荨麻疹运动出汗就发作 荨麻疹运动出汗就发作需注意

荨麻疹运动出汗就发作 荨麻疹运动出汗就发作需注意

一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释放出更多的组织胺(过敏原)，反而会更恶化。

有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部暂时获得舒缓，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管紧张，释放出更多的过敏原，例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中，或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。

（1）忌食油炸肥腻食物

如各种油炸、煎烤、熏腌肉制品、动物内脏、奶油蛋糕、巧克力等，因这些食品易生痰动火或聚湿生热，使湿热内蕴，郁于肌肤而诱发本病。

（2）忌食辛辣鱼腥发物

在没有发现可能诱因的情况下，尽量避免鱼虾、蟹及剌激性食物。如虾蟹、牡蛎、海蛤、甲鱼、带鱼、鳝鱼、猪头肉、公鸡、牛羊肉、蘑菇、竹笋、香蕈等，因为这些食物容易生风动血化热，可催化本病产生。辣椒、胡椒、桂皮、洋葱、咖喱、茴香、烟酒等。因这些食品可助热动血，诱发本病发生；有时也可直接成为过敏原，产生变应性反应。

荨麻疹越来越少是要好了吗

是的。

荨麻疹的风团减少，瘙痒感减轻，说明病症情况正在逐渐康复，但仍要注意发作的原因，并加以避免，如药物引起者应停用过敏药物；食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物；寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等，否则荨麻会反复发作，病程延长。

荨麻疹主要的症状类型有哪些

1、慢性荨麻疹

全身症状一般较轻，但风团时多时少，反复发作，有的可长达数月甚至数年之久。

2、急性荨麻疹

起病急，有剧烈痒感，很快出现大小不等的红色风团，这种皮疹来的快去的也快，一天之内可发生数次。病情严重者可伴有心慌，烦躁，恶心，呕吐等症状。

3、胆碱能性荨麻疹

常见于青年，由于运动，受热等使躯体深部温度升高，促使乙酰胆碱作用于肥大细胞而发生。风团在受刺激后数分钟之内出现，可半小时至一小时之内消退，自觉剧痒。

4、人工荨麻疹

又称皮肤划痕症。用手搔抓皮肤或用钝器划过皮肤后，沿着划痕出现的皮肤隆起，并伴有瘙痒的症状。

5、日光性荨麻疹

皮肤暴露在日光数分钟后，局部迅速出现瘙痒、红斑和风团。风团发生后约经1至数小时消退。发生皮疹的同时，可伴有畏寒、疲劳、晕厥、肠痉挛，这些症状在数小时内消失。

荨麻疹除了上述常见的5种外，还有接触性荨麻疹、运动性荨麻疹、震颤性荨麻疹、水源性荨麻疹、肾上腺素能性荨麻疹、电流性荨麻疹等，但是这些在日常生活中则是非常少见的荨麻疹类型。

寒冷性荨麻疹的另类诊断法

专家介绍，寒冷性荨麻疹属于物理性荨麻疹的一种，所谓物理性荨麻疹就是由于物理性刺激所诱发(如人工荨麻疹——皮肤划痕症、寒冷性荨麻疹、压力性荨麻疹、运动诱发的荨麻疹等)。

寒冷性荨麻疹多由冷风刺激诱发，患者受冷刺激常出现风团和红斑，瘙痒感增加。

专家表示，自己在家可以通过一个小实验来确定是否患了寒冷性荨麻疹。只需拿一小袋冰块，敷在腿上或者其他瘙痒部位10秒钟左右。如果是寒冷性荨麻疹患者，敷冰块处会出现风团和红斑。不过不必担心，症状会在半个小时到一个小时后消失。

平时多注意防寒保暖和适当训练，寒冷性荨麻疹的预防是有章可循的。

专家表示，除了冷天时多穿衣服外，还可以在刚入秋时适当做一些寒冷适应训练，比如用比较凉的水擦拭皮肤等。

荨麻疹跑步多出汗好吗

不好，理由如下。

荨麻疹患者要是跑步太久，出汗过多，汗液和皮肤表面的脏物容易堵塞住皮肤表面的毛孔，很容易引起皮肤感染问题。

荨麻疹患者身上起的红疹是由于身体释放组胺导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，而人通过运动出汗会让组胺释放更快速，毛细血管扩张的也更快，新的荨麻疹患处也就会随之爆发出来，尤其是胆碱性能荨麻疹患者。

要是荨麻疹患者的患处有破溃现象的，此时再进行跑步运动出汗的话，汗液的盐分会刺激患处很可能引发皮炎，严重的可能会导致皮疹增厚，结痂，留疤。

跑步运动会让荨麻疹患处的毛细血管扩张，加重患处的红肿和瘙痒，因此临床会建议荨麻疹患者要注意室内通风，不要跑步运动，以免出汗过多刺激患处。

荨麻疹运动出汗就发作 如何避免荨麻疹运动出汗就发作

一运动出汗就会引起荨麻疹发作的话，那我们最好的方法就是尽量不运动，不去刺激病情发展，不接触这个运动有关的过敏源即可。

对于运动出汗就会发作的荨麻疹患者来说，通常热水烫洗、毛巾热敷、泡温泉、受热、紧张、进食热饮、汗蒸方式也会导致诱发，因此我们还要避免这些方式才能有效预防荨麻疹发作。

某些中药，如首乌、枸杞、人参、黄芪、灵芝、大枣、女贞子、菟丝子、五味子、黄精、淮山药、党参等，具有抗自由基、提高免疫功能、促进代谢、调节神经系统和内分泌系统等多种功能，有明显的抗过敏作用。有过敏体质的人可选一二味熬汤当茶饮。

对于运动出汗就诱发荨麻疹的患者来说，究其根本是因为他们身体对乙酰胆碱这种化学物质过敏，因此防治的原则是要积极治疗病症，这样无论怎样运动都不会复发了。

精神紧张也是荨麻疹的促发因素之一，所以保持愉快的心情，对预防荨麻疹是有益处的。

荨麻疹运动出汗就发作吗

是的。

荨麻疹患者身上起的红疹是由于身体释放组胺导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，而人通过运动出汗会让组胺释放更快速，毛细血管扩张的也更快，因此荨麻疹也就随之发作。

风疹和荨麻疹的区别 预防不同

风疹：风疹具有一次感染终身免疫的特性，因此，在很多地方都通过注射风疹疫苗来预防，效果不错；另外，在风疹高发时期，尽可能的远离人群聚集地，不与患者共处一室，也能起到很好自我保护效果。

荨麻疹：荨麻疹需注意避免诱发因素，如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。

长荨麻疹可以晒太阳吗

不可以晒太阳。

一般长荨麻疹最好是不要外出活动，因为外出活动出汗，容易加重红肿和瘙痒，其次紫外线照射患处的话，也容易加重患者瘙痒，甚至留疤，而且由于患者在荨麻疹发作期间，正处于敏感时期，若外出晒太阳，除了日光刺激，其他风、花粉等刺激都可能会引起皮炎等其它过敏性疾病。

荨麻疹运动出汗就发作 荨麻疹运动出汗就发作正常吗

正常。

荨麻疹患者身上起的红疹是由于身体释放组胺导致皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，而人通过运动出汗会让组胺释放更快速，毛细血管扩张的也更快，因此荨麻疹也就随之发作。

荨麻疹有什么类型

1、皮肤划痕荨麻疹/人工荨麻疹

患者对外来较弱的机械刺激引起生理性反应增强，在皮肤上产生风团。患者在搔抓后，或在紧束的腰带、袜带等出局部起风团，瘙痒。

2、延迟性皮肤划痕症

皮肤划痕在刺激后6～8小时出现风团与红斑，风团持续24～48小时。迟发性皮损不只一条，沿划痕形成小段或点，损害较深或宽，甚至向两侧扩展成块。局部发热，有压痛。

3、延迟性压力性荨麻疹

皮疹发生于局部皮肤受压后4～6小时，通常持续8～12小时。表现为局部深在性疼痛性肿胀，发作时可伴有寒战、发热、头痛、关节痛、全身不适和轻度白细胞计数增多。局部大范围肿胀似血管性水肿，易发生于掌跖和臀部皮损发生前可有24小时潜伏期。

另外，还有接触性荨麻疹、日光性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、热荨麻疹、运动性荨麻疹、震颤性荨麻疹、水源性荨麻疹、肾上腺素能性荨麻疹、电流性荨麻疹等更少见的类型的荨麻疹等。

如何治疗寻麻疹

第一步：去除病因

对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶，药物引起者应停用过敏药物;食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。

第二步：避免诱发因素

如寒冷性荨麻疹应注意保暖，乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动，接触性荨麻疹减少接触的机会等。

第三步：抗组胺类药物

是治疗各型荨麻疹最常用的药物。大多数患者经抗组胺药物治疗后即可获得满意的疗效，少数患者较为顽固。对顽固难治性荨麻疹可以增大剂量或联合用药。

荨麻疹怎么去有效的治疗，患者了解清楚是最为重要的。因为很多时候荨麻疹不被治愈的话，患者心里会有很大的阴影，对生活和学习都是一种困惑，及早治愈荨麻疹，恢复生活中的平静。

荨麻疹可以根治吗 荨麻疹的类型

荨麻疹大多数是由接触过敏物质引起，除此外还有些特殊类型荨麻疹，如人工荨麻疹（皮肤划痕征）、迟发性压力性荨麻疹、寒冷性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、热源性荨麻疹、日光性荨麻疹、运动性荨麻疹、水源性荨麻疹、自身免疫性荨麻疹、血管性水肿等。