便秘的形成和什么有关

便秘的形成和什么有关

便秘的形成和什么有关?便秘在我们的生活中常见，和很多的因素有关，没有实质性的病变和患者的饮食有很密切的关系，那么什么样的饮食容易出现便秘呢?下面具体介绍一下。

1.粮食加工过细

粗粮进食太少会造成肠道内食物纤维残渣较少，粪便减少，肠道有效刺激太少，肠蠕动减缓，粪便在肠道停留时间太长，水分被肠道过度吸收，而致大便干燥，秘结。

2.摄食蔬菜水果等偏少

蔬菜、水果等富含食物纤维、维生素、矿物质的食品摄食不足，使体内缺乏这些必要的营养物质，也使大肠缺乏有效的蠕动，也会形成便秘。

3.嗜食辛辣食物

辣椒、葱、蒜等辛辣食物有助火伤津液的副作用，容易使肠道内津液缺乏而生便秘。

4.经常饮酒

饮酒也能助火伤津，导致便秘。

5.饮水过少

肠道水分缺乏，也致便秘。

通过上述文章的介绍您对便秘的形成和什么有关?有了了解。希望对您有所帮助。发现肛肠科疾病要引起重视。要及时去肛肠科医院检查治疗。

便秘有什么坏处 形成粪便溃疡

较硬的粪便容易压迫肠腔及盆腔周围结构使肠腔狭窄，阻碍了结肠扩张，使直肠或者结肠受到压力而形成粪便溃疡，严重者引起穿孔。

便秘形成的三种原因

大便干燥，排便量减少，排便次数减少，排便困难，上述症状同时存在两种以上时，每两二天或更长时间排便一次(或每周少于3次)即为便秘。

便秘与日常饮食，生活习惯密切相关，很多因素都是导致便秘的原因。大便的70%都是由水分构成，如果我们平时很少喝水，身体缺水，大便中的水分就会被大肠吸收，结果大便就会变得干结，硬结的大便很难排出，就会造成排便困难，给肛门造成伤害，引起肛裂。

久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱，形成便秘;有了便意，由于工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，忍着不排便，在一次又一次的放弃中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地，就没有便意，严重的甚至没有排便欲望了，因而形成便秘。

过度劳累，精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。

新生儿便秘症状 新生儿便秘的不良后果

便秘的不良后果有很多，最直接的后果就是肛裂，可引起便后滴鲜血，肛周疼痛。孩子在便后疼痛，就不愿意排便，这样会更加引起便秘，形成恶性循环。便秘严重的孩子还可能引起外痔。此外，慢性便秘的孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能紊乱，这样会更加重便秘。

便秘形成的原因

病理生理：一般认为，由于内容物在小肠通过的时间仅占全肠道通过时间的一小部分(约10%)，故小肠通过时间在便秘的病理过程中不占重要位置。有人曾对慢性便秘患者的小肠通过时间作过研究，发现有轻度的延长。有便秘症状的甲状腺功能低下的患者，经治疗后，其小肠通过时间缩短。

小肠内容物到达结肠后，便成为结肠菌群的培养基，使菌群大量繁殖，其量可达结肠固形物的一半，并与其他成分一起，构成粪便，以每小时约5cm的速度，缓慢向远端移动。结肠结构与功能直接影响结肠运动，因而与便秘的关系十分密切。影响结肠平滑肌结构的疾病可引起便秘，并可能与某些巨结肠的形成有关。

这类疾病常导致平滑肌细胞数量的减少，而代之以纤维化，使结肠壁变薄，动力下降。影响结肠功能的因素尤多，包括结肠的蠕动方式、结肠内压力的改变、神经系统、激素、调节肽等。

近年来，肠壁神经丛的重要性受到人们的重视，被称为“肠脑”。除大家熟知的先天性巨结肠外，一些作者陆续报道了特发性巨结肠、巨直肠，甚至一些没有巨结肠外观的便秘患者，其结肠切除标本，显示有明显的肠肌间神经丛异常。结肠粘膜的吸收功能和结肠容积的大小，也与便秘有密切关系。

吸收功能直接影响肠内容物的性状，结肠肠腔容积也可影响粪便的运行方式。平时，固态粪便储存于乙状结肠甚至降结肠中，当乙状结肠或更近端的结肠收缩时，可将粪便驱入直肠，引发排便反射。

直肠平时一般呈空虚状态，直肠瓣以及耻骨直肠肌收缩形成的肛管直肠角，可阻止粪便进入直肠肛管。少数人直肠中可存有少量粪便，但不引起便意。

当上方结肠收缩将粪便以一定的量和一定的速度驱入直肠时，可引起两方面的变化：一方面，进入直肠的粪便对直肠产生机械性扩张，使直肠内压升高，通过直肠壁内反射，使内括约肌弛缓、张力下降，肛管压力降低，这种反射呈容量依赖性和速度依赖性，即指在一定范围内，进入直肠的粪便的量越大，速度越快，内括约肌弛缓的幅度就越大、越快。

与此同时，盆底肌、外括约肌则反射性收缩，刺激于分布盆底的排便感受器，冲动至大脑皮层产生便意，并引起直肠平滑肌解除其张力收缩，使盆底诸肌、耻骨直肠肌、外括约肌松弛，盆底下降呈漏斗状，肛管直肠角变大，肛管压力下降;同时，直肠和远端结肠反射性收缩使肠管缩短，肠腔内压增高;因便意得以顺利排出。

如环境不允许排便，则盆底肌、耻骨直肠肌、外括约肌主动收缩，不让粪便进入肛管，同时，直肠、结肠亦适应性松弛，直肠内压下降，便意逐步解除，如仍不理会便意，粪便将在直肠逆蠕动下返回上方结肠。上述排便反射过程的任何环节受到干扰，都将破坏这一反射，引起排便障碍。

便秘患者中，缺乏便意是最常见的主诉之一。其中，部分患者是因直肠壶腹容积过大，不能感觉正常容量的粪便的刺激;而更多的患者则是由于长期忽视便意，而导致直肠感染功能的逐步降低。

内括约肌弛缓功能障碍是引起出口阻塞的原因之一，其典型代表是先天性巨结肠，以远疫直肠张力性收缩和内括约肌不能反射性弛缓为特点。在由其他原因引起的内括约肌功能失常如肛裂患者中，内括约肌的静息压力升，但肛肠抑制反射存在。若盆底横纹肌及外括约肌排便时不能松弛，将使肛管直肠角不能变大，盆底出口不能放开，是造成出口阻塞性便秘的常见原因之一，其病因至今尚未阐明。

另外，某些能明显影响腹压升高的疾患或状态，也能导致排便动力的减少，而影响正常排便。

产后痔疮是什么原因 体内黄激素增多所致

妈妈在妊娠期间或者是在产后坐月子期间，体内的黄激素增多，大肠蠕动速度减慢，很容易便秘，形成便秘后，很易诱发成痔疮。

饮食与前列腺炎的形成有关

饮食与前列腺炎发生的相关性不是很明确，但摄入了大量含有饱合性脂肪酸的东西可增加前列腺炎发生的危险性，饱合性脂肪酸可是前列腺癌的诱发剂。如男性吃很多红肉和高脂肪饮食患前列腺癌的机率会稍高，这些男性通常很少吃水果和蔬菜，有关研究发现消耗很多钙的男性会患上晚期前列腺癌的风险很高，以上因素与前列腺癌的关系尚未达到证实，有待于进一步研究。

遗传因素，多数研究发生遗传在前列腺癌发病中占有重要的作用，血亲中有前列腺癌的人，得前列腺癌的机会就比一般人高，资料显示父亲或者兄弟患有前列腺癌的人其患病风险是其他男性的两倍多，如果病人有好几个亲属都患有前列腺炎，特别是这些亲属如果在很年轻时就发现患有癌症，那么该男性的风险更大。

年龄是前列腺炎最强的危险因子，这种癌症在40岁以前很少发生，但是在50岁以后这种癌症迅速上升，大约2/3的男性前列腺炎患者年龄都超过65岁。

种族不同前列腺癌的发病率也有所不同，北美洲、欧洲西北部、澳大利亚和加勒比海岛最常见，而在亚洲、非洲、中美洲和南美洲都较少见，这种现象的原因目前也不是很清楚。可能是发达国家由于很密集的体检而在早期发现肿瘤是其中一部分理由，但是还有其他一些因素也很重要。比如生活方式的差异，在美国生活的亚洲后裔患上前列腺癌的风险会比美国白人低，但是比亚洲本地人风险要高。

科学家发现有几种遗传基因能增加前列腺炎的风险，但是这种机率很低，目前还无法对这些基因进行检测。最近，有几种常见的基因突变如BRCA1和BRCA2基因突变被列入了前列腺癌的危险因素，这些基因的突变也许同样能增加乳腺癌的发病，目前正在开展研究探索突变基因是否能预测前列腺炎的风险。

荷尔蒙因素，绝大部分的前列腺癌细胞表面有男性荷尔蒙的接受器，而失去男性荷尔蒙的刺激，前列腺炎细胞就会萎缩退化。可以这样说，男性荷尔蒙分泌越多的人，罹患前列腺炎的机会也就越多。也因为这个原因，从小被阉割或睾丸发育不良的人不会得前列腺炎，但是相信没有男人愿意用这种代价来换取自己远离前列腺癌。

环境因素在前列腺炎中的作用也应引起注意，尤其是化学致癌物质，特殊工种或者来自环境污染的镉、苯等化学物质有致癌作用;吸烟者吸入的焦油等化学物质可以致癌，有资料表明，经常吸烟死于前列腺炎者比不吸烟者高出14倍。

输精管手术，早期研究发现在35岁前进行输精管手术的人其患前列腺炎的风险会增加，但是最近研究并没有发现两者相关联系。因此，不能因为害怕前列腺炎而拒绝这项手术。

便秘的形成原因有哪些

1、不良的饮食习惯;

饮食不规律、挑食、暴饮暴食、节食减肥等行为直接造成肠胃功能紊乱,肠胃蠕动能力下降,从而造成便秘的情况;

2、生活工作压力大,心理负担重;

现代生活节奏加快,特别是办公室白领一族,长时间坐立,缺乏运动,导致肠道脂肪消化吸收能力减弱,进而降低肠道蠕动能力,引起便秘;工作压力大,家庭、社会关系处理不好都会造成心理压抑,从而引起身体机能紊乱,间接影响肠胃功能,引起便秘。

3、身体水分不足,或水分消耗过大;

过多大量出汗、呕吐、腹泻、失血及发热等均可使身体水分过度损失,代偿性引起粪便干结。

4、生活习惯改变;

因为工作、旅游或其他突发情况导致原本的生活习惯改变,肠道需要一个适应的过程,从而打破原有的排便习惯,出现排便延迟、减少的情况,进而引起突发性便秘。

5、疾病并发症;

因为生病,所以人体的生理机能自然被打乱,特别是一些肠胃疾病,直接影响到肠道机能的正常运作,进而产生便秘的情况。另外,肝、肾、脾等脏器功能性紊乱的情况,也会引起便秘。所以,有人在突然出现便秘的情况时,会说上火了,就是源于此。

便秘形成的九大生活诱因

1、现在的人为了上网，或者是加班都经常熬夜，导致你的生物钟倒转，不正常，这样不仅导致你的新陈代谢变慢，肠道蠕动变慢就会引起便秘的发生。

2、女性在感觉到肚子不舒服或者是有排便的感觉时，就一定要进行排便，不能够该排便的时候不排，总是忍着，就会造成便秘的现象，并且毒素也得不到快速的排出。

3、所谓清晨一便是最好的，不过很多的人因为现在生活节奏变快，起的很晚，根本不会清晨就去蹲厕所，就不会养成清晨一便的习惯，不会正常排便，很多人就会用力来排除，长期这样很不利于健康，肠道也会依赖，不会正常排除

4、职场女性习惯久坐不动，并且缺乏运动，也是造成便秘的原因之一。白领丽人由于每天必须面对电脑工作，长期久坐的她们的工作特点之一，那么一定要工作一段时间后，稍微活动下身体，让身体血液更好的循环，肠胃也会得到蠕动。

5、每日大便是女性每天必须要进行的行为，不能够认为每天不大便也是可以的，这是极为错误的思想认为。虽然排出毒素有很多中方法，但是通过排出大便可是最佳的排毒方法。

6、女性爱吃的油炸食物、辛辣食品、烧烤类食物等这些食物是最容形成脂肪，引起毒素产生在体内，并且不及时排出的话就很容易令脂肪堆积在腹部，“游泳圈”的形成就是这样出现的。

7、长期吃一些重口味的食物，盐吃的比较多，很爱吃辣椒等等，这些都会刺激到肠道，还有就是喜欢吃肉，现在的年轻人都爱吃肉，简直是无肉不欢，长期这样的饮食就会导致顽固性便秘。

8、应用可待因、抗抑郁药、铁剂、抗胆碱类药物，这些药物会影响肠蠕动而引起便秘。长期服泻剂，会使直肠对粪便刺激的感受性降低，产生药物依赖性，一旦停药，则会引起便秘。

9、女性每月来月经期间也在最容易造成身体便秘的情况。由于月经期间大肠的蠕动功能并不是特别的好，所以月经的时候一定要比平时的饮水量多，才能有效的促进肠胃正常的蠕动功能。

形成便秘的原因有哪些

1.饮食因素导致的便秘

如果饮食量比较少而且比较精细，粗纤维比较少，所以形成粪便的时间比较长，在身体内水分被大量的吸走，所以出现了排便干燥困难等，出现了便秘。

2.生活中没有形成良好的定时排便习惯

很多人因为因为工作繁忙、出差、生活不规律等因素，即使是有便意，但是周围环境不允许排便，所以只能忍着，时间长了造成直肠对大便的压力感受降低，造成没有便意，出现了便秘，有的人在大便的时候长期在厕所看书看报，导致排便时间过长，时间久了就导致了习惯性排便时间过长，形成了便秘。

3.年老体弱

年老体弱以及久卧病床的人由于协助排便的肌肉力量减弱，造成排便困难

4.肠道出现病变

肠道的病变会使得肠道变得狭窄，造成排便困难，比如结直肠癌肿，慢性增生性肠道炎症，手术后肠粘连等，肠道疾病不仅仅会造成便秘，还会造成出现相应的发病症状。

5.神经系统的病变也会导致便秘的出现

神经系统的疾病也会导致便秘，一般来说会导致便秘的神经系统疾病包括脑肿瘤，帕金森氏病，骶神经或脊髓损伤，脊髓肿瘤，多发性硬化等。

6.大肠部位出现病变也引起便秘

大肠部位出现疾病也会导致便秘的发生，比如肠易激综合征，其中的一种类型叫做痉挛性便秘，就会出现一定程度的便秘，有时候还会出现腹泻与便秘的交替进行。

与痔疮形成有关的生活习惯

1.长时间站立或坐着：如老师、出租车司机。因为久坐或久站的人造成肛门的血液回流到心脏不良，而引发痔疮。

 2.腹压增加：如怀孕，或肝硬化等情形，下肢的血液传回心脏较不容易，也会使得痔疮的发生率增加，症状也较明显。

 3.经常出力的人：从事重工作的人，如举重选手，声乐家，喇叭手，由于腹部经常出力，连带肛门也跟着用力，长久日积月累造成肛门血液淤积，而形成痔疮。

  4.肛门卫生习惯不好：有一些病人上完厕所后，肛门不清洗，引起发炎造成肛门周边血管扩张，因而产生痔疮。

  5.遗传的因素：痔疮不会遗传，而是孩子的形体与父母相似，生活习惯也相似所以家庭里父母患有痔疮，小孩大部分都有。

便秘形成原因和危害在哪些方面

您好，你这种情况最好是平常注意调理，再配合药物治疗的。一般是上火引起的可能性大一些的。
建议您最好是少食辛辣食物兼戒酒，平常多喝水，再配合喝点蜂蜜水，多吃香蕉，多吃富含维生素的蔬菜和水果的，调理一个阶段，实在不行的话，配合麻仁润肠丸，有可能是体内毒素排不出来，便秘引起的肛裂肛瘘。

习惯性便秘形成的因素

1、心理因素

情绪紧张，忧愁焦虑，注意力高度集中于某一工作，或精神上受到惊恐等强烈刺激，导致皮层和植物神经紊乱，引起便意消失;专家介绍肛裂、肛门直肠周围脓肿、痔疮等患者因恐大便疼痛、出血、脱出，常控制排便，延长排便间隔时间;抑郁性精神病和癔病，结肠过敏等，均可引起习惯性便秘。这些心理因素，是形成便秘的主要原因。

2、胃肠道运动缓慢

缺乏B族维生素，甲状腺功能减退，内分泌失调，营养缺乏等，可影响整个胃肠蠕动，使食物通过缓慢，形成便秘。

3、肠道运动亢进

促进肠蠕动亢进的副交感神经异常兴奋时，可导致肠运动异常，出现痉挛性收缩，可引起便秘或腹泻交替进行，排出被痉挛的结肠切割成的如羊粪一样的硬便。

男性便秘形成的原因是什么

1、不良的饮食问题

不良的饮食也是男性便秘的多见缘由，假如饮食量少且精密，粗纤维食物少，构成粪便的时刻长，尤其是短 少粗粮和生果，水分大部分被吸收，故粪便枯燥而排出艰难。

2、疾病引发

疾病引发也是男性便秘的主要病因，专家指出：因为呈现结直肠癌肿，缓慢增生性肠道炎症，手术后肠粘连 等都可使肠腔狭窄，粪便排出艰难。肠道病变致使的便秘，都有肠道病的一些体现，如结直肠癌的体现除便 秘外还会有黏液血便，有粪便不尽感。

3、生活工作压力大

现代人处在日子节奏过快、精力要素等环境下，这种情况会干扰了正常的排便习气，内分泌紊乱与代谢性疾 病都会致使便秘：脑垂体机能不全、甲状腺机能低下症、糖尿病等内分泌紊乱性疾病，高钙血症、脱水、铅 中毒。

便秘的形成因素

关于水分的摄取，让我们从多喝温开水或绿茶开始吧。那些会产生气的可乐、汽水等碳酸饮料，以及有着强烈利尿作用的咖啡、红茶等因为会吸收身体内的水分，起到反作用，所以尽量少喝为妙。

认为每天不大便是不行的

便秘是大便在肠道内非正常停留的状态。医学上认为一周排便次数少于3次，每天排便量少于30g的话，就是便秘。不过，3~4天都没有大便的人，如果没有什么特殊异常的话，也不是大问题。

如果每天都排便，但每次都要用很大的劲儿，排便时间过长，便后仍有残便感或不畅快的话，就应该怀疑是否得了便秘。当然，排便量也是因人而异，如果没有特别不舒服的感觉，也没有必要非得坚持一天一次。排便也要怡然舒畅，抛弃那些不必要的强迫观念吧，特别是某些注重身材的年轻女孩儿们，很容易被一些错误的观念误导，比如吃多少就要排多少。

习惯性地服用便秘药

等上一两天，如果没有便意，就开始服用便秘药，这样的习惯简直就是健康的大敌。一开始总是有效果的，可是随着时间的推移，一旦产生了耐药性，为了有效，必然要加大用药量，这种对便秘药的依赖，最终会导致肠道蠕动的无力，以至于离开药物，肠道几乎都不能自己蠕动了。所以说，不是非不得以，不要吃便秘药，如果要吃也一定要在医生的指导下服用，切勿自己给自己当医生。