3克燕窝泡出来有多少
3克燕窝泡出来有多少
3克燕窝泡出来会有21—24倍左右。
一般好的燕窝泡发后其重量倍数是之前的7—8倍左右，因此3克干燕窝泡出来会有21—24倍左右的湿燕窝，若是品质非常好的燕窝可能发到10倍，达到30克左右。
建议燕窝一定要用常温水（20—30度的水）浸泡，不可采用高温浸泡，否则燕窝中的营养价值会受到破坏，口感也会变差。
备注
一般白燕窝的燕盏需要浸6—8个小时，燕丝或燕饼4—6个小时左右，燕角需要12个小时，洞燕在10小时左右，不可浸泡过久，以免炖煮口感变差，营养流失，若长时间不仅泡开的燕窝，需警惕有刷胶作假的可能。
燕窝一般炖多久最好 燕窝泡好可以先不炖吗
燕窝泡好可以先不炖。
燕窝泡的时间适当延长一些并不会影响燕窝的营养物质，只是炖出来的口感会没有那么好，但是燕窝不能泡太长时间，可能会变质，也可将燕窝的水分沥干后，用保鲜膜或是保鲜盒密封起来，放进冰箱冷藏室保存，能存放3-5天。
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取一袋3克的燕窝，枸杞子一小把；把燕窝放进碗中，用纯净水，让水完全浸没燕窝泡4-5个小时，燕窝完全发开，用小镊子将燕窝上的，把泡燕窝的水倒掉，清理好的燕窝用手撕或用剪子剪细毛清掉；碗里重新加清水，没过燕窝一指的量，用炖盅放到锅内，隔水，炖60分钟。
作用：燕窝养阴润燥、益气补中；枸杞子补肾滋阴，养肝明目；此汤滋肺胃、益气阴、生津液、除虚热，可用于阴虚燥热，肺燥干咳等症者。
燕窝坏了是什么样子 燕窝可以不泡发直接炖吗
不可以。
在炖燕窝之前建议还是要先将燕窝泡发一下的，因为如果能先将燕窝泡发再去炖的话，燕窝就能更快被炖熟，炖出来的燕窝口感也会更好。如果不提前浸泡直接去煮的话，炖燕窝的时间就会需要很长，这样炖出来的燕窝口感就会没比较的软，甚至容易化成水，并且还会导致燕窝中的营养成分过多流失。
燕窝可以空腹吃吗 空腹吃多少燕窝好
空腹吃3克燕窝为宜。
人在空腹状态下，虽然吸收能力较好，但也不宜燕窝过量，一般以3克干燕窝，20克左右的湿燕窝为宜，若是燕窝中放入了较多的糖分，建议适当减少食用量，以免空腹过量进食糖类食品引起血糖骤然身高，破坏机体内的酸碱平衡，会造成胃部不适，出现烧心、吐酸水等症状。
煮好的燕窝为什么会化水
燕窝在煮之前都需要进行浸泡，一般燕窝泡4-6小时左右即可，泡发至燕窝蓬松呈丝状就行。将燕窝提前泡发能使得燕窝更容易煮好。如果泡发时间一长的话，煮出来的燕窝就会容易化水。
煮燕窝时的水量也要注意不能太多，一般以水量刚盖过燕窝即可，如果加太多水的话也会使得煮出来的燕窝化水。
煮燕窝的时间太长的话也会使得煮出来的燕窝化水，一般煮燕窝的时候最好控制在20-30分钟左右即可。
燕窝可以天天吃吗 燕窝要泡多久
4-6小时。
大家都知道燕窝在煮之前需要先将其泡发开来，这样能够使燕窝更容易煮熟，且口感也会更加好。一般泡燕窝的时间控制在4-6小时左右即可，且凉水为宜，最好能使用纯净水，这样泡出来的燕窝口感会更好。水位要没过燕窝，等燕窝泡至蓬松丝状且富有弹性即可。
注：如果气温较高的话，泡发燕窝的过程中需要换水。
燕窝为什么那么贵 100克燕窝可以吃多久
正常情况下100克燕窝可吃1—2个月左右。
将燕窝放在阴凉干燥处保存，可存放2年左右，每天吃3克燕窝的话，大约1个月可以吃完100克，但通常不建议天天食用燕窝，最好隔天食用最利于身体吸收和食品保健食疗的作用发挥，基本2个月左右能吃完。
燕窝一般多少钱一克 3克燕窝泡出来有多少
3克燕窝泡出来会有21—24倍左右。
一般好的燕窝泡发后其重量倍数是之前的7—8倍左右，因此3克干燕窝泡出来会有21—24倍左右的湿燕窝，若是品质非常好的燕窝可能发到10倍，达到30克左右。
建议燕窝一定要用常温水（20—30度的水）浸泡，不可采用高温浸泡，否则燕窝中的营养价值会受到破坏，口感也会变差。
一般白燕窝的燕盏需要浸6—8个小时，燕丝或燕饼4—6个小时左右，燕角需要12个小时，洞燕在10小时左右，不可浸泡过久，以免炖煮口感变差，营养流失，若长时间不仅泡开的燕窝，需警惕有刷胶作假的可能。
煮好的燕窝为什么会化水
泡发时间太长
燕窝在煮之前都需要进行浸泡，一般燕窝泡4-6小时左右即可，泡发至燕窝蓬松呈丝状就行。将燕窝提前泡发能使得燕窝更容易煮好。如果泡发时间一长的话，煮出来的燕窝就会容易化水。
水量过多
煮燕窝时的水量也要注意不能太多，一般以水量刚盖过燕窝即可，如果加太多水的话也会使得煮出来的燕窝化水。
炖煮时间
煮燕窝的时间太长的话也会使得煮出来的燕窝化水，一般煮燕窝的时候最好控制在20-30分钟左右即可。
燕窝不泡发可以炖吗
可以。
燕窝不泡发直接炖也会可以的，但一般还是建议将燕窝泡发开再去炖会比较好，因为如果不泡发直接炖的话，燕窝炖的时间就会比较长，这样燕窝当中营养成分流失的会比较多，炖出来的燕窝口感也会没那么好。建议在炖燕窝之前可以将燕窝用纯净水浸泡4-5小时左右，等燕窝泡发到无白心、呈透明丝条状、摸起来比较有弹性时可以了。
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材料：银耳3克、燕窝3克、雪蛤3克
调料：冰糖30克
方法：
1、银耳发好，撕成小朵。燕窝发好，择去毛。雪蛤发好，择去杂质，切成小块。冰糖熬成汁。
2、将银耳、燕窝、雪蛤放入炖锅内，加适量清水，用旺火烧沸，再用文火炖30分钟，放入冰糖汁即可。
材料：木瓜半个、白燕盏1只、雪蛤1只、冰糖25克、纯净水适量。
方法：
1、雪蛤泡发10小时，燕窝泡发6小时。
2、加入纯净水，大约为炖锅的八分满。
3、放入锅中，锅内注水约到炖锅的三分之一处即可。
4、盖上锅盖大火煮沸后转小火，再炖30分钟。
5、木耳对剖去皮去籽，挖空做为容器。
6、将木瓜置于蒸格上，锅内加水，炖锅中的雪蛤和燕窝装木瓜中，盖上锅盖，大火煮沸后再炖15分钟即可取出食用。
炖燕窝加什么辅材最好
用料：
雪蛤3克，燕窝3克，银耳3克，冰糖30克。
做法：
1、将燕窝、雪蛤、银耳分别泡发。
2、燕窝撕成条状，雪蛤切成小块，银耳撕成瓣状。
3、将燕窝、雪蛤、银耳放进炖盅，加沸水1碗，把炖盅盖上，隔水炖之。
4、待锅内水开后，先用大火炖30分钟，后用中火炖1小时，加进冰糖后再用小火炖30分钟即可。
5、炖好取出，待温后服食。