性冷淡夫妻日常要注意什么

性冷淡夫妻日常要注意什么

1、消除消极的心理因素，纠正错误认识。通过自我暗示、自我调适，针对性的解除负面的心理因素。必要时在心理医生指导下进行心理治疗。

2、夫妻之间的性生活应该互相配合，达到性爱和谐，才能在做爱中取得“双赢”。工作上要劳逸结合，生活上要增添浪漫气氛，丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣。

3、积极治疗引起“败性”的疾病，只有祛除“败性”的病患，才有高质量的性生活。性激素缺乏所致的患者，可以在医生指导下用雌激素代替药物，也可用增加血流改善性唤起的药物等。中药等益肾壮阳药物也可治疗女性性欲压抑。

4、停用“扫性”药物，多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃”。

5、多看有关性知识的读物，多向医生咨询，提高性欲望，改善做爱技巧，让女性能够真正地享受性爱。

三个治疗性冷淡的方法

1、保持夫妻间的亲密关系能有效治疗性冷淡：在夫妻二人的性生活过程中，这不是一个人的事情而是两个人情感和肉体的相互交融，如果没有爱那么双方的性体验是永远也不会得到满足的。夫妻感情恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺其自然的。经过现代医学表明，健康和谐的性生活对身心健康十分有益，而情绪易波动的人则常会出现性功能障碍或是性冷淡等疾病。因此，当我们遇到了性生活不协调的时候，夫妻之间应该尽快的相互交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极情绪和问题，防治性冷淡发生。

2、树立性生活的重要地位能有效治疗性冷淡：许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的出现了性冷淡。防治性欲低下需要男女双方的配合，共同培养性生活的乐趣。生活美满的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路，这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

3、追求男女间的性高潮同步能有效治疗性冷淡：由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性冷淡。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

女人性冷淡解决方法

性冷淡是很多女性比较避讳，难以启齿的困扰，一方面实在对房事不感兴趣，面对丈夫的性致勃勃，也只能敷衍了事，双方都没有好的体验，长此以往一定会影响到夫妻生活的和谐，同时女性同胞也有心理负担。当女性真的对房事不感冒时，真的不要勉强，因为这样也会对对方造成心理压力。

女性同胞此时应冷静下来，要明白一个道理，大部分的性冷淡都是由精神因素引起的。

1.放下包袱，建立信心

很多临床研究的资料显示，夫妻会因为婚龄的增长而减少性冷淡，所以女性朋友们不要有太多的负担。

2.协调夫妻感情

性来源于爱，只有彼此有爱，感情和睦，性生活的质量才会高，因此协调好夫妻双方的感情可以帮助女性脱离性冷淡，重获性福生活。

3.性生活需要双方的密切配合

如果妻子有性冷淡，丈夫应该在前戏部分做得更充足些，给妻子营造一个舒适的氛围和体验，观察妻子的反应，当看到妻子有回应时再行房事。这样的温柔对转变妻子对性的态度，改善性冷淡有很大帮助。

如果发现女性对性不感兴趣时不要勉强，因为这样只会适得其反，那样只会把女性推到一个更为被动和拒绝的极端，导致女性更为拒绝的态度，因此当女性同胞发现自己，或男性发现你的爱人出现性冷淡，应平心静气地找出性冷淡，然后共同找出解决的方法。

怎么才能预防性冷淡的发生

一、性冷淡的预防应追求男女间的性高潮同步

由于男女心理和生理上存在着差异，所以应避免一方冲动已起，而另一方还无动于衷。或一方已结束了性高潮，而另一方则刚开始出现性兴奋。这些都会导致性冷淡。了解对方的性欲特点、尊重对方的感情，性生活前做必要的调情准备，使彼此性欲同步产生共入高潮，是性生活和谐的关键。

二、性冷淡的预防应保持夫妻间的亲密关系

性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性冷淡。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性冷淡又一关键。

三、性冷淡的预防应树立性生活的重要地位

许多人由于紧张的工作和繁忙的家务，无暇顾及性生活，使自己本能的性欲望无声地退化了。防治性冷淡需要男女双方的配合，共同培养性生活的乐趣。生活美满的夫妻能正确调整性生活的规律，在琐事面前给性生活让路，这样既可加深双方的感情，又可使彼此间的情欲将烦恼融化。

让夫妻间产生性爱恐惧的4个原因

夫妻间的性爱恐惧主要来源于四个方面：

1.性生活时走神

很多人会在性爱中突然分神。一般自信、专注的人分神几率较小。所以，夫妻要相信自己有能力缓解身体的紧张感，把性爱当成一种娱乐。平日可以和伴侣聊聊性幻想，加强沟通。

2.无法获得或给予高质量性爱

当高潮成为性爱的唯一目的时，悲剧的种子就已经埋下。“不是所有人、不是每次性爱都能获得高质量的性爱。夫妻们还应记住，高质量性爱需要彼此共同努力，但还是可遇而不可求的。若是能放轻松，结局会更美妙。”专家说。

3.一方“太快”

当丈夫过多担心自己是不是太快时，其负面影响就会在性爱中表现出来。要缓解这一恐惧，夫妻不妨尝试分床睡，多些性幻想。同时，在性爱中尽量放慢动作，充分享受每一丝愉悦。

4.勃起消失

一旦勃起有所变化，男性就会异常恐慌。这种焦虑情绪对夫妻的不良影响极大。其实，勃起减弱了，绝不是某个人单方面的问题。而且，有时性爱并不需要完全勃起，比如可以用亲吻、爱抚或其他方式，代替实质性生活。

当一方出现性爱恐惧时，另一方要给予充分的关爱，决不能生气或责备，要知道，性爱不只是夫妻生活中的唯一内容，只要两人相爱，关于性爱恐惧都是可以克服的。

不可忽视的女人性冷淡

不可忽视的女人性冷淡!夫妻随着相处的时间越来越长，很多人都会面临着没有激情出现性冷淡的问题。那么，到底是什么原因造成的这一现象吗?我们该从哪儿入手解决这一问题呢?

造成性冷淡的原因有可能是工作压力太大了，工作太忙导致的，回到家已经很累了，疲惫不堪。压力和疲劳可是性激情的最大杀手，一个人没有时间和精力享受性生活，就意味着他(她)不愿享受美好人生。解决方法：早点回家，给自己一个放松时间，听听音乐，喝杯咖啡，都能帮你恢复体力和性欲。

女人性冷淡以后做爱就跟例行公事，完成任务一样。两个人在一起时间太长了，性爱就会逐渐形成一种办公的模式，难以产生刺激和快感。这种现象的解决方法：赶快做出改变，换个环境，多些花样，寻求新方法的刺激，能起到不错的作用。

另外，女人性冷淡还和不良情绪有关。伴侣如果在性生活中带有很多怨恨、愤怒和紧张的情绪，性生活会很难和谐。解决方法：夫妻间需要交流沟通，询问对方的感受，共同化解性生活中的不良情绪。

性生活中节奏太快。男性忽略前戏，进行太快，会让女性难以获得快感，从而变得冷淡。解决方法：性爱前相互按摩、说些悄悄话，放慢速度，困难会迎刃而解。

女人性冷淡问题不得不重视起来，通过本文的介绍你多少了解了一些了吗?这类似困扰的夫妻朋友不妨可以试一下。

教给你治疗性冷淡

造成性冷淡的原因有很多，性冷淡分为女性性冷淡和男性性冷淡，性冷淡的形成有心理因素也有其他如疾病因素，我们应该怎样治疗性冷淡呢?

首先要放下背在身上的沉重包袱，建立信心。国内外大量调查资料证明，女性性冷淡随着婚龄的增长，逐年减少，夫妻间的性生活会变得更和谐。

其次，协调夫妻感情。因为没有爱情的婚姻或夫妻感情不和，就不会有性生活的乐趣。在家庭里，妻子并不是丈夫的附庸，只有更关心和体贴妻子，才能使她逐渐淡忘不幸的往事，千万不能在言语上流露不满情绪。可经常陪她散步、旅游、看电影。在家务活上多出力，在精神上多给予鼓励，不断给她提供心理上的慰藉。当生活中出现分歧意见时，应采取求大同存小异、容忍宽宏的态度，使矛盾缓解并得以解决。

第三，需要双方的密切配合，性交前准备工作应该更充分些，待妻子有了性欲时再行房事，这对性冷淡的转变也有帮助。当妻子由于生理或心理因素而暂时不希望同房时，就不要只为满足自己的性欲而不尊重妻子的意愿，强迫房事，这样，会使妻子对性生活更加反感和厌恶。

女性性冷淡有哪些原因

1.错误的性爱观念。部分女性长大成人后出现性冷淡，可能是从小接受错误的性爱观念，比如生活在一个非常传统的家庭里，有严格的长辈一直教育，性是错误的、一个好女人是不应该喜欢性生活、和男人发生性关系是一件非常可耻的事情等。当一个女人从小就接受了这样的思想，长大之后有了正常的性欲望之后，自然就会努力的克制，时间长了很自然就发展成为了性冷淡。

2.心理阴影。部分的女性出现性冷淡问题，有可能是因为在心理上对于性留下了不好的印象，阴影长期存在于心里，对性爱排斥，自然对于性爱的欲望就会下降。这种情况有可能是因为小时候受到过侵犯。

也有可能是因为在初夜时，男性在性爱方面上表现得太过于粗暴，让女性对于性爱留下了痛苦、折磨等的印象。从此对于性生活就没有好感，只有害怕，然后对性爱产生排斥的心态。

3.害怕怀孕。部分的女性在性爱中因为太过于担心怀孕导致整个性爱过程中担心的心态占了一大部分，无法投入到性爱中，逐渐地也就导致性欲的下降问题。暂时没有怀孕的计划或者曾经有过人工流产史，这些原因都会导致女性过分担心怀孕的问题。如果发现自己每次在性生活中都无法完全地投入的话，应该尽快地正视这个问题，任由其自由的发展的话，最终心理上的压力会导致问题越来越大。

4.夫妻感情生变。女人的性都是建立在爱之上的，有爱才能有性。所以如果当夫妻之间出现了感情上的问题的话，女人的性欲也就暂时性的减退，这种情况属于选择性的性冷淡。夫妻感情问题处理好之后，自然也就消失了。性生活和谐来源于夫妻感情和谐，是有一定的道理的。男女之间健康的性爱是感情的升华，有益身心的健康。暂时性的出现性欲低下的问题并不可怕，夫妻双方要做到开诚布公，互相帮助，互相的尊重，才能收获到和谐的性爱。

得了性冷淡怎么办

得了性冷淡怎么办?男科病医院专家解释说，性冷淡并不是女性的专利，男性同样是患有性冷淡，但有46%女性仍然对现有的生活感到满意快乐，但男性的比例只有23%。这些数据表明性冷淡更是困扰着男性。但是患有性冷淡并不意味着无药可救，那么，究竟得了性冷淡怎么办啊?

得了性冷淡怎么办?男科病医院专家强调说，和谐的性生活可以促进和加强夫妻间感情同时一个家庭没有正常的性生活将是十分可怕的尤其是中年夫妻。

如果夫妻间处于性"冷战"阶段时间过长这个家庭可能由于缺少性生活进而会演变为夫妻间疏远、婚外恋和离婚。性学专家指出百分之九十九的性生活失调案例并未是由于生理因素造成的。

1、性焦虑导致性冷淡。

2、压力导致性冷淡。

3、由于身体原因而导致的性冷淡。

4、药物副作用对性欲的影响(精神、麻醉药物等)。

5、夫妻关系也会影响性欲，朝夕相对并不一定是好事。

6、过多的顾忌也会造成性冷淡。

得了性冷淡怎么办呢?男科病医院专家也指出，首先你要正确对待你对性生活的期望，想着性生活是婚后夫妻生活必备的;接着要用幻想来对抗性冷淡，幻想一些美好的回忆，以前的幸福感;每一次性生活都要尽心准备，认真准备每一次的性生活，比如选择地点时间;

延长性生活的前戏部分，刺激敏感区域来提升性欲，唤醒身体的敏感细胞;性生活过程种多与另一半谈论你的性趣，加速精神感情交流;生活中要多于朋友在一起，让自己不会觉得孤单，心情好起来也是关键。

夫妻间如何避免性冷淡

第一、夫妻应经常交谈性生活的感受。研究人性行为的医学专家伊夫琳·S·金德尔博士说：“我让我的病人多多回味新婚时的幸福情景。我要求夫妇一起向我表述他们何时相处得最好。”有理智的激情，如胶似漆的亲密是夫妻情爱的纽带，更是夫妻性生活和谐的关键。

第二、夫妻性生活应建立在柔情蜜意的感情上。性学专家经常听到病员这样说：“夫妻双方完全了解之后，对性生活有一种‘就那么回事’的感觉，有时甚至感到厌烦。”针对这种现象，专家们开的良方是：增加几分亲密，几分体贴，几分温柔。美满婚姻的标准不是性生活次数的多少，而是夫妻间亲密的程度。事实上，只要仔细想一想你需要亲近配偶时的原因，你就会发现不完全是情欲，而是对配偶全部的依恋和热爱。

第三、夫妻双方应多为对方着想。性学专家皮特尔·柯曼采用一种“演戏法”，让他的病员领悟配偶的感觉。比如，妻子正要去做事，而丈夫却要亲吻拥抱她。这时，妻子总是说：“别闹，不要这样。”丈夫对此总是怏怏不乐，反之亦然。改变配偶在夫妻生活中的角色，可以帮助夫妻体会配偶的内心感受和需要。

第四、夫妻应掌握性知识，并不断总结经验。专家们指出，每对夫妇都有最美好的时光，性欲缺乏的夫妇应经常将目前这种乏味的日子与以前相比。这样你们就会发现，现在很少做以前做过的事———依偎在一起谈心，手挽手一起散步。那么，你们现在需要做的，就是你们过去常做的那些事情。

第五，正确对待性欲缺乏。专家调查结果表明，即使在婚姻美满的夫妻中，也会时常出现性欲缺乏。我们现在应该摒弃过去的观点———如果婚姻美满，就会始终像新婚蜜月一样。

夫妻生活不和谐的影响 造成女性性冷淡

造成女性性冷淡的原因有很多，其中夫妻不和谐的性生活就是其中的原因之一，如果夫妻性生活时，妻子长期体验不到性快感，女性就会慢慢出现性冷淡的现象。

治疗性冷淡常见的方法都有哪些

心理治疗性冷淡

多数性冷淡患者采用本法可获得良好效果。但训练前需做好以下几点，判断性冷淡患者有无求治动力。若性欲减退者没有接受治疗的兴趣，治疗根本不会奏效，甚至适得其反。帮助性冷淡患者正确认识和对待病情。开始治疗时，尽可能找出有关病因。若病因不明时，应向性冷淡患者指出，成功地治疗是根据目前态度的变化、愿望或行为而定。应避免过多地许愿。治疗的重点应是改善夫妻性生活关系，而不是指出谁“健康”、谁“有病”。

药物治疗性冷淡

由抑郁、药物或器质性因素引起的性冷淡患者，需积极治疗原发病。

对症治疗性冷淡

性生活是两个人情感和肉体的交融，没有爱的性生活是永远得不到满足的。夫妻恩爱、同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的。现代医学表明，合理的性生活有益身心健康，情绪易波动的人常会出现性功能障碍。因此，当遇到性生活不协调时，夫妻间应交流一下各自的性感受，帮助对方克服性生活中的消极因素，是防治性欲低下的又一关键。

男人怎么帮助女人恢复性功能

性冷淡比较少见,但性冷淡的确是一种非正常疾病,如果不正确对待性冷淡,也许会影响夫妻之间的性生活。作为丈夫,必须有所作为。

多承担家庭责任让妻子更加轻松的面对生活。女性性冷淡,大部分原因是来自于生活的压力,而作为家庭的主心骨,必须多承担家庭责任,让妻子更加轻松和舒适的面对生活和享受生活,从而缓解性冷淡症状。

多给予妻子更多的关爱和支持。平时多留意妻子最关注的事情,加强夫妻之间的相互沟通,多用心关爱妻子,利用生活中的点点滴滴的小事来潜移默化的影响妻子,让家庭更温馨和和谐。支持妻子的事业和工作,满足妻子正当的需求,这样才能让妻子感受家庭和爱的温暖。

适当引导和刺激妻子的性观念。通过家庭夫妻之间相互交流,不断吸引妻子,引导妻子朝着正确的性观念方面走,用各种方式调节夫妻之间的亲密感,让妻子冷淡的感觉逐渐改变。

不失时机的挑逗妻子的欲望。在夫妻的二人世界里,作为男人,一定要把握时机,充分利用各种资源,让妻子感受性爱的刺激和激情,比如:展示男人性感强壮、观看爱情影片、创造浪漫的情调等等。都可以让妻子性冷淡得到较大的转变。

了解盆腔炎对女性的危害

1.慢性盆腔痛

盆腔炎多以急性发作开始，约20%急性盆腔炎患者发作后4-8周遗留慢性盆腔痛，主要变现为下腹部坠胀、疼痛和腰骶部酸痛。而发作3次以上时，患上慢性盆腔痛的几率增增长67%。

2.导致异位妊娠

慢性盆腔炎长期发作可导致输卵管粘连堵塞，管腔变窄或闭塞，使受精卵无法正常着床于子宫而引起宫外孕。据统计，盆腔炎后异位妊娠发生率是正常女性的8-10倍。

3.影响夫妻生活

盆腔炎反复发作，难以彻底治愈，患者容易出现焦虑、烦躁、抑郁等不良情绪，进而可能发生性冷淡，夫妻生活不协调，还可能影响夫妻感情。

4.女性闭经

慢性盆腔炎多表现为双侧输卵管炎，时间一长可导致接受卵子的那一段输卵管部分或全部闭锁，从而导致女性闭经现象。