婴儿时期宝宝要怎样吃水果
婴儿时期宝宝要怎样吃水果
4个月左右应逐渐添加辅食,果汁或果泥。“在此之前,宝宝所需营养的主要来源是母乳,而此时的母乳不足以提供足量的营养物质。”北京天坛医院营养科罗永健在接受《生命时报》记者采访时说,为了保证宝宝的营养需求,除添加辅食外,此时可以给宝宝喝一些不同口味的果汁。而果泥建议使用苹果和梨,这两种水果相对比较温和,不容易伤害宝宝的肠胃。果汁最好是鲜榨并经过稀释的,可以在两餐奶之间喝。
5个月后,可适量吃一些水果泥。苹果、梨、猕猴桃、哈密瓜、西瓜等水果都是不错的选择,但一次不要吃太多,以半个勺尖的量为宜。给宝宝选水果时,也要注意与体质、身体状况相适宜。脾胃较弱、容易腹泻的宝宝最好少吃西瓜、香蕉等寒性水果;舌苔厚、便秘、体质偏热的宝宝,可以多吃一些梨、猕猴桃等水果;消化不良的应该吃熟水果泥。
9个月后,可以吃一些水果块。当宝宝长牙之后,就可以吃一些水果块了,这样可以锻炼他们的咀嚼能力,但不要太大,以免在吞咽时堵塞气管。等到孩子的齿龈长结实了,才能放心让他们吃水果。
育儿小编温馨提示:
半岁前后、季节交替时,最好别给宝宝吃生水果。半岁前后的孩子最爱生病,尤其是男孩。而季节交替时,肠道疾病的发生率非常高。此时应减少给孩子吃水果的次数,尤其是生水果。
芒果、菠萝等热带水果容易引起过敏,不宜让幼儿食用。“比如,芒果吃多了,孩子容易长湿疹。”罗永健说,可以把这些水果煮成水,再喂给宝宝喝,就能降低过敏几率。
循序渐进解析正确的断奶方法
1、断奶准备期(3~4个月时)
宝宝3~4个月时,可以开始添加一些辅食,所以这其实也就是断奶的准备期。这期间可以给他吃些水果汁和菜汤。完全人工喂养的宝宝,这个时间可以适当提前。给宝宝吃水果汁和菜汤,最好是在两次喂奶之间或者是在宝宝口渴时,也可以在洗澡之后。
2、断奶初期(5~6个月左右)
断奶的初期,宝宝可以吃专门的断奶食品了。断奶食品主要是菜汤和粥以及菜泥。
如何给宝宝断奶?在这个时期,每天最好给宝宝喂奶4次,吃断奶食品1次。最开始时,将断奶食品安排在第二次喂奶之前,吃后紧接着喂奶。宝宝刚开始喝液体食物时很不习惯,可以先给他喝少量稀的菜汤或粥,然后再逐渐增加量。
3、断奶中期(7~8个月左右)
这个时期宝宝已经开始适应断奶食品,可以渐渐增加次数和量。可每天喂奶3次,吃断奶食品2次。
断奶食品一般在上午10点左右和下午6点左右给宝宝吃,要经常更换品种,乘这个时期让宝宝接触不同的食物。进食的量要根据宝宝的食欲和喜欢吃的食品来决定,但要防止偏食,不能把宝宝宠坏了。
4、断奶后期(9~10个月左右)
这一时期要渐渐减少母乳或奶粉的量,每天喂奶3次,吃断奶食品3次,而且量也要大致相当。渐渐将母乳和奶粉改为鲜牛奶,并帮助宝宝用杯子喝牛奶。
这个时期宝宝已逐渐适应了断奶食品,活动能力增强,生长发育极快,已开始出牙,因而这个时期宝宝的食物品种增加,提供更多的营养素。
一般四个月宝宝一天睡几个小时
正常小儿每天所需的睡眠时间如下:
初生~2个月:20小时
2~4个月:16~18小时
4~9个月:15~16小时
9~12个月:14~15小时
12~15个月:13~14小时
15月~2岁:13小时
2~3岁:12.5小时
3~5岁:12小时
睡眠会影响身高
睡眠是影响身高的关键因素,尤其表现在幼儿时期,因为促进人体长高的生长激素在一天中呈脉冲式分泌,会在入睡约2小时后达到高峰,此时分泌的生长激素几乎占到一天分泌量的一半,是长个的黄金时间。
美国埃默里大学学者进行跟踪研究后发现,婴儿在身高增长48小时前,都会出现连续两天日均增加4个半小时睡眠的贪睡情况。贪睡的婴儿每多一次睡眠,身高增长可能性增加43%;每多1小时睡眠,这种可能性增加20%。而且,小时候是睡眠模式养成的关键期,一旦作息习惯固定,长大后再纠正就难了。
宝宝几点睡?
宝宝在20时就要开始睡眠,最好在21时进入深睡期。生长激素的分泌有其特定的节律,人在睡着后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰,一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。宝宝要长得高,一定要睡得好。
宝宝经常闹脾气怎么办
不要去压制宝宝的怒气或用其他东西去转移宝宝的怒气,引导他们把自己的情绪控制好,认同宝宝的情绪,让他们觉得你们理解他们。这是宝宝的第一个逆反期,宝宝发脾气有时候是学其他的小朋友或老师的行为,这时期的宝宝,要教他学习控制自己的情绪。
新生儿纸尿裤多久换一次好呢
长期不更换可能会有红屁屁、皮炎的病症发生,所以婴儿使用纸尿裤时应经常更换,以便宝宝的舒适和避免疾病的产生。
婴儿纸尿裤具有通气性好、吸湿性强,不易产生尿布疹的特点,为妈妈们带来了不少便捷,但由于纸尿裤多采用塑料膜作为外部隔水层,因而大大限制了其透气性。长期不更换可能会有红屁屁、皮炎的病症发生,所以婴儿使用纸尿裤时应经常更换,以便宝宝的舒适和避免疾病的产生。
婴儿纸尿裤的更换频率应根据宝宝所处的月龄来调整: 1.新生儿时期由于膀胱未发育完全,不能将小便在体内存放很久,所以纸尿裤更换次数会多些,一般24小时内更换纸尿裤的次数可达10次之多,每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿裤。
2.婴幼儿时期,宝宝则白天可以3小时换一次,大一点时可以4-6小时换一次,晚上可以一夜换两次或是一次就好。
另外给妈妈们一些换纸尿裤时的小建议: 1.更换纸尿裤时手部要干燥清洁,在宝宝穿上新的纸尿裤前可在臀部涂一些纸尿裤软膏等,以防止潮湿。 2.更换时纸尿裤不要包得太紧,否则易导致红臀、皮炎等病症的发生。 3.尽量选择吸湿力强、有透气腰带和腿部裁剪设计、大小适合的纸尿裤,这样宝宝穿着舒适,对宝宝皮肤也有好处。
宝宝吮手指能促进脑神经发育
很多宝宝从两三个月的时候就开始喜欢吮自己的手指,妈妈们常常纳闷:一根空空的手指有啥可吃的,一些家长更是担心宝宝吃手是个坏习惯,采用往宝宝手上抹药膏、抹辣椒水等各种方法来戒除,但宝宝们却依然乐此不疲、乐在其中。
很多宝宝爱 “吃手”,以前的观念认为孩子吮手指是非常不好的习惯,但现在早教专家发现,婴儿时期宝宝吮手指其实对脑神经发育能起促进作用,吃手是婴儿进入手指功能分化和手眼协调准备阶段的标志之一,所以家长没必要强行阻拦宝宝吮手指的行为。
孩子往往一开始就将整只手放到嘴里,接着是吮吸两三个手指,最后发展到只吮吸一个手指,从笨拙地吮吸整只手,发展到灵巧地吮吸某一个手指,这说明婴儿支配自己行为的能力大为提高。
另外,这一时期的婴儿主要是通过嘴来认识外界,宝宝认为手也是外界的东西,所以总爱将它塞进嘴里吮吸感知。父母们需要做的不是去打搅宝宝的这个快乐,而是保持宝宝小手干净,保持口唇周围清洁干燥,以免发生湿疹即可。等宝宝长到一岁半左右,能满地跑着玩,随着活动范围扩大,宝宝的兴趣点转移,吃手的习惯也就自然而然的不见了。
宝宝爱流口水的时间
新生儿时期:新生宝宝一般不会流口水
由于口水是唾液腺分泌的唾液,在新生儿时期,宝宝的唾液腺还不发达,分泌的唾液较少,因此宝宝嘴里没有多余唾液流出。另外,新生宝宝只吃母乳、奶粉或者流质食物,这些食物对唾液腺的刺激不大,所以唾液腺的分泌量就很少。
4~5个月:唾液腺收到刺激,口水开始多
宝宝4~5个月时,辅食的添加对宝宝成长起到了举足轻重的作用。宝宝饮食中逐渐开始补充了含淀粉等营养成分的食物,唾液腺受到这些食物的刺激后,唾液分泌明显增加。此时的宝宝,口腔小而浅,吞咽反射功能还不健全,不会用吞咽动作来调节口水,所以只要口水多了就会流出口外。另外,不少宝宝喜欢吮吸指头、橡皮奶嘴等,这也刺激了唾液腺的分泌,使口水增多。
6~7个月:乳牙初萌刺激牙龈上的神经,口水增多
宝宝通常会在7个月左右时开始长第1颗牙齿。乳牙萌出时,小牙顶出牙龈向外长,会引起牙龈组织轻度肿胀不适,从而刺激了牙龈上的神经,导致唾液腺反射性地分泌增加。这也是为什么有经验的长辈看到小宝宝流口水了,不仅不皱眉还会流露出喜悦的表情,宝宝要长牙可是件高兴的事情呀!
月子里能剪指甲吗 月子里宝宝可以剪指甲吗
产妇在坐月子时是可以给宝宝剪指甲的,因为在胎儿时期宝宝的指甲已经开始发育,出生后宝宝的指甲比较长,长得也快,如果不注意修剪,宝宝的指甲过长容易导致皮肤被抓伤,如果没有护理好,可能会引起感染,造成宝宝身体的不适。
婴儿纸尿裤多长时间换一次 不同年龄段纸尿裤更换时间
1、新生儿时期:由于膀胱未发育完全,不能将小便在体内存放很久,所以纸尿裤更换次数会多些,一般2小时换一次,24小时内更换纸尿裤的次数可达10次之多,每次喂奶前后、孩子大便后、睡觉前均需更换纸尿裤。
2、婴幼儿时期,宝宝则白天可以3小时换一次,大一点时可以4-6小时换一次,晚上可以一夜换两次或是一次就好。