吃樱桃的坏处 吃樱桃调理肠胃
吃樱桃的坏处 吃樱桃调理肠胃
含铁及胡萝卜素较多，营养丰富，饭前食用200-300克的樱桃，对消化功能差的人很有好处。
孕妇首选的水果都有哪些
苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
樱桃：怀孕吃什么水果好呢?所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈妈若食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。
孕期妈妈要常吃的水果清单
苹果：含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
樱桃：樱桃的铁离子含量相对于其他的水果高出将近20倍左右。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈妈若食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。
宝贝周岁前能吃樱桃吗
1岁宝贝能吃樱桃吗
樱桃含有丰富的铁元素，有补血的功效，女性适当摄入樱桃有美容养颜，补血生血的好处。但年幼的宝宝却不宜摄入过多的樱桃，尤其是1周岁以下的孩子，因为此时宝宝的器官还没有发育完成，摄入过多的铁元素会导致孩子的脏器承受很大的压力，对健康成长不利。1岁以下的宝宝可以偶尔吃一丁点，喝一点汁或果肉都没问题，但不宜经常吃。妈妈需要等到孩子长大一点之后再正常给宝宝食用。
樱桃吃多易上火
樱桃属于热性水果，宝贝们摄入樱桃很容易导致上火咳嗽，便秘等不良症状。正常情况下，健康的宝宝吃樱桃，也只能是浅尝辄止，不能贪嘴。有些宝宝觉得樱桃美味，会一直吃，妈妈自然也会一直喂，结果一不小心就吃多了，诱发上火之症。值得注意的是，没有满周岁的宝宝，妈咪们在给宝贝喂食樱桃时，最好是打成汁或是糊给孩子饮用，果肉则要适当少吃点。
关于樱桃的挑选
因为樱桃需要较好的储存环境，南方的樱桃大多是从原产地放置了一段时间之后才上市，这也是为什么樱桃价格高的原因之一。在进入储存时，有些水果商在水果表面做了防腐处理，会对人体健康造成影响。所以，妈妈们在给婴儿挑选樱桃时，最好是应季节吃水果，也就是什么时候产樱桃就什么时候吃樱桃，不要反季节吃水果，否则就可能是储存起来的水果。在挑选时，一定要挑选果实饱满，看起来健康的颗粒，不要挑过熟带有斑点的果实。有些老人为了图一丁点便宜挑快要烂掉的樱桃买，这样的营养给宝宝吃了还不如不吃。
宝宝吃樱桃注意事项
·不能空腹吃樱桃，否则会对肠胃造成刺激。
·在咳嗽或是有感冒等不适的症状之下孩子不宜吃樱桃，不然会加重病情。因为樱桃性热，患病期吃樱桃孩子会咳得更加厉害。
·一定要小心樱桃的核，总有小朋友会不小心被水果核卡喉，非常危险，甚至出现不可挽回的悲剧。建议一岁以下的孩子不要直接吃樱桃果子，最好是吃果汁或是果泥，这样既安全又健康，孩子吃起来也方便。
孕妇吃什么水果好 樱桃
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。
孕妈妈若食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。
樱桃的营养价值
补血：
樱桃中的铁含量是水果之中最多的，而铁血红素重要的成份之一，因此多吃樱桃可预防贫血。
美容养颜：
在中医古籍里有这样的记载说“樱桃能滋润皮肤，令人好颜色，美态”的说法。事实上这也正是说明了樱桃具有美容养颜的作用。首先是因为樱桃中的β胡萝卜素具有抑制黑色素的形成的作用，而维生素C又具有美白皮肤的作用。再再樱桃中的维生，β胡萝卜素的含量都是其它水果之中最高的，因此常食樱桃具有美容养颜之说。
促进肠胃健康：
研究发现对于肠胃不好的人而言在饭前适当的吃些樱桃就可起到调理肠胃的作用，特别是对于消化功能不是很好的人而言更可起到促进消化的作用。因此专家建议那些肠胃功能不是很好的人饭前可以先饮用200毫升的樱桃汁帮助消化，提高食欲。
滋阴补肾：
樱桃中的胡萝卜素和铁元素都是相对较多的，因此对于气血两虚者可以起到很好的保健作用。
辅助治疗烫伤：
很多有经验的人都表现在烫伤之后可用樱桃治疗烫伤并减少泡化脓的生成。再者冬季容易冻伤的人也建议可以多吃樱桃。
祛风：
中医认为樱桃性温而内热，因此也就具有很好的补中益气的作用。常吃樱桃可去风邪减少风湿病引起的腰酸背痛的问题。
解毒：
特别是对于一些麻疹，湿疹等皮肤疾病，喝些樱桃汁还可起到很好的解毒的功效。民间还用樱桃汁帮助治疗小儿各种皮肤瘙痒等问题。
小小一粒樱桃的养生功效真不小，可能是目前樱桃的产量相对较少，因此从其售价来看樱桃也是一种相对较“昂贵”的水果之一了。当然了，从营养上说樱桃也绝对当起这样的价格了。但是不可否认的是现实生活中并不是每个人都可以食用樱桃养生的。
1、糖尿病患者不能吃樱桃。
2、上火，或者因为上火引起的溃疡患者也要尽量少吃樱桃，因为樱桃是一种温热的水果，吃多了容易引起上火。
3、感冒，咳嗽，热性病或者正在服用某些药物的人最好不要吃樱桃。
4、肾病患者要少吃樱桃，因为樱桃含有丰富的钾元素，而对于肾病患者而言过多的钾元素就会影响到患者的电解质和肾脏的调节水分的能力，加重患者出现水肿或者水尿的问题。特别是对于慢性肾病患者而言这种“钾”就相当于一种隐形杀手。
总之吃樱桃对促进身体健康有一定的帮助，但是对于一些禁忌人群最好不要吃太多，当然了每次吃樱桃也要注意一个量，不要吃得太多了，特别是秋冬季过多的食用樱桃更容易引起“上火”。
吃樱桃上火吗
樱桃有“美容果”之称，其含铁量非常丰富，每百克鲜果肉中铁含量是同量草莓的6倍、枣的10倍、山楂的13倍、苹果的20倍，居各种水果之首，常吃可使皮肤光滑润泽。那么吃樱桃会上火吗?
专家表示，樱桃吃多了是有可能会导致上火的。因为樱桃属于热性水果，吃太多容易上火。尤其是对于阴虚火旺、大便干燥、口臭、体质燥热的人都不宜食用，樱桃一般一次吃10个左右比较合适，吃太多容易引起恶心、呕吐、上火、流鼻血、损肺等症状。一次性吃太多还可能导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。
有阴虚咳嗽的症状的人，如干咳少痰，或者痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软的时候，都不能吃樱桃。尤其是儿童，每天吃樱桃的量应控制在10个左右，吃多容易生热病，如果孩子有咳嗽且带浓痰，就不应吃樱桃。
同时，樱桃的含钾量极其高，每100克樱桃的含钾量约258毫克，也不可多吃。此外，樱桃因含铁量多，并且含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒等症状，轻度不适可喝甘蔗汁来清热解毒。
所以，大家一定要注意，樱桃虽然好吃，但切记不要过多食用哦。吃多了容易上火，建议每次吃个几颗为好。如何挑选樱桃，一起来看看。
高龄孕妇吃哪些水果 樱桃
樱桃富含铁元素，是天然的补血佳品。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，同时还含有维生素B1，维生素B2、维生素C、柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。孕妈妈若食欲不佳，更应多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。
注意：樱桃为温性食物，大量食用易上火，因此体热、溃疡者慎食；糖尿病者忌食。
食用量：一般一次吃10个左右比较合适。
流产后吃什么水果好 樱桃
大家买樱桃的时候就会发现樱桃比较贵，那是因为樱桃的营养价值确实很高，特别是樱桃的含铁量极高，是橘子、苹果的几十倍，而且樱桃中还含有大量的胡萝卜素，所以流产后吃樱桃不仅能补血还能增强体质、调理肠胃，还能美容。
怀孕初期吃什么水果好 樱桃
在所有的水果中，樱桃所含的铁质丰富，而且还含有胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C，柠檬酸，钙，磷等营养成分，孕妇多吃能够帮助补血和调理肠胃功能，食欲不佳的话更应该多吃樱桃，对胎儿很有益处，怀孕期间多吃樱桃，生下的婴儿肤质也会比较好。
孕妇多吃什么水果好
孕妇吃苹果的好处：
苹果含多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等。
1、保持身材：许多孕妈咪怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。
2、防止便秘：苹果对肠胃功能也具有调节作用，若连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，便秘的孕妈咪可以多吃苹果。
3、孕期美容：苹果兼具美容效果，孕妈妈贫血、气色不好等，多吃苹果也有助于改善。
4、缓解孕吐：苹果的另一重要功效就是可以缓解孕吐，对孕早期的食欲差、恶心都有不错的缓解效果。
孕妇吃樱桃的好处：
所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子的20倍。并且它还含有含胡萝卜素，比葡萄、苹果、橘子多4倍，维生素B1，B2、C及柠檬酸，钙，磷等营养成分，多食用可补血及帮助调理肠胃功能。
1、调节食欲：孕妇若食欲不佳，应多吃樱桃，樱桃可以帮助调节肠胃功能。
2、对胎儿皮肤好：怀孕时多吃樱桃，宝宝生下来会拥有一张健康、红润、白皙的脸蛋。
樱桃吃多了会怎么样
樱桃吃多了容易上火、中毒
据中国吃网专家的介绍桃樱桃吃多了会上火，所以大家一定要注意不要多吃，少吃为好，既可以吸收到营养还不容易上火。樱桃吃了不仅能引起上火，而且还会引起其它的一些情况。下面中国吃网餐饮网给大家做以下的介绍便知。要知道，樱桃属火性，大热，平素有热性病及喘嗽者不可食用。尤其是小孩子，如果吃太多樱桃很容易引发热性病、肺结核，慢性支气管炎与支气管扩张等病。 如果有阴虚咳嗽的症状，如干咳少痰，或痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软的时候，一定不要吃樱桃。所以大人们一定要注意，樱桃虽然好 吃，但切记不要让小朋友过多食用。
买樱桃时应选择连有果蒂、色泽光艳、么样表皮饱满的，假如当时吃不完，最好保存在零下1℃的冷藏条件下。樱桃属浆果类，轻易损坏，所以一定要轻拿轻 放。另外，樱桃虽好，但也注重不要多吃。樱桃中除了含铁多以外，还含有一定量的氰甙，如果吃太多会引起铁中毒或氰化物中毒。
樱桃吃多了会怎么样，听了中国吃网专家的介绍，我们终于知道了樱桃吃多了不仅可以上火，而且还可能会引起到一些慢性支气管炎的疾病，甚至还会引起到中毒的现象。所以樱桃再好吃，大家也不要适量的吃，尤其是小孩子更不要多吃。
但多食会发热，有暗风的人不能吃，吃后即发。还会伤筋骨，败血气。
吃樱桃有哪些好处 哪些人不适合吃樱桃
樱桃性温热，吃多了容易上火，普通人每天吃10颗即可，但是胖子、肚子太大的、舌苔厚腻的，就更不能多吃了。
中医讲，樱桃性热而易生湿，所以如果你已经上火了，得了口腔溃疡、疖肿、痔疮之类的，或者虚热咳嗽，就不应该吃樱桃了，不然会更严重。
家长们不能因为樱桃好吃，就给自己的小孩吃太多，因为樱桃性温热，小孩属于纯阳之体，樱桃吃太多了很容易发热病的。
如果是得了肺结核、慢性支气管炎与支气管扩张等，也不要吃樱桃。
因为樱桃中含钾量较高，每100克含钾258毫克，有肾病的人，当肾功能正常时可以少吃点，但是一定记住在肾功能失常少尿的时候不能再吃了。
樱桃味甜，糖尿病患者不能吃太多。