草菇要煮熟了才能吃
草菇要煮熟了才能吃
草菇要煮熟了才能吃,菌类对于我们的身体是非常有好处的,但是我们对于菌类的营养价值还是了解的不多,草故事菌类其中的一种,对于草菇我们应该如何食用呢?
草菇是我们餐桌上最常见的食用菌之一。它的营养价值非常高,能提高机体免疫力,增强抗病能力;它还具有解毒作用,能帮助排除体内重金属、化学毒素。草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,它还含有一种异种蛋白物质,能消灭癌细胞,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用。但是中医指出生草菇有一定的毒性,草菇未煮熟食用会中毒。
近来,广东地区食用草菇中毒事件时有发生,中毒者出现恶心、腹泻、呕吐不止、严重的甚至神志不清。因此,我们对草菇进行了急性毒性试验。结果表明,中毒可能是草菇没有煮熟引起的。
至于为什么草菇中毒主要发生在南方地区,这可能与南方人做菜习惯有关。比如说为了口感鲜美嫩滑,做汤的时候喜欢将草菇最后放入,稍微一烫就出锅,使得草菇并没有熟透,引发中毒。
因此,建议大家在烹调草菇的时候不可大意,多煮煮、多炒炒,保证熟透了再上桌,这样才能保证营养又保证安全。
草菇要煮熟了才能吃,专家表示说我们应该在食用菌类的时候应该是在煮熟的情况下食用,食用菌类时我们应该保证菌类的安全还有一定要煮熟食用。
草菇的功效和作用
草菇的功效和作用
1提高人体免疫力草菇中含有大量维生素C,能够有效的促进新陈代谢,提高免疫力。
2解毒草菇中含有大量元素,能有效解毒。
3防癌抗癌草菇中含有一种异种蛋白物质,有消灭人体癌细胞的作用。
4糖尿病患者佳品草菇能够减慢人体对碳水化合物的吸收,是糖尿病患者的良好食品。
5消暑草菇夏季食用有消暑的功效。
如何挑选草菇
选择草菇的时候一定要选择颜色黑白分明的,形态呈现出卵球形状;并且手感饱满不松软的为宜。如果发现草菇表面发黄,有黏液或者水从内渗出的,建议不要购买,这样草菇以腐烂。
食用草菇要注意什么
1草菇一般人都可食用,但是脾胃虚寒人士不要食用。
2生草菇有一定的毒性,而熟透的草菇则没有毒性,所以在烹制草菇时一定要让其熟透,否则会引起恶心、腹泻、呕吐不止的症状发生。
草菇如何保存
买回来的草菇如果要保存的话,可以将它放入少盐的盐水中浸泡10-15分钟的样子,将其取出晾干放入保鲜袋中,可以将其保存到3-5天。
四季豆一定要煮熟吃
四季豆中毒是常见的食物中毒,多发于秋冬季。四季豆含有红细胞凝集素和皂素两种毒素,对胃肠道有刺激性,可以使人体红细胞发生凝集和溶血,加工时如不炒熟,人食入后就容易导致中毒,老四季豆所含毒素偏高。
四季豆中毒的潜伏期为数十分钟至数小时。中毒症状主要为胃肠炎表现,恶心、呕吐、腹痛、腹泻、排无脓血的水样便。多数中毒者有四肢麻木,胃烧灼感、心慌和背疼等感觉,此外还有头晕、头痛、胸闷、出冷汗和畏寒等神经系统症状,但中毒病程较短。
轻者只须静卧休息,少量多次地饮服糖开水或浓茶水,必要时可服镇静剂如安定、利眠宁等;严重者,若呕吐不止,造成脱水,或有溶血表现,应及时就医。民间用甘草、绿豆适量煎汤当茶饮,有一定的解毒作用。预防方法简单,把全部菜豆煮熟焖透,吃起来没有豆腥味,就不会中毒。
草菇的保存
草菇的保存十分重要,因为草菇和其它食用菌一样,新鲜的时候含有较多水分,能够在常温下保存的时间并不长,所以如果不是立即食用,建议大家看看下面这些保存的方法,能够减少因变质而浪费的情况。
草菇买回来后应该在阴凉处保存,很多人会习惯把买回来的新鲜蔬菜放进冰箱,要注意的是,草菇是不可以放进冰箱的,因为它是高温食用菌,放进冰箱是会自溶成水的,所以应该将新鲜的草菇放在阴凉通风处保存,它在14~16℃可保存1天4天。
淡盐水保存也是一种比较好的方法,如果不想急着吃草菇,可以将新鲜草菇削根洗净后放入热水锅中煮一下,放进去一些食盐,等沸腾后即可取出降温,冷却后放入冰箱可保存5天左右。
还可以将草菇用植物油炒熟,将新鲜的草菇洗净去根后放入热油锅中炒熟,然后冷却放进冰箱,这样也可以保存5天左右。这些方法都可以帮助大家保存草菇几天,但是还是建议新鲜的草菇要及时食用,尽量不要放着,以免影响口感,而且放久了还会容易变质。
哪些人不宜食用蟹味菇
发霉腐烂的蟹味菇不要食用,以防食物中毒。
蟹味菇一定要完全煮熟了才能吃。有些人为了蟹味菇的口感和味道更加好,没有完全煮熟就吃了,其实这样对身体很不好。
1、没有煮熟的蟹味菇可能会含有残留农药。现在的农产品谁都不敢说百分百的安全,只有经过高温煮熟,才能最大限度的去除农药的残留物。没有煮熟的蟹味菇最好不要食用,以免出现农药中毒的情况。
2、蟹味菇属于菌类,在保存的过程中,可能会由于保存不当,而引起某些病毒,经高温煮熟后毒性会消失。特别是在吃火锅时应注意一定要将其煮熟煮透,才可以食用。蟹味菇要煮熟以后食用,还要注意的是保存的方法。
皮蛋要不要煮熟吃
皮蛋可以不用煮,直接剥壳食用。买的皮蛋是熟的,不需要再煮。像吃煮鸡蛋一样扒开外壳,里面的味道,真是越吃越香。或者剥开切成块块状,放入一些辣椒酱,做成凉拌皮蛋。
皮蛋本来是生的,但在变成松花蛋时就成熟的了。因为蛋煮熟本来就是蛋白质变性的过程,只是平时我们是用温度使蛋变性,而做松花蛋过程中是使用化学物质使生蛋变性,所以松花蛋还是熟的。
草菇易中毒必须煮熟才能食用
草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,它还含有一种异种蛋白物质,能消灭癌细胞,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用。
至于为什么草菇中毒主要发生在南方地区,这可能与南方人做菜习惯有关。比如说为了口感鲜美嫩滑,做汤的时候喜欢将草菇最后放入,稍微一烫就出锅,使得草菇并没有熟透,引发中毒。
近来,广东地区食用草菇中毒事件时有发生,中毒者出现恶心、腹泻、呕吐不止、严重的甚至神志不清。因此,我们对草菇进行了急性毒性试验。结果表明,中毒可能是草菇没有煮熟引起的。
我们分别对草菇熟品和生品进行试验,试验证明,煮熟后的草菇均无毒性,而生草菇均有一定的毒性,可能引起中毒反应。
因此,建议大家在烹调草菇的时候不可大意,多煮煮、多炒炒,保证熟透了再上桌,这样才能保证营养又保证安全。
草菇易中毒必须煮熟才能食用,专家解释说我们现在很多人都认为不干不净吃了没病,但是很多人都忘记了病从口入这句话,所以我们要保证食品的卫生安全才能放心食用。
坐月子的时候能吃苹果吗
坐月子期间可以吃苹果,但要煮熟吃,以免凉的吃多影响胃肠道负担的,特别是产后初期,要一鸡蛋、鸡肉、新鲜蔬菜为主,可以增强能力,促进康复。
意见建议:所以虽然水果含有大量维生素和应用充分,还是要避免的,特别是西瓜、橘子、柿子等凉性水果要不吃。
秋葵煮几分钟能熟 吃草菇要注意什么
草菇性味:淡;寒。
草菇性寒、味苦,本身不宜多吃,过多食用会使体内的寒凉之气加重,尤其是食用的人群脾胃虚寒,食用后容易引起胃肠反应,导致出现身体不适,因此和草菇一起食用的最好不要是寒性食物,并且也不能过多食用。
因为草菇中含有大量的纤维素,因此不建议和高纤维的食物过多食用,以避免加重肠胃的负担,影响人体的消化吸收。
常见的高纤维素食物:梨、苹果、白菜、花菜、空心菜、包菜等。
草菇性凉,多过食用会对肠胃有所刺激,不宜与热性食物一起过多食用,由于性味相克,会对肠胃造成更大的刺激,正常人群适量食用不会有太大影响,但如果是一些脾胃虚弱的人群食用,可能就会造成腹痛、腹泻等不适。
常见的热性食物:油炸食品、大葱、生姜、烧烤、榴莲、辣椒等。
茄子和金针菇的炒法 吃金针菇的注意事项
1、金针菇不宜生食。鲜金针菇含有秋水仙碱,食用后会出现恶心呕吐、腹痛腹泻等中毒症状,所以金针菇要煮熟透吃,凉拌金针菇也需要先沸水焯水让其熟透。
2、金针菇性寒,且不好消化,脾胃虚弱、寒性体质及经常腹泻的人应该少吃。
3、每100g金针菇含嘌呤60g左右,所以关节炎患者需慎重食用。
温泉蛋要煮几分钟
需要煮30-40分钟左右。
温泉蛋是鸡蛋的一种水煮方法,主要是将鸡蛋放在温泉中煮熟吃而得名,一般煮温泉蛋水温一般在60度左右,不像平常的水煮鸡蛋,可以随着水温的上升而快速将鸡蛋煮熟,但由于温泉的水温是恒定的,需要时间将其煮熟,一般将鸡蛋放进去之后,需要等个30-40分钟左右的时间再将其捞出。
草菇煮熟后吃才会更健康
草菇是我们餐桌上最常见的食用菌之一。它的营养价值非常高,能提高机体免疫力,增强抗病能力;它还具有解毒作用,能帮助排除体内重金属、化学毒素。草菇蛋白质中,人体八种必需氨基酸整齐、含量高,它还含有一种异种蛋白物质,能消灭癌细胞,特别是对消化道肿瘤有辅助治疗作用。但是中医指出生草菇有一定的毒性,草菇未煮熟食用会中毒。
近来,广东地区食用草菇中毒事件时有发生,中毒者出现恶心、腹泻、呕吐不止、严重的甚至神志不清。因此,我们对草菇进行了急性毒性试验。结果表明,中毒可能是草菇没有煮熟引起的。
至于为什么草菇中毒主要发生在南方地区,这可能与南方人做菜习惯有关。比如说为了口感鲜美嫩滑,做汤的时候喜欢将草菇最后放入,稍微一烫就出锅,使得草菇并没有熟透,引发中毒。
因此,建议大家在烹调草菇的时候不可大意,多煮煮、多炒炒,保证熟透了再上桌,这样才能保证营养又保证安全。
生豆腐可以放到第二天吗 豆腐生吃和熟吃的区别
豆腐生吃和熟吃是具有一定区别的,具体如下:
如果是刚做好的豆腐,生吃可以很好的保留豆腐的鲜味口感,其次也可以很好的促进人体吸收豆腐的营养,营养价值是比较高的。
但如果豆腐不新鲜,这时候就需要煮熟之后再吃,熟吃的豆腐会加一些辅料以及佐料,口感会比较好一些,其次还可以杀灭豆腐残留的细菌以及微生物,对人体肠胃健康具有一定保障。