石斛泡水有减肥的效果吗 勿与泻下药材同食
石斛泡水有减肥的效果吗 勿与泻下药材同食
在服用石斛泡水的时候，不建议再食用其他具有泻下作用的中药材，例如大黄、火麻仁等，不然两者会对肠胃造成双重刺激，这样很容易造成泻下情况，对肠胃十分不利。
小孩可以天天喝石斛泡水吗 石斛泡水的禁忌是什么
石斛泡水不宜过量饮用，否则石斛具有一定药性会加重人体肝脏负担；其次石斛性寒，还会加重人体寒气。
孕妇肠胃是比较虚弱的，而石斛作为一种中药材，药用价值比较高，过量喝石斛泡水，不仅容易加重自身肠胃负担，同时还会对胎儿的健康造成威胁。
服用石斛之后应该避免吃如下食物
1、一些具有泻下作用的中药材，千万不能够在服用石斛之后吃，常见的具有泻下作用的中药材有很多，例如巴豆、大黄、火麻仁以及芒硝都是这类型的中药材;
2、萝卜也是千万不要碰的，虽然说石斛和萝卜之间并没有实验表明具有直接的冲突。但是，萝卜的主要作用就是通气，这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动，促进排便。这样就会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间，这样药效就不能够完全被小肠所吸收，影响身体恢复;
3、具有发散作用更多中药材也要少接触，常见的就有薄荷、桂枝、辛夷花以及荆芥还有紫苏叶;
4、具有清热解毒效果的中药材，例如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。
孕妇石斛泡水喝一定要谨慎
女性在怀孕之后由于身体要担负腹中小宝贝的发育，所以饮食方面就会胃口大开。虽然这个时候准妈妈的食量在不断的增加，但并不代表就可以随便乱吃，或者是所有的食物都能够吃，事实上很多食物或者是药材都是女性在这个阶段不能够触碰的。石斛对于我们的身体具有很好的保健作用，日常生活中多用于泡水喝、炖汤或者是熬粥。那么，怀孕期间的女性可以服用吗?
孕妇适量的服用石斛是具有一定好处的，能够补充身体所需要的蛋白质。研究发现，石斛中含有丰富的蛋白质，大约是总量的四分之一左右。另外，经常服用石斛还能够很好的促进腹中小宝贝的器官发育。除此之外，石斛对于孕妇的容貌也具有一定的作用，能够起到延缓衰老的效果。不过需要注意的是，石斛虽好，但是一定不能够超量，否则不仅会导致孕妇的身体健康受到影响，甚至于胎儿的智力发育以及器官发育都会受到威胁。
石斛与什么搭配泡水喝最好 石斛泡水喝有什么作用
石斛性偏寒凉，入胃经，在《神农本草经》中称石斛为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，且现代医学也证明石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制效果，因此用石斛泡水可起到不错的生津益胃效果。
石斛在药材分类中属于养阴药，而且在《药学大词典》中称铁皮石斛善于养阴生津，能治疗阴虚津亏诸症，对于阴虚有热导致的热病伤津、口干烦渴、病后虚热等症候，用石斛泡水可以缓解身体不适现象。
随着年龄增长，人筋骨活动能力会逐渐减退，而石斛能够滋养阴液、润滑关节，泡水喝能起到强筋健骨、强健关节、增强抗风湿的作用，对于中老年人来说，合理的喝些石斛泡水对自身体质是有一定的改善和帮助的。
石斛泡水喝的禁忌
石斛是药性偏寒凉，如果泡水饮用太多的话，其中的寒凉药性积聚在肠胃，肠胃受刺激很可能会出现腹痛、腹泻等胃肠不适情况，因此用石斛泡水的时候不宜过量。
石斛其偏寒凉的要性有清热、滋阴的功效，对体内有热的人用石斛泡水有一定的清热效果，但脾胃虚寒、容易腹泻的人喝了后可能会给脾胃造成刺激不适，继而加重腹泻现象。
石斛作为一种中药材，普通人群适量食用一般对身体影响不大，但是怀孕的女性最好是不要乱用药物，以免药材中的成分对宝宝发育和母体造成伤害。
石斛泡水喝有什么功效
益胃生津石斛药性微寒，入胃经，在《神农本草经》中有记载，称石斛为“肠胃药”，是治疗胃脘痛、上腹胀痛的常用药物，而且现代医学实验也证实，石斛对脾胃病中常见的致病菌幽门螺杆菌有较好的抑制效果，因此用石斛泡水喝能与不错的养胃生津的作用。
清热养阴石斛在药材分类中属于养阴类，而且在《药学大词典》中称铁皮石斛善于养阴生津，能治疗阴虚津亏诸症，所以对于阴虚有热导致的热病伤津、口干烦渴、病后虚热等表现，用石斛泡水能起到一定的滋阴清热的功效。
增强体质人体随着年龄的增长，筋骨活动能力逐渐减退，而用石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而起到强筋健骨、强健关节、增强抗风湿的效果，对于中老年人来说合理的喝些石斛泡的水对自身体质是有一定的帮助的。
石斛泡水喝的禁忌 石斛茶和什么一起泡比较好
石斛作为一种补阴类药材，单独泡茶效果也是十分不错的，如果想要搭配其它食材的话，其选择是很多的，例如搭配枸杞、大枣、人参加强滋补效果，搭配黄精、麦冬增强滋阴效果，搭配菊花、桑叶起到清热的效果，由此看出，石斛和不同的药材搭配能带来不同功效，所以石斛泡水时选择适合自己的就是最好的。
石斛泡水一次几颗 吃石斛的禁忌
石斛属于中药材，所以在食用的时候一定要严格控制好用量，石斛性寒，过多食用可能会刺激肠胃引发肠胃不适，同时还可能会抑制心脏跳动和呼吸。
很多人喜欢早上喝石斛泡水，但其实这是一种非常不好的习惯，因为石斛性寒，早上空腹状态下脾胃比较虚弱，此时饮用石斛泡水会增加肠胃负担，很容易引发腹痛腹泻等肠胃不适症状。
石斛泡水一次几粒
建议干品5克，鲜品15克。
虽然石斛泡水饮用对人体有很好的补益功效，但是石斛毕竟是一种药材，且是药性偏寒凉的药材，如果一次泡太多的话对身体也是不利的。
石斛由于外形不完全一致，因此一般按克数食用是比较好的，药用石斛的剂量一般是干品6-12克，鲜品15-30克，而普通人用石斛泡水养生保健的话剂量建议少量食用，推荐用石斛干品5克或鲜品15克是比较妥当的，如果服用后觉得效果较强，可根据情况调整用量。
石斛干条和枫斗的区别 石斛干嚼吃可以吗
可以。
石斛的味道比较淡，可以干嚼着吃，虽然石斛泡水和煮汤比较常见，但是手边没有加热工具或者没有水的话也可以直接嚼着吃，石斛是一种名贵的中药材，在石斛中含有丰富的营养成分，适量食用石斛可以起到补充营养、滋阴补身、提高身体免疫力等功效，对身体颇有益处，日常生活中可以干嚼石斛，也可以将石斛泡水、炖汤或者是泡酒食用。
石斛的食用方法多样，以自己的饮食喜好为准。
服用泻药减肥不科学 减肥效果只是假象
很多人都喜欢吃减肥药减肥，因为使用起来轻松便捷，而且减肥速度也快。此外，还有人吃泻药减肥。但是不管是吃减肥药还是泻药，对健康都会造成一定的影响，而且减肥效果不稳定，极其容易反弹。同时，吃泻药太多还会造成便秘。
服用具有泻下作用的药物，的确可以迅速收到较为明显的减肥效果，泻药可以刺激肠道增加蠕动，排泄水分和肠壁上堆积的脂肪。但是这种减肥效果能维持的时间却很短，因为吃泻药减肥并不是真正意义上的减肥。