养生健康

男人吃葡萄有特殊功效

男人吃葡萄有特殊功效

当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可很快使症状缓解。同时,法国科学家研究发现,葡萄能阻止血栓形成,降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,保持血管的畅通,这能帮助减少男性勃起功能障碍的发生率。此外。葡萄中含有的类黄酮是一种强力抗氧化剂,可抵抗衰老,让身体保持年轻和激情。

全世界80%的葡萄都用于酿酒,女性每日适当饮用葡萄酒,还能帮助延缓更年期的到来,让性生活更加美满。

葡萄的营养极其丰富。据营养学家对葡萄干的科学测定(各种类的浆果鲜葡萄营养成分平均是其三成左右),每百克中含蛋白质3.1克、脂肪0.5克、碳水化合物69克,能产生热量293千卡,含钙57毫克、磷140毫克、铁3.8毫克等。其营养价值与红枣、桂圆不相上下。中医认为葡萄有益气补血、生津止渴、健脾利尿之功,能帮助人体排出毒素。

市场上鲜葡萄色彩各异,红白绿紫黑都有。殊不知各种皮色葡萄各有营养与药用偏重性。

红色葡萄含逆转酶,可软化血管、活血化淤,防止血栓形成,心血管病人宜多食;逆转酶在红葡萄皮里含量最丰富,最好连皮一起吃。

白葡萄具有补肺气、润肺功效,很适合咳嗽、患呼吸系统疾病的人食用。

绿葡萄则偏重于清热解毒。

紫葡萄富含花青素,有美容抗衰老之功。

黑葡萄则滋阴养肾、黑头发的功效更为突出。

葡萄性偏凉,胃寒者食用要适可而止。

吃葡萄会不会过敏

吃葡萄有过敏的可能。

虽然葡萄不是常见的过敏原,但是,现代人有各种各样的体质,某些特殊体质的人群只要一吃葡萄就会过敏,因此吃葡萄有可能会过敏。

切记孕妇不可多吃葡萄

近来天气炎热,一些孕妇提不起食欲,就以水果代替饭菜,然而这样做却有可能诱发糖尿病。最近有不少来产检的孕妇被查出患上了妊娠性糖尿病。

妊娠性糖尿病是糖尿病的一种特殊类型,孕妇血糖增高,如得不到控制,会使得流产率、产科感染率上升。

而这种病的罪魁祸首之一就是高含糖量的水果。最近,很多孕妇都喜欢吃葡萄,有人最多一天能吃三斤,结果查出了妊娠性糖尿病。

专家提醒,葡萄含糖量达8—10,相较一般人,孕妇更要慎食这类含糖量高的食物。如果已经患上了妊娠性糖尿病,就要注意控制碳水化合物的摄入,菜里少放糖,每天进行适量运动。另外,孕妇最好定期测血糖,以便及时发现和治疗。

孕妇不可多吃葡萄——吃葡萄有禁忌

一、吃葡萄后不能立刻喝水,否则可能导致腹泻。葡萄本身有通便润肠之功效,吃完葡萄立即喝水,水会冲淡胃酸,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道蠕动,就会导致腹泻。

二、葡萄和牛奶不能同食。因为葡萄里含有果酸,会使牛奶中的蛋白质凝固,不仅影响吸收,严重者还会出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。

三、吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃葡萄、山楂、石榴、柿子等水果,会出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状,因为这些水果中含有鞣酸,鞣酸遇到海鲜中的蛋白质会凝固沉淀,形成不容易消化的物质。

四、吃葡萄后一定要漱口。有些葡萄含有多种发酵糖类物质,对牙齿有较强腐蚀性。

葡萄性平味甘,能滋肝肾、生津液、强筋骨,有补益气血、通利小便的作用,可用于脾虚气弱、气短乏力、水肿、小便不利等病症的辅助治疗,最重要的是葡萄有助于孕妇安胎之效。但吃葡萄叶耀注意些事项,不可多吃。

红瓤柚子有特殊功效

市场上的柚子,果肉有红色和白色之分。白色的多为传统琯溪蜜柚,而红肉蜜柚是琯溪蜜柚变株选育而成的。红肉蜜柚不仅含有琯溪蜜柚中所有的营养成分,而且其所含的天然色素对人体的保健作用更强。其中的黄酮类化合物对预防心血管疾病有益处,而β胡萝卜素和番茄红素是世界上公认的强抗氧化剂,能起到提 高免疫力、延缓衰老的作用。另外,红肉蜜柚还有助于保护视力。

如何挑到称心如意的柚子呢?首先,要选“不倒翁”,即上尖下宽,颈短的柚子最好,底部如果是平面的更佳。其次,还可从眼观、比重、手感等方面筛 选优质柚子。如果柚子皮细洁,表面油细胞呈半透明状态,颜色呈现淡黄或橙黄的,说明柚子的成熟度高,汁多味甜。如果想放段时间再吃,最好选择颜色黄绿的柚子,在通风处可放1个月左右。同样大小的柚子,要挑分量重的。用力按时,不易按下的,说明果实紧密,质量更好。

醋泡大蒜有特殊功效

手足癣是指发生在掌跖与指(趾)间皮肤的浅部真菌感染。手癣,俗称鹅掌风,多由真菌感染引起。足癣,俗称脚气,临床上以脚臭、多汗、瘙痒、水疱、溃烂为特征,春夏重,秋冬轻。中医认为,此病的致病因素主要是虫,另外,与风、热、湿诸邪的侵袭也有关系,治疗应以杀虫、燥湿、止痒为主。

中医认为,大蒜性温味辛,入脾、胃、肺三经,具有解毒杀虫、消肿止痛、止泻止痢的功效。现代药理研究表明,大蒜中含有的硫化合物具有较强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用。此外,研究还发现,大蒜对腐败真菌有很强的抑制和杀灭作用,甚至强于化学防腐剂苯甲酸、山梨酸,是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。中医认为,醋味酸苦性温,入肝、胃两经,不仅可散淤、止血、解毒、杀虫,还可溶解角质。故用此方治疗手足癣疗效确切。注:患处如有糜烂,请慎用,建议到正规医院就诊治疗,以防感染继发丹毒。

孕妇吃葡萄的六大好处

1、孕妇吃葡萄可以抗疲劳

葡萄中富含蛋白质、多种维生素,以及钙、钾、磷、铁等矿物质,并且葡萄中还含有多种人体所需的氨基酸;孕妇常吃葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。

2、孕妇吃葡萄可以补血

葡萄中富含葡萄糖和果糖,是孕妇及体弱贫血者的滋补佳品。可补气血、暖肾,对贫血、血小板减少有很好的疗效,对神经衰弱和过度疲劳者有非常好的滋补作用。

3、孕妇吃葡萄有食疗功效

当孕妇出现头晕、心悸等病症时,每日喝适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用;另外,取干葡萄藤15克,用水煎服可治疗妊娠恶阻。

4、孕妇吃葡萄可以预防癌症

现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。

5、孕妇吃葡萄可以改善手脚冰冷

葡萄还含有丰富的机酸、卵磷脂、胡萝卜素及维生素B1、C等,对于孕期女性血压偏低、循环不好,尤其要是孕期常会感到手脚冰冷的女性,应该多吃葡萄,多吃葡萄会改善手脚冰冷的情况。

6、孕妇吃葡萄可以安胎

葡萄有安胎作用,要是想避免孕期女性出血话,女性可以多吃葡萄。

提子与葡萄的营养价值

提子肉含有大量的葡萄糖及果糖,容易被人体吸收,能迅速转化为热量,有助于恢复体力,消除疲劳。提子的果肉中含有特殊胺基酸,有助提升脑机能。我们吃提子通常会把核吐出来,因为它硬而无味,但提子核才是它的营养价值真正所在,而这点往往被大家忽视了。

提子核含植物中少见的抗氧化物质即花青素。花青素之所以重要,是因为它能清除损害正常细胞的自由基、预防细胞老化、增加免疫力及保护动脉血管壁上胶原蛋白遭破坏而僵硬等,从而达到抗氧化的效果。

接着,我们来看看葡萄有什么营养价值。葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中含有15%-25%的葡萄糖以及许多种对人体有益的矿物质和维生素。多吃葡萄可补气、养血、强心。炎炎夏日食欲不佳者,时常食用葡萄有助开胃,适当多吃些葡萄能健脾养胃。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。

女性吃石榴有特殊功效

据美国俄亥俄州立大学研究人员完成的一项研究发现,女性常吃石榴有助降低罹患乳腺癌的风险。

新研究中,俄亥俄州立大学内科医学部教授盖瑞·斯通纳及其研究小组就石榴对加速癌细胞的芳香酶的抑制作用展开了研究。经过对石榴中10种单宁衍生化合物的筛选和研究,研究人员发现,这些化学物质具有预防雌激素敏感性乳腺癌的可能性。

斯通纳教授分析指出,石榴富含维生素C和E以及钾、钙、铁、碘等微量元素,这些营养素直接影响芳香酶。芳香酶水平降低,乳腺癌危险就更小。石榴中的植物化学物质可抑制雌激素的产生,进而防止乳腺癌细胞的增殖和雌激素敏感性肿瘤的生长。新研究结果对乳腺癌新疗法的研究具有重要意义。

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1、补充多种营养元素 葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素,具很高的营养价值,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。 2、开胃消食 葡萄中含较多酒石酸,帮助消化的作用,适当多葡萄能健脾和胃,对身体大好处。在炎炎夏日食欲不佳时,葡萄助开胃。 3、安神,舒缓疲劳 经常葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者都益处。 4、补充糖分,易吸收 葡萄的含糖量很高,约10%-25%,在葡萄所含的较多的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。 5、舒筋活血,补铁补血 从中医的角度

怎样葡萄最健康

1、葡萄后不能立刻喝水:葡萄后立刻喝水,不到一刻钟可能会引起腹泻。因为葡萄通便润肠功效葡萄立刻喝水,胃还来不及消化吸收,水就将胃酸冲淡了,葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵,加速肠道的蠕动,就产生了腹泻。 2、葡萄别与牛奶同:同时服用也会拉肚子,严重者还会呕吐。因为牛奶里的元素会和葡萄里含的维生素C反应,对胃很伤害。 3、海鲜后别葡萄:同时会出现呕吐、腹胀、腹痛等症状。因为海鲜普遍含钙量高,而葡萄含丰富的VitC,完海鲜后葡萄,钙与VitC结合,会产生毒素,导致中毒。 4、葡萄后一

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1、柿子 对付妊娠高血压。柿子味道甜美,价格实惠,并且还多种维生素以及矿物质,柿子可以清热止咳,生津润肺,还可以用来治疗高血压,痔疮,便秘,它的营养价值和药用价值都比较适合孕妇,但是一定要适量,一餐只一个比较合适,用来对付妊娠高血压效果比较好,但是如果准妈妈的肠胃本身就不好, 就不建议柿子。 2、香蕉 对付怀孕牙痛。由于准妈妈的饮食问题,可能会导致到上火,牙痛,香蕉就很好,香蕉含丰富的钾,还丰富的叶酸,维生素b6,对于孕妇来说是十分益的。 3、芒果 缓解孕吐。芒果的营养价值也很高,尤其是维生

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1、葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素,具很高的营养价值,能够给身体补充多种营养元素。 2、开葡萄中含较多酒石酸,帮助消化的作用,适当多葡萄能健脾和胃,对身体大好处。尤其是在食欲不佳时,葡萄助开胃。 3、葡萄的含糖量很高,约10%-25%,葡萄所含的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,所以消化能力较弱的人群葡萄好处的。 4、从中医角度而言葡萄舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效葡萄含铁量丰富,所以助于贫血人群补血。

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葡萄补血 女性经期由于流失了大量血液,容易出现贫血,气血不足的情况,葡萄中含较多的铁元素,助于女性补铁,从而预防贫血;此外,葡萄中所含的氨基酸还助于提高人体免疫力。 葡萄调理肠胃问题 葡萄中含纤维和酒石酸,能够让体内的毒素和垃圾快速通过直肠,减少这些害物质在肠道中停留的时间,帮助调理肠胃健康。而且葡萄中的多量果酸助于消化,适量的葡萄健脾和胃的功效

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1、 葡萄利于补充能量。葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸助于消化,适当多葡萄,能健脾和胃。葡萄中含矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、B2、B6、C和P等,还含多种人体所需的氨基酸,常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大裨益。 2、葡萄利于减低加强身体体质。葡萄味甘酸、性平,滋阴补血、强健筋骨、通利小便的功效,是一种滋补性很强的水果;适用于妊娠贫血、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、水肿等症。将新鲜葡萄、生姜洗净,分别捣烂,用清洁纱布纹汁备用;再以沸水泡浓绿茶一杯,对

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