胶原蛋白多肽粉被曝光没有美容效果

胶原蛋白多肽粉被曝光没有美容效果

营养屋的多肽胶原蛋白胶囊美容护肤效果不错哦，是一款很好的女性保健品，我们都知道胶原蛋白对女性美容肌肤来说已很好的食品，但是还有一种叫做多肽胶原蛋白，它的美容效果更好哦!因为胶原蛋白是由三条肽链拧成的螺旋形纤维状蛋白质，这种结构具有超高的弹性，能够强劲地锁住水分子。肽由氨基酸组成，由2个或 3个氨基酸脱水缩合而成的肽分别叫二肽和三肽，以此类推为四肽、五肽……肽链数目在10个以内的叫短肽，超过10个的叫多肽。在人体对蛋白质的吸收中，蛋白质分解越彻底，而肽链越短，吸收利用率越高。普通胶原蛋白肽链在50个以上，而营养屋的II型短肽胶原蛋白以幼鸡鸡胸软骨为原料，胶原蛋白肽链只有2 个，吸收利用效果远远超出市面上同类产品。小分子量短肽结构造就的近100%的高吸收率更令其成为胶原蛋白中的翘楚。所以个人觉得如果要食用富含补充胶原蛋白的保健食品不如服用富含多肽胶原蛋白的产品来的效果更好

什么是多肽胶原蛋白

胶原多肽是人体内含量最丰富的蛋白质，占全身总蛋白质的30%以上。 一个成年人的身体内约有3公斤胶原多肽，主要存在于人体皮肤、骨骼、眼睛、牙齿、肌腱、内脏(包括心、胃、肠、血管)等部位，其功能是维持皮肤和组织器官的形态和结构，也是修复各损伤组织的重要原料物质。在人体皮肤成分中，有70%是由胶原多肽所组成。 当胶原多肽不足时，不仅皮肤及骨骼会出现问题，对内脏器官也会产生不利影响。也就是说，胶原多肽是维持身体正常活动所不可缺少的重要成分。同时也是使身体保持年轻、防止老化的物质。补充胶原蛋白多肽，可以预防皮肤衰老，淡化皮肤色斑，对眼袋、黑眼圈都有很好的修复作用。 要是想要补充胶原蛋白，可以试试顶级多肽BEAUTYMED弹性&胶原蛋白精华。挺好用的。

花胶阿胶可以一起炖吗

可以的。

花胶性质平和，其中含有丰富的胶原蛋白、多种维生素以及钙、铁、锌、硒等多种营养成 分；阿胶的原料是驴皮，它是一种药材，性质偏温，其中含有胶原蛋白、多种氨基酸、钾、钠、钙、镁等多种微量元素以及多肽等营养成分；花胶和阿胶在性质和营 养成分上并无冲突，一般情况下，是可以一起炖的。

帮助宝宝防晒的食物 胶原蛋白

德国学者Domsch等人的研究表明，用平均分子量为2000的胶原蛋白多肽配成10%的溶液，每隔一定时间揉搓皮肤一次，经48小时后可以使紫外线诱发的皮肤色素斑减少25%左右。燕窝、猪皮冻、猪蹄，凤爪，鱼皮都是富含胶原蛋白的食物。胶原蛋白可有效制酪氨酸酶的活性，减少黑色素的生成。

猪皮可以美容吗

猪肤味甘性凉，有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老。猪皮中含有大量的胶原蛋白质在烹调过程中可转化成明胶，明胶具有网状空间结构，它能结合许多水，增强细胞生理代谢，有效地改善机体生理功能和皮肤组织细胞的储水功能，使细胞得到滋润，保持湿润状态，防止皮肤过早褶皱，延缓皮肤的衰老过程。

生物研究发现：胶原蛋白质与结合水的能力有关，人体内如果缺少这种属于生物大分子胶类物质的胶原蛋白，会使体内细胞贮存水的机制发生障碍。细胞结合水量明显减少，人体就会发生"脱水"现象，轻则使皮肤干燥、脱屑，失去弹性，皱纹横生，重则影响生命。

所以说猪皮富含的胶原蛋白质能够起到一定的美容效果，爱美的mm不妨试试用猪皮做面膜哦，这样的做法天然无刺激，不但经济实惠，制作简单，而且美容效果也比较明显呢。

用蛋清敷脸的正确方法 蛋清敷脸的正确时间

用蛋清敷脸是有时间讲究的。一般我们认为晚上9点到11点洗完澡后用蛋清敷脸效果是最好的。这段时间皮肤的新陈代谢加快，蛋清中的营养能够被皮肤最大化吸收利用，美容效果更好。另外就是年轻人使用蛋清敷脸的美容效果要好些，年龄越大皮肤中胶原蛋白越少，护肤以补充胶原蛋白为重点。

牛尔老师教你辨别胶原蛋白

挑选胶原蛋白 读懂说明有钱用在刀刃上

从剂型上来看，胶原蛋白口服液和胶原蛋白粉优于片剂。其次，要尽量选择小分子胶原多肽，小分子的胶原多肽可以直接被肠道吸收后参与人体胶原蛋白的合成。第三，尽量选择羟脯氨酸含量较高的产品，羟脯氨酸含量越高，对于胶原蛋白的合成的帮助越大。

人体随着年龄的增长，胶原蛋白会一直慢慢的流失。因此补充胶原蛋白需要一个长期的坚持过程。切忌补补停停。这样食用胶原蛋白只能让花出去的钱白白浪费，而难以看到肌肤长期改善的效果。

吃动物皮无益补充胶原蛋白

民间素有吃猪皮、鸡皮等美容的说法。不过，专家指出，认为只要多吃动物皮肉就可以补充用以美容的胶原蛋白，这种观点是错误的。

另外，要想抗衰老，女性还要做好这门功课——减少胶原蛋白的破坏及流失。首先要注意防晒，因为太阳光中的紫外线对皮肤的胶原蛋白具有破坏性作用。还要多摄取含抗氧化物的食物，维生素C不仅在胶原蛋白的合成中起着促进作用，还是很好的抗氧化剂，建议多吃胡萝卜、西红柿、猕猴桃及葡萄等富含维生素C的蔬菜和水果。

央视曝光胶原蛋白夸大功效

研究表明，人体内部的胶原蛋白会随着年龄的增长逐渐流失，而目前的科技水平很难定向给皮肤进行补充，也就是说皮肤老化是自然规律，所谓口服胶原蛋白美容，延缓衰老的说法都是商家炒作出来的。

在专家眼里，胶原蛋白的营养价值还不如鸡蛋和牛奶，用它来美容其结果将无法达到预期的效果，甚至还可能带来副作用。

记者咨询了一家胶原蛋白代加工厂，据说市面上多种胶原蛋白口服液都是由这家工厂生产，他们提供的胶原蛋白粉一般是200块钱左右一公斤。200元一公斤，也就相当于一克两毛钱，每小瓶装8克，这样算来，一小瓶胶原蛋白口服液的成本只有1块6毛钱，如果加上其他环节的费用，一瓶的成本在4块钱左右。

7月8日，央视曝光胶原蛋白过分夸大功效，宣称它的营养价值甚至还不如鸡蛋和牛奶，美容不仅无法达到预期效果，甚至还可能带来副作用。这条新闻一出引发轰动，许多人当即表示再不会购买胶原蛋白产品。那胶原蛋白是否真的是一无是处呢?南充胶原蛋白产品的销量是否受到影响呢?华西城市读本记者进行了一番调查。

南充各大药店：胶原蛋白从热卖降至冰点

在顺庆区的几家药店，销售人员表示现在胶原蛋白的销量很不乐观。据和平路一家药店的销售人员张霞回忆：胶原蛋白属于保健品，保健品的价格比药物要高，利润也就相对要高，但是当时在南充的市场是打不开的，买的人也是少数，后来就想方设法的宣传、做广告，甚至给员工以提成的方式来参与推销保健品，有一度时间，保健品在店里确实卖得很好，她表示：要想说有多大的美白紧肤瘦身作用的话，是不太可能的，也比不上你喝一杯牛奶或者是吃一个鸡蛋的营养价值。

南充市万年西路的一家药店的员工告诉记者：在央视曝光胶原蛋白之前，我们的胶原蛋白卖得很火，价格从200多元到1000多元不等，有胶原蛋白粉和胶原蛋白口服液，其中胶原蛋白粉卖的最好;自从央视曝光胶原蛋白是食用明胶和最差的死鱼皮做的之后，胶原蛋白就几乎失去了市场，拿我们药店来说，胶原蛋白已经无人问津。当记者问到胶原蛋白对人体是否有作用时，店员只是笑而不语，随后小声说道可以去大药房买来试试。

中心医院专家：病人、老年人可适当补充

胶原蛋白是否真是一无是处呢?华西城市读本记者随后咨询了南充市中心医院整形美容科李凌云主任。李凌云表示，目前市场上所售卖的胶原蛋白大多数有夸大其功效的现象。商家在提法上有问题，大多数食物都是有抗衰老的一种功能，胶原蛋白也能从食物中去补充，比如猪手、猪皮、牛蹄筋、鱼等食物都含有较为丰富的胶原蛋白，适量食用有利于养颜和健骨 。另外，李凌云表示胶原蛋白的从购买上而言适合的人群也不是每个人，是有针对性的。例如对于病人和老年人，可以适当的补充胶原蛋白。

那么，对于胶原蛋白的摄入是否有副作用?李凌云称：如同再好的食物，吃得太多也是有副作用的，应该根据自身的情况来选择购买;再者，人体所需要的维生素可以从食物中摄取。在此，李凌云呼吁：市民们在选择胶原蛋白产品时，应当从正规渠道进行购买，在使用的过程中还应根据自身情况来衡量，保健品也不是吃得越多就越好，有时会适得其反。

胶原蛋白多肽与胶原蛋白有什么区别

胶原蛋白是大分子蛋白质，其分子量在30万以上，它的3条肽链之间牢固键合在一起，人体很难消化吸收，所以也叫做硬蛋白，谈不上营养作用了。

人体摄入含有胶原蛋白的食物，必须经消化道的蛋白酶分解成单纯的小分子氨基酸后才能被肠道吸收作用，再经过机体复杂的生物化学反应，自我合成人体所要的胶原蛋白，供给各组织器官的需要。而现在食品界所说的胶原蛋白其实都是指胶原蛋白多肽。经过酶解之后的胶原蛋白多肽是分子量3，000到20，000左右的小分子蛋白，3条肽链之间已不再是紧密结合，具有很好的生物功能性和较高的消化吸收性，吸收率可达95%~100%。

当有一定生理功能的物质进入人体，在与人体发生作用后能引起各种生物效应的，称为生物性物质。蛋白质多肽类(包括胶原蛋白多肽)就是很有代表性的“活性物质”，参与人体的各种生理活动。

长者可以服用胶原蛋白多肽吗

1)胶原蛋白多肽吸收率高达90%以上，是非常好的蛋白质来源。随着年龄的增长，身体的各项机能都在不断下降，包括消化吸收能力，所以一般建议老人家服用易于消化的食物，胶原蛋白多肽是经过酶解处理后获得的动物蛋白质，分子量控制在2000-3000道尔顿，非常易于被身体消化，并能被身体迅速吸收利用，帮助身体肌肉组织的生长，维持体内的氮平衡，让我们腿脚有力!

2)胶原蛋白多肽含有独特的氨基酸组成，对于增加骨密度具有明显的作用。在我们的骨骼中，无机质占了约2/3，这部分就是我们一般理解的钙盐类物质，有机质占了其中的1/3，而这里面90%以上是胶原蛋白，胶原蛋白与钙相互配合，使得我们的骨骼既具有一定的硬度，还具有一定的韧性，我们在过去一直在补充钙源，但是当胶原蛋白流失了，钙也就沉淀不下来，骨头还是容易出现脆碎。根据世界卫生组织的统计数据，每3位超过50岁的女性里面，就有1位经历过骨质疏松性骨折性，每5位男性之中就有一位。所以，增加骨密度，并不是仅仅补充钙这么简单，需要补充的还有钙，胶原蛋白多肽(骨胶原)，VD，镁，锌，锰，铜等全骨营养素。

3)胶原蛋白多肽可以减轻关节疼痛。近20年我国关节疾病的发病人数不断攀升，骨关节炎是其中最常见的一种关节疾病。目前我国60岁以上老人中，有一半以上饱受骨关节炎的困扰。同时由于外伤导致的骨关节炎也越来越常见，骨关节炎已经出现了低龄化的趋势。关节软骨中75-90%以上是胶原蛋白，当胶原蛋白流失后，关节的运动能力就受限制，并伴随着疼痛出现，如果情况严重的话，将要进行置换关节手术，卧床，坐轮椅。事实上，骨关节炎的致残率可高达 53%，骨关节炎引发疼痛和功能障碍的危害严重程度相当甚至大于心脑血管疾病。大量的临床研究证实，口服胶原蛋白可以减轻关节疼痛，提高运动能力。

4)胶原蛋白肽能改善睡眠质量。胶原蛋白由众多的氨基酸组成，而每3个氨基酸中就有一个甘氨酸，还具有高含量的脯氨酸，羟脯氨酸，精氨酸，丙氨酸等，这些氨基酸不仅能在人体内参与合成胶原，而且它在大脑细胞中是一种中枢神经抑制性物质，能产生对中枢神经衰弱，失眠等症状的改善作用。

胶原蛋白多肽除了以上的作用之外，还具有帮助伤口愈合等多种功效，所以老人家完全可以安心服用，维持良好状态!

胶原蛋白粉有什么副作用 如何衡量胶原蛋白粉好坏

专家介绍，羟脯氨酸含量是衡量胶原蛋白粉品质与功效的主要标志，市面上的胶原蛋白粉羟脯氨酸含量大对数在8%-10%左右，基本对改善和保养皮肤作用不大，一般来说，产品羟脯氨酸含量12.8%就接近人体皮肤正常的羟脯氨酸含量13%，且产品高纯，小分子，无污染就是很好的胶原蛋白粉产品，对于人体皮肤有明显的美容效果。

花胶阿胶可以一起炖吗

可以的。

花胶性质平和，其中含有丰富的胶原蛋白、多种维生素以及钙、铁、锌、硒等多种营养成分；阿胶的原料是驴皮，它是一种药材，性质偏温，其中含有胶原蛋白、多种氨基酸、钾、钠、钙、镁等多种微量元素以及多肽等营养成分；花胶和阿胶在性质和营养成分上并无冲突，一般情况下，是可以一起炖的。

鱼胶原蛋白肽粉的用法

用法与用量：每日1袋，直接食用或可加入水、牛奶饮料、果汁或粥等各类食物中，搅拌均匀食用。

目前世界上鱼皮提取的胶原蛋白以深海鳕鱼皮居，鳕鱼主要产于靠近北冰洋的太平洋、北大西洋寒冷水域，鳕鱼食量大，是贪食的洄游鱼类，也是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，具有重要的经济价值。因为深海鳕鱼在安全性方面没有动物疫病和人工养殖药物残留等风险，所以目前是各国女性最为认可的鱼类胶原蛋白。

大分子胶原蛋白和小分子胶原蛋白肽，平常我们食用的猪蹄的胶质，里面含有胶原蛋白，但是它是大分子蛋白质，其分子量在30万道尔顿以上，并不能被人体直接吸收;并且吸收率很低;而通过酸碱、酶切等技术把分子量控制在6000道尔顿以内的胶原蛋白，称之为胶原蛋白肽。

肽是介于氨基酸和大分子蛋白质之间的物质，两个或以上的氨基酸脱水缩合形成若干个肽键从而组成一个肽，多个肽进行多级折叠就组成一个蛋白质分子。肽是精准的蛋白质片段，其分子只有纳米般大小，胃肠、血管及肌肤等极易吸收，其吸收率要远远高于大分子蛋白质。

鱼胶原蛋白肽粉的辨别

1、分子量：500道尔顿可100%经人体肠胃、血管、皮肤直接吸收，吸收效果高达大分子量的600倍。

2、状态：粉末状的纯度最高 口服液、片剂、胶囊等都会有所添加。

3、颜色：粉末状的为白色而不是乳白色;溶液为无色或淡淡的黄色。

4、气味：略带鱼腥味 而不是腥臭味。

5、口碑：顾客回头率越高越好。