮肤更快康复，防止脱皮。
若被晒得出了水泡，那就什么护肤品都不要用了，要避免摩擦以防水泡破裂，用冰水拍脸时也要非常小心。
若起了小红疙瘩，说明皮肤已被晒得过敏发炎了，应该避免让皮肤再次受到强烈阳光的伤害。出水泡和起小红疙瘩都是很严重的晒伤，应在降温护理的同时，及时找医生诊治，涂上消炎类药膏进行治疗。
皮肤晒伤后还可以现用蘸了化妆水的化妆棉不断交替敷面，30分钟后再用经冰箱冷过的化妆水敷脸，直到肌肤冰凉为止。要用温水洗脸，等皮肤降至正常温度后用温水洗脸，且最好用含有牛奶、蜂蜜等滋润、保湿成分的洗面奶。
这些收毛孔技巧不靠谱
谣言一、白天控油光就能紧致毛孔
粗毛孔的本质是因为肌肤油脂分泌过剩，造成油脂堆积，久而久之毛囊通道长期膨胀，形成大毛孔。所以要从抑制油分入手，从根源打击粗毛孔。
不要以为控油产品，只要白天用就可以万事大吉。夜晚分泌的油脂，第二天白天才会浮现在脸上，所以要白天零毛孔，夜晚更要打好控油战。一个质地清爽，综合调理油脂平衡、收缩毛孔的晚霜才是零毛孔的利器。
谣言二、大油脸还需要热水清洗
用偏高水温的水洗脸，虽然可以洗去面部多余的油脂，感觉很清爽干净，但是后患无穷。
水温过高，在洗去面部过多油脂的同时，会将面部表层健康的皮脂层一同洗去。没了皮脂层的保护，肌肤会迅速流失水分和营养，刺激肌肤分泌更多的油脂。而且长期使用热水洗脸，表皮的毛细血管会迅速扩张，导致皮肤松弛，容易产生皱纹，加速衰老。
谣言三、冰水洗脸可以收缩毛孔
用冰水洗脸，虽然表面上看，毛孔缩小，皮肤也细腻紧致了。因为肌肤表层的微血管遇冷收缩，但是在肌肤毛孔收缩的同时，也阻碍了营养的吸收。而且太冷的水也容易让洁面产品不能完全溶解，反而会容易堵塞毛孔，恶化毛孔粗大现象。
如果是因为老化松弛而出现的毛孔，在日常护肤中，除了要增添抗老紧致的给力单品外，保养过程中，手法尽量将肌肤向上推，肌肤在吸收营养的同时如果收到向下拉扯的力量，会加剧松弛现象，毛孔也会“越拉越大”。
收缩毛孔警惕五大误区
误区一：喜欢用冰水洗脸
由于“热胀冷缩”的原理，很多女性朋友认为毛孔粗大，就得用冰水洗脸，效果立竿见影。殊不知，冰水洗脸虽短暂地让毛孔收缩，却也会导致毛孔阻塞，而且，经常用冰水洗脸也会降低了肌肤吸收养分的能力，造成肌肤无法得到充分的补水和滋养，久而久之出现干燥、松弛，毛孔反而更大。
误区二：相信瞬间收缩毛孔的收敛水
可以瞬间收缩毛孔的收敛水大多含有酒精成分，也就是依靠酒精的清凉感加上凝固角质蛋白的效果，从而达到收紧毛孔的功效。虽然收缩毛孔效果明显，但是很快就会恢复原样，所以无法从本质上改善毛孔粗大问题。
误区三：毛孔粗大一味地去除角质
毛孔粗大一般情况下是该去角质，但有些是因为污垢阻塞或者老化引起的毛孔粗大，去角质并不能去除污垢和紧致肌肤，反而会降低肌肤保水度，加速毛孔细胞的萎缩，加剧大毛孔情况。
误区四：护肤品过量涂抹
虽然肌肤保养很重要，然而也要注意适度。过多的保养品、营养，肌肤吸收不了，停留在肌肤上，造成毛孔堵塞，结果毛孔就被越撑越大。想要收缩毛孔，必须要有耐心，采取正确的调养方法，让肌肤重新呼吸。
误区五：毛孔被污垢撑大而过度清洁
如果清洁不当，新陈代谢不顺利，老化死皮无法如期脱落，死皮就会堵塞在毛孔里，会致使毛孔扩大。但是如果清洁得太过用力，让皮肤严重缺水、紧绷干涩、干燥脱皮，反而容易让我们的肌肤产生角质代谢不正常或老化现象，过犹不及让毛孔越来越大。因此，收缩毛孔切勿过度清洁。
夏季怎样护肤 做好晒后工作
皮肤经过暴晒回到室内后，要马上用凉水洗脸、擦身。眼睛、面部皮肤可用冰水或者黄瓜进行冷敷按摩，对皮肤晒伤有很好的恢复作用。
哭过多久后睡觉才不肿
至少要3个小时后睡觉。
哭过后为了避免出现浮肿的现象，一定要休息一下再去睡觉，然后立即用冷水洗脸，使眼部毛细血管收缩，预防因血管扩张，毛细血管充血而导致的眼部浮肿现象之后可用上述推荐的冰敷方法，如：冰凉的面膜和冰袋敷脸，或者用毛巾蘸取冰水敷脸减轻浮肿。
怎么健康的收缩毛孔
柠檬片敷脸法：柠檬片敷脸是小翔从小看见妈妈用的最多的收缩毛孔的方法，首先用洗面奶洗干净脸，(最好用温水洗，然后用热毛巾敷一下脸，让毛孔放开充分吸收柠檬汁)然胡柠檬切片，均匀敷在脸上，15分钟左右待柠檬干后洗净。
柠檬水洗脸：毕竟柠檬的酸性太强，不是每个姑娘的皮肤都可以受得了，所以我们可以改用柠檬水洗脸法，洁肤后，将柠檬水冲稀，然后洗脸，长期坚持下去会有明显的收缩毛孔效果哦!
冰水敷脸法：每天用洗面奶洁面后，用毛巾浸透冰水敷在脸上，每天几分钟。毛孔也会有所改善
鸡蛋清敷脸：洁面后，取一只鸡蛋，蛋清分离，蛋清敷在脸上，待干后洗去即可。
蛋清+柠檬汁：将鸡蛋打散(或者分离只取蛋清)，加入柠檬汁、少许粗盐、拌匀，放入冰箱，用的时候取出敷脸即可。可以有效改善毛孔粗大。
END
注意事项
毛孔粗大的人，毛孔中更容易藏污纳垢，每日回家后要注意洁肤，选用适合自己皮肤的洗面奶
柠檬酸性强，对皮肤刺激性大，用之前要先对小面积皮肤试用一下，最好榨成柠檬汁，冲稀后使用。
很多人都说，我按照这些方法试了没用呀，小翔想说，护肤是件长期的斗争，贵在坚持，就像食疗一样，不可能吃一次病就好了，要长期调理。
平时注意饮食、休息、个人卫生才是最重要的，毛巾，枕头，被子要经常清洗。
用什么洗脸祛痘好 冰水洗脸
用冰水洗脸可以祛痘。用冰水洗脸之前应该先用温水或者是凉水洗脸之后，再用一盆冰水反复冲洗脸部皮肤，能够帮助收敛镇静肌肤，帮助祛痘。