新妈妈没奶别发愁
新妈妈没奶别发愁
孩子出生3天了，奶水还是不多，孩子饿得直哭。妈妈好着急，因为她知道母乳喂养对孩子非常重要。那么，母亲没有奶水是什么原因?怎样才能有充足的奶水呢?
北京妇产医院护理部主任王立新对此问题做了解答：
首先，产妇要树立母乳喂养的信心。凡是有生育能力的妇女，绝大多数都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿，只有约1%的妇女存在乳汁不够的问题，而她们大多数是因为乳房发育不良，而且孕期乳房没有增大。
其次，世界卫生组织制定了《促进成功的母乳喂养》十条标准，这十条标准都是从长期实践中提炼出来的，非常科学，如果有一条做不到，就会导致母乳喂养的失败。例如(产后半小时母亲应在护理人员协助下进行母乳喂养)，没有早期皮肤接触，或者轻易给新生儿喂奶粉、糖水，就会影响母亲乳汁分泌，况且现在有40%~50%的母亲是剖腹产，更需要给母亲足够的帮助和支持，协助婴儿早吸吮、频繁吸吮。所以产后头一两天就应该让孩子每次吃奶时间长一些、间隔时间较短，这样第三四天就会有充足的乳汁，既满足了婴儿的需要，又促进了早期母子感情的建立。
泌乳的原理是通过婴儿有效频率的吮吸刺激乳头，反射到大脑皮层，促进泌乳素分泌，通过血液循环到达乳房，建立泌乳反射。最好的促进泌乳的方法就是，使之频繁刺激乳房，吸吮越多，母亲的乳汁就越充足。反之，婴儿停止吸吮(如母婴分离)，乳房很快就会停止泌乳。
有人说，要使母亲多产奶，就必须让她们多吃、多喝、多休息或多吃下奶药。王主任说：“产妇休息好，多饮高汤(鸡汤、鱼汤)固然必要，但是如果没有婴儿频繁有效的吸吮，其他努力也是枉然的。另外，要坚持夜间哺乳，保证婴儿吸吮的时间。千万不要给婴儿用奶瓶和安慰奶嘴，从而减少婴儿吸吮乳房的时间，导致奶量减少。最初几天，母亲会比较辛苦，婴儿饿了，就要给奶吃。只要坚持住，树立母乳喂养的信心，就一定能使奶水跟上来?”
王主任说：“对于早产儿、巨大儿(出生时体重4公斤以上)或由于母亲服用药物不宜哺乳的婴儿，则只可选择相应的适合婴儿生长发育不同阶段的配方奶粉，千万不要用成人奶粉喂哺婴儿。”
婴儿头发掉了一圈是怎么回事
奶秃，宝宝的头发发梢发黄，而且掉发，这是一种正常的新陈代谢，等发黄的头发掉光后会慢慢稳定下来，这种情况俗称奶秃。妈妈们不必过于担心。
枕秃,宝宝大部分时间都躺在床上，头部和枕头接触容易出汗使头部发痒,新生儿无法用手抓，也不能用语言表达，只能晃动头部来对付发痒的问题，经常摩擦后，枕部的头发就会被磨掉，现在大部分的宝宝都有枕秃的问题。
缺钙，有些宝宝会因为长身体过快或者营养不够造成缺钙，从而造成头发稀疏、掉头发、没头发，妈妈们会因此而发愁，建议去医院看医生，在医生的正确指导下补充钙质。
缺锌，缺锌头发也会稀少，而且会使宝宝生长缓慢，长头发就更慢了，一旦发现宝宝缺锌要及时补充，另外你可以把宝宝的头发剪短，用生姜涂抹，再长出来的头发就又黑又密了，妈妈们可以试一下。
新妈妈涨奶原因
关于涨奶一般分为两种情况
1.正常涨奶
正常涨奶是没有问题的，乳房涨，但孩子吃完奶后,乳房就软了。生完宝宝前三天，涨奶，属于正常现象，妈妈不要太紧张，多让宝宝吸，宝宝吃不完的奶，吸出来了。
2.不正常涨奶
如果孩子吃奶时，乳房疼，有肿块，局部变红，或者妈妈有发烧，这一般就是乳腺炎了，所以要和正常的奶涨有区分。
产妇没奶别乱“催”
没乳汁按摩也没用
在各地医院妇产科床位纷纷叫缺，母婴护理市场资源也告缺的时候，一个专为新妈妈们解决母乳喂养问题的被称为“催乳师”的新职业头衔，开始在市场上浮现，并在全国各地蔓延开来。
她们主要是通过按摩等手法，帮助新妈妈们下乳。很多受母乳不足之苦的新生儿家庭，对这样的服务都颇有期待。不过，上海好事服务技能培训中心的柳梅秀校长却对此颇为忧心。
据了解，早在10年前，好事服务技能培训中心开设的母婴护理课程中就专门设有乳房护理培训。
但对于乳房按摩是否能帮助产妇出乳，柳校长曾专门请教过医学专家，但没有找到科学理论的支持，“没有奶水的产妇，能否通过按摩出乳，没有研究可以证实，但一些奶水不畅的产妇可以通过按摩的方式疏通乳汁管。一般来说，我们会建议孕妇怀孕8个月后，在洗澡沐浴时多注意自我乳头清洁和按摩。”她认为，现在不少有关按摩出乳的报道过分夸大了它的作用，“哺乳本是母亲天生的能力，只能说，通过按摩和食疗可以帮助产妇的乳水更充盈。即便如此，按摩是否真能见效也要视产妇个人体质而定，并非灵丹妙药。”
新妈妈没奶水是怎么回事
1、休息不好
宝宝出生以后，新妈妈一方面要坐月子，一方面还要日夜不分的照顾宝宝，加上精神高度紧张，往往会导致体力上往往透支，睡眠不足、压力过大使得奶水减少。
哺乳妈妈要注意抓紧时间休息，白天可以让丈夫或者家人帮忙照看一下宝宝，自己抓紧时间睡个午觉，还要学会如何在晚间喂奶的同时不影响自己的睡眠。
2、产后开奶不及时
虽有言论称宝宝第一口奶并不是最重要的，但是产后越早让宝宝吃上母乳，开奶越早对宝宝越好，对妈妈的身体也非常好。
一般建议最好是产后一个小时内开奶，因为宝宝的吮吸反射在出生后的第一个小时内是最强烈的，同时宝宝的吮吸还可以促进妈妈的子宫收缩，有助于预防产后出血等情况。
如果在产后三天还不能开奶，可能就会影响日后的母乳喂养。若因为乳腺堵塞无法开奶，可以考虑请教中医，根据具体情况服用些具有通乳作用的药物，如通草、王不留行等。
婴儿掉头发什么病
1.奶秃，宝宝的头发发梢发黄，而且掉发，这是一种正常的新陈代谢，等发黄的头发掉光后会慢慢稳定下来，这种情况俗称奶秃。妈妈们不必过于担心。
2.枕秃,宝宝大部分时间都躺在床上，头部和枕头接触容易出汗使头部发痒,新生儿无法用手抓，也不能用语言表达，只能晃动头部来对付发痒的问题，经常摩擦后，枕部的头发就会被磨掉，现在大部分的宝宝都有枕秃的问题。
3.缺钙，有些宝宝会因为长身体过快或者营养不够造成缺钙，从而造成头发稀疏、掉头发、没头发，妈妈们会因此而发愁，建议去医院看医生，在医生的正确指导下补充钙质。
4.缺锌，缺锌头发也会稀少，而且会使宝宝生长缓慢，长头发就更慢了，一旦发现宝宝缺锌要及时补充，另外你可以把宝宝的头发剪短，用生姜涂抹，再长出来的头发就又黑又密了，妈妈们可以试一下。
宝宝进入厌奶期应该怎么办
自从成为了新妈妈之后，你一定学习了很多的育儿知识，听周围的朋友述说了很多的育儿经验，那么你一定知道厌奶期这个词了。即使你以前没有听说过，那么现在了解一下也不迟。否则当宝宝进入厌奶期的时候，你就会手足无措，不知道该如何应对了。所谓的厌奶期其实就是婴儿在一定时期之内突然对奶不感兴趣了，无论如何也不肯喝，这种情况足以让新妈妈们头疼不已了。不过先不要着急，还是先来了解一下这到底是怎么一回事，婴儿为何会进入厌奶期。
以前曾听人提到过厌奶期的问题，但从不知道那会是一种什么样的表现，到了3个多月，我自己终于体验到了。这段时间，每次喂奶就像打仗，明明宝宝很饿了， 可乳头一放进她的嘴里，她就号啕大哭，奋力挣扎，再给，再哭。好不容易吃上了，没吃几口，就突然吐出乳头哭上了。一直要等到她闹得精疲力竭了，才能老老实 实地吃。除了吃奶，她别的时候也显得很烦躁，常常使劲嚷嚷。
开始以为是奶水不够了，冲了奶粉给她喝，她一口不喝;后来判断是穿得太多了热的，改穿薄衣服，结果造成她拉稀。种种方法想遍用遍，怎么都不管 用，愁得我都快陪她一起哭了。在我百思不得其解的时候，突然有一天她一点事情也没有了。我在网上搜索良久，发现一篇文章里提到了“厌奶期”，没说是什么表现，只说这个阶段会持续一到两周，我家宝宝正好一周。
妈妈的经验：宝宝生长不是“照本宣科”
书上说，宝宝到2个月会笑，2个半月会看自己的小手，3个月会趴着抬头，3个多月可以翻身……但我家宝宝几乎没一项符合的。我宽慰自己说宝宝是 早产儿，长得会比别人慢些，后来在网上和别的妈妈聊起，发现她们的宝宝也没有都按照书上的规律生长。最后我终于得出结论：每个宝宝都有自己的生长规律，只 要他健康、快乐，什么都不用替他担心。
婴儿当长到三个月左右的时候，有可能会进入厌奶期，当然这不是绝对的，因为每个宝宝的情况都不一样，有的宝宝厌奶期可能会来得早一些，有的可能会来得晚一些，有的宝宝甚至没有出现厌奶期。当然，最后一种情况是最好的，但是当宝宝进入厌奶期后，我们也要知道如何来应对。其实最重要的是新妈妈们自己一定不要慌张，要稳定心态，知道这是宝宝生长过程中的一种必然过程，然后再设法去采取措施，不用担心，厌奶期很快就会过去的。
新妈妈喂奶方法
1、相信娃吃母乳是最好的
母乳中的营养是奶粉没办法比的，娃吃了可以提高免疫力，但是在喂奶的时候，乳房一定要护理好，这样奶水才足够有营养。
2、喂奶之前做好这些准备工作
妈妈先要把乳房清洗一下，顺便热敷几分钟，然后轻轻的按摩一下，然后就是准备一些喂奶时要用的小工具，比如哺乳衣、吸奶器、哺乳枕等等，这些小工具可以让你轻松喂娃不费力。
3、喂奶时的小细节
生娃后要尽早的让娃吃奶，多多吸，这样可以刺激让奶水快点下来，如果是纯母乳的娃，那是不需要额外喝水的，另外，妈妈自己也要多吃一些长奶的食物，而且心情一定要好，这样娃才有足够的奶水吃。
4、喂奶姿势要正确
喂娃的姿势有好几种，不管妈妈是用哪种喂奶姿势，记住一定要让娃的小嘴含住整个乳晕，这样才是正确的吃奶姿势。
5、妈妈可以适时的帮助宝宝
妈妈可以用手按住乳晕上方，方便宝宝整个含住，在吃的时候，妈妈可以让娃靠近自己，让娃含住更多的乳房区域。
6、不要让娃含着奶头入睡
如果娃吃着吃着睡着了，妈妈一定要把奶头拿出来，如果小家伙不肯松开的话，妈妈不要硬拉，可以先将手指放到嘴角后再慢慢抽出乳房。
7、娃吃饱后一定要记得抱起来拍嗝
如果娃吃饱了，没有睡着，妈妈一定要慢慢把娃竖着抱起来，轻轻拍打娃的后背，拍一下嗝，这样就把宝宝误吞的空气吐出来了。
妈妈没奶别发愁
首先，产妇要树立母乳喂养的信心。凡是有生育能力的妇女，绝大多数都可以分泌足够的乳汁喂养婴儿，只有约1%的妇女存在乳汁不够的问题，而她们大多数是因为乳房发育不良，而且孕期乳房没有增大。
其次，世界卫生组织制定了《促进成功的母乳喂养》十条标准，这十条标准都是从长期实践中提炼出来的，非常科学，如果有一条做不到，就会导致母乳喂养的失败。例如：分娩后第一天没有做到早开奶(产后半小时母亲应在护理人员协助下进行母乳喂养)，没有早期皮肤接触，或者轻易给新生儿喂奶粉、糖水，就会影响母亲乳汁分泌，况且现在有40%~50%的母亲是剖腹产，更需要给母亲足够的帮助和支持，协助婴儿早吸吮、频繁吸吮。所以产后头一两天就应该让孩子每次吃奶时间长一些、间隔时间较短，这样第三四天就会有充足的乳汁，既满足了婴儿的需要，又促进了早期母子感情的建立。
泌乳的原理是通过婴儿有效频率的吮吸刺激乳头，反射到大脑皮层，促进泌乳素分泌，通过血液循环到达乳房，建立泌乳反射。最好的促进泌乳的方法就是：增加婴儿吸吮次数，使之频繁刺激乳房，吸吮越多，母亲的乳汁就越充足。反之，婴儿停止吸吮(如母婴分离)，乳房很快就会停止泌乳。
有人说，要使母亲多产奶，就必须让她们多吃、多喝、多休息或多吃下奶药。王主任说：“产妇休息好，多饮高汤(鸡汤、鱼汤)固然必要，但是如果没有婴儿频繁有效的吸吮，其他努力也是枉然的。另外，要坚持夜间哺乳，保证婴儿吸吮的时间。千万不要给婴儿用奶瓶和安慰奶嘴，从而减少婴儿吸吮乳房的时间，导致奶量减少。最初几天，母亲会比较辛苦，婴儿饿了，就要给奶吃。只要坚持住，树立母乳喂养的信心，就一定能使奶水跟上来?”
坐月子容易被忽视的三大坏习惯
一是喂奶姿势错误。
很多新妈妈对于自己的喂奶姿势都不知道是不是正确的，毕竟没有什么经验，但是正确的喂奶姿势对新妈妈和宝宝的健康是有很大影响的。很多新妈妈在喂奶的时候没有注意调整自己的姿势，比如长时间的低头看宝宝吃奶导致新妈妈的手腕关节疼。如果在喂奶前没有洗干净乳头，或者没让宝宝吸干净乳汁就可能导致一些乳腺炎等疾病。
所以新妈妈们不要着急着给宝宝喂奶，要学习和掌握好喂奶的姿势，才能更好更健康的给宝宝喂奶。正确的喂奶姿势是宝宝要侧躺，下巴靠着妈妈的乳房，然后整个身体在新妈妈的帮助下贴向乳房。要让宝宝的嘴巴整个含住妈妈的乳晕，这样才更好的吮吸母乳。
二是休息不当。
坐月子真正的目的就是要让新妈妈在这个时间里好好休息，恢复身体。特别是因为分娩给新妈妈的身心都造成较大的压力，需要通过坐月子进行休息，才能更好的恢复体力，所以坐月子期间新妈妈不能长时间的站立，也不适合提重物，特别是爱美的新妈妈别为了减肥而太早就跑步，过度的运动会让新妈妈的身体负荷不了，会给新妈妈带来伤害，特别是可能留下一些后遗症。
三是个人卫生保养不当。
长辈都按照传统的习俗在帮新妈妈坐月子，特别是不能洗头洗澡。其实现在的生活条件相比以前的生活已经好很多了，以前是没有好的环境，容易使新妈妈洗澡洗头的时候着凉，而现在的生活水平不一样了，加上产后会大量的排汗，会污染皮肤，还有产后恶露都会是新妈妈身上多一些感染细菌的机会，很容易诱发疾病，所以产后新妈妈不能盲目的按照老一辈的方法坐月子，刷牙的时候可以选择软毛的牙刷，饭后要用温水漱漱口，洗完澡要记得把身体擦干，不要带着水珠吹风，这样就很容易感冒。
新妈妈喂奶姿势
①躺着喂
妈妈身体侧躺在床上，膝盖稍弯曲，放几个枕头在你的头部、大腿下及背部，然后用下方的那只手放在宝宝头下，并支撑他的背部。先喂躺下那一侧的乳房，喂另一侧乳房时，可抱着宝宝一起翻身。
②坐着喂
妈妈把宝宝放在腿上，用手腕托着后背，让宝宝头枕着妈妈胳膊的内侧。妈妈用手托起乳房，待宝宝张开嘴时，把乳头和部分乳晕送入宝宝口中。喂奶时最好选择低一点的椅子，如果椅子太高，可用一个小板凳垫脚，会更舒服些。
老人带孩子的利弊分析
那天妈妈群里有两个妈妈在为孩子爱打人犯愁，一个妈妈说孩子两岁半快该上幼儿园了，跟小朋友在一起，别人玩了他想玩的玩具他抬手打，别人没招他惹他，也是嘴里喊着“打”手就挥上去了。这让妈妈很犯愁。孩子从小是姥姥带的，姥姥对孩子感情好得没话说，但也把孩子惯得嚣张跋扈。
爸爸妈妈每次吵孩子，姥姥都会护着。
另一个妈妈说他们家孩子也是姥姥带，这个妈妈原本觉得孩子姥姥还比较注重育儿方法，譬如姥姥没事会看一些育儿书籍什么的。可是他家的孩子也会打人，但不是谁都敢打，而是只敢打姥姥。
群里的妈妈都说问题出在孩子不该由姥姥带，父母亲自带的孩子一般没有这种毛病。这里牵扯出一个问题，就是隔代教育!隔代教育这两年被叫得很热，针对隔代教育，也有不同的见解。到底隔代带孩子好，还是父母带孩子好?我们可以用妈妈们提供的案例说明一下：
隔代教养情境一：
要吃饭了，宝宝刚拿起勺子，姥姥赶紧夺过来：别弄洒了，姥姥喂你!孩子要喝水，他想自己到饮水机那里接水。姥姥赶紧叫着：哎哟宝贝，小心烫着你的手，来让姥姥帮你倒。倒好了会接着说：水太热了，姥姥帮你吹吹，冷一下再喝!好了，现在可以喝了，来，姥姥端着你喝!
矫正情境：吃饭的时候，妈妈会让孩子自己来吃，即使洒到桌子上流到衣服上也没关系!喝水的时候，孩子：妈妈，我渴了，要喝水。妈妈：你的小杯子在柜子里，喝水自己去倒吧。分清热水和凉水，不要被热水烫了!等热水凉一些再喝。唔，真棒!现在妈妈也渴了，宝宝能帮妈妈倒水喝吗?宝宝：可以哦!妈妈：哇，宝贝你真棒!
隔代教养情境二：
宝宝在看动画片，老人歪在沙发上假寐。宝宝：姥姥，你看大雄飞起来了啊!为什么他坐在那个上面就可以飞呢?姥姥：哦，他会开飞机吧!宝宝：不是啦，不是飞机啦!姥姥：快看吧，看完跟姥姥睡一会儿去!
矫正情境：宝宝：爸爸，那个一闪一闪的东西是什么? 爸爸：是火箭在夜空中飞行吧，啊，不!这个是宇宙飞船呢!宝宝想知道什么是宇宙飞船吗?爸爸给你讲啊……
很明显，老人容易事事包办，孩子很难发展自我能力，另外对孩子智力刺激不足，孩子容易缺乏活力。而父母更注重培养孩子自己动手的能力并且可以满足孩子的求知欲以及激发孩子的活力和好奇心。同时父母可以给予孩子更好的语言以及智力上的刺激。也会有耐心引导他们去探索外部世界，培养他们广阔的视野和良好的语言能力。
而现实中，父母却很难做到亲自带养孩子。因此在无法实现父母带的情形下，爸爸妈妈要尽可能多地参与到对孩子的教养中，譬如下班后，譬如周末，尽可能多地与孩子互动，称赞和鼓励孩子，帮助孩子纠正不当的行为，提高孩子的动手能力和自己解决问题的能力。
当然，老人带孩子也不是一无是处，比如可以增加亲子间的亲密度，如果父母有良好的示范的话，孩子会较孝顺。早教专家冯德全有本书叫《谁说爷爷奶奶不会带孩子》，书里提到老人带不好孩子的关键词如：包办、代沟、纵容、过度忧虑、生活闭塞、文化缺失等。但他认为如果爷爷奶奶肯放手，懂得尊重孩子渴望独立的愿望，爷爷奶奶也可以带好孩子。冯德全为此提醒老人：有些话，千万不能说——你爸爸小时候还不如你呢!/别怕，我去跟你爸说!/你妈不要你了!/你真笨!/看看邻居奶奶的孙子!/你和你爸一个德行!/没事，奶奶去帮你认个错。/你可别像你爸似的，将来没出息!/当班干部太影响学习了!/小孩子问这么多干吗?
怎么样，这些话是不是比较耳熟?但愿老人们可以以此为借鉴，在以后的育儿中多多克制。也希望爸爸妈妈们为孩子规避不良的语言环境，创造优良的探索环境，让孩子充分地健全地成长。
剖腹产没有奶怎么办
新妈妈产后乳汁的多少，和体质是有关的，除了受内分泌激素的调节，又受乳房发育状况的影响。所以对于剖腹产后没奶水的，可适当在医生指导下服用催乳颗粒益气养血，通络下乳。尤其是对于产后气血虚弱没奶水的新妈妈有明显效果。
另外没奶时要注意饮食的调理，这时可增加富含蛋白质食物的摄入，尤其是要喝一些易发奶的汤水，如鸡汤、猪蹄汤等，多吃新鲜蔬菜和水果。要注意养成定时哺乳的习惯，规律的让婴儿吸吮乳头能反射性地促进乳腺分泌乳汁，维持乳量。
最后是可以吃一些催乳食疗，像通草鲫鱼催乳汤效果就挺不错，其中鲫鱼是具有利水、通乳的功效，而通草则可通气下乳，一起煮汤对催乳效果更好，而且因为营养也高，所以还有利于产妇身体的复原。
产后没奶水一定要注意饮食禁忌，像韭菜、豆芽、麦芽水、山楂等都是会回奶的，会使奶水变少的，所以这时一定要避免食用这些食物，注意多吃木瓜炖鱼头汤，多吃花生焖猪蹄等，这些都是很下奶的，会使奶水增多的.