消化不良就会导致便秘吗

消化不良就会导致便秘吗

消化不良会引起便秘。消化不良既可以引起便秘也可以引起腹泻，对于脾胃虚寒，肾阳不足的患者来说，食物没有经过充分的消化，到达肠道，肠道不能充分的吸收食物中过多的水分，从而造成腹泻，对于肝阳上亢，火力过剩的患者来说，没有充分消化的食物会有更多的粗纤维，肠道过度吸收水分从而造成便秘!

专家介绍：消化不良是引起便秘的一大原因，现在我们的生活节奏越来越快，很多朋友的饮食和作息没有规律，导致便秘患者越来越多，但是很多朋友没有意识到该病带来的危害，因此很多人采取置之不理的态度，下面我们一起了解一下消化不良引起的便秘该怎么办?

1、病菌感染：幽门螺杆菌的感染是最为常见的因素之一。病菌感染之后在胃部释放氨组织，导致胃胀、消化不良等症状，因此肠道功能紊乱，引起便秘。

2.饮食因素：一些人饮食过少。食品过精过细。食物中的纤维家和水分不足，对肠遣不能形成一定量的刺激。

3.排便动力不足：排便时不仅需要肛门括约肌的舒张，提肛肌向上向外牵拉，而且还需要膈肌下降，腹肌收缩，屏气用力来推动类便排出。

其实消化不良是会引起便秘的，但是便秘和消化不良是不能混为一天的，便秘和消化不良都是属于肠道不好，如果某天暴饮暴食，大吃大喝，那么这样的情况就会引起消化不良的现象，但是不会有便秘的现象，便秘是指长期都会大便不通畅的现象，不管是哪种情况，我们都要及时处理好。

不良习惯会导致便秘

一些白领人士受到便秘的困扰，苦不堪言，影响身心，还可能诱发其他更严重的疾病。对不少人来说，不良习惯是导致便秘的主要原因。

有些白领人士该排便的时候不排，总是忍着，结果在一次又一次放弃排便的过程中，大肠对发出的便意信号反应越来越迟钝，渐渐地就没有了便意。时间一长，就出现了便秘。因此，不论多忙，该“方便”时就要尽快“方便”。

一些人总拿着书报或手机如厕，蹲下后慢慢翻、慢慢看，这也是非常不好的习惯，看似很惬意，殊不知，时间一长，就会给肛门造成不必要的压迫，便秘也会悄悄找上门来。因此，上厕所时还是要有个利索劲，切不可“恋战”。

还有一些女性白领经常穿塑身衣，结果压迫了调节排便活动的副交感神经，使大肠内分泌的消化液减少，小肠中将食物分解向前推的力量变弱，于是食物残渣在经过大肠的时候，要比正常的时候费时。在此过程中，很容易产生便秘。另外，白领人士普遍缺乏运动，如果再加上饮食不合理，就很容易出现便秘。

远离便秘的困扰，除了改变上述不良习惯之外，还应该养成其他一些好习惯，比如多补水，特别是清早起床后喝点蜂蜜水，对防治便秘就很有效果。传统医学对蜂蜜的通便功效认识可谓是历史悠久，中医早已经认识到蜂蜜的功效：“除心烦，通便秘，解虚热，疗心痛，悦颜色，和百药，除众病”。蜂蜜中含有丰富的维生素、矿物质和酵素类物质，而酵素可以帮助人体消化、吸收并加强新陈代谢，因此起床后或在晚睡时来一杯蜂蜜水，可让“便”路畅通，需提示的是，糖尿病人不可饮用蜂蜜水。

菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化，对于便秘有很好的治疗作用。芦笋低糖、低脂、高纤维，是减肥的“明星食物”。芦笋中含有丰富的水分和膳食纤维，使大便松软，易于排出。

冬季通便润肠还应多吃粗纤维的食物，以促进胃肠蠕动。冬季吃点松子等坚果也具有很好的通便润肠功效。

消化不良导致便秘怎么办

现代社会的高压力高,节奏导致便秘人群越来越多，肠道掌管着人体70%以上,的免疫功能，是身体最大的免疫器官，对人体健康起着,不容忽视的重要作用。

大便干燥、拉不出来，就像下水道的堵塞，会加重以肝脏为代表的,排毒系统的负担，最终导致整个“下水道”的,恶臭和腐败，所以千万别以为肠道健康,只会影响到肠道本身。

专家说，便秘会引发肛肠疾病，导致胃肠神经功能紊乱，形成粪便溃疡，诱发心、脑血管疾病发作，引起性生活障碍，使女性发生痛经等妇科病，影响大脑功能，甚至会引发结肠癌的发生。

专家介绍，大便干燥拉不出来平时,要多吃蔬菜、水果、含纤维素丰富的粗粮。严重的时候，每晚睡前喝一杯凉蜂蜜水，很有效，但是注意蜂蜜水是要将,蜂蜜放入凉开水中冲服。

经常便秘久治不愈的患者,还可以试试使用,生物制剂奘灵水苏糖进行治疗，可以收到很好的效果。生物制剂是最近几年才兴起的,治疗疾病的方法，他可以帮助患者改善肠道环境，清除肠道内的垃圾毒素。平衡肠道菌群，修复受损的肠道粘膜。恢复肠道正常的蠕动。

另外，多饮用果汁、果子水及果酱等食物，这些食物含糖和有机酸，糖易发酵产气，有机酸有泻性，皆有助于肠蠕动。保证充足的睡眠时间，以避免精神过度疲劳。鼓励患者多散步、多跳跃，多活动。专家还说，定时、定点排便有助于,排便生物钟的形成。

黑豆孕妇可以吃吗 孕妇吃黑豆需要注意什么

1.黑豆要吃熟的，不能吃生大豆，因为生黑豆中含有一定的胰蛋白酶抑制酶，会降低孕妇对蛋白质的吸收，并且生大豆不好消化，容易导致消化不良。

2.黑豆是一种难消化的食物，孕妇消化功能较弱，不能多吃，多吃会增加消化道的负担，容易消化不良，严重导致便秘。

3.孕妇吃黑豆的时候，最好不要和其他纤维素含量很高的食物一起食用，因为纤维素摄入过多会导致腹胀，堆积在肠道中就会出现便秘。

消化不良会导致哪些并发症

1、便秘：如果出现了消化不良的症状，那么食物就会因为得不到良好的消化吸收而潴留在胃肠内，从而就会因此而不能被及时的排出体外而导致便秘的症状出现。

2、口臭：口臭的症状是由于消化不良是食物堆积在胃肠，从而食物就会因为堆积在胃肠进行发酵而产生一些有害气体，而这些气体就会从人的呼吸道排出而导致口臭的症状。

3、胃肠功能紊乱：出现了消化不良的症状后，胃肠运作就会出现障碍，从而就会因为胃肠蠕动不正常而导致胃肠功能紊乱的症状出现。

4、腹泻：消化不良的出现会使肠内运作平衡被打乱，不仅会导致便秘的症状，而且也可能会导致出现腹泻的症状或便秘与腹泻交替出现的症状。

5、胃癌：在出现了消化不良后，许多患者都会因为消化不良带来的不适感而不愿意多进食，并且同时睡眠质量也会下降，从而就影响了人体的生理健康和正常的日常生活，如果长期性的这样就会导致胃癌的发生。

消化不好会导致便秘吗

1、消化不好会导致便秘吗

消化不良会引起便秘。消化不良既可以引起便秘也可以引起腹泻,对于脾胃虚寒,肾阳不足的患者来说,食物没有经过充分的消化,到达肠道,肠道不能充分的吸收食物中过多的水分,从而造成腹泻,对于肝阳上亢,火力过剩的患者来说,没有充分消化的食物会有更多的粗纤维,肠道过度吸收水分从而造成便秘。

2、消化不好便秘怎么办

2.1、早上空腹吃苹果

存在着便秘困扰的女性朋友们可以选择在清晨起床后,空腹吃一个苹果。由于苹果中富含果胶,而果胶可以帮助软化便便,促进排便,缓解便秘困扰。同时,在早餐中加入一个苹果,可以适当的补充维生素和营养元素,两全齐美。

2.2、每日一杯酸奶

人之所以会出现便秘问题主要原因是由于肠胃功能比较脆弱,从而引发肠道疾病。而肠胃功能相对脆弱的女性朋友们都知道,喝冰冷的饮料会刺激到脆弱的肠胃,引发肠胃不适,而每天可以喝一杯酸奶,促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化,营养又健康,快来试试吧!

2.3、多吃粗粮

研究表明,多吃粗粮可以改善便秘。粗粮中含有丰富的膳食纤维,可以刺激肠道运作,清扫肠道中的细菌和宿便,从而起到改善便秘的作用。因此,女性朋友们应该多吃麦类、谷类等粗粮。

2.4、饮食尽量清淡

存在便秘困扰的女性朋友们在饮食方面,应尽量选择稍微清淡一些的食物,例如蔬菜、水果等,而应避免油腻的、辛辣的、脂肪含量过高的食物,因为这些会严重刺激肠胃,给肠胃造成一定的负担,从而加重便秘。

吃猪血拉黑便是排毒吗 吃猪血的注意事项

1、高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食猪血；凡有病期间忌食；患有上消化道出血阶段忌食猪血。

2、猪血无副作用，血不宜与黄豆同吃，否则会引起消化不良；忌于海带同食，会导致便秘。

3、猪血与海带相克：会导致便秘。猪血与何首乌相克：会引起身体不适。忌与茱萸同食。

消化不良的表现

一、腹胀：消化不良必然会导致食物滞留在胃部，不能往下运行，所以患者直接的感觉就是胃皖饱胀，用手触按胃部，感觉有气或有硬物，这时候就应该不能再过多摄入不易消化的食物，多注意运动。

二、呕吐反酸打嗝：因为食物得不到及时消化，食物不能往肠道方向流动，胀满到一定程度，就会导致往上窜，引起呕吐，同时吐出的会看到大多是食物残渣;还有食物停留在胃部时间过长，就会发酵，发酵的产物就是变酸有气体，那就肯定会有打嗝，反酸了。

三、便秘腹泻：顽固性的消化不良，是导致便秘的一大原因之一，因为食物长时间滞留在胃肠部，就会形成毒素、宿便，从而造成胃肠道功能失调;消化不良也容易造成胃肠菌群失调，从而造成腹泻。

四、营养不良：这主要针对长期消化不良的患者，食物得不到充分的消化分解，从而就不能充分吸收，长期吸收不好，营养自然跟不上。

软籽石榴有点苦可以吃吗 软籽石榴吃了会便秘吗

可能会导致便秘。

软籽石榴是具有一定收敛作用的，所以食用过多可能会引起腹胀、便秘等症状，并且软籽石榴的籽质地较软，很多人会在吃石榴的时候连同籽一起吃，而石榴籽中含有丰富的木质素，而人体消化木质素是需要一定时间的，所以大量的食用石榴籽会引起消化不良，进而会导致便秘出现。

黑米没有煮熟喝了会怎么样

导致消化不良

黑米属于粗粮，其含有大量的纤维素成分，同时其质地比较的硬，口感也比较的粗糙。如果黑米没有完全煮熟就食用了的话就会增加肠胃的负担，食用过多的话还容易出现消化不良的情况。

导致便秘

吃了没有完全煮熟的黑米的话对肠胃道的消化会造成一定影响，且还容易出现上火的情况。另外黑米质地较硬较干，吃了之后还会容易导致便秘。

宝宝吃南瓜泥便秘是怎么回事

消化不良

南瓜泥中含有丰富的纤维素和淀粉，而宝宝的消化功能比较弱，如果做辅食的时候没有完全将粗纤维部分过滤就会导致宝宝消化不了，纤维素膨胀导致便秘的情况出现。

上火便秘

南瓜性温，宝宝体质较弱，容易被影响，食用过多的话，会导致体质变得燥热，肠道变干，导致上火便秘的情况出现。

消化不良就吃酵母片吗

用酵母片来帮助消化，已成为一种过时的治疗方法。但是,日常生活中常见到有的孩子出现消化不良的症状时，家长总喜欢嘱咐孩子多吃点酵母片，其实这对于孩子来说效果并不好。

“酵母片含维生素B1、B2、烟酸以及一些氨基酸，其作用基本和复合维生素B相似，主要是补充维生素B族缺乏症。”北京儿童医院内科主任医师这样告诉记者。虽然治疗消化不良或食欲不振时，偶尔会用酵母片，但它只有微弱的辅助作用。如果酵母片吃多了，反而会引起腹泻。因此，孩子拉肚子时千万不能再吃酵母片，以免加重消化不良症状。

儿童抵抗力较弱，饮食不当或生病都容易引起脾胃功能失调、消化不良、食欲不振等肠胃疾病。因此，治疗儿童消化不良，应区别情况对症用药：如果因胃肠功能或器质性疾病引起，应请医生进行综合性治疗，不能盲目服药;如果孩子因食用蛋白丰富的食物引起消化不良，应服用胃蛋白酶片、胰酶片等;如果因过多食用淀粉类食物引起消化不良，应服用淀粉酶等促使淀粉尽快分解;如因小儿贫血或肠内菌群失调引起肠胀气、腹泻等，可选服恢复肠道菌群的妈咪爱等药物。此外，中药的小儿肠胃康、焦三仙(神曲、麦芽、山楂)以及鸡内金等，对治疗孩子的消化不良均有良好效果。