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老年人腰椎关节病的治疗方法

老年人腰椎关节病的治疗方法

中老年人容易“闪到腰”,这与脊椎的退行性改变有关,同时也是核心部位肌肉力量退化造成的。要想避免这种情况,可以在确保安全的前提下,多练仰卧起坐。

仰卧起坐的标准做法是:仰卧在垫子或床上,屈膝成90度,两手贴于耳侧,收缩腹肌,将上身蜷起,但腰椎部位不得离开床面,到最大限度停一会儿,然后慢慢放下,几乎贴近床面时停下,立即做下一次动作。中老年人在用练习仰卧起坐的方法进行腰椎病的治疗时,应该请家人或朋友站在身前,在对方的协助下完成仰卧起坐的动作。一般每次1~2组,每组8~12次。这个动作能够加强腹部肌肉,给脊椎提供更强有力的保护。

温馨提示:仰卧起坐是保护腰椎的练习,但前提是先通过散步等锻炼,提高身体的健康水平,或者没有什么腰椎部位感觉异常疾病的中老年朋友,方可练习。

以上就是有关腰椎关节病的治疗方法介绍,主要是以运动的方法为主,老年人应该坚持锻炼,活动筋骨,保持身体骨骼的健康。老年人在做以上仰卧起坐时,根据自己的身体状况,不要勉强自己。希望你拥有一个健康、快乐的晚年生活。

手脚发麻的原因

手脚发麻一般都是由于人体的运动神经系统受损引起发病现象,手脚发麻或麻木一般都是由于其它的原发病所引起的,中风偏滩、糖尿病、骨关节病、神经炎、颈椎病、腰椎病是常见的手脚发麻的原发病。

手脚发麻实际在中医病症范畴称为痹症,是由风、寒、湿、邪毒气侵入体内的一种重要信号,当邪毒气侵入五脏六 腑之前,第一感觉是手脚发麻,四肢酸胀、沉、痛、有针刺感,这就是经络受阻发出的信号,也是人体防御的最后防线,如不及时治疗,经络受损,从而破坏了人体神经传导功能系统,造成神经坏死,最终发生中风、偏瘫、 心梗、脑梗、糖尿病坏疽,抱憾终生。

原发病:

中风偏瘫病因:中老年人常有高血压、高血脂,高血压会引起血管痉挛,高血脂会引起血管硬化,加上中老年人血液黏稠度高,睡眠时血流又缓慢,这些因素都会导致发生一过性脑缺血而致手指麻痛。

中医讲的“中风”,西医指血管由于种种原因导致的阻塞或狭窄,即人们常说的拴塞,老年人脑部常见。由于血管阻塞,血运不畅,造成局部组织缺氧缺血,细胞变性或坏死,从而表现出一定的功能障碍的症状。

糖尿病病因:患上糖尿病时由于血糖升高引起神经纤维一系列的代谢紊乱,包括能量及物质代谢紊乱,导致神纤维肿胀以至变性,从而发生周围神经病变。 周围神经病变主要表现为四肢末端麻木、疼痛,象针刺样、烧灼样或蚂蚁爬等的感觉,通常以下肢较上肢严重,两侧肢体可同时或先后发生,典型时呈手套或袜套样分布;有时表现为痛觉过敏,很轻微的刺激即感觉到明显疼痛,严重穿衣服及盖被子亦会觉得疼痛。

骨关节病病因:骨关节病[1] 是一种以局部关节软骨退变,骨质丢失,关节边缘骨刺形成及关节畸形和软骨下骨质致密为特征的慢性关节疾病,又称骨关节炎,退行性骨关节病,增生性关节炎,老年性关节炎。长期的发病会引起骨关节周围神经受损,或供养不足会引发手脚发麻的病症。

引起的原因

颈椎病:由于颈椎肥大增生或颈椎间盘变性突出压迫颈神经根或颈髓,可以引起单侧或双侧手指麻痛,并逐渐发展至上臂、前臂,甚至出现上肢活动障碍。

一般的颈椎病都会引起头疼眼花.四肢麻木疼痛,你也别担心,采取积极有效的方法还是可以缓解的,西医治疗这样的病症效果不是很理想,除了口服药物以外,只有手术了,而且一般颈椎部手术是不提倡做的,因为颈部位神经线密集.有很大的风险,按摩牵引不能解除病痛。

神经炎:周围神经病变,最常累及的有股神经、坐骨神经、正中神经、桡神经、尺神经、腓肠神经及股外侧皮神经等。早期症状以感觉障碍为主,但电生理检查往往呈运动神经及感觉神经均有累及。临床呈对称性疼痛和感觉异常,下肢症状较上肢多见。感觉异常有麻木、蚁走、虫爬、发热、触电样感觉,往往从远端脚趾上行可达膝上,患者有穿袜子与戴手套样感觉。感觉障碍严重的病例可出现下肢关节病及溃疡。痛呈刺痛、灼痛、钻凿痛,似乎在骨髓深部作痛。有时有触觉过敏,甚则不忍棉被之压,须把被子支撑起来。当运动神经累及时,肌力常有不同程度的减退,晚期有营养不良性肌萎缩。周围神经病变可双侧,可单侧,可对称,可不对称,但以双侧对称性者多见。

腰椎病:腰椎病所引起的仅仅是下肢的麻木,不会出现上肢麻木的情况。这主要与病变部位相应节段的神经受到压迫等刺激所引起的。由于腰椎椎管内的神经根及其走行主要分布在盆腔及下肢部位,而走行于上肢的神经及其神经根主要位于颈椎的椎管内。故如果手足麻木同时出现的腰椎病患者要考虑已合并颈椎病的发生。 出现手足麻木的主要原因是因为颈、腰椎的退行性改变。退行性改变的颈、腰椎会导致颈、腰椎的椎间盘突出或关节突增生、肥大。从而压迫椎管内走行于上、下肢神经的神经根的部分,或由于钩椎关节骨质增生的压迫、刺激椎间孔内的神经根而出现手足麻木的症状。

老年人腰椎病治疗三大误区

一、容易被误诊误治:

颈腰椎病变引起的症状有:颈肩部疼痛、僵直,手臂麻木感、头痛、眩晕、耳鸣、呕吐、胸痛、心悸多汗、腰腿疼痛、跛行、走路吃力、步态失稳等,上述症状很容易与心脑血管疾病混淆,有些患者有了上述症状后盲目的去买一些药品来吃,因不对症难以收到效果;有些患者选择去综合性医院就诊,很容易先入为主的叙述病情。如此极易导致误诊,耽误治疗。据统计资料表明:有50%的患者上述症状都是颈腰椎病引起的。所以,提醒各位读者一旦患有上述症状,一定要到专业的颈腰椎病治疗机构去检查、确诊,以免误诊误治。

二、舍不得花钱治:

老年人一辈子节俭惯了,人老了就越发舍不得花钱,为了节省医药费生了病不治、挺着,这种做法很不理智。小病拖成大病,痛苦自己,拖累家人。要是有个三长两短,既给儿女增加沉重的负担,又让儿女无法安心工作。老年人一切为了儿女,但父母的健康也是儿女们的幸福,老人们身体好了,儿女们才能安心工作和学习,老人身体好了才不会拖累儿女。

三、不就医、买药吃:

有些老年人患病后喜欢找广告看,跟着广告买药吃,图方便这也是老年人的一个误区。口服中药,虽然能改善劳累或外受风寒的轻微颈腰椎痛患者一部分的症状或暂时止痛的作用,但对症状较重的患者却很难奏效,只有激素及止痛的作用。极易造成骨质疏松、骨中钙成分流失,导致股骨头坏死。您是否可想到:治病不能治本,哪怕花一分钱,都是浪费。

老年人怎么养护裸关节方法

数据表明,40岁以后,大多人开始出现骨关节疾病;到了60岁,骨关节疾病人群达到50%;而到了70岁,比例将超过85%。

骨密度降低、关节间隙变窄、不均匀,这就是骨骼疾病最基本的病理变化,要中止或减缓这种病理变化,最好的一种方法就是补充骨骼组织再生所需的营养物质——葡萄糖胺片。

佳莱福葡萄糖能够提供充足硬骨的再生、重建需要的矿物质、有机质和维生素等营养成分进行全面、系统的调理。关节软骨再生与关节滑液分泌也需要氨基葡萄糖、粘多糖(透明质酸、硫酸软骨素、硫酸角质素)和胶原蛋白以及维生素等营养成分进行全面、系统的调理。

此外,再科学地调整饮食,使骨和骨关节经常得到丰富的营养。选用合适的枕头和床铺。老年人应选用厚度适当、符合颈椎曲度的枕头,避免由于睡眠时枕头过高而损伤颈椎关节。有腰椎关节病史的老人,应睡硬板床,不要睡铺有海绵床垫、弹簧床垫的软床,否则会使病情加重

老年朋友只有补充氨糖,再参照以上几点日常生活习惯,就可以预防骨关节疾病的发生,或有效地减轻该病的症状。

专家提醒老年人跳舞要适度 小心膝关节病变

近年来,随着广场舞的盛行,越来越多的人加入到广场舞健身行列中,这不仅仅是时尚的代表,很是健康生活的一种方式。三九养生堂提醒大家,有些老年人长期跳舞过度,导致膝关节出现问题。因此,长沙市中心医院骨科主任医师丑克介绍,最近科室就诊了很多中老年人跳舞过度导致关节疼痛。

大家知道么,风靡一时的广场舞也会导致很多疾病发生的。有专家指出,有部分老年人长期的跳舞过度,导致膝关节出现疼痛、肿胀、活动受限制等问题,这时候需要引起我们注意了。

老年人如何腰椎间盘突出

我们知道老年朋友们更易得腰椎间盘突出症,随着患者们的年龄增长,老人们的脊柱等一些部位有了生理退行性的变化。所以说,预防腰椎间盘突出症,对于老年人来说显得十分重要,那么我们要怎么来预防呢?下面就介绍一些老年人腰椎间盘突出怎么办具体措施。

预防腰椎间盘突出症,首先我们的老年朋友们要注意生活的规律性,尤其是饮食上的搭配,老年人的饮食应多样化,可适当增加牛奶、海产品等富含钙质的食品,补充体内钙质的丢失,减缓机体的衰老过程。老年人应经常参加适度的运动,如太极拳、爬山,散步、门球、游泳等,加强对关节、肌肉的锻炼,提高关节的运动能力,如果平时爱好运动量较大的球类运动,在身体状况允许的情况下也可适当参加。

其次,预防腰椎间盘突出症,我们的老年人朋友们可以进行一些适当的锻炼和活动,但是应该在自己身体允许的范围内,老年人可能要面临一些更繁重的家务劳动,如做饭、看孩子,看起来简单,却很繁琐,如有困难,感到力不从心,千万不要勉强。即使是力所能及的工作,也不能着急,避免因突然用力而造成扭伤。

最后,对于腰椎间盘突出症的预防来说,专家提醒我们的患者,生药物促进钙质的丢失,造成骨质疏松。同时还应定期查体,保持乐观向上的人生观,提高生活中如果我们发生腰痛的症状,要积极治疗,尽量到正规医院采用正规的推拿、理疗治疗。对社会流行的一些健身方法,不能盲目模仿。在治疗其他疾病时,应避免长时间使用激素。因为激素类活质量。

老年人腰椎间盘突出吃什么好啊

老人腰椎间盘突出吃什么好?黄豆的蛋白质质量好、含量高。鱼肉的纤维短,含脂肪少,肉质鲜嫩,其蛋白质消化率高达98%。这都是老年人获得蛋白质的最佳食物。老年人每天需要3份蛋白质,一部分蛋白质来源应该以豆类及豆制品(如豆腐、豆浆)取代。

老年人的正餐饮食里要包含一份蛋白质食品(如瘦肉、鱼肉、蛋、豆腐等),尤其是不吃肉、不吃蛋的素食者,更要从豆和坚果类(花生、核桃、杏仁、腰果等)食物中获取蛋白质。

老人腰椎间盘突出吃什么好?老年人所需的饱和脂肪酸应保持适当的比例,一般以1.25∶1为宜,因此应选用植物油和饱和脂肪酸少的瘦肉、鱼、禽,不宜多吃猪油、牛油、肥肉。

老人腰椎间盘突出吃什么好?尽量吃高纤维的食物。芹菜、香菇、青菜、水果、豆类、薯类等食物,都含富纤维,每天都应摄取(但不要太油腻)。纤维对油脂有一定的吸附作用,如有纤维在肚子里,吃进去的油脂就容易被纤维吸住,随排泄物一起出来。

老年人患有腰椎间盘突出的问题,不仅要注意饮食,平时还要注意休息,最好就是要定时的到医院去做一些检查,经常自己在家做一些按摩推拿,中医针灸也是很好的治疗方法之一,能够起到很好的辅助治疗作用,适当的运动也是有必要的。

骨质增生应该做哪些检查

1.腰椎X线片的改变(正位、侧位、左右斜位),如病人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。

2.腰椎骨质增生症所产生的各种症状应与多种腰椎疾病鉴别,如腰椎间盘突出症、椎体发肓畸形、椎体肿瘤、腰椎结核等病。

3.患者多为40岁以上的中老年人,伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状,查体可见部分病人腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛。

诊断腰疼的四大步骤

腰疼可能是现代人最常见也是最容易犯的一种疾病,腰痛是一个症状,不是一个独立的疾病,引起腰痛的原因很多,比较常见的有肾虚、腰部骨质增生、骨刺、椎间盘突出症、腰椎肥大、椎管狭窄、腰部骨折、椎管肿瘤、腰部急慢性外伤或劳损、腰肌劳损、强直性脊柱炎等。因此需要我们在治疗之前进行诊断从而进行有针对性的治疗。

1、详细询问病史

包括年龄、性别、职业、作业环境及发病诱因,硕士青年人腰痛多半为腰肌劳损,而老年人以腰椎骨关节病和骨质疏松伴有压缩性骨折居多。超负荷重体力劳动后常可发生腰肌劳损,身体瘦弱的女性常因劳累后而感腰痛,肺结核或淋巴结核病人经过发生腰痛时要考虑脊柱结核有癌瘤病史者出现腰痛要考虑脊柱转移瘤急性腰痛卧床休息后明显好转者要想到急性腰肌劳损腰痛伴有单侧下肢后外侧痛咳嗽时疼痛加剧者应考虑腰椎间盘突出。

2、全面矫形

面外科检查及神经系统检查,正常脊柱在胸椎部轻度向后呈弧形突出,腰椎轻度前凸,若正常生理曲线有改变,则表明脊柱不正常,腰椎平直或向一侧倾斜要考虑急性腰肌劳损,腰椎间盘突出或后关节突有病变。锐角后突畸形可能是骨结核或陈旧性骨折,腰椎前凸加深有可能为腰椎向前滑脱,腰椎的压痛点有助于了解腰肌劳损的部位,常见的压痛区在第腰椎的横突处,髂嵴及骶髂关节处。急性腰肌劳损时腰部活动明显受限,慢性劳损腰部时活动不受限,腰椎骨关节病时腰椎活动部分受限,强直性脊柱炎时腰部活动不仅前屈后伸受限,侧方活动也受限,若患者伴有下肢痛拉塞克氏征(仰卧直腿高举试验)呈阳性,应考虑有腰椎间盘突出症的可能,注意检查两下肢肌肉有无萎缩,下肢腱反射有无低下或消失,小腿及足部有无感觉障爱,这些都反映脊神经根是否受损。

3、检查退行性病变

外伤腰肌劳损等专业疾病的化验检查都无异常,腰椎结核、骨髓炎及肿瘤时血沉会加快在恶性肿瘤,有时碱性磷酸酶升高在强直性脊椎炎有时HLAB(人类白细胞抗原B试验)阳性。

4、X射线检查

可在X射线照片上看到骨结核、肿瘤、骨髓炎及强直性脊柱炎,亦可在X射线照片看到明显改变。腰椎骨质增生时可在X射线照片上看到,骨和关节的不同治疗程度骨赘腰肌劳损的X射线检查无异常,对一些腰痛普通X射线检查尚难肯定诊断参加时,有时采用脊髓造影电子计算机体层扫描(CT)或磁共振检查。

骨质增生是怎么引起的

1. 原发性骨关节病是由于年龄增长,长期劳累,导致骨关节退行性改变,韧带松弛,肌肉力量下降,关节的稳定性受到影响,关节的周围形成骨刺,从而引起关节炎。

(1)本病患者多为40岁以上的中老年人,伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状,查体可见部分病人腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛。

2. 继发性骨关节病多因关节创伤,发育畸形等导致关节面不平,受力不均而引起本病。骨质增生症属中医的"痹证"范畴,亦称"骨痹",中医认为本病与外伤,劳损,瘀血阻络,感受风寒湿邪,痰湿内阻,肝肾亏虚等有关。

(1)腰椎X线片的改变(正位,侧位,左右斜位),如病人可有腰椎曲度异常,腰椎侧弯,腰椎椎体间隙变窄,腰椎椎体及小关节突增生,腰椎滑脱,椎间孔狭窄等改变。

(2)腰椎骨质增生症所产生的各种症状应与多种腰椎疾病鉴别,如腰椎间盘突出症,椎体发肓畸形,椎体肿瘤,腰椎结核等病。

骨质增生可以治愈,患有这种病的老年人也不要太气馁,采用食物疗法可多吃些骨头汤,采用西医疗法则可以吃些药以及机械治疗,采用中医疗法的话则可以贴些治愈型的膏药,这几种方法都是可行的,老人家们为了自己的身体健康,一定要每天坚持。

关节炎如何治疗最有效

关节炎的治疗一定要早期,关节炎早期治疗效果好、治愈率高,不是什么办法都可以治疗关节炎,一定要选择适合自己的,治疗效果不好,一定要选择其它方法治疗关节炎。

骨性关节炎又名退行性关节病,增生性骨关节炎,不同名称来源于关节病病理表现即有软骨退行性变的同时伴有新骨的形成。本病的发生率随年龄的增高而增多,是一个常见的老年人的关节病。

依据传统中医针灸与现代西医手术刀相结合的原理,在治疗各种颈腰椎病以及各类关节炎时,通过在治疗部位刺入深部刀病变处进行轻松的切割、剥离等不同的刺激,以达到止痛祛病的目的。

骨关节病最适宜冬病夏治

中医一直有“冬病夏治”的说法。专家提醒,“冬病夏治”尤其适合颈椎病、风湿类风湿等骨关节病,患者除了可以在医生指导下进行按摩、灸疗等方式治疗。从源头改善中老年人退行性骨关节病变,这相对其他季节治疗骨关节具有事半功倍的效果。

“冬病夏治”,就是冬天易发的疾病,在夏天治疗,这是中医择时施治的方法之一。特别是颈椎病、膝关节骨性关节炎、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、类风湿性关节炎、肩周炎、网球肘等骨关节疾病,这一类疾病在中医辨证中都属于阴寒性质的疾病,夏季采取治疗可以收到良好的远期疗效。

腰痛应该做哪些检查

1、详细询问病史

包括年龄、性别、职业、作业环境及发病诱因,硕士青年人腰痛多半为腰肌劳损,而老年以腰椎骨关节病和骨质疏松伴有压缩性骨折居多。超负荷重体力劳动后常可发生腰肌劳损,身体瘦弱的女性常因劳累后而感腰痛,肺结核或淋巴结核病人经过发生腰痛时要考虑脊柱结核有癌瘤病史者出现腰痛要考虑脊柱转移瘤急性腰痛卧床休息后明显好转者要想到急性腰肌劳损腰痛伴有单侧下肢后外侧痛咳嗽时疼痛加剧者应考虑腰椎间盘突出。

2、检查退行性病变

外伤腰肌劳损等专业疾病的化验检查都无异常,腰椎结核、骨髓炎及肿瘤时血沉会加快在恶性肿瘤,有时碱性磷酸酶升高在强直性脊椎炎有时HLAB(人类白细胞抗原B试验)阳性。

3、X射线检查

可在X射线照片上看到骨结核、肿瘤、骨髓炎及强直性脊柱炎,亦可在X射线照片看到明显改变。腰椎骨质增生时可在X射线照片上看到,骨和关节的不同治疗程度骨赘腰肌劳损的X射线检查无异常,对一些腰痛普通X射线检查尚难肯定诊断参加时,有时采用脊髓造影电子计算机体层扫描(CT)或磁共振检查。

关节炎如何治疗最有效

关节炎的治疗很多,但是困恼着患者的是:关节炎如何治疗最有效?专家解释到,关节炎的治疗一定要早期,关节炎早期治疗效果好、治愈率高,不是什么办法都可以治疗关节炎,一定要选择适合自己的,治疗效果不好,一定要选择其它方法治疗关节炎。

关节炎如何治疗最有效?

骨性关节炎又名退行性关节病,增生性骨关节炎,不同名称来源于关节病病理表现即有软骨退行性变的同时伴有新骨的形成。本病的发生率随年龄的增高而增多,是一个常见的老年人的关节病。

依据传统中医针灸与现代西医手术刀相结合的原理,在治疗各种颈腰椎病以及各类关节炎时,通过在治疗部位刺入深部刀病变处进行轻松的切割、剥离等不同的刺激,以达到止痛祛病的目的。

久坐对关节痛的危害

危害颈椎

导致颈椎关节痛的原因很多,包括年龄、遗传、生活习惯、职业、外伤等。颈椎就像机器,用到一定时间,会发生老化,年龄是最主要原因之一,一般颈椎关节痛多见于中老年人,以40―60岁人为多。但如今,很多年轻人,到医院检查,发现颈椎都是直的,还有些是向后弯,弧度一变化,血管就会发生扭曲,神经通路受到压迫,从而出现颈椎关节痛的表现,尤其是办公室白领,比如:会计、电脑工作人员、教师等,长时间保持一个姿势坐着,容易诱发颈椎关节痛,都是颈椎关节痛的高危人群。

危害腰椎

亲们常说坐下来休息,认为坐就是一种休息,但对于腰椎来说却是一个例外,在坐姿时腰椎间盘所承受的压力最大。久坐会导致椎间盘后壁充血,时间长了易导致腰椎损伤,关节腔也同时变窄,关节滑膜充血,还会刺激腰椎神经,易诱发腰椎关节痛或加剧腰椎关节痛。特别是在平时工作中,紧张、快节奏的工作流程让亲们往往长时间保持坐姿,甚至会忘记及时调整身体姿势,长年累月地使腰椎间盘处于高压状态之下,最终就极易导致腰椎关节痛和腰椎间盘突出的产生。

危害膝关节

我们的身体每处关节连接的地方是关节腔,运动可以促进关节腔产生黏液,黏液能够有效的预防膝关节的软骨磨损。如果长时间坐着不动的话会使膝关节连接处产生的黏液减少,因此容易引发膝关节痛。

​老年人腰疼是什么原因?

退行性改变

人的生命过程也是不断消耗自身的过程。长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正、首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小,以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡,逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关节突关节退变,刺激并压迫周围组织,尤其是神经组织,从而产生腰痛症状。老年人腰痛并非都由退变引起,某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等,也可引起老年人腰痛。很容易转移到骨头上的癌依次为:乳腺癌、子宫颈癌、肺癌、肾癌、甲状腺癌、胃癌及直肠癌等。

软组织病变

软组织病变随位置不同各有特点,而腰部的问题属于比较复杂的一类。腰部软组织病变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时,由于姿势不对或用力不当常可造成腰部软组织的急性损伤,而腰肌劳损往往是由于长期维持不平衡的体位,如从事需长时间弯腰蹲位的工作,或工作时对腰部的重压和剧烈的腰部转动,譬如肩部扛过重的东西、过度负重或从蹲位负重转为直立行走负重,或急性损伤后未作及时治疗或治疗不高效,或多次反复扭伤等可引起慢性损伤。从而都可导致腰痛。

骨质疏松

老年人钙流失速度加快,如果缺乏注意骨质疏松在所难免。例如当性激素分泌发生障碍,或甲状腺素分泌过盛时,可引起腰椎(也包括身体其他部位骨骼)骨质疏松,韧带及关节囊松弛、弹性降低,若腰椎负荷力量突然增加,就有可能引起腰痛症状,还可能轻微的外伤甚至没有明显的外伤即可能引起骨折。老年妇女绝经后的骨质疏松和老年性骨质疏松为很常见的骨质疏松,此类骨质疏松与雌激素水平低下有关。

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左肘关节疼痛的原因是什么

左肘关节疼痛,就是指随着时间的流失,年龄的增长,在人体关节处(膝关机、腰椎颈椎关节等)尤其是关节软骨会出现轻重不同的衰退、老化、退化现象,严重的成为变,引发骨刺演化为各种关节关节轻度退行性变发生在不同的部位就引起不同的症状。 最常发生的部位应该是膝关节。膝关节承受了人体的大部分的重量,而且位置浅,活动量大,特别是在活动过程中由于关节不稳,容易引起损伤。腰椎、颈椎发生退行性变也很常见。如果出现腰痛、坐骨神经痛、下肢疼痛麻木,则说明腰椎关节退行性变的可能性大,而如果感到颈、肩、背、上肢酸痛麻木或胀痛,

老年人腰疼的原因有哪些

(1)退行性改变: 长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正、首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小,以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡,逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关 节突关节退变,刺激并压迫周围组织,尤其是神经组织,从而产生腰痛症状。老年人腰痛并非都由退变引起,某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等,也可引起老年人腰痛。很容易转移到骨头上的癌依次为:乳腺癌、子宫颈癌、肺癌、肾癌、甲状腺癌、胃癌及直肠癌等。 (2)腰部软组织变: 腰部软组织变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时,由

腰椎间盘突出到底可以做下蹲运动吗

在过去,腰椎间盘突出症的确多和繁重的劳动、不合理运动的老年人群有关。现在,由于工作时越来越多地采取坐的姿势,高跟鞋的发明使腰腹部血液循环严重受阻,腰椎受压,脊柱前凸,颈椎僵直,时间久了,不仅不会蹲,连弯一下腰都气喘吁吁。 因此要想健身,不妨平时多蹲一蹲。这样能挤压腹部血液,促进静脉回流,缓解腹部淤血。人在下蹲时由于身体是前倾的,腰椎关节相对松弛,这时人会感到舒适,这也是为什么许多腰椎间盘突出的人在治疗时,采取下蹲强迫体位的原因。蹲身健身的方法是双手抱头,身体往下蹲,然后起立,每天上下午各坚持五十次。

引起老年人腰痛的常见原因

1、退行性改变 长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正、首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小,以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡,逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关 节突关节退变,刺激并压迫周围组织,尤其是神经组织,从而产生腰痛症状。老年人腰痛并非都由退变引起,某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等,也可引起老年人腰痛。很容易转移到骨头上的癌依次为:乳腺癌、子宫颈癌、肺癌、肾癌、甲状腺癌、胃癌及直肠癌等。 2、腰部软组织变 腰部软组织变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时,由于姿势不

的分类

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骨质增生是怎么形成的

1、坐立行走姿势不对 这个是腰椎骨质增生年轮患者常有的疾,长期保持一种姿势,得骨质增生的概率非常之高。睡眠姿势也是一个很大的诱因。骨质增生出必有因 2、年龄衰老 特别是老年人,人老了,骨质会发生变化。越年老,腰椎磨损就越为严重,基本上60岁以上的老年人都有腰椎骨质增生或颈椎骨质增生,再或者膝关节骨质增生的情况。主要是椎间隙狭窄等退变老化所形成的。 3、外伤 特别是中老年人,腰椎骨质增生多与外伤有关,需要特别注意。 4、长期劳损 也是导致腰椎间盘突出的一个重要因素,腰椎的长期劳损,经常搬重物,拿重的东西

老人腰疼是怎么回事

(1)退行性改变:长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正、首先可造成髓核脱水、椎间盘体积缩小,以致失去与原来周围组织之间的动态、静态平衡,逐渐造成椎间隙变窄、椎体边缘骨唇形成和关 节突关节退变,刺激并压迫周围组织,尤其是神经组织,从而产生腰痛症状。老年人腰痛并非都由退变引起,某些情况如肾脏疾患、脊椎转移癌等,也可引起老年人腰痛。很容易转移到骨头上的癌依次为:乳腺癌、子宫颈癌、肺癌、肾癌、甲状腺癌、胃癌及直肠癌等。(2)腰部软组织变:腰部软组织变主要有腰肌扭伤和腰肌劳损两种。在体力劳动或剧烈运动时,由于姿势

骨质增生应该如何诊断呢

(1)本患者多为40岁以上的中老年人,伴有腰部僵硬疼痛或出现下肢麻木等症状,查体可见部分腰椎生理曲度异常;腰椎两侧肌肉有压痛。这是基本的骨质增生的诊断方法。 (2)腰椎X线片的改变(正位、侧位、左右斜位),如人可有腰椎曲度异常、腰椎侧弯、腰椎椎体间隙变窄、腰椎体及小关节突增生、腰椎滑脱、椎间孔狭窄等改变。 (3)腰椎骨质增生症所产生的各种症状应与多种腰椎鉴别,如腰椎间盘突出症、椎体发肓畸形、椎体肿瘤、腰椎结核等。这也是骨质增生的诊断方法。

骨质增生有哪些治疗方法

药物疗法 处方:白芨12克,炮山甲、土鳖虫各5克,红花3克,蜂蜜、米醋各15克 用法:药研细末,密醋调和、外敷患处、塑料纸覆盖,胶布固定,3天换药1次,敷药5次间歇7天 疗效:敷药5次见效 骨质增生在医学上称为骨性关节炎又称肥大性关节炎或退化性关节炎,主要是由于机械应力分布失衡或负载过度引起软骨磨损所致。人的关节软骨每天都承受着各种活动引起的机械力,人到中年后肌肉功能逐渐减退,容易导致关节损伤,软骨破坏,引起骨性关节炎。所以骨性关节炎在中老年人中很常见。有人报告在45岁以上中老年人中其发率约为40—50