为什么要做面部拨筋 面部拨筋与面部刮痧的区别

为什么要做面部拨筋 面部拨筋与面部刮痧的区别

1、面部拨筋是双向（经络+气血）的调理，面部刮痧是单向，是血管的调理。

2、面部拨筋调的是人体气血运行的通道，是对整个人体面部的调整。面部刮痧是血管的调理，是一种排毒，是揙的原理。

3、拨筋包含刮痧，而刮痧不含拨筋。面部拨筋是在面部刮痧的基础上弥补了刮痧的不足，拨筋又不能完全替代刮痧。

自己如何进行面部刮痧

自己如何面部刮痧

1、手拿刮板，刮板厚的一面对手掌，刮板薄的一面对手掌;

2、刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。

3、大家都是知道要按照肌肤松弛趋势相反的顺序，从内到外从下到上、从下巴到两耳下、从法令纹(就是嘴巴和脸颊接壤处)往眼睛旁的靠近发际线处 ，记住是靠近 ，不是发际线。

4、在脸颊就是斜着向上刮，手法要轻。稍稍用力，力道自己把握，不要刮的很红一片啊。

5、脖子的地方是从脖子靠近肩膀的根部向上靠近下巴和耳朵的方向。

面部刮痧的注意事项

在进行面部刮痧之前，对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解，面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。

另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。

还有，由于每个人的身体状况不一样，有的人需要补，有些人不受补，这些都决定着面部刮痧用什么样的手法。

面部属暴露之肤，与身体各部位肌肤有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’，以刮至有热效应刮出痧气为宜。

虽然文中小编为大家整理自己面部刮痧的手法，但是小编也要提醒大家，面部刮痧其实是有危险的，所以想要进行这种疗法，一定要找专业人士来帮你，这样才能达到最好的效果。

面部刮痧的顺序方法

面部刮痧的顺序方法

1、均匀上面部精油。

2、用刮痧板轻按面部穴位，由下往上：承浆、两地仓、两迎香、巨髎、颧髎、两鼻通、睛明、印堂、攒竹、鱼腰、丝竹空、瞳子髎、球后、承泣、四白、太阳。

3、用刮痧板点按面部穴位：印堂、发际、攒竹、发际、鱼腰、发际、丝竹空、发际、太阳、医肉、听会、听宫、耳门。

4、开始刮痧，刮痧路线起止点及顺序如下：1)承浆——听会;2)地仓——听会;3)人中——听会;4)迎香——听会;5)鼻通——耳门;6)晴明——耳门;7)攒竹以下——太阳穴;8)额头分三段——太阳穴。

5、用刮痧板轻轻按抚全脸。

6、按4所述刮痧路线，再由额头刮至下颌，即由8线至1线。提拉左边脸颊，提拉右边脸颊。

7、用刮痧板轻轻按抚全脸。

8、颈部路线：由神经沿着淋巴走向，从耳后至锁骨轻刮，向下排颈部淋巴液。

面部刮痧的注意事项

在进行面部刮痧之前，对于面部刮痧的注意事项也应该有一个详细的了解，面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。

另外，面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。

还有，由于每个人的身体状况不一样，有的人需要补，有些人不受补，这些都决定着面部刮痧用什么样的手法。

面部属暴露之肤，与身体各部位肌肤有所不同，因此面部刮痧不必追求刮出‘痧斑’，以刮至有热效应刮出痧气为宜。

面部刮痧的好处

1、促进和恢复细胞自身功能

面部刮痧有刺激表皮神经末梢，增强其传导功能的作用，可以激活受损的枯，弱细胞，促进和恢复细胞自身的分泌，再生和清洁功能，加速代谢产物从皮肤汗孔排出，舒畅，清洁毛孔。

2、收缩毛孔，收紧皮肤

提升肌肉，重塑脸型行气活血，疏通经络，促进肌肤的新陈代谢，排除多余的水分和代谢产物，确保肌肤有充足的营养供应，使毛孔自然收缩，肌肤自然收紧，提升，脸型也随着改变。

3、间接调节脏腑

面部刮痧，刺激经络(面部有九条经脉循行)穴位(脸部有很多穴位)和全息区，通过经络的传导，可以间接调节脏腑。

解决的问题性皮肤：

1、面部松弛，皮肤干燥粗糙。

2、消除面部细小皱纹，舒缓面部大皱纹。

3、眼部细小皱纹，眼袋，黑眼圈、预防眼部衰老。

4、面部暗黄，肤色不均。

5、黄褐斑。

6、痤疮后的色素沉着。

7、面部毛孔粗大，油脂分泌旺盛。

8、易过敏性皮肤。

美容面部刮痧的方法是什么

1、必须专业的经过中医培训的医师。因为面部刮痧的重点在于对经络穴位，以及补泻手法的掌握。面部有六条经络通过，穴位密布，没有经过中医培训的人很难掌握这些。

2、面部刮痧的手法也很重要。手法太重了，面部会出现和背部刮痧一样的痧点，甚至破损，影响美容;手法太轻了，则起不到应有的效果，这些都是做面部刮痧要注意的。

3、必须先用洗面奶进行深沉清洁，不可以在没有洁面的情况下刮痧。

4、将具有润滑作用的刮痧油涂抹在面部。

5、用小小的牛角刮痧板以鼻梁为中线，沿经络走向，以轻柔的手法分别向左右两侧刮拭、从上到下、由内向外，先刮前额部，再刮两颊，最后刮下颌部、整个过程大约10分钟。

6、清洁面部，将面部的刮痧油清洁干净。

7、搽上保湿的爽肤水以及面霜，进行适当的按摩，力度必须非常非常的轻。

面部刮痧应该几天做一次

一般情况下，面部刮痧是不能天天做的。虽然面部刮痧有很好的功效与作用，但是天天做面部刮痧会对脸部肌肤产生一定的刺激，影响脸部肌肤的健康。那么面部刮痧多久做一次呢?下面让我们具体来看看吧!

1、面部刮痧可以天天做吗?

面部刮痧不可以每天做的。脸部皮肤本来就薄弱，经受不起每天的刮试，如果天天进行面部刮痧，则会对脸部皮肤造成过度刺激，使皮肤变得粗糙，毛孔增大，这就不是美容，而是自我折磨。

2、面部刮痧天天做的坏处

面部的经络非常复杂，微细血管遍布整个脸部，而且脸部肌肉薄弱，而如果天天刮试，则容易使面部肌肤劳损过度，得不到足够时间的康复，过度刺激后的脸部肌肤往往粗糙难看，没有润泽感，与面部刮痧的美容目的适得其反，这就是面部刮痧天天做的坏处了。

3、面部刮痧多久做一次好

面部刮痧5-7天可以进行一次，一周进行1-2次为宜。面部刮痧一次，脸部皮肤需要时间来复原，一般是5-7天，这样算来，一周进行1-2次较为科学。

面部拨筋的好处

面部拨筋是以中医全息经络学为理论基础，用高龄公牛角拨筋棒配合纯植物产品，通过疏通面部体表脉络，刺激脏腑面部反射点，通过皮肤与神经的传导作用，激发脏腑的协调功能，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，激活皮肤胶原蛋白的再生能力，和弹性纤维的组成，从而还原皮肤本色，改善面部脂肪下陷，法令纹，皮肤松弛。面部拨筋的好处如下：

1、可以加强皮肤的抵抗能力，可以预防过敏，还可以调节肝脏的解毒功能。

2、可以调节心脏的功血功能，通过调节心经来让皮肤干燥的情况得以改善，有补充水分的作用。

3、通过调节脾功能来解决皮肤面色发黄，缺乏营养的症状，可以抵抗衰老。

4、可以解决毛孔粗大的情况，还能够平衡油脂的分泌，抵抗痘痘的出现。

5、可以调节心脏的供血情况，调理心经，进而改善皮肤由于缺乏水分而导致的干燥问题。

为什么要做面部拨筋 面部拨筋有什么作用

1、调理肝经，调节肝脏解毒功能，增强抵抗力，预防敏感。（抗敏感）

2、调理心经，调节心脏供血功能，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。（补充水份）

3、调节脾经，调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。（回春抗衰）

4、调节肺经，调理因肺功能下降引起的毛孔粗大现象。（平衡油脂、抗痘、抗炎）

5、调节肾经，调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。（美白保湿、均匀肤色）

6、调理问题性皮肤：

1.敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，从而达到排出血管内毒素，减轻皮肤负担，使皮肤抵抗力增强。

2.红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。

3.晦暗无光泽皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，达到改善肤色的效果。

4.皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活性，促进胶原蛋白的合成，达到紧肤祛皱的效果。

面部刮痧后能不能做面膜

面部刮痧是可以做面膜的。

面部刮痧促使脸部气血通畅，毛孔增大，吸收营养（水分）的能力相比正常情况下增长了许多，所以此时恰是敷面膜好时机。

面部刮痧怎么做 面部刮痧的步骤

步骤一：洁面

步骤二：去角质----再洁面

步骤三：芦荟胶打底（每次护理上3---4次胶）

步骤四：至下而上、做面部刮痧 步骤五：刮板与皮肤呈40—45度角

步骤六：全脸刮痧时长为40---50分钟 步骤七：穴位处可适当加重力度

步骤八：眼部由内而外刮，可去眼袋、黑眼圈、浮肿、皱纹

步骤九：额头刮至发际或从眉头刮至太阳穴均可消除抬头纹步骤十：在眉心处轻刮可消除“川”字纹

步骤十一：有斑、痘的部位可适当加重刮板力度

步骤十二：待皮肤完全吸收后一直刮，直至毛孔内污垢逐渐排出

步骤十三：清洗面部，敷上面膜进行深层补充养分、水分

步骤十四：爽肤--------眼霜---------日霜--------防晒霜

注意事项： 敏感皮肤时间不宜过长、过重，如有不适感觉应用敏感套装修护；.面部刮痧每7天做一次，敏感皮肤可适当延长； 面部刮痧均使用芦荟胶，每支可使用3次左右；

实操程序： 洁面-----脱角质------再洁面-------芦荟胶排毒-----面膜----爽肤------眼霜------日霜------防晒美白润肤霜

面部刮痧的好处 面部刮痧要点

脸部刮痧保健一定要涂用美容刮痧乳来保护皮肤，不要用液体的润滑剂以防润滑液注入眼睛、耳朵或口腔里。

用美容刮痧板时应该顺应肌肉纹理和骨骼形态，以平刮发按以上顺序刮拭，手法应该缓慢柔和，速度要均匀。为避免影响美观，不要刮出痧，刮至皮肤微热或潮红即可。对于保健穴位和全息穴区用平面按揉法刮拭，睛明穴用垂直按揉法刮拭。

脸部刮痧的正确顺序是：额头、眼周、面颊、口唇、鼻部、下颚的顺序刮拭。鼻部自上向下刮拭，其余部位一律按图示从内向外刮拭。

脸部刮痧应该避开面部有痤疮、发炎、渗出血丝的部位。

女性在妊娠期不能刮人中穴、承浆穴；而贫血者不宜做面部刮痧。

刮痧前应该应该用温水洗净妆容，刮痧后也要用温水洁面，半小时后再到室外活动，如要敷面膜，应先将面膜加温。

慢性腰肌劳损治疗方法有什么

一、自我按摩(也可由家属操作)：先用手掌揉腰部20～30次。再用肘部拨揉腰椎两侧(痛点处)20～30次，其间按压天枢、气海各一分钟，捏拿小腿后侧(腓肠肌 一带)3～5次。以上手法每日早晚各作一次。

二、指针疗法：患者仰卧，术者立于患者足前下，用右手食指弹拨左足昆仑穴，当弹拨右足昆仑穴时，用左手食指尖放于穴上，首先向下压力，然后向外踝方向滑动 ，弹拨时术者感觉指下有一根筋在滚动，而患者感觉麻痛或有触电感向足心放射，两侧穴各弹拨三次。(注意：只出现痛未出现触电者，腰痛可减轻，而不能消除 ，必须出现触电样感而麻至足心，腰痛才全消失)

三、刮痧疗法：以酒精消毒刮拭部位及刮痧工具，然后沿大椎、天柱→大抒一段，天柱→魄户一段至膏肓、神堂。配穴：命门→腰阳关一段，肾俞→腰根、委中刮拭 ，再刮膈俞，三阴交穴。