O型腿会引发什么疾病
O型腿会引发什么疾病
正常的膝关节,压力是平均分布在关节面上的。而O型腿的人,由于膝关节内翻,身体重量就过多集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力,会导致膝关节内侧软骨面磨损,胫骨平台塌陷,继发骨性关节炎。到年龄大了,就容易出现关节痛,影响到正常的行走活动。
O型腿影响我们的形体美观
1、身体两侧的S型曲线被破坏,原本到膝关节应该内收的弧线消失,或者成为向外膨胀的曲线,视觉上就缺乏那种玲珑之美了。
2、由于O型腿的人,大小腿都是骨骼外侧肌肉多,内侧肌肉少,这样导致下肢外轮廓线更加外移。显得胯宽,小腿特别弯。
3、O型腿由于肌肉分布不匀称,显得大小腿都很弯,这样腿失去了笔直曲线,整个人也少了几分挺拔。
4、O型腿的人,两条腿之间巨大的缝隙,在视觉上非常不美观。
5、O型腿的人,由于小腿膝关节下面向外突起比较多,给人的感觉就显得小腿很短。
6、O型腿的人,由于大腿曲线变化,从正面看,显得腿短,上下肢比例失调。
7、O型腿的人,由于身体重量过多集中于膝关节内侧,在行走时,不易保持平衡,容易摇摆,形成鸭子步,步态难看。
罗圈腿病因有哪些
我们通常所说的罗圈腿就是O型腿,O型腿给人很不好的印象,给人的外部形象大打折扣,一些原因会导致O型腿的发病,本文将导致O型腿的三大最常见原因介绍如下,希望大家能够更好地认识O型腿这种疾病。
罗圈腿病因可以分为三类:
1、发育性因素:在身体发育时期由于营养不良或肠道疾病等原因引起钙磷等营养元素缺乏,骨骼发育障碍、骨变形或关节软骨发育不良,而出现膝内翻的改变;
2、失衡性因素:由于长期的不良姿势或不正确的用力习惯引起支配关节的肌肉力学失衡,长期的肌肉力学失衡可以导致关节发生移位,而形成膝内翻。
3、外伤或其他疾病导致的O型腿。膝关节内外侧副韧带是膝关节内外侧角度的稳定结构,可以随关节的改变做出适应性调整。在一般情况下,膝关节内外侧副韧带不是形成O型腿的关键因素,但是在某些情况下如外伤引起外侧副韧带损伤等破坏了膝关节的稳定也可以导致O型腿,这在运动员比较多见,治疗时一般需要手术修补损伤的韧带。
上文介绍了导致O型腿的三大最常见原因,一种是发育性因素,一种是失衡性因素,还有一种可能是外伤或其他疾病导致,如果大家想远离O型腿这种病,则应该规避这些病因在自身的出现,规避了病因,自然没有了疾病的发生。
导致罗圈腿病因有很多种,罗圈腿会严重的影响美观和自身影响,出现罗圈腿要及时确认病因,以便对症下药,为了有效避免罗圈腿,我们平时在日常生活中,应该尽量多食用含钙量高的食物,比如多喝一些大骨头糖,平时也要注意饮食均衡,多食用一些蔬果和蔬菜。
孕妇能跷二郎腿吗
这样就容易出现一系列的健康问题,比如提早出现退化性关节炎和出现神经压迫症候群,双腿较易有静脉曲张和演变成O型腿的困扰,龙骨容易出现异常,女性更易患妇科病,影响生殖健康等。
孕妈妈跷二郎腿影响顺产
长时间跷“二郎腿”的结果是骨盆、腰椎和脊椎偏位,不但会引发腰痛、下背痛、椎间盘突出,还有可能变成长短腿,导致胯骨变大和变形。
跷“二郎腿”会妨碍腿部的血液循环,有可能造成腿部静脉曲张,再加上跷“二郎腿”时两侧膝盖受力不同,较常磨损的一侧膝关节就会提早退化,退化性关节炎会影响你的健康。孕妇在怀孕时腹中的胎儿会加重腰椎的压迫力,如果再有跷“二郎腿”的习惯,那腰椎就会承受双重的压力而“雪上加霜”,引发一系列的健康问题。怀孕期间胎儿正在下腹部,跷“二郎腿”时胎儿也会受到压迫,影响胎儿的正常发育,因此,孕妇要特别注意别跷“二郎腿”,务必要更加小心端正坐姿。
宝宝O型腿多数是穿错了鞋
不管是O型腿还是X型腿,总之都是“问题”腿。虽然它不会影响孩子的日常行走,但实在是影响美观(试问有哪个父母愿意自己的孩子身存缺陷呢)。那么,问题来了,为什么直直的双腿会变得不是向里弯就是往外翘呢?导致O型腿或X型腿的原因又是什么呢?
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调查发现,导致孩子腿型异常的主要原因,不是因为孩子从小养成了不正确的走路姿势,更不是天生遗传,而是因为孩子没有穿对鞋。
你没有看错,我也没说错,就是穿错鞋。有数据表明:孩子90%的脚部问题都与穿鞋不当有关系。
宝宝“穿错鞋”=自残
宝宝“穿错鞋”会造成扁平足、内外翻、八字脚、O型腿,X型腿等,轻者行走时脚部会有明显疼痛感,重者会影响正常行走
宝宝受伤1:穿大码鞋致截肢:11岁的女孩,右脚脚趾被截肢,只因穿一双大码休闲运动鞋,导致趾骨和肌腱感染。
宝宝受伤2:穿洞洞鞋被电梯咬伤:去年7月,一名6岁男孩因穿洞洞鞋,鞋的材质太软,导致左脚被电梯缝隙“咬”伤。
如何预防宝宝O型腿 宝宝的腿会经历哪些过程
一岁以内的宝宝的腿都会是O型的,到他们18个月左右的时候,他们的双腿会变直。但是到了三岁半左右的时候,有些宝宝还会出现X型腿的现象,这都是正常的现象。一般的宝宝到了七岁左右腿型才会变直。
青少年跷二郎腿跷多了会怎样
引起脊柱侧弯
在跷二郎腿的时候一侧髂骨会高于另一侧,因此会对一侧的脊柱造成压迫,而青少年正处在生长发育高峰期,如果长期跷二郎腿会影响骨骼的发育,同时还容易引起脊柱侧弯。
影响腿型
跷二郎腿对生长发育高峰期的青少年是有很大危害的,因为长时间跷二郎腿会增加腿关节的负担,还容易出现腿部关节发育畸形,很容易导致膝内翻畸形或者膝外翻畸形,也就是x、o型腿。
不利于腿部发育
经常跷二郎腿膝盖神经会受到压迫,这样下肢血液循环就会受到障碍,这样可能会引起静脉曲张或血管栓塞,容易出现疼痛、麻木等症状,对腿部的发育十分不利。
导致关节损伤
跷二郎腿对关节的损伤也非常大,经常跷二郎腿对髋关节、膝关节都会造成一定的影响。所以为了健康着想,尽量减少跷二郎腿的几率。
4种错误的跑步姿势会影响身材
1、全脚掌着地。跑步时全脚掌着地,会很容易“蹲脚”,易引发胫骨骨膜炎,长期冲击还易跑成O型腿。
2、脚尖着地。跑步时,前脚掌着地会强烈刺激小腿肌肉,时间长了会造成小腿变粗,形成“萝卜腿”。
3、内外八字脚。容易造成膝关节等部位损伤,还易造成X、O型腿。
4、过分前倾后仰。前倾跑会造成背部紧张,后仰会导致胸腹部肌肉过分紧张,时间长了会引发肩颈背异常。
O型腿X型腿是否遗传
都说近视到一定度数会遗传没那么O型腿,X型腿会不会遗传?很多人往往会马上给出否定的答案,但事实好像并不像我们想象的那样简单。
【通过致病“元凶”可判断是否遗传】
因此,在判断O型腿和X型腿是否会遗传宝宝之前,我们要弄清楚一件事——就是导致O型腿和X型腿的原因到底是什么?从医学角度来说,大体可归为两类原因:
1.如果准妈妈的O型腿或X型腿是由于后天性疾病所致,如外伤、维生素缺乏或小儿麻痹症等,那么在准妈妈的细胞核内就不存在遗传畸形的致病基因存在,疾病本生也不会在准妈妈体内产生一个遗传O型腿或X型腿的致病基因,这种就不会遗传。
2.如果准妈妈的O型腿或X型腿本身就是属于遗传疾病,如先天性代谢异常性疾病或遗传性骨发育异常,常见的有软骨发育不全、干骺端软骨发育不良、干骺续连症、多发性内生软骨瘤等,这种就会遗传。
所以,如果父母有O型腿或X型腿,会不会遗传给后代就取决于导致准妈妈O型腿或X型腿的疾病是否为遗传性疾病。
【父母走路姿态也是一种“遗传”】
另外,一个看似与遗传相关的重要原因,是生活习惯。虽然这并不是我们所说的遗传学范畴,但宝宝们却有着超强的模仿能力,很容易学会父母的姿态,如果父母有可能形成O型腿或X型腿的走路外八字脚或内八字脚,那宝宝往往也会效仿,结果最后导致O型腿或X型腿。所以,这种“遗传”还是通过日常习惯起的作用。
宝宝O型腿怎么矫正 注意事项
绝大多数的婴儿,出生后都会有轻度的”O“型腿,这是由于宝宝在妈妈子宫里的姿势造成的,属于生理现象,随着生长发育,小腿会自然长直,婴儿从出生后到2岁前都是腿部发育期,基本定型要到2岁左右。家长如果发现孩子的腿弯得严重,或者到了2岁看起来还是o型腿的话,就应该带孩子尽早的去看医生,但如果比婴儿期有所改善的话家长就不需要担心,以后便会慢慢好转。
常翘二郎腿的危害
长时间翘着二郎腿坐会妨碍腿部的续页循环,会造成腿部静脉曲张;还会出现下肢麻木。
跷二郎腿会使上位腿受力不均,向内偏斜,可能形成O型腿。
女性跷二郎腿会导致局部温度升高形成温暖潮湿的环境,会引起致病菌类的大量繁殖,引起阴道炎等妇科疾病。
跷二郎腿会使大腿内侧及生殖器附近温度升高,对男性来说,温度过高会损伤精子,所以会影响男性生殖健康。
跷二郎腿会导致血液循环不顺畅,使回流心脏和大脑的血液不通畅,这会诱发心脑血管病。
跷二郎腿会增加膝关节内部结构的压力,使软骨的营养不足。磨损增加,会增加患骨关节炎的风险。
经常跷二郎腿很容易造成腰椎与胸椎压力的不均分布,容易伤到脊椎。
跷二郎腿是为了追求放松和舒适,如果经常两腿轮换着,每次的时间都不要超过10分钟,那也不是坏事;偶尔翘翘二郎腿对放松心情,舒缓压力有所帮助。
加宽纸尿裤导致宝宝O型腿吗
据一位负责商场和超市渠道的纸尿裤北京经销商透露:其实对厂家来说,加宽纸尿裤的裆部,生产成本增加不多,但是可以打着防侧漏的卖点,如果再升级一下包装,一包六、七十片的纸尿裤比普通的就要贵出20-30元。利润高,厂家当然愿意设计、生产。在一些百货卖场和超市的纸尿裤货架上,笔者发现每个超市均至少有4-5个婴儿纸尿裤品牌出售,打着防侧漏、吸水性强的功能性产品不在少数。一位卖场促销员的交流中了解到,购买这些产品的妈妈们普遍认为,虽然单片价格贵了,但是更换次数少了,平均下来还是比较划算的。
横向膨胀 纸尿裤增宽3.5厘米
网上一位细心的妈妈总结了几款纸尿裤的使用经验发现:几款吸水性强的纸尿裤,在加液160~200毫升后,裆部平均宽度增加2至3.5厘米不等,饱和吸水后纸尿裤的重量普遍超过350克。妈妈们也都有体会,吸尿后的纸尿裤沉甸甸的。
那么加“宽”是否意味着给宝宝的大腿加“压”呢?对此,产品研发人员李先生表示:为保证纸尿裤的吸收速度和防止排尿期间的漏液,的确可以采用加宽加厚的设计,并且现在的纸尿裤吸水后大都是横向膨胀的,所以裆部会变宽。但是只要不过分膨胀造成宝宝双腿内侧压力过大,就不可能导致O型腿。
而国内现行的“纸尿裤技术指标”中并没有针对纸尿裤裆部的最大宽度做出具体规定。笔者致电多家纸尿裤厂商,大多受访者均表示纸尿裤加宽与宝宝O型腿的形成无直接关联。
肌肉力学失衡 可能导致O型腿
O型腿在医学上称为膝内翻,俗称“罗圈腿”、“弓形腿”、“箩筐腿”,指的是在膝关节处,小腿的胫骨向内旋转了一个角度。有数据显示,在3岁以下的婴幼儿中,O型腿相当常见;在3~4岁的儿童中,20%有轻度O型腿。而在1岁半以前的婴儿期,婴儿腿型因为穿着纸尿裤会呈现15°左右的内翻,所以也被叫做“尿裤腿”。相关育婴专家表示:婴儿骨骼较软,且腿部的脂肪分布与成人不同,大腿和小腿会比较丰满。长期包裹纸尿裤,宝宝坐、卧、爬、走时腿部被不自觉地撑开。纸尿裤裆部如果超出一定宽度,吸尿后横向膨胀,相当于给宝宝的腿部施加了一股外力,长此以往可能导致大小腿肌肉力学失衡,形成O型腿,妈妈们需要警惕。
另外专家也提醒妈妈:婴儿虽然单次排尿量不多,一天总量在400-500毫升左右,但单片纸尿裤使用时间不宜过长,尽量勤换以减轻宝宝腿部压力。
纸尿裤和绑腿 中西合璧齐上阵
事实上,担心宝宝O型腿的爸爸妈妈、甚至爷爷奶奶辈的都不在少数。
“婆婆当初就提醒我包纸尿裤不好,小孩子骨头软,腿容易长不直”、“我们都是晚上睡觉用纸尿裤,白天用尿布的,就是怕一直包着宝宝会O型腿”……此类说法在网上频繁出现。
一位妈妈的对策是:纸尿裤还是要用的,但是婆婆为了宝宝腿长得直,一周会包尿布、绑腿那么几天。当然,也有部分妈妈表示不用担心“纸尿裤国外都使用几十年了,也没见他们O型腿啊”,不少妈妈也建议“可以多多给孩子把尿,就没有这方面的问题了”。
关于纸尿裤是否会导致宝宝O型腿,目前还没有定论。除了呼吁企业在设计纸尿裤时更科学,不要为迎合销售卖点而盲目加宽纸尿裤,也希望爸爸妈妈们多多听取相关专家的建议,引起足够重视。
怎样才能控制不跷二郎腿 影响腿型
跷二郎腿对生长发育高峰期的青少年是有很大危害的,因为长时间跷二郎腿会增加腿关节的负担,还容易出现腿部关节发育畸形,很容易导致膝内翻畸形或者膝外翻畸形,也就是x、o型腿。
o型腿是否会遗传呢
缺钙,确实是O型腿的一个重要成因。在婴幼儿生长期和青春期生长发育最快的时候,如果有比较严重的缺钙,营养失衡,确实可能会引起骨质发育障碍,股骨、胫骨支撑力不足,发生变形弯曲,导致O型腿。而且缺钙状态,人体膝关节软组织韧带群强度也下降,膝关节处,股骨与胫骨的结合角度也容易变形。
O型腿是天生、遗传,想必很多人都会联想到这一点,而且深信不疑,因为看到自己父母或是兄弟姐妹,有这种腿型。天生遗传的O型腿几率非常小。遗传性的Blounts病是一种,但在我国基本没有病例,这种遗传病导致的O型腿非常严重,两条腿真得是形成了O型。这种O型腿,通过保守的办法是无法治疗的。遗传与O型腿有关系吗?医学上认为,O型腿是一种可治疗的遗传。有点类似近视,遗传影响的是人的体质。某些基因的人,可能更容易在后天不良习惯下变成O型腿,但不是必然成为O型腿——只要你没有不良习惯。
另外,一个看似与遗传相关的重要原因,是生活习惯。儿女很容易学会父母的姿态,父母是子女的第一任老师,子女在很大程度首先模仿的就父母的姿态,如父母有导致O型腿的外八字脚,那儿女往往也会容易学会,结果最后导致O型腿。所以,遗传在很大程度上还是通过日常习惯起的作用。因此,遗传不直接影响O型腿的形成,也不会影响O型腿的治疗。
大部分O型腿并非天生,而是由于后天的行走、运动、站立、坐姿中的不良习惯,如外八字走路、单腿稍息姿势站立、盘腿坐、跪坐、跷二郎腿,还是就是一些体育运动,如足球、武术、乒乓球等,使得膝关节产生变形,股骨和胫骨形成不正常的夹角而成的。其原因不在于骨,而在于牵引和固定膝关节的软组织韧带群。具体来说,走路外八字脚的人,在行走时,腿是有向侧边用的力量,这种力量就等于在将膝关节向外推。这种力量,就会牵拉膝关节外侧固定大腿骨和小腿骨的副韧带,天长日久,这个韧带就会松弛,牵拉大小腿骨的力量减少,内侧韧带就会牵拉小腿内旋,形成O型腿。