三个月的宝宝每天喝多少水比较好

养生健康

三个月的宝宝每天喝多少水比较好

饮水量与宝宝的年龄和饮食状况密切相关。对于4个月以前的婴儿，采用母乳喂养的，如果妈妈勤喝水，饭后多喝汤，适当多吃新鲜的蔬菜和水果，母乳中的水分充足，宝宝出汗不多，就不需要再额外喝水了。

当然具体情况需要具体分析。每一个妈妈和宝宝都有它的特殊性，如果宝宝很爱出汗，家里非常闷热，通风不利，妈妈本身就不爱喝水，就要考虑适当给宝宝喝水。

配方奶的肾负荷是母乳的3倍左右，宝宝需要更多的水分，以排出废物。对于4个月以前，吃配方奶的宝宝，除了喂奶以外，两次喂奶的间期，妈妈还需要给宝宝喂上30-50毫升的温开水。宝宝每天每公斤体重需要150毫升的水分。

如何知道宝宝渴了?每一个细心的妈妈都知道宝宝大概多长时间需要吃一次奶，如果在两次喂奶之间，孩子撅着小嘴四处觅食，哭闹、烦躁、难以入睡、尿少(母乳喂养的宝宝一天起码要有6-7次尿)，尿色深黄，十有八九宝宝是渴了，妈妈应当立即给宝宝喂水了。对于已经添加了辅食的宝宝，因为辅食中的蛋白质和纤维需要额外的水分参与消化，妈妈千万别忘了宝宝需要更多的水。

其实3个月宝宝每天喝多少水，还是要根据孩子的出汗量来取决的，小宝宝才3个月喂水的时候记得适量就好，另外还要在妈们的母乳上以及孩子的奶粉给孩子增加蛋白质和纤维这样的话，能够让孩子更加的补充营养。

3个月婴儿吃多少奶

当宝宝已经三个月的时候，此时宝宝的胃容量一般在100毫升左右。此时孩子胃液的分泌量还是比较小的，消化能力比较差。想要排出胃部中的食物，也是需要一段时间的。因此爸爸妈妈们在喂养宝宝的时候，也是需要控制好时间。

一般三个月的宝宝，胃部排空的时间需要两个小时左右。一般建议间隔三个小时，为宝宝喂养母乳。宝宝喝水一般是间隔两个小时。

宝宝三个月时，每一次吃奶量在150毫升左右。一天一般喂养五次到六次，主要还是要看宝宝每次吮吸母乳的量。在为宝宝喝奶的时候，要随着宝宝的月龄增加，适当增加奶量，这样才能够满足宝宝的营养需求。

如何判断母乳量是否足够

在判断宝宝的母乳量问题上，爸爸妈妈们要学会留心宝宝的状态，看下宝宝的一些行为，就能够了解母乳量是否足够。

1.看哺乳次数。宝宝出生后，一般都是选择母乳喂养方法，母乳喂养能够为孩子提供更为全面的营养，母乳也能够提高宝宝的免疫能力。要看母乳量，可以看孩子吮吸母乳的次数。一般宝宝每天喝奶的次数在6次左右。

2.看代谢。要看孩子的母乳摄入量是否足够，还可以看看孩子的代谢。当宝宝的消化状态比较正常，那么一般一天大便两次，每天需要更换6次纸尿裤。孩子的代谢状态好，那么宝宝的消化吸收状态也是比较好的。

3.看睡眠。孩子吃得饱才能够睡得香。有些孩子在半夜哭闹，大多数是宝宝半夜肚子饿了。这就是宝宝母乳喂养量不足的情况导致的。因此看宝宝母乳量，我们也可以看下孩子的睡眠，孩子能够静静休息三到四小时，那么说明宝宝之前吃得香，吃得饱。

4.看体重。想要看宝宝的母乳量是否足够，我们还可以看看宝宝的重量变化。特别是宝宝刚刚出生的前几个月，宝宝的体重增加也是比较明显的。看下宝宝的体重变化，相信很多爸爸妈妈们也会更有自豪感。一般三个月的宝宝，体重会增加200克左右。爸爸妈妈们在细心照顾和喂养宝宝之后，还是要观察下体重的增加数。

爸爸妈妈们在了解了宝宝的吃奶量之后，爸爸妈妈们就需要好好为宝宝准备好母乳以及配方奶粉。母乳的质量就和妈妈的饮食存在关系。妈妈的日常饮食要清淡营养，为宝宝提供高质量母乳。在配方母乳的选择上，选择知名品牌质量有保障的母乳，在冲泡配方奶粉上，也要注意水的温度以及奶粉和水量的配比，宝宝才能够吃得好。

希望爸爸妈妈们能够合理安排三个月婴儿的吃奶量，让宝宝吃得香，乖乖长大。

3个月婴儿吃多少奶

3个月婴儿吃奶量

一般三个月的宝宝，胃部排空的时间需要两个小时左右。一般建议间隔三个小时，为宝宝喂养母乳。宝宝喝水一般是间隔两个小时。

如何判断母乳量是否足够

在判断宝宝的母乳量问题上，爸爸妈妈们要学会留心宝宝的状态，看下宝宝的一些行为，就能够了解母乳量是否足够。

希望爸爸妈妈们能够合理安排三个月婴儿的吃奶量，让宝宝吃得香，乖乖长大。

宝宝缺钙补什么好呢

人工喂养的1个月宝宝(新生儿)要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是1个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。

人工喂养的2个月宝宝要不要补钙，首先要看宝宝钙的供给量是否足够。原则上如果饮食中摄入的钙量达到了供给量标准，就可以不补。2000年出版的《中国居民膳食营养素参考摄入量》中所提供的数值是2个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。

6个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。6个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。此外，缺钙患儿腹部膨大，头发稀疏干枯，动作和智力发育均慢。

7个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。7个月宝宝颅骨生长快，如缺钙会因钙质沉着少而出现颅骨软化，用手按压头颅时犹如像压在乒乓球上的感觉。出牙晚且顺序不规律。此外，缺钙患儿头发稀疏干枯，动作和智力发育均慢。

8个月宝宝缺钙常常表现为不容易入睡，更不易进入沉睡状态，夜间常突然惊醒，啼哭不止。宝宝精神烦躁，对周围环境不感兴趣，有时家长发现小儿不如以往活泼。而且多汗，与温度无关，尤其是入睡后头部出汗，使宝宝头颅不断磨擦枕头，久之头部后面可见枕秃圈。

宝宝缺钙补什么好呢?小编可是为您做了详细的解答，希望您可以满意。在此，小编提醒您，宝宝出现缺钙，如果会有动作和智力方面的发育缓慢。就要及时的到医院做检查。这样才能保障您和您孩子的安全。最后，希望您是宝宝能健健康康的成长!

一岁三个月的宝宝身高体重

1岁3个月宝宝身高体重标准

一岁三个月男宝宝：身高76.6-82.3cm，体重：9.8-12.0kg;

一岁三个月女宝宝：身高74.8-80.7cm，体重：9.1-11.3kg

1岁3个月宝宝适合吃什么食物?

一、多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等。可以把这些蔬菜加工成细碎软烂的菜末炒熟调味，给宝宝拌在饭里喂食。要注意水果也应该给宝宝吃，但是水果不能代替蔬菜，1至2岁的宝宝每天应吃蔬菜、水果共150-250克。

二、适量摄入动植物蛋白。在肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物饨汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。1至2岁的宝宝每天应吃肉类40-50克，豆制品25-50克，鸡蛋1个。

三、牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物，每天应保证摄入250～500毫升。

四、粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。主食可以吃软米饭、粥、小馒头、小馄饨、小饺子、小包子等，吃得不太多也没有关系，每天的摄入量在150克左右即可。

两个月宝宝每天喝水量

6个月以内纯母乳喂养的宝宝,一般不需要额外喂水。混合喂养和人工喂养的宝宝,只要奶量充足,一般也不需要喂水。但是,由于奶粉中蛋白质和钙等高于母乳,有的宝宝可能会表现出“上火”,如便秘等,所以可以在两顿奶之间少量喂水,具体加水也没有标准,根据个体具体情况酌情调整,例如,按照奶与水的比例为100:20左右喂水。

6个月以内的宝宝总适宜摄入量为700毫升,新生儿只要奶量充足,小便次数(6-8次/日)和颜色正常(淡黄)就提示体内不缺水,给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担,甚至影响奶量。

喝水不是小事儿,爸爸妈妈要重视起来。每个年龄宝宝对水的需求量不一样,要根据宝宝的生长状况进行适当调整哦!

婴儿喝什么水最好

婴儿喝白开水最好。白开水经过多层净化处理后,水中的微生物已经在高温中被杀死,而其中的钙、镁等元素对身体是很有益的。而过冷或过热的水,都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜,影响消化能力,所以一般夏天宝宝最好饮用与室温相同的白开水,而冬天则饮用摄氏40度左右的白开水最适宜。

如果宝宝不喜欢喝白开水,也不必须着急,只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般不会缺水,水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。

1岁以内不建议喝果汁,1岁以后也不建议喝果汁及含糖饮料,如果喝果汁,最好是稀释的纯果汁,少量即可。当然,生病期间没有胃口,或其他特殊情况,可以适量进食果汁类。

给婴儿喝水注意事项

1、饭前不要给宝宝喝太多水

因为饭前喝太多水会稀释胃液,不利于食物的消化,也在一定程度上影响食欲。可以在饭后给宝宝补充一点汤水,但也注意摄入的量。否则也会冲淡胃酸浓度,影响消化。

2、睡前也少喝水

宝宝睡觉前,家长应该有意识地减少宝宝喝水的量。因为年龄较小的孩子不能完全控制排尿,睡前喝水多了,除了容易发生尿床之外,也会影响睡眠的质量。

3、宝宝口渴切忌暴饮

如果宝宝口渴了,那么就意味着身体已经缺水。为了补充水分,家长会鼓励宝宝多喝水,但要注意控制一次喝水的量,切忌暴饮。

一岁内宝宝喂奶参考指南

1个月宝宝每日奶量

一般每日喂6—7次，每次间隔3.5—4小时，每顿约吃80—120毫升左右，最多可吃到150毫升。

2—3个月宝宝每日奶量

每天喂5—6次，每隔四小时一次，每次吃奶150—200毫升。如一天喂5次，每次不超过180毫升。

3—4个月宝宝每日奶量

每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量150—200毫升。为了防止宝宝发胖，每天的总奶量保持在1000毫升以内。

5—6个月宝宝每日奶量

每天喂4次，吃200—250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。在吃奶前喂辅助食物。

6—9个月宝宝每日奶量

每天喂3次，每四小时喂一次奶，每次吃200—250毫升，辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。

9—12个月宝宝每日奶量

每天喂2次，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其余时候全吃辅食。最好将喂牛奶的时间安排在上、下午，每天牛奶的量不超过500毫升。

新生宝宝需水量

每千克体重需要150ml，举个例子，如果宝宝体重5千克，即宝宝每天的需水量为750ml;

1～12个月宝宝需水量

每千克体重需要110ml，举个例子，如果宝宝体重10千克，即宝宝每天的需水量为1100ml;

12～36个月宝宝需水量

每千克体重需要100ml～110ml，举个例子，如果宝宝体重15千克，即宝宝每天的需水量为1500ml~1650;

温馨提示：宝宝每日的喝水量等于需水量减去喂奶量。

人工喂养的1个月宝宝如何补钙

人工喂养的1个月宝宝补钙补多少?

1个月宝宝缺钙的症状

虽说如果宝宝钙摄入量达到标准，原则上不需额外补。可如果宝宝出现缺钙的表现时，还是应该及时补充钙剂，因为有些宝宝对于钙的吸收没那么好。

婴儿睡着以后枕部出汗，既使气温不高，也会出汗，可能引起湿疹，并伴有夜间啼哭、惊叫，哭后出汗更明显，醒后哭闹难入睡，还可看到部分孩子枕后头发稀少。这是婴儿缺钙警报。首先应该考虑是1个月宝宝体内缺钙引起的，要及早补钙。

给家长的爱心提示：宝宝出现缺钙症状时，可以到医院做一个微量元素检查确诊，如缺钙可按医师指导用药，并定期复查。

人工喂养量

人工喂养不比母乳喂养方便省事，但人工喂养的优势在于妈妈能清楚掌握宝宝的饮奶量，根据具体的情况酌情为宝宝增减奶量。那么按照不同的月龄，宝宝的饮奶标准是多少呢?

奶量的计算公式：一日奶量=100*[110*体重(千克)]/86

简便的算法：一日奶量=128毫升*体重(千克)

宝宝出生的前几天，奶量可按宝宝每公斤体重计算，每日给100-200毫升，因牛奶不易消化，要兑水，比例可为4:1、3:1、3:2、2:1、1:1，另加5%—8%的糖，每隔3-3.5小时喂一次，一天要喂7-8次。

如宝宝体重为3公斤，则需奶3×100(120)毫升=300(360)毫升奶，加水后配出的总量再以顿数除，可得出每顿用奶量。如二份奶兑一份水则为300(360))升奶+150(160)毫升水，总量为450-480毫长，分成7-8次服用，每顿为60-70毫升。奶中加奶量5%的糖，在五、六个月均按此比例增加。

宝宝15天到满月，如消化正常，可吃纯奶，近每公斤体重100-150毫升，每顿约吃60-100毫升。

宝宝满月后到两个月，奶量按体重逐渐增加，每日喂6-7次，每次间隔3.5-4小时，每顿约吃80-120毫升左右。最多可吃到150毫升。

二至三个月宝宝，每天喂5-6次，每隔四小时一次，每次吃奶150-200毫升。

三至六个月宝宝，每天喂5次，每隔四小时一次，每顿喂奶量为：三至五个月吃150-200毫升，五至六个月吃200-250毫升，应掌握吃奶总量，每天不超过1000毫升，每顿奶量不超过250毫升。四个月开始在吃奶前喂辅助食物。

六至九个月宝宝，每四小时喂一次奶，每次吃200-250毫升，每天由四顿奶改为三顿奶，逐渐上辅助食物从代替半顿开始到代替一顿奶。中糖量逐渐减少。

九至十二个月宝宝，全天由吃三顿奶减到吃两顿奶，每次250毫升，仍掌握隔四小时吃一次，其他顿全吃辅食。每两顿奶中间要喂水。

三个月的宝宝每天喝多少水比较好