月经不调的穴位疗法 按气冲穴

月经不调的穴位疗法 按气冲穴

位置：在腹股沟稍上方，当脐中下5寸，距前正中线2寸

方法：取仰卧位。两手指端着力，置于两侧天枢穴下5寸，耻骨结节上外放股动脉处的气冲穴，先轻后重，再轻反复交替点按约2分钟。

功效：主要治疗肠鸣腹痛，疝气，月经不调，不孕，阳萎，阴肿，功能性子宫出血。

月经不调按摩穴位图 按太冲穴

位置：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

方法：取坐位。两手拇指着力，先将右足搁在推坐腿上，右手握住小腿，左手拇指端点按太冲穴，反复点按约1分钟，以酸胀感为宜。然患左足，方法依然。

功效：主要治疗月经不调、痛经、经闭、带下等妇科病证。

腹部沟有什么穴位

1.1、气冲穴在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。仰卧位,取穴用骨度分寸法。

1.2、冲门穴在人体腹股沟的外侧,有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。

2、解读气冲穴

2.1、气冲穴中文名称:气冲。英文名称:qì chōng。别名:气街穴,羊屎穴。定义:足阳明胃经穴。在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。

2.2、气冲穴在耻骨结节外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹内斜肌、腹横肌下部;有腹壁浅动、静脉分支,外壁为腹壁下动、静脉;布有髂腹股沟神经。

2.3、按摩气冲穴具有调理肠鸣腹痛,疝气,月经不调,不孕,阳萎,阴肿,功能性子宫出血。气冲穴,位于大腿根里侧,此穴下有一根跳动的动脉,即腹股沟动脉处。在按摩时,先按揉气冲穴,然后按揉跳动的动脉处,一松一按,交替进行,对促进腿部血液循环、温暖手足有益。

冬季怕冷怎么办 按揉气冲穴

取穴：气冲穴位于大腿根里侧，脐中下5寸，距前正中线2寸。此穴下有一根跳动的动脉，即腹股沟动脉处。

作用：气冲穴，是冲脉气血的一个出口。经常按摩气冲穴，可以引气下行，将气血输送到腿脚上，从而起到暖腿脚的作用，对促进腿部血液循环十分有益。此外，该穴还有缓解腹痛、肠鸣、疝气、月经不调、不孕、阳痿、睾丸肿痛的作用。

揉按方法：如果想保持脚部暖和，可先按揉气冲穴，再按揉动脉，使用一松一按的方法，交替进行按揉气冲穴，直到按揉腿脚有热气下流的感觉为止。

气冲的准确位置怎么找

气冲在人体的腹股沟上方一点，即大腿根里侧，当脐中下约5寸处，距前正中线2寸，穴位下边有一根跳动的动脉，即腹股沟动脉。

取穴方法

1.仰卧位，在腹股沟稍上方，尺骨联合上缘，肚脐下5寸，距前正中线约2横指，按压有酸胀感。

2.仰卧位，从耻骨联合上缘中点，水平旁开约2横指，按压有酸胀感。

气冲的功效与作用

气冲穴属足阳明胃经，有通经活络，理气止痛之功，这个穴位既能够有效治疗腹痛，也对女性的月经不调，痛经，不孕，阴肿等症状具有调理和改善的作用。临床上配伍气海治疗肠鸣，腹痛;配曲泉，太冲，有温经理气的作用，能够治疗疝气。

按摩法

1.仰卧，右手五指并拢，指尖朝左，把大拇指放在肚脐处，找出肚脐的正下方，小指边缘的边位，再以此为基点，右手中间三指并拢，指尖朝下，将食指放在这个基点上，此时无名指按压所在部位，有酸胀感。

2.用食指的指腹按揉这个穴位，每天早晨各按揉1-3分钟。

宫寒按摩那个部位

1.涌泉穴

“宫寒”就是“胞宫寒冷”，指的是女性肾阳不足，胞宫得不到温暖而出现各种病症，涌泉穴位于足少阴肾经，经常按摩可以起到补益肾阳，进而改善宫寒的一系列症状。

每天晚上睡觉之前，手掌互相对搓至发热，再将左手心摩擦右脚处涌泉穴，右手摩擦左脚涌泉，至脚心发热为宜。

2.肾俞穴

肾俞穴在在第二腰椎棘突旁开1.5寸处。坚持按摩肾俞穴，可以促进肾脏的血流量，改善肾脏供血，强健人体的肾功能，进而达到因肾功能不足而引起的腰痛，痛经，宫寒等等症状。

按摩先将双手搓热，再将掌心贴士肾俞穴，重复此动作约5分钟，或者直接用双手拇指点按肾俞穴50次，一直感觉发胀发酸为宜。

3.气冲穴

气冲穴位于大腿根内侧，在腹股沟稍上方。本穴属于足阳明胃经，经常按摩可以起到行气止痛，通经活络的效果，可用来治疗腹痛，肠鸣，月经不调，四肢不温，阴肿，不孕等等病症。

按摩气冲穴，也同样先搓热双手，保持手部温热状态，再摩擦两侧的气冲，一直到腿脚有热气下流的感觉为佳。

4.神阙穴

神阙穴位于脐中部，脐中央。此穴位具有培元固本、回阳救脱、和胃理肠之用，经常按摩可起气血充孕，体力充沛，腰肌强壮，面色红润等等功效，对腹痛肠鸣、胃炎、肠炎、妇人血冷不受胎等有着非常好的治疗效果。

每天晚上睡觉之前，先将双手搓热，左手在下右手在上叠放好，放在肚脐之上，顺时针按揉百次，至局部发热发胀即可。

气冲的功效与作用

气冲穴属足阳明胃经，有通经活络，理气止痛之功，这个穴位既能够有效治疗腹痛，也对女性的月经不调，痛经，不孕，阴肿等症状具有调理和改善的作用。临床上配伍气海治疗肠鸣，腹痛；配曲泉，太冲，有温经理气的作用，能够治疗疝气。

妇科不好按摩哪个地方 按摩阴廉穴缓解阴部瘙痒

阴廉穴是足厥阴肝经的经穴，具有收引水湿的作用，对于女性的多种常见问题有疗效，比如阴部瘙痒。

取穴：位于大腿内侧，当气冲穴直下2寸，大腿根部，耻骨联合下方，长收肌的外缘。

穴位功效：该穴具有调经止带，通利下焦，收引水湿的功效。

主治病症：主治生殖系统疾病，如阴部瘙痒，阴肿，月经不调，赤白带下，疝痛等，配合曲骨穴，次髎穴，三阴交穴治疗湿热下注引起的月经不调，白带增多，阴部瘙痒，股癣等症。

对症按摩疗效：按摩时，四指并拢，自下往上揉按，至有特殊的酸胀，酸痛的感觉，每次左，右各按揉3-5分钟，先左后右，或两侧同时按摩，可很快缓解阴部瘙痒的症状，若能长期坚持，还可以调经止带，减少腰腿疼痛等。

月经不调艾灸部位图 月经不调穴位辨析

关元，气海均为任脉要穴，位于下腹部丹田之处，主一身之元气，调冲任血脉，理胞宫气血；关元还与足三阴经交会，调理肝脾肾；气海为元气之海，气为血帅，气行则血行，气盛则足以统摄经血；脾俞，肾俞直接调补脾肾；血海属脾经，足三里属胃经，与气血的生化，运行密切相关，灸能益气养血，且对全身脏腑，经脉气血都有良好的调节作用；三阴交是脾经第一要穴，有理脾调经之功，又为三阴交之会穴，兼调肝肾之气血，脾肝肾三经气血充盛，气机通畅，则冲任调达，月经复常。

治疗月经不调的穴位 太冲穴

位置：位于位于足背侧，第一、二跖骨结合部之前凹陷处。

功效：主要治疗头痛，眩晕，疝气，月经不调，癃闭，遗尿，小儿惊风，癫狂，痫证，胁痛，腹胀，黄疸，呕逆，咽痛嗌干，目赤肿痛，膝股内侧痛，足跗肿，下肢痿痹。

腹股沟有什么穴位

1、腹股沟有什么穴位

1.1、气冲穴在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。仰卧位,取穴用骨度分寸法。

1.2、冲门穴在人体腹股沟的外侧,有治疗崩漏、带下、妇科炎症的功效。

2、解读气冲穴

2.1、气冲穴中文名称:气冲。英文名称:qì chōng。别名:气街穴,羊屎穴。定义:足阳明胃经穴。在腹股沟稍上方,当脐中下5寸,距前正中线2寸。

2.2、气冲穴在耻骨结节外上方,有腹外斜肌腱膜,在腹内斜肌、腹横肌下部;有腹壁浅动、静脉分支,外壁为腹壁下动、静脉;布有髂腹股沟神经。

2.3、按摩气冲穴具有调理肠鸣腹痛,疝气,月经不调,不孕,阳萎,阴肿,功能性子宫出血。气冲穴,位于大腿根里侧,此穴下有一根跳动的动脉,即腹股沟动脉处。在按摩时,先按揉气冲穴,然后按揉跳动的动脉处,一松一按,交替进行,对促进腿部血液循环、温暖手足有益。

3、解读冲门穴

3.1、冲门,冲,冲射、冲突也。门,出入的门户也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成,在本穴的运行为受热后的上冲之状,故名。

3.2、慈宫,上慈宫。慈,仁慈也。宫,聚散之所也。上,上部也。慈宫名意指本穴的上行气血非高温之性,虽为炎上,但却不克肺金,如脾土之母对肺金之子有仁慈之性,故名。

3.3、冲脉,冲,冲突也。脉,脉气也。冲脉名意指本穴气血运行为冲行之状。理同冲门名解。

3.4、前章门穴前,与肝经的章门穴相区别也。章,大木材也,大风也。门,出入的门户也。前章门穴名意指本穴的气血运行为强劲的风气。理同冲门名解。

3.5、冲门穴具有调理肾气,腹痛,月经不调,不孕;阳痿,阴肿,疝气。现用于睾丸炎,卵巢炎,子宫内膜炎,子宫脱垂,腹股沟疝等。

腹部为什么会疼痛

从病理上来讲,右腹部疼痛的可能病因主要是肝脏遭受病变或是周围器官受到挤压连累到肝脏,引起了肝脏外层包膜收缩或扩张,使人产生的疼痛感,右腹部疼痛形式各异,有刺痛、绞痛、胀痛等,疼痛形式不同引起的病因也不一样,需要借助医院的具体报告单进行确诊治疗。

1、肝脏发生病变,这种情况主要发生在由乙肝引起的肝脏炎症,使得肝细胞发生变性坏死,拉扯肝包膜产生神经的疼痛感。

2、剧烈运动或劳累过度,这是正常现象,只要稍加休息就能恢复过来。这在日常生活中也比较常见。

3、其他疾病,像阑尾炎等其他疾病也能引起右腹部疼痛。

腹部疼痛如何治疗

1、运动前别吃得太饱。

2、别吃容易产气的食物如豆类、薯类及冷饮。

3、夏季运动出汗时要适当补充盐水。

4、局部按摩腹直肌,做背伸运动拉长腹直肌可以缓解腹痛。

月经不调穴位

天枢穴

功效:按摩天枢穴不但能促进内分泌平衡,调理月经,还能缓解经前便秘,腹胀,腹泻等症状。

自助定位:采用仰卧的姿势,天枢穴位于人体中腹部,肚脐向左右三指宽处。

涌泉穴

功效:按摩涌泉穴能强化肾脏功能,防治月经不调,更年期障碍,怕冷症等妇女病,对神经衰弱,精力减退,倦怠感,失眠,多眠症,晕眩,焦躁等也有一定的疗效。

自助定位:涌泉穴位于人体的足底部,卷足时足前部凹陷处,约当第2、3趾趾指缝纹头端与足跟连线的前三分之一与后三分之二交点上。

关元穴

功效:防治生理不顺,精力减退,痛经,闭经等症,此外,对神经衰弱,失眠症,手脚冰冷,泌尿,生殖器疾病等也很有疗效。

自助定位:关元穴位于人体的下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线分五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴。

内关穴

功效:对头痛,眼睛充血,恶心想吐,胸肋痛,上腹痛,月经痛,腹泻,精神焦躁等经期不适有很好的功效。

按摩腹股沟的注意事项 暖宫

腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位，腹股沟中有气冲穴，冲门穴，女性经常按摩此处，可以加速气血的运行，达到暖宫的目的，能有效的缓解月经不调，痛经，手脚冰凉的症状。

月经不调按什么穴位、月经不调按那个穴位、月经不调按摩穴位 气海穴

位置：在下腹部，前正中线上，当脐中下1.5寸。

功效：气海穴为人体保健要穴，可以益气和血。女性生理功能都与精血息息相关，更需要精血的滋养，气血充盈，则经血来去有常。

做法：用掌心紧贴于气海的位置，照顺时针方向分小圈、中圈、大圈，按摩100—200次。再以左掌心，用逆时针方向，如前法按摩100—200次，按摩至有热感即可。也可用灸盒置艾条或艾绒后放在气海穴上，每次施灸15～30分钟，每天1次。

宫寒按摩什么穴位

宫寒按摩穴位

1、涌泉穴

宫寒说的是女性胞宫寒冷,主要是由于女性肾阳不足而导致胞宫得不到温暖出现的病症,按摩涌泉穴的话,可以起到补益肾阳的作用,从而可改善宫寒引起的一系列症状。 可每天睡前用手掌互相对搓至发热后将左手心摩擦右脚处涌泉穴,右手摩擦左脚涌泉,一直到脚心发热为宜。

2、肾俞穴

宫寒的女性按摩肾俞穴的话,有利于促进肾脏的血流量,从而可以改善肾脏供血,增加肾功能,达到因肾功能不足而引起的腰痛,痛经,宫寒等症状。 按摩时可把双手搓热,再将掌心贴士肾俞穴,重复这个动作5分钟即可。

3、气冲穴

这个穴位属于足阳明胃经, 按摩这个穴位不只可行气止痛,而且还有通经活络的作用,可用于治疗四肢不温,月经不调,宫寒不孕等症,按摩时可先搓热双手,以让手部保持温热状态,再摩擦两侧的气冲,一直到腿脚有热气下流感为宜。