痤疮的注意事项

痤疮的注意事项

痤疮的注意事项：

1.少吃含脂肪和糖类高的食物，忌食辛辣刺激性食物及避免饮酒，适当增加新鲜蔬菜及水果，忌用手挤压和乱用化妆品，这是痤疮的注意事项的最重要的地方。

2.养成良好的生活习惯，保证充足睡眠，保持精神和情绪的稳定，避免工作、学习过于紧张。

3.痤疮的治疗疗程均较长(一般2个月左右)，建议患者应坚持治疗，这是痤疮的注意事项中应该坚持的方面。

4.面部皮脂过多，油腻明显的应使用温水及合适的洁面乳洗脸，以去除油腻，保持面部清洁干净。

5.女性痤疮与月经周期关系密切，对于超过30岁以上的女性痤疮，需注意排除(子宫肌瘤、卵巢囊肿等)，多采用中药来调整。

痤疮的注意事项

⒈注意调节消化道功能，少吃动物性脂肪、甜食和刺激性食物，要常用温水，含硫磺或其他去脂消炎的香皂洗涤患处。

⒉不要用手抠或挤压粉刺，不要使用油脂类化妆品和皮质类固醇激素。

⒊禁用溴、碘类药物。

⒋向患者解释清楚痤疮是青春期内分泌的变化，主要是因性激素的变化而产生的一种常见现象。治疗可以减轻皮损，但很难完全消退，而随内分泌变化可周期性加重或减轻。

⒌内服疗法，可以服用复方痘立消去疤除印药物

青春痘反复发作能治好吗

脸上有痤疮的话一般都是内分泌失调引起的，建议在平时的时候戒烟戒酒，并且养成良好的生活习惯，早睡早起，调整好自己的内分泌，这样的话脸上长痤疮的机会就不会很大，并且不能吃刺激性的食物，容易引发痤疮的发生。

2脸上有痤疮的话一般情况下最好就不要乱用化妆品或者护肤品，很多朋友都会因为脸上长了痤疮就用洗面奶等来清洗，如果是化妆品里面含有激素药物的话，那么它是能帮你治疗痤疮，但是只要一停用之后就会出现复发的迹象。

3脸上长痤疮的话最好就是少吃点脂肪类还有就是糖类比较多的食物，这类食物都是会引发痤疮的出现，并且在平时的时候一定不能给自己太过大的压力，压力过大的话容易导致内分泌失调，就会引发痤疮的出现，一般建议用硫磺皂洗脸。

注意事项：

痤疮的患者平时一定要注意不能吃辛辣的食物，并且不能用手去挤掉痤疮，很多人都会用手去挤掉痤疮的，经常这样的话容易在脸上留下疤痕。

男性脸上长痤疮怎么办

一，平时要养成良好的生活习惯，注意面部和手部的卫生，手上是残留细菌是最多的地方，最好是少用手摸脸，以免炎症细菌向深部发展。

二，年轻男生喜欢熬夜玩游戏，通宵面对电脑，而且电脑的辐射是非常的，这样很容易滋生痘痘，所以平时不要熬夜、通宵，要经常多喝水，也不要经常流连夜店。

三，生活不规律也是导致青春痘促发的一个重要原因，所以青春痘患者要保持乐观情绪，保证充足睡眠，平时多注意劳逸结合，才能让痘痘永远的远离我们。

四，注意饮食，尽量少食辛辣油腻的食物，少吸烟喝酒。因为这些食物烟酒对皮肤刺激很大。

阅读完上面的注意事项，相信很多男性朋友会认为这些对于治疗痤疮用处并不大，因为这些并不能一针见效。而事实却恰恰相反，这些是痤疮发生的原因，也是真正只好痤疮的根源。因此，要认真对待上述的事项，好早日拥有一张光滑洁净的脸庞。

物理治疗痤疮要注意什么

倒膜面膜

在基质中加入不同药物，制成各种霜剂，然后将霜剂涂于面部，边涂边喷雾边按摩数分钟，用脱脂棉将眼、鼻、口和胡须部盖好后，再将石膏用水调成稀糊状，立即涂于面部，注意要露出鼻孔和口，待石膏由软变硬变热，由热慢慢变凉，即可将石膏拿下。这也是比较常见的治疗痤疮的物理疗法。

中药面膜

将面膜粉加入少量的蜂蜜，用水调成糊状，然后涂于面部，边涂边喷雾边中医按摩手法循经按穴位和血循环的方向按摩，就可以到达治疗痤疮的目的。

痤疮采用物理治疗时的注意事项：

1、劳逸结合，保持精神愉快，对治疗痤疮十分有益。长了痤疮心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痤疮加重。如觉得自己脸上的痤疮并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何痕迹。

2、不要用手去挤压痤疮，以免引起化脓发炎，脓疮破溃吸收后形成疤痕和色素沉着，影响美观，对治疗痤疮同样十分不利。

3、避免机械挤压痤疮：尽管痤疮的脂栓的排除有利于痤疮的愈合，但还是不提倡器械机械挤压，因为挤压后很容易造成脂栓挤入真皮层内造成进一步的深层炎症，同时容易留下色素沉着和斑痕，尤其对斑痕体质的朋友更应该注意这一点。如果实在要排除脂栓的话，建议对黑头较为明显的痤疮用专门的痤疮挤压器进行挤压，同时注意消毒避免感染，也可以去医院进行护理。这是最常见的治疗痤疮的注意事项。

痤疮要去注意什么

治疗痤疮的注意事项要保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如;浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的痤疮。

不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发痤疮的。这是治疗痤疮的注意事项之一。此外，脸上已有痤疮时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让痤疮更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有痤疮的皮肤也是一大刺激。如果脸上已有痤疮，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。

暗疮怎么办治疗护理双管齐下

1、根据痤疮的不同类型及轻、中、重的分级选择正确的有针对性的治疗方案，首先是病因治疗。

2、根据各种症状给药要全面，药量要充足，疗程要足够，并向患者详细说明用药的方法、用药的注意事项及如何减药与维持治疗。

3、不要滥用药，以免引起不必要的不良反应。

对于痤疮，华夏整形美容专家教授对痤疮等皮肤病症的疗法深入探索多年，针对痤疮研究出创新性的“四控法”：抑杀痤疮丙酸杆菌、抑制过剩的皮质分泌、缓解角化过度、控制炎症反应。

另外特别针对炎症期的痤疮(青春痘)提出“三消法”：1、微光打通毛囊皮脂腺，清除粉刺;2、控油新法：电波、像束激光;3、内调+护理。

治疗痤疮的注意事项

患者在长痘期间一定不要用手挤压痤疮,以免引发细菌感染,产生痤疮。另外额头前不要留刘海,以防头发上的灰尘等导致痤疮加重。

要注意卫生,常常与脸部接触的被子、枕头、洗脸毛巾等,要勤洗勤换,在阳光下曝晒,能避免细菌滋生,因为紫外线有很好的杀菌效果。

应该注意饮食,不要吃辛辣刺激、油煎油炸、蛋糕甜点等食品,容易引发痤疮,饮食要以清淡为主,多喝水,多吃新鲜水果对皮肤很有好处。