面部防皱7个忌

面部防皱7个忌

⑴忌过多地用香皂洗脸。

使皮脂腺分泌减少，皮肤干燥，缺少水分。

⑵忌营养不均衡。

偏吃低脂肪的食和，降低了皮肤的保护性能。

⑶忌长期在紫外线照射风吹、寒冷或长期在有空调的室内工作、高温作业。

⑷忌护肤的方法、用品不当。

有些化妆品含有损皮肤的化学成分，长期使用，不注意面部皮肤的护理和保健，会影响皮肤的正常呼吸，使皮肤粗糙和出现皱纹。

⑸忌过度疲劳、焦虑、喜努无常等。

否则会引起内分泌功能紊乱，促使皱纹的产生。

⑹忌生活方式不当。

如缺乏足够的睡眠，烟酒过多等。

⑺忌养成不良习惯。

过度大笑，面部表情过于丰富，在言谈、阅读、看电视时，反复做怪相，会使印堂、眼、口等部位周围出现小皱纹。做面部按摩时，如程度和手法不对，过于频繁地直接刺激皮肤也会形成皱纹。又如长期由下往上抬眼看人，超出皮肤弹性负荷，久而久之会形成抬头纹。

皱纹一旦产生，便很难消除，因此应及早预防，采取积极科学的方法预防和延缓皱纹的产生。具体的方法有：按摩法、针刺法、经络点穴按摩法、药物离子透入法、手术除皱法及使用面膜、美容化妆品遮掩法等。另外，还应科学地饮食和适当地锻炼，尽可能戒除偏食、迟睡和吸烟等不良习惯，多喝水、多吃富含维他命A、E的食物，如胡萝卡、牛奶、蛋、肝、鱼肉、水果和绿色蔬菜等。

面部如何做好防晒

面部防晒死角一：发际线

原因：涂抹防晒霜的时候怕抹到头发上，所以往往无法用防晒霜彻底遮挡发迹线。如果长期暴露在阳光下，会导致发迹线附近被晒黑，出现面部轮廓。

解决办法：涂抹防晒霜的时候更加彻底，完全覆盖发迹线。

面部防晒死角二：眉心

原因：眉心位于面部T区的中心，皮肤最容易油水失衡。涂抹防晒霜的时候由于要避开眼部周围，所以经常忘记用防晒霜覆盖眉心。

解决办法：涂抹防晒霜的时候每次单独涂一下眉心部位。

面部防晒死角三：眼角

原因：要想看透一个人的生理年龄，就看她的眼睛，可见这个部位的皮肤有多么弱不禁风，最容易受因阳光照射而干燥生出皱纹。

解决办法：用较多防晒眼霜，单独涂抹覆盖眼角部分。

面部防晒死角四：鼻子

原因：鼻子是全身皮脂腺最密集的地方，很多mm由于怕油，就不愿意在鼻子上涂抹防晒霜，结果导致红鼻子。

解决办法：在鼻子上同样要涂抹防晒霜，不过要选择针对油性皮肤的产品。

面部防晒死角五：嘴唇

原因：很多mm认为嘴唇部位不需要防晒。

解决办法：专家指出，强烈的日照会导致嘴唇出现明显的皱纹，显得唇部干燥、没有光泽。为了保护双唇在阳光下依然水润，请使用防晒唇膏。

面部防晒死角六：耳后

原因：最容易忽略的地方，但实际上，耳朵和头发并不能完全遮挡阳光。

解决办法：涂抹防晒霜的时候别忘了耳后也要给它一点啊。

抗皱小窍门让你越活越年轻

1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

2、多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

4、喝啤酒抗皱。啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

5、嚼口香糖去皱。每天咀嚼口香糖5～20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

6、用米饭团去皱。当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

7、用苹果膏去皱。取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1～2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

8、使用专业抗皱护肤品牌，高科技的美容抗皱护肤成分，可以帮助你消除皱纹，尽显年轻光彩。

使用防晒霜的小窍门 出门前的防晒准备工作

A、面部防晒乳——出门前30分钟涂抹面部防晒产品，使用量约为一枚一元硬币大小，均匀涂抹在面部，不要忽略鼻翼、额头、脸颊两侧等部位。

B、眼唇部防晒——涂完面部防晒乳后，别忘了涂抹眼部专用防晒品，或者在基础保养时使用含有SPF值的防晒眼霜。唇部涂抹防晒护唇膏，通常SPF20左右即可。

C、身体防晒——秀发、身体裸露位置都需要使用防晒产品。具有防晒功效的日间喷雾是保护烈日下秀发好帮手，而身体防晒乳建议选择清爽的水乳质地，易于涂抹又不粘腻。

D、防晒道具——具有防紫外线功能的太阳伞、太阳镜、大沿草帽或是那种可以把脸遮住的带有防晒面罩的凉帽，都是夏天不可缺少防晒道具。

怎样预防面部皱纹

1就是要避光，要竟可能地避免把皮肤暴露在太阳下，尤其是紫外线很强的时候，因为皮肤吸收太阳的紫外线，就会晒黑，晒黑之后就会刺激到皮肤使皮肤老化，接下来皱纹就产生了。

2就是要给皮肤保湿，防止皮肤干燥，大风、阳光、气候等都会引起皮肤的干燥，这个时候就要给皮肤保湿了，每次对面部进行清洁之后就要给肌肤进行保湿护理了，如果皮肤失去水分，紧接着皱纹就来了。

3保持健康的面部表情，不良的习惯动作会使得皮肤的某个部位产生皱纹，如经常大笑、撇嘴等，所以啊要防止皱纹的产生一定要注意表情要适度哦，不要过度放大表情。当然了心情愉快，保证充足的睡眠，保持心情的舒畅，也可以防止皱纹的产生

面部去皱方法 面部按摩去皱

　　对面部进行规律性的按摩能够帮助改善皮肤的韧性，增强皮肤弹性，保持肌肤的光洁，有效去除皱纹。

　　按摩手法

　　1.将头发放到后面去绑好，将润肤油涂抹在彻底清洁后的脸上；

　　2.用双手的手心将润肤油从脖子根开始涂抹至下巴，用手背轻轻拍打颔下面的皮肤；

　　3.用两手指尖，从下巴颏中间开始，至两侧耳垂下止，重复数次；

　　4.把两手食指防在鼻子两边，轻轻滑过面颊直至太阳穴处，重复数次；

　　5.把两手指尖放在鼻梁上，向上经过前额做曲线运动，重复数次；

　　6.两手的中指涂上一点油，向上沿着眼睑周围进行运动，将油轻轻排在眼睛四周，重复数次。

　　7.用小块纸以免继续做按摩动作以免去掉多余的面部油脂；

　　8.最后用冷水彻底清洁脸部即可。

　　

除皱应注意什么

除皱，我们当然要选择最适合全面部的，全颜面部除皱就是一种比较好的，而且可以对全面部实施的一种好的手术，而且它也有更多的优点，更好的效果，这也是该除皱方法受欢迎的一个主要的理由之一。时下的理想的除皱方法有颞部除皱、额部除皱、面颈部除皱等等。

全颜面部除皱术后注意事项：

1、保持伤口清洁卫生;

2、洗头时切口处不能用力抓挠;

3、如切口结痂，不能用手抠除，应让其自然脱落;

4、保持心情舒畅，避免过度表情动作;

5、1-3月内不宜做面部按摩;

6、注意防晒，可适当加强皮肤面部的营养与保养;

7、忌烟、酒等刺激性强的食物。

面部除皱术一般可分为额部除皱术、颞部除皱术、下面部除皱术、颌颈部除皱术、及全面部综合除皱术等类型。

传统除皱术的最佳年龄是40～55岁。一般术后可达到年轻10岁左右的效果。术前10～14天需停用雌激素、阿司匹林、丹参等扩张血管类药物。术前二天用专用消毒液清洗头发。术后使用适当抗菌素防止感染并遵医嘱用药随访。

价格

比较常见的面部除皱方法主要有充填去皱、注射肉毒素、激光除皱等等，每种方法都有各自的优势和适应人群，而且不同的方法多少钱也是不同的。

七个窍门推迟细纹的产生

1、注意眼部防晒。尤其是在烈日强光下，佩戴太阳镜或遮阳帽。

2、多做面部按摩。每天用少许按摩霜，以中指由眉心开始轻轻往外向下按压，在皱纹易出现部位重复按摩6次。

3、每次在清洁肌肤后涂上滋润霜，并坚持每星期做一次面部水分护理，比如用一个蛋清加入一匙蜂蜜调匀，再加两滴橄榄油来润肤防皱。

4、喝啤酒抗皱。

啤酒酒精含量少，所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的维生素B、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150-250克)，能增强体质，减少面部皱纹。

5、嚼口香糖去皱。

每天咀嚼口香糖5-20分钟，能使面部皱纹减少，面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉，改善面部的血液循环，增强面部细胞的新陈代谢功能，使皱纹逐渐消退。

6、用米饭团去皱。

当米饭做好后，挑些较软温热的米饭揉成团，放在面部轻揉，把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出，直到米饭团变得油腻污黑，然后用清水冲洗面部，这样可使皮肤呼吸畅通，减少皱纹。

7、用苹果膏去皱。

取苹果半个捣碎后，加蜂蜜1匙和面粉少许，调成糊状。使用时，将这种膏状物涂敷于面部，30分钟后洗净。每周1-2次，可达到去皱、增强皮肤弹性的效果。

皱纹竟然有7种教你全面预防

抬头纹

抬头纹是典型的动力性皱纹，因前额肌肉收缩过多而形成，它也是面部最先出现的真性皱纹之一。有抬头纹的人容易给人以衰老、劳碌的感觉。

解决办法：

1、用洗面奶洗脸的时候，应做到轻轻擦拭，用力过大易损伤到肌肤细胞。

2、保持心情愉快，避免皱眉等动作。

川字纹

川字纹是位于两眉之间的纹路，由皱眉等动作而产生，也属于动力性皱纹。川字纹会给人留下压抑、郁闷、痛苦的印象。

解决办法：

1、保持轻松愉快的心情。秋季开始天气渐渐阴冷，心情也易受到影响，如果因一时的阴郁而让脸上留下永远无法抹去的痕迹，那就因小失大了。

2、在日常生活中，应当有意识地避免做出皱眉的动作。

3、每天从眉头中央向外侧水平方向做轻柔的按摩，每次做几分钟。

3、眼部皱纹

眼部皱纹包括鱼尾纹和眼袋纹，眼睛四周的皮肤只含有极少量的脂肪，是面部最薄的皮肤，容易水肿，异常脆弱，我们在脸上发现的第一道皱纹往往是鱼尾纹。

解决办法：

1、戒除日常不良面部习惯，如习惯性眯眼、眨眼过频、表情过于夸张等。

2、早晚使用眼霜的正确方法是用无名指沾取少许眼霜，轻轻在眼周拍打。

3、戒除不良生活习惯：长时间使用电脑、熬夜，不仅会变成熊猫眼，更会引起眼部皮肤松弛。秋季阳光较强烈时忽略墨镜，也会伤害到眼部肌肤并影响视力。

法令纹

法令纹位于鼻唇两侧，从鼻翼两侧延伸向嘴角的两条对称条纹路，有肌肤表面凹陷的现象。明显的法令纹，常常让自己看起来较为衰老、严厉，给人一种距离感。

解决办法：

1、用含有胶原蛋白、六胜肽等成分的紧致抗皱眼膜贴在法令纹位置上，这个小方法对去除法令纹很有帮助。

2、每天对法令纹部位做提升动作的按摩，可以刺激细胞活力，令纹路平复。

颈部横纹

颈部向来都是容易被忽略的部位，但实际上颈部皮肤比面部更薄，秋冬也更容易形成皱纹。

颈部肌肤十分细薄脆弱，尤其是颈部前面皮肤的皮脂腺和汗腺的数量只有面部的三分之一，皮脂分泌较少，更容易缺水，产生皱纹。颈部的皱纹通常有两种，一种是初期老化的皱纹，十几岁时便开始出现，这种皱纹通常不明显。另一种皱纹则是随着年龄的增长而加深，这种皱纹可能非常明显。特别是如果你平时坐姿“固定”，缺乏运动，体重增加，纹路就会提早出现。一年一岁，颈部还会出现松弛、缺水、轮廓感下降的情况。

解决办法：

1、做完每日的皮肤护理工作后，颈部也涂上颈霜补充营养。

2、做一些按摩动作也会有助于淡化颈纹，如将头抬起，双手放在颈上，然后由下而上，由内到外轻轻打圈按摩10至15次。

脸部总体的松弛

就像天下的幸福都是相似的，天下的不幸却各有各的不幸;紧致只有一种光滑如鸡蛋的统一外观，而不紧致却涉及诸多皮肤问题。甚至有时候，当你还没意识到某个皮肤问题与紧致肌肤有关，紧致就已经离你而去了。

即使体重没有增加，原来清秀的瓜子脸却有了双下巴，不再棱角分明。这也是由于皮肤开始变得松弛引起的。由于松弛的原因，皮肤在地心引力的作用下，开始往下垂，原来纤瘦的下巴于是堆起了多余的皮层，而面部的最高点也在往下游移。这正是由于肌肤的真皮层中有两种蛋白质：胶原蛋白和弹力纤维蛋白，它们支撑起了皮肤使其饱满紧致。25岁后，这两种蛋白由于人体衰老进程而自然地减少，皮肤的支撑力也随之下降，弹力降低，于是出现松弛和皱纹。

解决办法：

1.补充胶原蛋白。

2.防晒：90%以上的皮肤提早老化都是过度的阳光曝晒造成的。

3.饮食均衡：多摄取含抗氧化物的蔬果，如胡萝卜、西红柿、葡萄等。

面部总体纹路

虽然动力性皱纹主要是因表情变化而形成的，但秋冬季皮肤干涩，比平常更容易形成表情纹!

解决办法：

1.早晚用洗面奶彻底清洁肌肤。

2.保持心境平和，忌骄忌躁。

3.勤做瘦脸操。