柠檬能去黑眼圈吗 柠檬的其他美容功效

柠檬能去黑眼圈吗 柠檬的其他美容功效

柠檬是高度碱性食品，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

柠檬含丰富的维生素C和果酸成份，有助淡化黑斑黑色素，从而达到美白效果。

柠檬中含有丰富的柠檬酸，柠檬酸能软化皮肤的角质层，清洁毛孔使肌肤变得有光泽。

柠檬可以去黑眼圈吗 柠檬去黑眼圈的具体方法

1、取新鲜干净的柠檬，切片备用。

2、先准备两片化妆棉、将化妆棉泡在半杯水里。

3、用柠檬片往杯子了里挤6-8滴柠檬汁，静等2分钟。

4、取出化妆棉，贴在眼睛周围，15分钟取下即可。

注意：柠檬中含有刺激性很强的柠檬酸，若直接接触皮肤会使皮肤变得敏感脆弱甚至是灼伤皮肤，所以在使用过程中，要进行一定程度的稀释。

听说这五种食物可以帮你去除黑眼圈

1、红枣

大枣、小枣除用来制作各种美食外，还具有养血安神和养颜润面之功效，是极佳的营养保健食品。其食用方法分生食，调粥，煲汤，饮料和美食。

女人多吃红枣可以养气养血，增加面部光泽，减少因贫血引起的黑眼圈，同时可以促进吸收、补充铁等微量元素。

2、柠檬水

早上多喝柠檬水，可以有效的促进血液循环，引导有害物质排出。减低在体内的积聚机会，也可以减少黑眼圈。

每天最好能够达到一定的饮水量，同时，柠檬也有排毒美白的功效。

3、海带

由于铁质是构成血红蛋白的核心成分。因此，补充适量的铁质能够促使血红蛋白的增加，从而增强其输送氧分和营养成分的能力，而海带富含铁质，所以经常服用海带，也能缓解黑眼圈的困扰。

其他含铁质丰富的食物还有动物肝、瘦肉等，是能够治疗黑眼圈的食物。

4、芹菜

常吃芹菜，尤其是吃芹菜叶，对预防高血压、动脉硬化等都十分有益，并有辅助治疗作用。芹菜可炒，可拌，可熬，可煲，还可做成饮品。

芹菜是女人美容食物，可以调节内分泌，促进血液循环，同时能补充纤维和蛋白，对淡化黑眼圈有显著疗效。

5、柑橘

柑橘中所含有的抗氧化元素，诸如维生素C、叶酸、食物纤维素、其它维生素及矿物质对健康都非常有益。柑橘和绿茶的黄金组合具有防辐射的作用。

同时，柑橘还可以补充人体所必须的纤维元素，促进内吸收，平衡人体各项元素。常食柑橘能够美白，去皱，同时对黑眼圈有妙用。

健康的饮食习惯，均衡的膳食营养，不仅能够吃出健康好身体，同时也能吃出美丽好面孔。爱美的女士们一定要多注意，饮食美容，用最美味，最便宜的蔬果食物，来让自己变得更加美丽，更加年轻。

柠檬能去黑眼圈吗 柠檬去黑眼圈的效果好吗

柠檬对去黑眼圈是有限的，因为柠檬毕竟不是药物，只是一种天然的水果，单靠柠檬来去除黑眼圈是不能完全消除的。

所以在日常生活中注意不要熬夜，不要过度用眼，保持良好的作息规律，在护肤过程中搭配使用眼霜，这样去除黑眼圈的效果更好。

8款柠檬茶

柠檬含有丰富的维生素C，是美白肌肤最好的成分，能减少肌肤色素沉着，更是抗氧化的最好物质，如果你想要肌肤保持年轻状态，那就不妨自制几款柠檬饮料，既可以满足味蕾需求，又可以带来惊人的美肤功效。

关于柠檬，你不知道的那些功效

1、柠檬香气的效果不光只是可以放松心情而已!

柠檬的香气中含有一种叫做柠檬烯的成分具有放松的效果，所以也是想要放松的时候推荐大家使用的香精油。此外，还具有利尿、抗炎、杀菌、消除疲劳等作用，对于宿醉与预防感冒也可以利用柠檬的香气。

2、简单消除黑眼圈与强化指甲

将化妆棉浸泡在柠檬汁后在化妆棉上滴满橄榄油，然后敷在黑眼圈上。此外，要保养变得脆弱的指甲，只要将手指浸泡在温柠檬水中约10分钟即可。

3、帮助减肥

柠檬含有丰富的柠檬酸，可以破坏脂肪细胞组织。具有降低血压及抑制造成肥胖的荷尔蒙的效果，所以在意油脂的人，在摄取油腻的料理时可以加点柠檬。

除了油炸食物以外，加在每天摄取的沙拉等也是不错的。

4、调整生理时钟

闻柠檬的香味或是摄取酸酸的柠檬汁都具有重新设定生理时钟的效果。无法顺利早起的人，可以试著在起床时闻闻柠檬香或是摄取柠檬汁。

5、抑制体臭的效果

夏天也快到了，是否受不了男友或是老公的汗臭味或是体臭呢?这个时候特别推荐利用柠檬来杀菌、消臭!只要用在有狐臭的腋下等部位，可以妨碍皮脂的氧化，就能暂时消除臭味。

6、加强胶原蛋白与钙质的吸收

柠檬中所含有丰富的维他命C是体内合成胶原蛋白时所不可缺少的营养素。鸡肉与柠檬搭配摄取可以可以促进胶原蛋白的合成，保持美丽肌肤。

此外，只要在牛奶或优格中加一点点柠檬，就可以提高钙质等矿物质的吸收。

如何保持容颜靓丽照人

如果你睡觉前一不小心喝多了点水，不要紧，你可以试一下枕高点枕头，睡前喝多水容易水肿，但你枕高枕头后，水分就不容易在脸上的肌肤积累，第二天就不会得水肿了。

如果你有眼袋了，也不要紧，出去买点柠檬就可以让你的眼部平复。把柠檬切成片状，先在水里泡会，用纱布垫着，再把柠檬敷上。5分钟后轻松抚平你不想要的眼袋。

如果你有黑眼圈了，影响了你的美丽，更不要紧。买点眼霜，在涂眼霜的时候轻轻的按摩，按摩有去黑眼圈的功效，轻轻的揉，可以加快血液循环，揉30圈左右，黑眼圈肯定减缓甚至消除。

玉葱般的鼻子一直是我们想要的，但如果有黑头就比较难办了。此时我们就要一个鸡蛋，先把脸蛋洗干净，然后敲破鸡蛋，把蛋白附在鼻子上，然后用一张洗面纸敷在上面，等十五分钟后，由下至上拉起洗面纸，最后涂上无酒精的爽肤水。对去黑头有极好的效果。

要想保持容颜美丽，平时的饮食也非常重要。切记要多吃水果，多吃蔬菜少吃肉，多喝水。同时，愉快的心情也是非常必要的的，常言道笑一笑十年少，美好的心情能让你充满了活力。

柠檬能去黑眼圈吗

都说柠檬具有美白修复的功能，那么使用柠檬去黑眼圈可以吗?怎样才能快速缓解黑眼圈现象呢?小编在这里为大家提供几种去黑眼圈的实用小方法，欢迎大家前来阅读和了解。

1、柠檬

柠檬中丰富的营养物质使得它具有许多对人体有益的功效，人们也常常喜欢用它来进行养颜护肤，通过将柠檬切成薄片，敷在黑眼圈的部位，当肌肤吸收柠檬营养后，即可有效减淡黑眼圈;

2、土豆

生活中土豆更多的是用作食物，但其实也能用来帮助消除黑眼圈。将新鲜土豆去皮捣烂，打成土豆泥，然后混着淀粉汁涂抹在眼部周围有黑眼圈的地方，等土豆泥干了之后就可以取下来，如此坚持一个星期就会有很明显的改善效果;

3、蜂蜜加鸡蛋清

取一个鸡蛋的蛋清，滴入几滴蜂蜜，充分搅匀，如果太稀可以添加一些苹果泥，然后涂抹在黑眼圈部位，坚持一段时间，黑眼圈就会消失了，效果很值得期待哦;

4、秋梨

这个方法比较冷门，但是效果也不赖。挑一些水分含量较高的秋梨，去掉皮和核，然后切成片状，敷在黑眼圈处即可;

5、黄瓜泥加生姜泥

黄瓜可以补水美白，生姜则可修复肌肤，结合两者来治疗黑眼圈是个很不错的选择，只需要将黄瓜打成泥并伴入生姜泥，涂抹在黑眼圈的位置即可，简单又有效。

实用窍门快速消除眼袋黑眼圈

快速去眼袋的小窍门一：小黄瓜

黄瓜具有非常好的美容功效，能消除眼袋，补充肌肤水分。将黄瓜洗净切片，洗完脸之后，敷在眼皮上。十分钟后，用清水洗干净，对抗眼袋和黑眼圈都是很有效的。

快速去眼袋的小窍门二：马蹄莲藕渣

将马蹄莲和藕清洗干净，将马蹄莲去皮切小块，莲藕切碎，以1:1的比例一同放入榨汁机榨汁，如入一勺牛奶。然后将渣滤去，留汁液敷眼，10分钟后用清水洗去。能快速去除眼袋和黑眼圈。

快速去眼袋的小窍门三：柠檬片

将柠檬切片，敷在眼部皮肤上，平卧，15分钟后，用清水洗净。一定要彻底洗干净，不然晒到太阳就会出现斑点咯。柠檬片能消除眼部浮肿，还能改善黑眼圈，富含维生素C具有美白的功效。

快速去眼袋的小窍门四：菊花茶

取5朵菊花放入杯中，加入沸水制成菊花茶。待菊花茶冷后，取两块化妆棉浸泡在茶水中，将蘸取满茶水的化妆棉稍稍拧干一下，以防茶水过多，溢出来。然后敷在眼皮上，静敷10分钟，可快速消除浮肿。

孕妇吃什么水果对宝宝皮肤好

苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

孕妇吃柠檬不仅可以预防妈妈感冒宝宝发育不良，还能让宝宝皮肤更加细腻，而且柠檬中含有锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用。

柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、浮肿、关节疼痛等。另外，柠檬还有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的功效。

许多女性都爱吃木瓜，木瓜有美容的作用，而且质嫩滑甜美、营养丰富，有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃的功效。

茶叶祛斑的方法

茶叶好处多多，你知道多少呢?茶叶祛斑的方法你肯定不知道。

祛斑方法：茶叶祛斑法

把茶叶混合于化妆品中，使茶叶中的美容成分直接被皮肤吸收。茶叶美容方法有茶叶面膜、茶叶洗面奶、茶叶化妆水、等，它们都利用了茶叶的美容效果，具有安全、刺激性小等的优点。使用方法简易，经济适用，长期坚持能够达到良好的效果。

1、茶叶面膜

把面粉1匙和蛋黄1个，拌匀后加绿茶粉1匙。把它均匀地抹在洗净的脸上，20分钟后洗脸。还可把糖茶汤1匙和面粉1匙调匀，做成面膜15到20分钟后洗脸。能够消除粉刺，去除油脂。

2、茶汤洗脸

晚上洗脸后，泡一杯茶，把茶汤涂到脸上、轻轻拍脸，或者将蘸了茶汤的棉布附在脸上，再用清水洗。脸上的茶色经过一夜能够自然消除，能够去除色斑、美白皮肤。

3、茶叶美目

把茶叶冲泡后挤干，放到纱布袋里。闭上眼睛，把茶袋放到眼睛上，放10到15分钟。能够缓解眼睛的疲劳，改善黑眼圈，治疗眼部炎症。

祛斑方法：柠檬片祛斑法

制作方法：

将柠檬切片放入密闭的容器中，放入蜂蜜，加入凉水使得淹没柠檬片，盖好容器，放入冰箱。隔天拿出两片即可泡水了，一个柠檬能喝一个星期左右。

美容功效：

柠檬是一种富含维生素C的营养水果，一般人都将之作为美容食品。

柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬的美白功能不能小看，经常喝柠檬水美白绝对有惊人效果。

温馨提示：柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

柠檬可以去黑眼圈吗

柠檬有一定的去黑眼圈效果。

黑眼圈是由于熬夜，眼疲劳、衰老导致的皮肤血管血流速度缓慢，在血管中的代谢废物积累过多，造成的眼部色素沉着。而柠檬中含有丰富的维生素C，维生素C能让皮肤黑色素沉着减少，防止黑色素沉积，用柠檬来敷眼对淡化黑眼圈有一定的效果。

孕妇吃什么水果对胎儿皮肤好

苹果富含维生素和苹果酸，常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的首选水果。

含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

孕妇吃柠檬不仅可以预防妈妈感冒宝宝发育不良，还能让宝宝皮肤更加细腻，而且柠檬中含有锌、碘、铁等多种矿物质，对胎儿的发育有着重要的作用。

柠檬中还含有大量柠檬酸，可大大提高人体对钙的吸收，预防妊娠期因缺钙引起的抽筋、浮肿、关节疼痛等;另外，柠檬还有降血压、生津止渴、健脾开胃、祛暑安胎的功效。

许多女性都爱吃木瓜，木瓜有美容的作用，而且质嫩滑甜美、营养丰富，有舒筋活络、软化血管、抗菌消炎、美容养颜、调理肠胃的功效。

去除脂肪粒吃什么

1、柠檬去脂肪粒

首先去新鲜的柠檬片,放入1-2片到沸水中,浸泡之后饮用即可,在每早起床之后空腹里来一杯柠檬水,能够增强肠胃的蠕动,有帮助消化的功能。其中柠檬有降低血脂,帮助排毒,也能够有效的去除脂肪粒。

2、如果你是容易产生脂肪粒的皮肤,这就代表其皮肤的肤质属于新陈代谢慢,你一定要采用温和的去角质产品,定期的清理皮肤垃圾,使其新陈代谢能够正常进行。对于已经产生的脂肪粒,要使用含水杨酸产品,使其堵塞的毛孔能够疏通,也是脂肪粒自然掉落。注意眼部的清洁,适当的增加去角质的次数,这样能够保持皮肤的正常排泄。如果既有黑眼圈还有眼袋,那么建议有绿茶精华的眼部啫喱产品,能够有效预防眼部脂肪粒的形成。

苦瓜面膜怎么做 苦瓜和什么一起做面膜好

美容功效：柠檬有美白功效，但是柠檬酸性比较强，用来敷脸需要控制好用量，还要先稀释，用苦瓜稀释柠檬就是个不错的选择。苦瓜同样具有美白功效，同时还具有滋润，镇静保湿的作用，可以很好的弥补柠檬美白的不足。

材料准备：苦瓜1/4根，柠檬1/8个，面膜纸1张。

做法：苦瓜洗净去瓜瓤，切成小块，放入搅拌机中，柠檬去皮去籽，切小块后放入搅拌机中，搅拌成果汁后倒入小碗中，放入面膜纸充分吸收汁液，洁面后将面膜纸敷在脸上，12到15分钟后去掉面膜纸，用清水洗净脸即可。

美容功效：苦瓜有良好的清洁功能，能去除面部深层油脂，净化毛孔，绿豆粉能清热解毒，消炎，而且还能有效去除角质，预防讽刺;再者，苦瓜和绿豆粉均属凉性食物，具有排毒消肿的功效。

材料准备：苦瓜100克，绿豆粉10克。

做法：将苦瓜洗净，去瓜瓤后切块，放入榨汁机中榨出汁液后，与绿豆粉混合调成糊状，洁面后将调制好的面膜敷于脸上15分钟，再用温水将脸洗净即可。